Dieta GAPS krok po kroku, czyli jej zasady, zalecenia, stosowanie oraz najlepsze przykładowe przepisy na posiłki.
Poznaj najpopularniejsze mity dotyczące produktów spożywczych i postaw na zdrowe odżywianie na co dzień.
Dieta ryżowa jest rodzajem diety eliminacyjnej, w której podstawowym produktem jest ryż, z dodatkiem warzyw, owoców, niewielkich ilości gotowanego mięsa, ryb i nabiału.
Dieta bogata w żelazo jest w dużej mierze oparta na produktach pochodzenia zwierzęcego, ponieważ żelazo hemowe w nich zawarte jest najlepiej przyswajalne.
Zdrowia dieta dla kobiety spodziewającej się dziecka jest niezbędnym elementem zarówno prawidłowego rozwoju płodu, jak i dobrej kondycji przyszłej mamy.
