-
Zupa ryżowa
Udka kurczaka ze skórą, aromatyczna marchewka, pietruszka i bielutki ryż - to wszystko tworzy zupę ryżową pełną smaku i głębi. Ta prosta, a zarazem pyszna kombinacja składników sprawia, że danie jest idealne na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś rozgrzewającego i pożywnego.
15 + 60 min łatwy 6 978 kcal -
Łosoś na parze
Łosoś, czosnek, cytryna, oliwa z oliwek i koperek – to główne składniki, które sprawią, że twój parowany łosoś będzie pełen smaku i aromatu. Delikatnie przyrządzony na parze, ten przepis jest świetnym wyborem na zdrowy i szybki obiad. Idealnie komponuje się z lekką sałatką lub warzywami.
5 + 15 min łatwy 1 268 kcal -
Zupa z dyni hokkaido
Dynia hokkaido, ziemniaki, cebula, pomidory w puszce, bulion warzywny – oto kluczowe składniki zupy, która z pewnością rozgrzeje i nasyci w chłodniejsze dni. Ta kombinacja warzyw, podsmażona na oliwie z oliwek z dodatkiem czosnku, tworzy kremową zupę pełną aromatów i smaku. Sprawdź, jak łatwo przygotować to pyszne danie!
25 + 20 min łatwy 4 230 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie lekkostrawnej
-
Rosół z kurczaka
Udko kurczaka bez skóry, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, cebula... To tylko niektóre z kluczowych składników na aromatyczny rosół z kurczaka. Rosół z kurczaka to klasyczna zupa, która łączy te warzywa i mięso w pyszny, klarowny bulion, idealny na chłodniejsze dni. Dodatkowo, trochę natki pietruszki dodaje świeżości i koloru.
20 + 120 min łatwy 6 362 kcal -
Dietetyczne pulpety na parze
Mięso mielone z indyka, jajko oraz aromatyczne pieczarki – to główne składniki dietetycznych pulpetów na parze, które zaskoczą Cię prostotą przygotowania i lekkim smakiem. Dodatek pora i cebuli nadaje daniu wyjątkowego charakteru, a odrobina masła klarowanego podkreśla naturalne walory smakowe. Idealna propozycja na zdrowy i sycący posiłek bez zbędnych kalorii.
20 + 25 min łatwy 6 214 kcal -
Ryżanka
Marchewka, ryż biały i pietruszka – to trio, dzięki któremu ryżanka staje się prostym, ale smacznym daniem. Marchewka dodaje słodyczy, ryż biały sprawia, że jest sycąca, a pietruszka nadaje świeżości.
20 + 40 min łatwy 4 208 kcal -
Zupa krem marchewkowy
Marchewka, seler korzeniowy, pietruszka i ziemniaki - to właśnie te warzywa tworzą podstawę pysznej zupy krem marchewkowy. Dodatek jogurtu naturalnego sprawia, że zupa nabiera kremowej konsystencji i delikatnego smaku. Aromatyczny por i cebula dopełniają całość, tworząc idealne danie na chłodniejsze dni. Proste składniki, wielki smak!
20 + 40 min łatwy 4 235 kcal -
Zupa zacierkowa
Bulion drobiowy, ziemniaki, czosnek, mąka i jajko - to baza na klasyczną zupę zacierkową. Z tych prostych, ale konkretnych składników powstanie aromatyczna, sycąca potrawa, która idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni. Zacierki zrobione z mąki i jajek dodają zupie specjalnego charakteru, a ziemniaki i czosnek wzmacniają smak.
20 + 120 min łatwy 9 147 kcal -
Marchwianka
Marchewka i ryż biały to główni bohaterowie naszej prostej i zdrowej marchwianki. Ta zupa jest nie tylko szybka do przygotowania, ale też pełna witamin dzięki dużej ilości marchewki. Jeśli szukasz sposobu na smaczne i odżywcze danie z minimalną ilością składników, marchwianka jest dla Ciebie idealna!
20 + 45 min łatwy 4 314 kcal
-
Zupa krem z cukinii z ziemniakami
Cukinia, ziemniaki i bulion warzywny to podstawa tej zupy krem. Do tego dodajemy małą cebulę, czosnek, trochę śmietanki kremowej i świeżego koperku. Tworzy to niezwykle gładką, aromatyczną i sycącą zupę, która sprawdzi się zarówno jako obiad, jak i kolacja.
45 + 25 min łatwy 8 162 kcal -
Potrawka z kurczaka
Piersi kurczaka, marchewka i groszek w pysznym sosie z bulionu warzywnego – oto kwintesencja tej potrawki z kurczaka. Smaki te połączone są z delikatnym masłem klarowanym, a wszystko podane z białym ryżem. To proste, jednogarnkowe danie idealne na szybki obiad lub kolację.
20 + 30 min łatwy 3 240 kcal -
Gulaszowe z indyka z warzywami
Podudzie indyka bez skóry, czerwone i żółte papryki, cukinia, czosnek oraz koncentrat pomidorowy to składniki, które tworzą wyjątkowy smak Gulaszowego z indyka z warzywami. Dodaj do tego marchewkę i oliwę z oliwek, a całość dopraw natką pietruszki, żeby uzyskać pełnię aromatu. To zdrowa i pyszna potrawa na każdą okazję.
30 + 60 min łatwy 4 91 kcal -
Ryż z jabłkiem z cynamonem
Ryż biały, soczyste jabłka i odrobina cynamonu to trio, które tworzy pyszny, prosty deser. Wystarczy dodać trochę masła roślinnego i jogurtu naturalnego, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego miód dla odrobiny słodyczy i voila, masz ryż z jabłkami, który smakuje jak ciepłe wspomnienie z dzieciństwa!
20 + 20 min łatwy 4 217 kcal -
Kurczak w potrawce
Udko kurczaka bez skóry, marchewka, groszek zielony, bulion drobiowy i masło – to podstawowe składniki do przygotowania pysznej potrawki z kurczaka. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby stworzyć danie, które zadowoli każde podniebienie. Mięso z rosołu, warzywa i aromatyczny bulion tworzą zgrany zespół, a odrobina masła i mąki dodaje temu wszystkiemu kremowej konsystencji.
15 + 20 min łatwy 4 462 kcal
-
Pulpety z kurczaka
Mięso mielone z indyka, jajko i koperek – to kluczowe składniki, które nadają pulpetom z kurczaka charakterystyczny smak. Bułka pszenna zapewnia im odpowiednią konsystencję, a bulion warzywny dodaje dodatkowej wilgotności. Te składniki tworzą bazę pysznych i delikatnych pulpetów, które można podać na różne sposoby.
30 + 20 min łatwy 4 178 kcal -
Kluski leniwe z ziemniaków
Ziemniaki, ser twarogowy i jajko to kluczowe składniki pysznych leniwych klusek z ziemniaków. Te tradycyjne danie z ziemniaków w połączeniu z delikatnym twarogiem staje się prawdziwą gratką, a jajko dodaje im spójności. Idealne na obiad, kiedy chce się zjeść coś swojskiego i sycącego.
30 + 7 min średni 6 -
Ryba w pomidorach
Dorsz, oliwki, papryka, pomidory w puszce i cebula – to zestawienie tworzy wyjątkową rybę w pomidorach! Łącząc te składniki, powstaje soczyste danie, w którym delikatny dorsz idealnie komponuje się z wyrazistą oliwą, słodyczą papryki i kwaskowatymi pomidorami. Cebula i czosnek dodają całości głębi smaku. Takie proste, a jakie pyszne!
15 + 15 min łatwy 4 244 kcal -
Ryż na mleku
Ryż biały, mleko 3,2% i masło - to kluczowe składniki, które zamienią zwykły ryż na mleku w prawdziwą ucztę. Dodaj do tego słodycz suszonych daktyli i świeżość jabłek, a otrzymasz pyszny deser, który zaskoczy Twoje kubki smakowe.
10 + 20 min łatwy 5 522 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
Ryż biały, tuńczyk w sosie własnym, groszek zielony, kukurydza konserwowa i jajka to główne składniki sałatki, która jest łatwa do zrobienia i pełna smaku. Dodatek soku z cytryny i oliwy z oliwek sprawia, że całość nabiera świeżości i lekkości. Taka sałatka to idealna opcja na szybki i sycący posiłek.
40 min łatwy 3 467 kcal -
Placuszki z kaszy manny
Kasza manna, jajka, mleko i jabłka to główne składniki, które przeniosą Cię w smaki dzieciństwa. Ten przepis to prosty sposób na smaczne placuszki, które są idealne na leniwe śniadanie lub deser. Wyobraź sobie, jak delikatne placuszki z kaszy manny skrywają w sobie soczyste kawałki jabłka. Coś pysznego!
20 + 20 min łatwy 4 613 kcal
-
Zupa marchewkowa
Marchewka, ziemniaki i masło roślinne to trio, które tworzy bazę tej pysznej zupy marchewkowej. Dodaj do tego trochę pora i selera korzeniowego, a otrzymasz kremowy i aromatyczny posiłek idealny na chłodniejsze dni. Może wyglądać skromnie, ale ten przepis to prawdziwa bomba smaków i zdrowia!
20 + 49 min łatwy 4 150 kcal -
Zupa pomidorowa z ryżem
Udka kurczaka, marchewka, seler i koncentrat pomidorowy - to główne składniki, które sprawiają, że pomidorowa z ryżem smakuje wyjątkowo. Do tego por, który dodaje charakteru, i oczywiście ryż, który świetnie komponuje się z całością. Dobrze zrównoważone aromaty i bogactwo smaków w jednym garnku.
20 + 60 min łatwy 4 421 kcal -
Zupa ziemniaczana
Ziemniaki późne, bulion warzywny, marchewka i jogurt grecki - to kluczowe składniki tej sycącej zupy ziemniaczanej. Kombinacja ziemniaków i marchewki daje zupie solidną, gęstą bazę, a odrobina jogurtu greckiego dodaje jej kremowej konsystencji bez dodatkowego tłuszczu. Idealna na chłodne dni, gdy potrzebujesz czegoś ciepłego i pocieszającego.
20 + 30 min łatwy 8 105 kcal -
Zupa ryżanka
Marchewka, ryż biały i natka pietruszki to trio, które wrzucamy do zupy ryżanki. Ta prosta, ale zarazem aromatyczna zupa świetnie sprawdzi się, gdy potrzebujesz pożywnej i smakowitej potrawy. Ryż i warzywa to idealne połączenie na chłodniejsze dni – comfort food w najlepszym wydaniu!
20 + 40 min łatwy 4 202 kcal -
Zupa z pulpetami
Mięso mielone z kurczaka, pieczarki i bulion warzywny to podstawa tej pysznej zupy z pulpetami. Dodajemy do niej aromatyczną cebulę, czosnek oraz marchewkę, które wzbogacają smak całej potrawy. Pulpeciki zrobimy, mieszając mięso mielone z jajkiem i bułką tartą, a do zagęszczenia zupy dodamy śmietanę. Subtelność i aromat gwarantowane!
20 + 45 min łatwy 6 185 kcal
-
Zaguby
Ziemniaki młode, mąka pszenna i cebula to kluczowe składniki tego regionalnego przysmaku, który nazywamy zaguby. To genialne połączenie prostych składników, które razem tworzą coś naprawdę wyjątkowego. Dla kogoś, kto ceni sobie tradycyjne, ale zarazem smaczne dania, zaguby to strzał w dziesiątkę.
60 min średni 0 -
Ryba zapiekana z warzywami
Dorsz, marchewka, pietruszka, cebula i pomidory w puszce to zestaw składników, który sprawi, że twoje danie nabierze wyjątkowego smaku. Chrupiące warzywa dodają świeżości, a soczysty dorsz świetnie komponuje się z aromatycznym sosem pomidorowym. Wszystko polane oliwą z oliwek i zapieczone razem tworzy lekkie, a jednocześnie sycące danie.
30 + 50 min łatwy 2 310 kcal -
Sernik z mango na zimno
Twaróg sernikowy, mascarpone, cukier puder i puree z mango to główne składniki tego pysznego sernika na zimno. Połącz ze sobą kremową masę i orzeźwiający smak cytryny, a wszystko to na spodzie z herbatników. Przepis jest prosty i nie wymaga pieczenia, a smak zachwyci każdego miłośnika owocowych deserów.
120 min łatwy 12 358 kcal -
Pieczony udziec z indyka z kością i skórą
Udziec z indyka, oliwa z oliwek, musztarda sarepska, miód i czosnek – oto najważniejsze składniki, które składają się na pyszny pieczony udziec z indyka z kością i skórą. Idealne połączenie soczystego mięsa i aromatycznej marynaty sprawi, że nikt nie przejdzie obok obiadu obojętnie. Chrupiąca skórka i delikatne mięso to tylko początek tej kulinarnej przygody!
10 + 90 min łatwy 10 240 kcal -
Filet z indyka w sosie własnym
Mięso z piersi indyka bez skóry, bulion warzywny i oliwa z oliwek to kluczowe elementy tego przepisu na filet z indyka w sosie własnym. Danie jest proste do przygotowania, a zarazem smaczne i delikatne, idealne na codzienny obiad.
35 min łatwy 4 207 kcal -
Dramstik z kurczaka
Udka kurczaka, oliwa z oliwek, miód i musztarda to cztery składniki, które tworzą niesamowitą kompozycję smaków w tym przepisie na dramstik z kurczaka. Te soczyste kawałki mięsa, marynowane w mieszance oliwy, miodu i musztardy, są idealne na szybki, ale pyszny obiad.
10 + 60 min łatwy 4 748 kcal
-
Wege ramen
Bulion warzywny, pasta miso, tofu wzbogacane wapniem, i makaron ryżowy to kluczowe składniki w tym wege ramenie. Dodaj do tego trochę imbiru, czosnku, kapusty pak choi i arkusze nori, a smak będzie nieziemski! Wszystko doprawione olejem sezamowym i sosem sojowym, tworzy idealną harmonię smaków.
60 min średni 2 -
Piernik przekładany
Miód, masło, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe składniki przepisu na piernik przekładany, który pachnie świętami i smakuje jak nostalgia. Połączenie tych składników tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia, a powidła śliwkowe nadają mu wyjątkowej wilgotności i aromatu. Czekolada dopełnia całość, sprawiając, że każdy kęs to prawdziwa rozkosz.
30 + 60 min średni 3 359 kcal -
Spaghetti z warzywami
Pomidory koktajlowe, makaron spaghetti i oliwa z oliwek to podstawa tego dania. Do tego dodajemy świeżą bazylię i odrobinę czosnku niedźwiedziego, które nadają potrawie ziołowy, aromatyczny akcent. To proste, lekkie danie jest pełne smaków i świetnie sprawdzi się na szybki obiad.
10 + 50 min łatwy 4 216 kcal -
Czeskie knedle
Mąka pszenna, świeże drożdże, jajka i mleko 3,2% to podstawowe składniki czeskich knedli, które można zrobić w domowej kuchni. Ten przepis pozwoli ci przygotować pyszne i puszyste knedle, które doskonale sprawdzą się jako dodatek do wielu dań.Znajomość kilku prostych kroków wystarczy, by cieszyć się tym tradycyjnym czeskim smakołykiem.
140 + 30 min łatwy 7 243 kcal -
Szczupak w galarecie
Szczupak, pietruszka, marchewka, seler, cebula, por i trochę żelatyny – to key składniki przepisu na szczupaka w galarecie. Ten klasyczny zestaw warzyw nadaje potrawie wyjątkowego smaku i aromatu, a żelatyna sprawia, że wszystko świetnie się trzyma i prezentuje na talerzu. Czysta klasyka w prostej formie!
20 + 50 min łatwy 12 152 kcal -
Ryba w galarecie z ryby mrożonej
Łosoś mrożony, groszek konserwowy, brokuły i bulion warzywny to baza naszego przepisu na rybę w galarecie. To danie to połączenie delikatnego smaku ryby z chrupiącymi warzywami i lekką, aromatyczną galaretką na bazie bulionu. Perfekcyjne na rodzinne spotkania czy eleganckie kolacje.
20 + 30 min łatwy 10 160 kcal -
Pulpety z indyka w sosie śmietanowo koperkowym
Mięso mielone z indyka, cebula i bułka nasączona mlekiem – te składniki tworzą soczyste pulpety, a wszystko zanurzone jest w aksamitnym sosie zrobionym ze śmietanki kremowej i świeżego koperku. Dodatek bulionu drobiowego oraz masła sprawia, że sos jest wyjątkowo aromatyczny i gładki. Niezbędny czosnek podkręca smak całego dania.
20 + 40 min łatwy 4 279 kcal -
Placki bananowo-twarogowe
Banan, ser twarogowy i jajko to kluczowe składniki tych pysznych placków bananowo-twarogowych. Te miękkie i aromatyczne placki doskonale nadają się na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę. Mieszając dojrzałe banany z chudym twarogiem i odrobiną mąki pszennej, otrzymasz delikatne wnętrze z chrupiącą skórką. Dodatek jogurtu sprawia, że smakują jeszcze lepiej!
20 + 20 min łatwy 4 264 kcal -
Terrina z łososia
Łosoś wędzony, serek kanapkowy z czosnkiem i skórka z cytryny – to trio, które nadaje terrinie wyjątkowy smak. Te składniki połączone z chrupiącym ogórkiem tworzą lekką, pełną aromatu przekąskę, idealną na lunch lub elegancką kolację. Ta wersja klasycznego dania z pewnością wprowadzi do twojej kuchni powiew świeżości.
500 min łatwy 8 185 kcal -
Klasyczne racuchy z jabłkami
Jabłka, mleko, jajko i mąka pszenna – to kluczowe składniki, które tworzą bazę dla klasycznych racuchów z jabłkami. Do tego dodać trochę proszku do pieczenia i masła, i mamy przepis na pyszne, puszyste placuszki! Znajdź chwilę na zanurzenie się w tym smaku, który przypomni ci domowe, ciepłe wspomnienia z dzieciństwa.
30 min łatwy 2 450 kcal -
Amerykańskie ciasteczka z czekoladą
Masło, mąka pszenna, cukier trzcinowy, cukier i gorzka czekolada – to kluczowe składniki, które sprawiają, że amerykańskie ciasteczka z czekoladą są tak niesamowicie pyszne. Dodaj do tego ekstrakt waniliowy i jedno jajko, a otrzymasz chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku smakołyki, które rozpływają się w ustach!
15 + 15 min łatwy 20 132 kcal -
Surówka z pora marchewki i jabłka
Por, marchewki i jabłko – to główni bohaterowie tej ekspresowej surówki, która zaskoczy cię nie tylko smakiem, ale i prostotą. Soczyste jabłko i chrupiąca marchewka połączone z wyrazistym porem, a wszystko otulone delikatnym jogurtem naturalnym. Idealna kombinacja na zdrowy dodatek do obiadu lub lekki lunch.
15 min łatwy 3 140 kcal -
Tofu z warzywami
Papryka czerwona, cukinia, tofu i sos sojowy – to kluczowe składniki tego przepisu na tofu z warzywami. Dzięki nim danie jest pełne kolorów, smaków i ma wyjątkową, orientalną nutkę. Czosnek i imbir dodają charakterystycznego ostrego akcentu, a marznianka i żółta papryka dopełniają całość swoją słodyczą.
30 min łatwy 3 245 kcal -
Leczo z cukinią i pieczarkami
Cukinia, pieczarki, papryka czerwona i żółta, a także pomidory w puszce – to kluczowe składniki naszego lecza, które dodadzą daniu intensywnego smaku i koloru. Soczysta cukinia i aromatyczne pieczarki tworzą świetne połączenie, a papryki i pomidory nadają potrawie wyjątkowego, lekko słodkawego smaku.
40 min łatwy 4 126 kcal -
Focaccia z suszonymi pomidorami
Mąka pszenna, świeże drożdże, oliwa z oliwek i suszone pomidory – to kluczowe składniki, które sprawiają, że focaccia staje się wyjątkowa. Chrupiąca z wierzchu, puszysta w środku, a dodatek suszonych pomidorów nadaje jej wyrazistego, lekko słodkiego smaku. To idealne pieczywo na każdą okazję!
20 + 20 min średni 0 -
Knedle z jabłkami
Ziemniaki, jajka i mąka pszenna to główne składniki tych pysznych knedli, które skrywają w sobie słodkie jabłkowe wnętrze. To proste danie, które od lat króluje na polskich stołach, łączy w sobie delikatne smaki ziemniaczanego ciasta i soczystego owocu, tworząc idealną harmonię smaków.
30 + 20 min łatwy 4 297 kcal -
Kluski leniwe z serem
Ser twarogowy półtłusty, mąka pszenna i jajko to kluczowe składniki klusek leniwych z serem, które sprawiają, że są one puszyste i delikatne. Dodatek cukru nadaje im subtelną słodycz. To szybkie i proste danie idealnie sprawdza się na leniwe dni, kiedy nie chce się spędzać za dużo czasu w kuchni.
20 + 10 min łatwy 2 555 kcal -
Cukinia faszerowana pieczarkami
Cukinia, oliwa z oliwek, pieczarki, ser parmezan - to główne składniki, które sprawiają, że nasza faszerowana cukinia jest wyjątkowo smaczna. Wypełniona aromatycznymi pieczarkami i posypana rozpływającym się parmezanem, ta cukinia staje się pełnym smaku posiłkiem, idealnym na lekki lunch lub kolację.
10 + 30 min łatwy 4 498 kcal -
Krem z brukselki
Brukselka, marchewka, bulion warzywny i cebula to kluczowe składniki tego prostego kremu z brukselki. Bazą tego sytego dania są delikatnie podsmażone warzywa, które następnie gotujemy w bulionie. Po zmiksowaniu z odrobiną mleka, krem uzyskuje aksamitną konsystencję. Czosnek niedźwiedzi dodaje potrawie aromatycznego dopełnienia, tworząc oryginalny smak.
10 + 30 min łatwy 5 185 kcal -
Ciasto ucierane z truskawkami
Mąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, jogurt naturalny i świeże truskawki - to główni bohaterowie tego przepisu na ciasto ucierane z truskawkami. Wymieszasz wszystko razem, wrzucisz do piekarnika i wkrótce z kuchni zacznie dochodzić cudowny zapach. To idealna propozycja na letni deser, gdy sezon na truskawki jest w pełni.
20 + 45 min łatwy 10 270 kcal -
Racuchy drożdżowe z rabarbarem
Jajko, mleko, drożdże prasowane, mąka pszenna, masło klarowane i rabarbar to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania racuchów drożdżowych z rabarbarem. Te miękkie placuszki są idealne na leniwe popołudnie, kiedy masz ochotę na coś słodkiego i lekko kwaskowatego. Rabarbar dodaje im niepowtarzalnego smaku, a drożdże sprawiają, że są puszyste.
30 + 75 min łatwy 6 335 kcal -
Placuszki z cukinii z serem
Cukinia, ser feta, jajka i mąka pszenna – to właśnie te składniki wiodą prym w przepisie na placuszki z cukinii z serem. To połączenie sprawia, że placuszki są chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku, a ser feta dodaje im wyjątkowego, lekko słonego smaku.
40 min łatwy 2 386 kcal -
Czekoladowo-orzechowy pudding z kaszy jaglanej z owocami
Kasza jaglana, napój migdałowy i kakao tworzą podstawę tego pysznego czekoladowo-orzechowego puddingu. Dodaj do tego erytrytol dla słodkości, a całość uzupełnij wegańską mleczną czekoladą i masłem orzechowym. Na wierzch wrzuć garść świeżych borówek amerykańskich, a otrzymasz zdrowy deser pełen smaku. Idealny na słodki poczęstunek!
15 + 20 min łatwy 3 362 kcal -
Frytki z kalarepy
Kalarepa i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tego przepisu na zdrowe i smaczne frytki z kalarepy. Kalarepę kroimy, polewamy odrobiną oliwy z oliwek, a potem pieczemy, aż stanie się złocista i chrupiąca. Idealna alternatywa dla tradycyjnych frytek, gdy masz ochotę na coś nowego!
20 + 30 min łatwy 4 173 kcal -
Sernik bez cukru
Twaróg sernikowy, cztery jajka, kostka masła, erytrytol i budyniowy proszek - oto, co sprawia, że ten sernik bez cukru staje się pysznym deserem, który zaspokoi Twoje słodkie zachcianki. Wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wymarzony lekki i puszysty sernik, znajdziesz w tych kilku prostych składnikach.
20 + 60 min łatwy 10 309 kcal -
Polędwiczki z mintaja
Mintaj, oliwa z oliwek, cytryna i koperek – te cztery składniki sprawią, że twoje polędwiczki z mintaja będą wyjątkowo smaczne i aromatyczne. To proste danie zyska na świeżości dzięki cytrynowemu aromatowi i koperkowemu posypaniu, a oliwa z oliwek podkreśli delikatność ryby.
20 + 25 min łatwy 2 267 kcal -
Placuszki z kaszy gryczanej i cukinii
Cukinia, kasza gryczana, cebula, mąka owsiana oraz jajka - oto podstawowe składniki placuszków z kaszy gryczanej i cukinii. Połączenie delikatnej cukinii z wyrazistą kaszą gryczaną sprawia, że placuszki mają wyjątkowy smak i strukturę, a mąka owsiana i jajka dbają o idealną konsystencję.
15 + 15 min łatwy 4 439 kcal -
Risotto z borowikami
Ryż do risotto, borowiki, bulion warzywny, ser parmezan i czosnek – oto kluczowe składniki, które pozwolą ci wyczarować smakowite risotto z borowikami. Wyobraź sobie kremową konsystencję ryżu, aksamitne grzyby, aromatyczny bulion i nutkę parmezanu. Taki zestaw sprawi, że twoje danie będzie miało bogaty smak i wyjątkowy aromat.
20 + 30 min łatwy 4 377 kcal -
Zapiekanka z cukinii i mięsa mielonego
Cukinia, mięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce i ser Mozzarella to główne składniki tej przepysznej zapiekanki. Cukinia dodaje świeżości, mięso mielone zapewnia sytość, pomidory w puszce tworzą aromatyczny sos, a roztopiony ser Mozzarella pokrywa całość złocistą, ciągnącą się warstwą. Ta kombinacja sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta!
20 + 40 min łatwy 6 509 kcal