-
Sałatka big mac
Smażone piersi kurczaka, chrupiące kawałki sałaty lodowej i soczyste pomidory – to tylko niektóre z najważniejszych składników sałatki Big Mac. Do tego świeża cebula czerwona i ser gouda, a wszystko to podkreślone delikatnym sosem z majonezu, śmietany, musztardy i ketchupu. Idealna sałatka dla fanów klasycznych smaków fast food w zdrowszej wersji.
45 min łatwy 8 289 kcal -
Sałatka cezar klasyczna
Sałata rzymska, pierś z kurczaka i parmezan – oto trio, które tworzy podstawę klasycznej sałatki cezar. Do tego chrupiące grzanki z chleba, a wszystko połączone majonezowym sosem dla uzyskania jedwabistej konsystencji. Prosto, smacznie i klasycznie, idealne na lekki lunch czy kolację. Zobacz jak łatwo to zrobić!
25 min łatwy 2 713 kcal -
Sałatka gyros
Piersi kurczaka, kapusta pekińska, cebula czerwona i ketchup to kluczowe składniki sałatki gyros. Mięciutki kurczak, chrupiąca kapusta i wyrazista cebula sprawiają, że sałatka jest naprawdę sycąca, a ketchup dodaje jej specyficznego, pikantnego smaku. To świetna propozycja na szybki i smaczny posiłek.
30 min łatwy 10 130 kcal
Sałatki - przepisy
-
Sałatka z tortellini i suszonymi pomidorami
Tortellini, suszone pomidory i rukola to prawdziwe trio smaków, które odmienią Twoje danie. Dodaj do tego ser feta i nasiona słonecznika, a całość skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Potrzebujesz tylko chwilę, żeby ta sałatka była gotowa do podania. Sprawdź, jak łatwo można zamknąć w jednym daniu wyraziste smaki i proste składniki.
10 + 10 min łatwy 3 437 kcal -
Sałatka z zupek chińskich
Zupki chińskie, kapusta pekińska, papryka czerwona i majonez – tak brzmi baza dla tej nieziemsko prostej i szybkiej sałatki z azjatyckim twistem. Pikantne i łagodne zupki łączą się tu z chrupiącą kapustą, a czerwona papryka i por dodają kolorystycznego i smakowego pazura. Całość spaja majonez, tworząc sycące danie idealne na każdą okazję.
30 min łatwy 6 232 kcal -
Sałatka z porem
Por, ser gouda, szynka kanapkowa, majonez i jajka to główne gwiazdy tej sałatki. Ten przepis łączy delikatność pora, kremową konsystencję majonezu, wyrazisty smak goudy oraz odrobinę mięsa. Doskonałe na szybki lunch lub przekąskę.
10 + 10 min łatwy 4 212 kcal -
Sałatka z makaronem orzo
Makaron orzo, szynka z indyka, soczyste papryki i kremowy jogurt grecki – to kilka z kluczowych składników, które sprawią, że ta sałatka będzie prawdziwym hitem każdej imprezy. Połączenie lekkiego makaronu z chrupiącymi warzywami i delikatną szynką to idealny sposób na smaczną, a jednocześnie pożywną przekąskę.
20 min łatwy 5 375 kcal -
Sałatka szwabska
Ziemniaki, ogórki kiszone, mortadela i majonez light to kluczowe składniki sałatki szwabskiej. Ta kombinacja to małe arcydzieło sztuki kulinarnej, które łączy smaki ziemniaków, wyrazistość ogórków kiszonych i delikatność mortadeli. Dodatek majonezu light sprawia, że sałatka jest lekka, ale nadal kremowa.
10 + 30 min łatwy 8 189 kcal -
Sałatka meksykańska
Papryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!
20 + 20 min łatwy 10 408 kcal
-
Sałatka z kurczakiem i ananasem
Piersi kurczaka, ananas w puszce, kukurydza konserwowa i ser ementaler - te składniki tworzą wyjątkowo smakowitą sałatkę. Majonez dodaje kremowej konsystencji, łącząc całość w spójną, pysznie soczystą kompozycję. Ta prosta i szybka do przygotowania sałatka stanie się hitem każdej domówki czy kolacji.
15 + 20 min łatwy 2 768 kcal -
Sałatka z kukurydzą, selerem konserwowym i jajkiem
Kukurydza konserwowa, seler konserwowy i jajko tworzą bazę tej sałatki, która zawiera też majonez, chrzan oraz szynkę konserwową, dodając całości wyjątkowego smaku. Idealna na każdą okazję, sałatka jest szybka i prosta do przygotowania. Śmietana oraz ser tylżycki dopełniają kompozycję i tworzą harmonijną, kremową całość.
10 min łatwy 4 390 kcal -
Sałatka z brokułem i fetą
Brokuły, ser feta i suszone pomidory w oleju tworzą doskonałą bazę dla tej przepysznej sałatki. Połączone z makaronem kokardki i podlane oliwą z oliwek, dają niesamowicie sycący i smaczny efekt. Całość dopełniają chrupiące nasiona słonecznika, które dodają sałatce przyjemnej tekstury i jeszcze więcej smaku.
25 min łatwy 6 306 kcal -
Sałatka nicejska
Jajka, tuńczyk w sosie własnym i sałata lodowa to esencja sałatki nicejskiej, która zachwyca bogactwem smaków. Dodatek chrupiącej czerwonej cebuli, intensywnych anchois i soczystych oliwek w marynacie gwarantuje wyjątkowe doznania kulinarne. Całość dopełnia delikatny dressing z oliwy z oliwek, musztardy i soku z cytryny.
15 + 10 min łatwy 3 172 kcal -
Sałatka z arbuzem i fetą
Arbuz, ser feta, sok z cytryny i miód – to główne składniki, które tworzą tę orzeźwiającą sałatkę. Soczysty arbuz świetnie komponuje się z wyrazistą fetą, a całość dopełnia lekkim kwaskiem i słodyczą limonkowego soku oraz miodu. To proste połączenie smaków sprawia, że sałatka jest idealna na upalne dni.
10 min łatwy 1 203 kcal
-
Sałatka grecka z sałatą lodową
Sałata lodowa, pomidory, ogórki, cebula, oliwki czarne i ser feta tworzą klasyczną sałatkę grecką, która jest prawdziwym hitem każdej imprezy. Chrupiace warzywa i słona feta doskonale się uzupełniają, a całość dopełnia wyrazista oliwa z oliwek. To proste połączenie składników sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale też bardzo orzeźwiająca.
15 min łatwy 4 259 kcal -
Sałatka z mozzarellą
Ser mozzarella, pomidory, świeża bazylia i kilka liści sałaty to główne składniki, które tworzą wyśmienitą sałatkę. Dodatkowo całość skropiona jest oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, co nadaje jej wyjątkowego smaku. Ta kombinacja świeżych produktów sprawia, że sałatka jest lekka, a jednocześnie niezwykle sycąca.
10 min łatwy 2 268 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
Ryż biały, tuńczyk w sosie własnym, groszek zielony, kukurydza konserwowa i jajka to główne składniki sałatki, która jest łatwa do zrobienia i pełna smaku. Dodatek soku z cytryny i oliwy z oliwek sprawia, że całość nabiera świeżości i lekkości. Taka sałatka to idealna opcja na szybki i sycący posiłek.
40 min łatwy 3 467 kcal -
Sałatka z kaszą bulgur z suszonymi pomidorami i mozzarellą
Kasza bulgur, suszone pomidory, papryka czerwona, masło i ser Mozzarella - to kluczowe składniki pysznej i prostej Sałatki z kaszą bulgur. Te wyjątkowe składniki sprawiają, że sałatka staje się prawdziwym hitem. Idealna na lekki obiad lub przekąskę, dzięki połączeniu kaszy z aromatycznymi suszonymi pomidorami i delikatną mozzarellą.
15 min łatwy 2 553 kcal -
Sałatka z suszonymi pomidorami
Suszone pomidory, oliwki czarne, ser feta – brzmi smakowicie, prawda? Ta sałatka to idealne połączenie tych składników, które z pewnością przypadną do gustu każdemu miłośnikowi kuchni śródziemnomorskiej. Do tego dorzuć nieco orzechów włoskich dla chrupkości i odrobinę oliwy z oliwek, żeby wszystko się pięknie połączyło.
20 min łatwy 2 1121 kcal -
Sałatka caprese
Pomidor, mozzarella light i oliwa z oliwek – to idealny trio do szybkiej i pysznej sałatki caprese. Świeży pomidor i delikatna mozzarella tworzą świetną bazę, a oliwa z oliwek nadaje całości aksamitnego smaku. Idealne danie na lekki lunch albo przystawkę, której przygotowanie zajmie dosłownie parę minut.
15 min łatwy 2 253 kcal
-
Sałatka z burakami i kozim serem
Buraki, rukola, szpinak, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i twardy ser kozi – to główne składniki tej smakowitej sałatki. Jest kolorowo, zdrowo i przede wszystkim smacznie. Połączenie słodkich buraków z wyrazistym serem kozim oraz chrupiącymi orzechami sprawia, że sałatka staje się wyjątkowa.
20 + 60 min łatwy 2 512 kcal -
Sałatka z gruszką i serem pleśniowym
Mix sałat z rukolą, gruszka, ser pleśniowy niebieski i orzechy włoskie to główne składniki tej sałatki. Dodatek oliwy z oliwek, soku z cytryny i miodu sprawia, że całość ma delikatny, ale wyrazisty smak. Idealna propozycja na szybki i lekki posiłek.
15 min łatwy 2 299 kcal -
Sałatka z cieciorką
Pomidory koktajlowe, ser mozzarella, ciecierzyca konserwowa, roszponka i jajka – oto królowe tej sałatki! W połączeniu z cebulą dymką i delikatnym dressingiem z oliwy z oliwek, musztardy oraz soku z cytryny zyskujesz naprawdę smaczne danie. Co ważne, przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt końcowy naprawdę pyszny.
20 + 10 min łatwy 3 336 kcal -
Sałatka ziemniaczana z boczkiem
Ziemniaki, chrupiący boczek, czerwona cebula i świeży szczypiorek – to podstawowe składniki tej smakowitej sałatki ziemniaczanej z boczkiem. Prosty zestaw, który gwarantuje, że nawet najsurowszy krytyk kulinarny skusi się na dokładkę. Ugotowane ziemniaki łączą się tu z intensywnym smakiem boczku, a całość dopełnia świeżość cebuli i szczypiorku.
25 + 30 min łatwy 4 332 kcal -
Sałatka z łososiem wędzonym na zimno
Łosoś wędzony, roszponka, jajko, pomidory koktajlowe i ser mozzarella to kluczowe składniki tej sałatki. Crème de la crème to łosoś wędzony na zimno, który nadaje jej wyrafinowany smak. Całość dopełnia soczysta roszponka, jajka na twardo i pomidorki koktajlowe, a dla kremowej konsystencji dodajemy kulkę mozzarelli. Lekki i zdrowy jogurt naturalny z koperkiem tworzy idealny sos.
30 + 20 min łatwy 4 234 kcal
-
Sałatka na grilla z makaronem
Makaron kokardki, kukurydza konserwowa i ser edamski to trio, które razem z chrupiącą czerwoną papryką i odrobiną oliwy z oliwek tworzy podstawę pysznej sałatki na grilla z makaronem. Ta kombinacja składników zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale i sycącą porcję energii idealną na letnie spotkania przy grillu.
25 + 10 min łatwy 4 425 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal -
Sałatka z rukolą i mozzarellą
Rukola, mozzarella, pomidory koktajlowe i oliwki czarne tworzą zgrany zespół smaków w tej prostej, ale efektownej sałatce. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że całość jest idealnie zbilansowana. Połączenie świeżości rukoli z delikatnością mozzarelli i soczystością pomidorków gwarantuje lekkie, ale satysfakcjonujące danie.
15 min łatwy 1 353 kcal -
Prosta sałatka z ryżem15 + 15 min średni 4 528 kcal
-
Sałatka z bakłażanem
Bakłażan, sałata karbowana zielona, czerwona papryka, do tego czerwona cebula i pomidor - oto baza naszej pysznej sałatki. Całość idealnie dopełnia słona feta, a wszystko skropione jest aromatyczną oliwą z oliwek. Taka kombinacja składników sprawia, że sałatka jest smaczna, kolorowa i pełna wyrazistych smaków.
15 + 15 min łatwy 4 223 kcal -
Sałatka z mozzarellą i jajkiem
Sałata lodowa, jajka i ser mozzarella light to podstawa tej sałatki. Dodaj do tego czerwoną paprykę i kukurydzę konserwową, a całość wymieszaj z majonezem light i jogurtem naturalnym. Prosto i pysznie, a przy tym lekko i zdrowo!
15 min łatwy 4 225 kcal
-
Sałatka z boczniaków
Boczniaki, rukola, jajka i pomidory koktajlowe to serce tej soczystej sałatki. Całość dopełnia ciecierzyca konserwowa i delikatne masło klarowane, które sprawiają, że smaki idealnie się komponują. Ten przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia, w której każdy składnik ma swoje znaczenie.
20 + 20 min łatwy 4 448 kcal -
Sałatka z brukselki
Brukselka, pomidory koktajlowe i ser feta to klasyczne trio, które sprawi, że ta sałatka będzie niezapomniana. Do tego dodaj roszponkę i orzechy włoskie dla chrupkości, a całość skrop delikatnym miodem, by nadać daniu lekko słodkawy smak. Idealna kombinacja na lekką, a zarazem sycącą sałatkę!
10 + 20 min łatwy 4 405 kcal -
Sałatka z rzodkiewki i jajka
Rzodkiewka, jajko, majonez i jogurt naturalny - te składniki tworzą bazę pysznej i szybkiej sałatki. Dodatek musztardy oraz szczypiorku daje jej wyrazisty smak. Idealna na lunch lub szybki obiad.
15 + 10 min łatwy 2 269 kcal -
Sałatka z łososiem wędzonym i jajkiem
Łosoś wędzony, jajka na twardo i rukola to główni bohaterowie tej lekkiej i orzeźwiającej sałatki. Dodaj jeszcze pomidory i ogórek dla chrupkości oraz szczypiorek dla ostrości. Całość skropiona jest oliwą z oliwek z odrobiną musztardy i sokiem z cytryny, co nadaje jej idealny balans smaków.
15 + 10 min łatwy 2 256 kcal -
Sałatka jarzynowa Thermomix
Marchewka, ziemniaki, jajka, ogórki kiszone i majonez - te składniki to podstawa klasycznej sałatki jarzynowej w wersji Thermomixa. Dzięki Thermomixowi przygotowanie tej popularnej sałatki będzie szybkie i proste. Smaki warzyw, ogórków kiszonych oraz jajek połączone z kremowym majonezem tworzą prawdziwie domową kompozycję.
60 + 15 min łatwy 13 162 kcal -
Sałatka z rukolą i granatem
Rukola, granat, ser feta, słonecznik, pomidory koktajlowe i oliwa z oliwek – to prawdziwa królowa sałatek, która kipi zdrowiem i smakiem! Pomyśl o pikantnej rukoli, soczystym granacie, kremowym serze feta i chrupiącym słoneczniku, wszystko polane delikatną oliwą. Brzmi jak idealna mieszanka? Sprawdź, jak łatwo to przygotować!
20 min łatwy 2 279 kcal -
Sałatka z surimi i ananasem
Paluszki krabowe, ananas z puszki, kukurydza i majonez – to najważniejsze składniki tej sałatki! Już sam ten zestaw brzmi smakowicie, a po dodaniu świeżego koperku i cebuli robi się jeszcze ciekawiej. To szybkie i proste danie świetnie sprawdzi się na każdą okazję, od zwykłego obiadu po imprezowy stół.
20 + 15 min łatwy 10 297 kcal -
Sałatka z selera naciowego z jabłkiem
Seler naciowy, jabłko, suszona żurawina i orzechy pinii – to kwartet składników, który razem tworzy rewelacyjną sałatkę. Lekko chrupiący seler, soczyste jabłka, słodko-kwaskowa żurawina i orzechy pinii dodadzą tej sałatce wyjątkowej harmonii smaków. Prosto, świeżo i pysznie!
5 min łatwy 2 403 kcal -
Sałatka z granatem i fetą
Mix sałat, soczyste pomidory koktajlowe, kawałki słodkiego granatu i słona feta tworzą idealne połączenie smaków. Skropione oliwą z oliwek i uzupełnione chrupiącą czerwoną cebulą, ta sałatka to smakowita mieszanka, która sprawdzi się zarówno na szybki lunch, jak i na elegancki dodatek do obiadu.
15 min łatwy 5 409 kcal -
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Śledź w oleju, chrupiące jabłka, ogórki kiszone i cebula - to główne składniki tej wyjątkowej sałatki śledziowej z jabłkiem. Całość dopełniona delikatną śmietaną i majonezem wegańskim, tworzy harmonijną mieszankę smaków. Idealna na każde spotkanie, które wymaga nieco bardziej wykwintnej przekąski.
15 min łatwy 4 637 kcal -
Sałatka z pora i pieczarek
Por, jajka, pieczarki, ogórek i kukurydza konserwowa – to główne składniki, które tworzą bazę tej pysznej sałatki. Dodaj do tego jogurt grecki pełnotłusty oraz odrobinę majonezu, a otrzymasz kremową, smakowitą mieszankę. Ta sałatka to prawdziwy festival smaków – idealna na każdą okazję!
20 + 10 min łatwy 2 225 kcal -
Sałatka z tortellini i rukoli
Tortellini, suszone pomidory w oleju i rukola to trio, które stworzy wyjątkową sałatkę o wspaniałym smaku. Dodaj do tego miód i musztardę, żeby podkreślić aromaty. W efekcie masz coś szybkiego, łatwego i pełnego smaku, gotowego na każdą okazję.
20 + 20 min łatwy 2 562 kcal -
Sałatka z tortellini i ogórkiem
Tortellini z nadzieniem szpinakowym, świeży ogórek i koperek ogrodowy w zgranym duecie z jogurtem naturalnym i majonezem – oto baza tej pysznej sałatki. Idealna na szybki obiad czy kolację, pełna świeżości i smaków, które razem tworzą coś naprawdę wyjątkowego. Świeżość ogórka świetnie komponuje się z kremowym sosem i aromatycznym koperkiem.
20 + 20 min łatwy 2 624 kcal -
Sałatka z brokułem i boczkiem
Gotowi na kulinarne odkrycia? Brokuły, boczek wędzony i ser gouda to trio, które skradnie Wasze serca w sałatce! Dodajcie do tego odrobinę kukurydzy konserwowej oraz delikatny sos z majonezu light i jogurtu naturalnego. To danie łączy chrupkość warzyw z wędzonym aromatem boczku oraz kremowym smakiem sera.
25 min łatwy 4 354 kcal -
Sałatka z surimi i jajkiem
Paluszki krabowe, jajka i majonez to kluczowe składniki tej sałatki z surimi i jajkiem. Do tego dochodzi świeży ogórek i chrupiąca kukurydza, a całość posypana szczypiorkiem nadaje daniu fajny, wiosenny akcent. Idealna na lekki obiad lub kolację, łatwa do przygotowania i super smaczna!
10 + 10 min łatwy 4 243 kcal -
Sałatka z fasolki szparagowej i jajek
Fasolka szparagowa, jajka, trochę ziemniaków i czerwona cebula – to najważniejsze składniki tej sałatki. Jeżeli masz w lodówce jeszcze trochę rzodkiewek i puszkę groszku, to jesteś już prawie gotowy. Wszystko skropione oliwą z oliwek i odrobiną musztardy dla nadania smaku. Taka prosta, ale smaczna mieszanka!
15 + 10 min łatwy 6 204 kcal -
Sałatka z jajkiem i pieczarkami
Jajka, pieczarki, kukurydza konserwowa i majonez – to właśnie te składniki tworzą pyszne połączenie w tej sałatce. Jest idealna na szybki lunch czy kolację, pełna smaku i aromatu. Prosty mix składników tworzy danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ceni sobie nieskomplikowane, a zarazem wyjątkowe dania.
20 + 10 min łatwy 4 131 kcal -
Sałatka z ryżem i jajkiem
Ryż biały, jajka, kukurydza konserwowa i majonez to główne składniki, które składają się na tę smaczną sałatkę. Dodaj do tego trochę groszku zielonego, chrupiące ogórki konserwowe i świeży szczypiorek, a masz przepis na prostą, ale bardzo sycącą i smaczną sałatkę.
20 + 10 min łatwy 6 142 kcal -
Sałatka z łososiem i makaronem
Łosoś wędzony, makaron świderki, pomidory koktajlowe i jogurt naturalny to główne składniki tej pysznej sałatki. Delikatny smak wędzonego łososia w połączeniu z makaronem i świeżymi pomidorkami tworzy harmonijną kompozycję, a całość dopełnia lekki jogurtowy dressing z nutą koperku. Jajka dodają dodatkowej wartości odżywczej tej wyjątkowej sałatce.
20 + 10 min łatwy 3 239 kcal -
Sałatka z pomidorami i ogórkiem
Ogórek, pomidor, oliwa z oliwek – to główne składniki prostej i smacznej sałatki, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu czy lekkiej kolacji. Soczyste pomidory i chrupiące ogórki uzupełnia delikatny dressing, który podkreśla ich naturalny smak. Idealna na gorące dni.
10 min łatwy 2 189 kcal -
Sałatka z brokułami i jajkiem i słonecznikiem
Roszponka, brokuły, jajka, kukurydza konserwowa, ser parmezan i nasiona słonecznika to kluczowe składniki tej sałatki, która skradnie Wasze serca swoją prostotą i wyrazistym smakiem. Smaku dodają dressing z oliwy z oliwek i octu balsamicznego, który podkreśla świeżość i chrupkość wszystkich składników. Wszystko razem tworzy zdrową i pysznie zbilansowaną kompozycję.
25 + 20 min łatwy 4 306 kcal -
Sałatka warstwowa z selera
Jajka, kukurydza konserwowa, ananas i seler konserwowy to kluczowe elementy tej sałatki warstwowej z selera. Do tego dochodzi soczysta szynka wiejska, aromatyczny ser gouda, a całość uzupełnia odrobina kapusty pekińskiej i majonezu. Idealna propozycja na pyszną i sycącą sałatkę, która zachwyci każdego miłośnika kulinarnych eksperymentów.
20 + 10 min łatwy 5 330 kcal -
Sałatka z surimi i ananasa
Paluszki krabowe i ananas w połączeniu z serem gouda oraz majonezem tworzą idealnie zgraną sałatkę, która zaskoczy każdego swoją prostotą i smakiem. Delikatne, słodkie nuty ananasa świetnie kontrastują z wyrazistym serem i aksamitnym majonezem, komponując całość w harmonijne danie.
20 min łatwy 3 421 kcal -
Sałatka z jajkiem i kukurydzą
Jajko, kukurydza konserwowa i brokuły to główni bohaterowie tej sałatki. Dodajemy do nich roszponkę, trochę kiełków rzodkiewki i czerwoną cebulę dla dodatkowej chrupkości i smaku. Kombinacja tych składników sprawia, że sałatka jest nie tylko pyszna, ale też zdrowa i pełna witamin.
20 + 10 min łatwy 2 143 kcal