Czym jest dokładnie indeks glikemiczny i jakie ma on konsekwencje dla zdrowia? Jak i gdzie wyszukiwać informacje na temat indeksu glikemicznego potraw i składników? Wyjaśniamy!
Co na grilla warto wybrać, aby zaskoczyć gości? Sprawdź najlepsze inspiracje na potrawy i dania z grilla.
Choć wciąż skrót „CBD” wielu ludziom kojarzy się z niedozwolonymi środkami psychotropowymi, przybywa osób, które chętnie (i co istotne – legalnie!) po nie sięgają.
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską lub wegańską, poszukując nie tylko zdrowia, ale również harmonii z naturą.
W przedświątecznym zamieszaniu łatwo przegapić odpowiedni moment na zakup podarunków dla bliskich.