-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Kopytka ze szpinakiem
Ziemniaki, szpinak, jajko i mąka pszenna – te cztery składniki wystarczą, żeby stworzyć domowe kopytka ze szpinakiem, które są zarówno zdrowe, jak i pyszne. Idealne na obiad lub kolację, kopytka zaimponują nawet tym, którzy zazwyczaj omijają zieleninę szerokim łukiem.
20 + 5 min łatwy 4 352 kcal -
Demi glace
Kości wołowe, marchewka, seler naciowy, cebula i wytrawne czerwone wino - to kluczowe składniki do przygotowania demi glace. To klasyczny, intensywnie smakowy sos, który wymaga trochę cierpliwości, ale gwarantuje wyjątkowy smak i aromat. Cały proces polega na powolnym gotowaniu składników, by uzyskać esencję pełną głębokiego, mięsnego smaku.
10 + 1440 min łatwy 1 348 kcal -
Prażoki
Ziemniaki późne, boczek wieprzowy i mąka pszenna – to główne składniki, które dają prażokom niepowtarzalny smak i teksturę. Proste, swojskie danie z południowej Polski, które idealnie sprawdzi się jako sycący obiad czy kolacja. Prażoki to prawdziwa comfort food w najlepszym wydaniu!
15 + 40 min łatwy 6 348 kcal -
Wędlina z szynkowara
Szynka wieprzowa i sól peklująca - to główne składniki, dzięki którym przygotujesz domową wędlinę z szynkowara. Szynka wieprzowa, odpowiednio przygotowana i zapeklowana, przechodzi w pyszną, soczystą wędlinę o tradycyjnym smaku. Idealna na kanapki, do sałatek, czy jako przekąska na imprezie.
45 + 120 min łatwy 10 245 kcal -
Zacierki na mleku
Jajko, mąka pszenna i mleko tworzą trio, które przeniesie Cię do smaków dzieciństwa. Zacierki na mleku, prosty przepis pełen domowego ciepła, idealny na szybkie i sycące śniadanie. Delikatne kluseczki zatopione w słodkim, mlecznym wywarze, przypominają beztroskie poranki, kiedy mama przygotowywała je na kuchence.
20 min łatwy 2 409 kcal -
Kapusta czerwona zasmażana
Czerwona kapusta, cebula i jabłko – to główne składniki przepisu na pyszną kapustę zasmażaną. Najpierw siekamy kapustę i cebulę, a jabłko kroimy w drobną kostkę. Do tego dodajemy odrobinę masła klarowanego, a całość delikatnie zagęszczamy mąką pszenną. Danie idealne jako dodatek do obiadu!
15 + 30 min łatwy 4 134 kcal
-
Sałatka z białej kapusty
Kapusta biała, marchewka i soczyste jabłko to trio stanowiące bazę tej świeżej sałatki. Działa tu również trochę oliwy z oliwek dla aromatu i głębi smaku. Prosty, zdrowy miks w sam raz na lekki, a przy tym smaczny dodatek do obiadu.
20 min łatwy 10 36 kcal -
Bułki do hot dogów
Mąka pszenna, drożdże suche i mleko 3,2% to główne składniki przepisu na bułki do hot dogów, które sprawią, że będą one puszyste i miękkie. Dodatek cukru i masła roślinnego nada bułkom delikatnej słodyczy i wilgotności, a jajko pomoże związać całość, tworząc idealne pieczywo na hot dogi.
30 + 20 min łatwy 5 227 kcal -
Marchew po koreańsku
Marchewka, cebula, ocet spirytusowy i czosnek to kluczowe składniki tej pysznej wersji marchwi po koreańsku. Prosty przepis, który łączy słodycz marchewki i cebuli z wyrazistym smakiem czosnku i łagodnym kwaśnym akcentem octu, tworząc niesamowitą kombinację. Idealne jako przystawka lub dodatek do różnych dań.
30 min łatwy 10 129 kcal -
Polędwiczki w sosie pieczarkowym
Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula, bulion warzywny i kremowa śmietanka – to główne składniki naszego przepisu na polędwiczki w sosie pieczarkowym. Ten danie to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca soczyste mięso z aromatycznym, kremowym sosem grzybowym. Idealne na obiady, które chcesz, żeby zapadły w pamięć!
45 min średni 1 939 kcal -
Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami
Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula i śmietana. Te składniki tworzą bazę smakowitego dania, które zachwyci każde podniebienie. Soczysta polędwiczka duszona z pieczarkami i cebulą w kremowym sosie śmietanowym, podlana aromatycznym bulionem warzywnym i przygotowana na oliwie z oliwek, to prosty sposób na pyszny obiad.
20 + 40 min łatwy 3 382 kcal -
Surówka z kapusty białej
Kapusta biała, marchewka, majonez i jogurt naturalny. Tylko cztery składniki, a tworzą razem prostą, ale smaczną surówkę z kapusty białej. Kapusta dodaje jej chrupkości, marchewka naturalnej słodyczy, a majonez z jogurtem sprawiają, że całość jest przyjemnie kremowa. Idealny dodatek do obiadu czy kolacji!
10 min łatwy 2 155 kcal -
Sos paprykowy
Papryka czerwona, cebula i czosnek to absolutne gwiazdy tego sosu paprykowego. Do tego dodajemy odrobinę przecieru pomidorowego i cukru, a całość zgrabnie spinamy oliwą z oliwek. Dzięki temu prostemu połączeniu otrzymamy sos pełen smaku, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych dań.
20 + 15 min łatwy 10 108 kcal -
Dufinki
Na dufinki potrzebujesz ziemniaków, mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej. Te składniki to podstawa, aby uzyskać te chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku ziemniaczane pyszności. Dorzuć jeszcze trochę bułki tartej i oleju rzepakowego do smażenia, a gotowy przepis zadowoli każde podniebienie!
30 + 40 min łatwy 20 109 kcal -
Wywar warzywny
Marchewka, cebula, pietruszka i seler korzeniowy – to właśnie te warzywa robią różnicę w smaku wywaru warzywnego. Taki domowy bulion jest pełen aromatów i doskonały jako baza do zup, sosów czy risott. Trochę pracy przy krojeniu, a później samo się gotuje – proste i pyszne!
20 + 45 min łatwy 6 202 kcal -
Zasmażka do zupy
Mąka pszenna i masło to duet, który sprawi, że Twoja zupa nabierze pełniejszego smaku i idealnej konsystencji. Ta klasyczna zasmażka to prosty sposób, by nadać zupie odpowiednią gęstość i wyjątkowy, maślany posmak. Wystarczy zaledwie kilka kroków, aby z łatwością przygotować to domowe cudo!
10 min łatwy 10 100 kcal -
Lox
Łosoś filet, sporo cukru, odrobina soli i świeży koperek ogrodowy – to kluczowe składniki na lox, czyli marynowanego, surowego łososia. Idealny na kanapki, sałatki czy jako przystawka. Jest prosty w przygotowaniu, a efekt zachwyci każdego smakosza.
30 min łatwy 10 268 kcal -
Kopytka z Thermomixu
Ziemniaki, mąka pszenna i jajka – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszne kopytka w Thermomixie. Zapomnij o ugniataniu ciasta ręcznie i sprawdź, jak łatwo i szybko można przygotować te tradycyjne kluski dzięki Twojemu kuchennemu pomocnikowi. Samo dobro bez zbędnego wysiłku!
15 + 10 min łatwy 5 360 kcal -
Skrzydełka z grilla
Skrzydełka kurczaka i oliwa z oliwek to duet, który sprawi, że każdy grill zyska na smaku! Delikatne mięso skrzydełek i aromatyczna oliwa to podstawa tego przepisu, który zadowoli każde podniebienie. Wystarczy tylko kilka prostych kroków, by stworzyć wyjątkową przekąskę na letnie biesiady.
45 min łatwy 1 510 kcal -
Kluski półfrancuskie
Mąka pszenna, jajka, masło i mleko - to właśnie dzięki tym składnikom powstają kluski półfrancuskie. Są delikatne, maślane i doskonale wpisują się zarówno w tradycyjne domowe obiady, jak i bardziej wyrafinowane dania. Proporcje tych składników sprawiają, że kluski są wyjątkowo puszyste i smakowite.
20 + 20 min łatwy 2 -
Knedle czeskie
Mąka krupczatka, jajka, mleko i świeże drożdże to kluczowe składniki czeskich knedli, które tworzą ich puszystą i delikatną konsystencję. Knedle te są dość proste w przygotowaniu, a sam proces wyrabiania ciasta i formowania kulek może być całkiem relaksujący. Poznaj smak tradycyjnej czeskiej kuchni w prosty sposób.
40 + 10 min łatwy 6 224 kcal -
Surówka z rzepy
Czarna rzepa, por i majonez light to główne składniki tej prostej, ale niezwykle smacznej surówki. Świeża natka pietruszki dodaje jej wyjątkowego aromatu i koloru. To połączenie jest zdrowe, lekkie i z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto lubi wyjątkowe, szybkie do przygotowania dania.
10 min łatwy 4 72 kcal -
Pesto z liści rzodkiewki
Liście rzodkiewki, czosnek, łuskane nasiona słonecznika, parmezan i oliwa z oliwek to główne składniki tego zaskakującego pesto z liści rzodkiewki. Przygotowanie tej pasty zajmuje dosłownie chwilę, a jej smak świetnie uzupełni makarony, kanapki czy sałatki. Wykorzystaj resztki i zamień je w prawdziwy kulinarny hit!
10 min łatwy 1 1099 kcal -
Prażone jabłka
Jabłka, miód i cynamon – to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie oszaleje ze szczęścia! Przygotowanie prażonych jabłek jest proste, a efekt to pyszny i aromatyczny deser. Jabłka karmelizują się w miodzie, a szczypta cynamonu dodaje im niesamowitego, korzennego smaku. Połączenie klasyczne, ale niezmiennie zachwycające.
15 + 15 min łatwy 5 302 kcal -
Gotowana pierś z kurczaka
Piersi kurczaka, mleko 3,2% i bulion drobiowy tworzą smakowity trzon tego przepisu na gotowaną pierś z kurczaka. Delikatność mięsa w połączeniu z mlekiem oraz bogatym bulionem sprawia, że danie wychodzi niezwykle aromatyczne i soczyste. Wypróbuj prostą technikę gotowania, która zaskoczy cię efektem końcowym.
5 + 20 min łatwy 3 162 kcal -
Szaszłyki drobiowe
Udka kurczaka, cebula i olej rzepakowy to trzej główni bohaterowie naszego przepisu na szaszłyki drobiowe. Gdy dodamy do nich jeszcze odpowiednio przyprawione jajka i bułkę tartą, dostaniemy pyszne i soczyste szaszłyki, które zadowolą każde podniebienie.
25 + 25 min łatwy 8 413 kcal -
Kurczak na parze
Piersi kurczaka, masło i świeża kolendra – te składniki to podstawa naszego przepisu na zdrowego kurczaka na parze. Aromatyczna kolendra doda świeżości, a masło delikatnie wzbogaci smak kurczaka. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad czy kolację.
10 + 20 min łatwy 1 285 kcal -
Pieczeń wieprzowa
Mięso mielone wieprzowe, cebula i czosnek – to trio rządzi w tej pieczeni wieprzowej. Dodatek jajka oraz skrobi ziemniaczanej sprawi, że całość będzie idealnie związana i wilgotna. Ten klasyczny zestaw składników to gwarancja smacznego i soczystego dania, które świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na specjalne okazje.
20 + 50 min łatwy 6 296 kcal -
Ryba w sosie koperkowym
Dorsz filet, śmietanka kremowa 30% i koperek – to trójka bohaterów, dzięki którym nasza ryba w sosie koperkowym nabiera wyrazistego smaku i aksamitnej konsystencji. Soczysty dorsz zanurzony w kremowym sosie koperkowym to proste, ale eleganckie danie, które łączy delikatność ryby z intensywną, świeżą nutą koperku.
20 + 30 min łatwy 3 282 kcal -
Schab w sosie musztardowym
Schab wieprzowy bez kości, musztarda, miód, bulion warzywny i śmietanka kremowa to kluczowe składniki tego aromatycznego dania, którym jest schab w sosie musztardowym. Duszone plastry schabu łączą się z kremowym sosem na bazie musztardy i śmietanki, a dodatek miodu i bulionu warzywnego nadaje potrawie głębi smaku i delikatnej słodyczy.
20 + 80 min łatwy 4 341 kcal