-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Chleb cebulowy
Mąka pszenna, świeże drożdże i soczysta cebula to kluczowe składniki w przepisie na pyszny chleb cebulowy. Mięciutki środek i chrupiąca skórka z intensywnym, cebulowym aromatem sprawdzą się idealnie na kanapki lub jako dodatek do zup.
45 + 50 min łatwy 10 189 kcal -
Tortilla bezglutenowa
Mąka kukurydziana i woda gazowana to kluczowe składniki, które sprawiają, że te bezglutenowe tortille są wyjątkowo lekkie i puszyste. Idealne do wszelkiego rodzaju nadzień – od warzyw, przez mięsa, aż po serowe kombinacje. Niesamowicie proste w przygotowaniu, a smakują jak te najlepsze z hiszpańskich ulic!
20 + 10 min łatwy 6 180 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem
Kapusta pekińska, majonez light i odrobina śmietany 12% – to idealny zestaw na szybką i pyszną surówkę. Kapusta pekińska nadaje świeżości, a delikatny majonez i śmietana dodają kremowej konsystencji. To prosta i smaczna opcja na dodatek do obiadu lub lekką przekąskę.
5 min łatwy 4 75 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem
Kapusta czerwona, majonez i jogurt naturalny – to trio, które tworzy tę pyszną surówkę. Czerwona kapusta dodaje chrupkości i kolor, majonez kremowej konsystencji, a jogurt lekkiej świeżości. Ta prosta, a zarazem smakowita kombinacja doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu czy na grilla.
10 min łatwy 4 138 kcal -
Schab w kapuście
Schab wieprzowy, kapusta kiszona i boczek wędzony to trio, które tworzy pyszny, aromatyczny i sycący obiad. Delikatne plastry schabu, podsmażone na oleju rzepakowym i obtoczone odrobiną mąki, doskonale współgrają z kwasowością kapusty kiszonej i dymnym aromatem boczku. Dodaj jeszcze cebulę, która dopełni smak tego dania.
20 + 90 min łatwy 5 438 kcal -
Rozbratel wołowy
Rozbratel wołowy, czyli kawał dobrej wołowiny (800g) soczyście smażony na maśle klarowanym (100g), z dodatkiem aromatycznej cebuli (150g) i orzeźwiającej natki pietruszki (10g). Taki zestaw sprawia, że mięso jest nie tylko pyszne, ale i pełne smaku. To idealne połączenie prostoty i wykwintności na talerzu.
15 + 15 min łatwy 4 678 kcal
-
Potrawka z kurczaka z warzywami
Piersi kurczaka, marchewka, seler naciowy i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki tej potrawki z kurczaka z warzywami. Połączenie delikatnego mięsa, świeżych warzyw i kremowej śmietanki sprawia, że danie jest zarówno sycące, jak i pełne smaku. Idealne na rodzinny obiad w domowym zaciszu.
15 + 40 min łatwy 6 254 kcal -
Grzyby duszone
Świeże leśne grzyby, cebula, białe wytrawne wino i natka pietruszki to klucz do tego prostego, ale pysznego dania. Duszone grzyby z cebulą i czosnkiem, skąpane w aromatycznym białym winie, a na koniec posypane świeżą natką pietruszki. Prosto, szybko i mega smacznie!
10 + 20 min łatwy 3 188 kcal -
Chleb do żurku
Mąka żytnia typ 2000, drożdże suche i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które sprawią, że Twój domowy chleb do żurku będzie miał niepowtarzalny smak i konsystencję. To przepis, który nie tylko świetnie współgra z tradycyjnym żurkiem, ale również idealnie sprawdzi się jako pyszna baza pod kanapki.
45 + 25 min łatwy 4 477 kcal -
Surówka z selera z rodzynkami
Seler korzeniowy, soczyste jabłko, majonez, jogurt grecki i rodzynki – to kluczowe składniki przepisu na pyszną surówkę z selera z rodzynkami. Te wyjątkowe połączenie smaków sprawia, że surówka jest zarówno chrupiąca, jak i delikatnie słodka. Doskonała jako dodatek do obiadu czy lekkiej kolacji.
15 min łatwy 5 120 kcal -
Hałuski
Ziemniaki późne, mąka pszenna i jajko – te trzy składniki są kluczowe do przygotowania hałusków, tradycyjnego dania z Podhala. Hałuski to coś pomiędzy kluskami a kopytkami, a ich przygotowanie jest prostsze, niż się wydaje. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, dodać mąkę i jajko, a potem ugotować małe kluski.
20 + 10 min łatwy 3 309 kcal -
Surówka do kebaba
Kapusta pekińska, czerwona papryka i marchewka to główni bohaterowie tej surówki do kebaba. Do tego dochodzi aksamitny dressing z majonezu, jogurtu naturalnego i odrobiny czosnku. Szybka i prosta kompozycja, która sprawi, że Twój kebab zyska nowy, świeży wymiar!
15 min łatwy 4 113 kcal -
Surówka z papryki
Surówka z papryki? Proszę bardzo! Papryka czerwona, żółta i zielona w roli głównej, do tego trochę cebuli i odrobina oliwy z oliwek. Wszystko razem tworzy kolorową, chrupiącą i zdrową mieszankę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub lekka przekąska.
5 min łatwy 4 98 kcal -
Pieczona dynia hokkaido
Dynia hokkaido, czosnek i oliwa z oliwek – to trio sprawi, że Twoja kuchnia zamieni się w prawdziwą oazę smaków. Dynia po upieczeniu staje się wyjątkowo miękka, a czosnek dodaje jej niezrównanego aromatu. Oliwa z oliwek podkręca cały smak, przynosząc na myśl śródziemnomorskie klimaty.
60 + 30 min łatwy 10 75 kcal -
Żeberka pieczone w miodzie
Żeberka wieprzowe, miód, musztarda sarepska i piwo jasne - to główne składniki tego prostego, ale niesamowicie smacznego dania. Żeberka są marynowane w aromatycznej mieszance miodu i musztardy, a później pieczone, z delikatnym podlewaniem piwem dla dodatkowej soczystości. Dodatek czosnku dodaje głębi smaku, a miód na koniec pieczenia nadaje żeberkom pięknej, karmelowej skórki.
70 + 70 min łatwy 6 373 kcal -
Ziemniaki pieczone w rękawie
Ziemniaki i olej rzepakowy – to główni bohaterowie tego przepisu na pieczone ziemniaki w rękawie. Proste, ale pyszne danie, które możesz przygotować bez większych komplikacji. Łatwe do wykonania i idealne na obiad lub jako dodatek do innych potraw. Świetna opcja, gdy masz ochotę na coś domowego i sycącego.
20 + 60 min łatwy 5 201 kcal -
Brokuły z piekarnika
Brokuły i oliwa z oliwek – oto dwójka bohaterów, którzy sprawią, że Twoja kuchnia wypełni się aromatem zdrowia i prostoty. Upieczone w piekarniku brokuły to szybki sposób na smaczny i zdrowy dodatek do obiadu. Wystarczy odrobina oliwy z oliwek, by wydobyć z nich pełnię smaku.
10 + 25 min łatwy 4 63 kcal -
Pulpety drobiowe w sosie koperkowym
Mięso mielone z kurczaka, jajka, aromatyczny czosnek, cebula i świeży koperek to główne składniki pulpetów drobiowych w sosie koperkowym. Całość duszona jest w delikatnym bulionie drobiowym z dodatkiem śmietanki kremowej, co nadaje kremowej konsystencji i głębokiego smaku. Proste, ale wyjątkowo smaczne danie na każdą okazję.
10 + 40 min łatwy 4 448 kcal -
Kruchy schab w sosie
Schab wieprzowy bez kości, bulion drobiowy i czosnek to trio, które tworzy smakowitą bazę dla kruchego schabu w sosie. Uzupełnieniem jest cebula i oliwa z oliwek, które dodają potrawie aromatu i głębi. Dzięki tym składnikom, schab wychodzi wyjątkowo kruchy i aromatyczny.
20 + 50 min łatwy 4 310 kcal -
Klopsy w sosie pieczarkowym
Mięso mielone z indyka, pieczarki, cebula, bulion warzywny i śmietana – to główne bohaterowie naszego przepisu na klopsy w sosie pieczarkowym. Do tego dodamy jajka i bułkę tartą, które pomogą połączyć masę, a całość podsmażymy na oliwie z oliwek. Idealne na rodzinny obiad albo kolację z przyjaciółmi!
45 + 30 min łatwy 6 279 kcal -
Farsz na pierogi z mięsem mielonym
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i przecier pomidorowy – oto kluczowe składniki, które sprawią, że farsz na pierogi będzie pełen smaku. Mięso dodaje solidności, cebula aromatu, a przecier pomidorowy nadaje mu soczystości. Wszystko podsmażone na odrobinie oleju rzepakowego, tworzy idealne połączenie, które zadowoli każde podniebienie.
20 + 20 min łatwy 10 84 kcal -
Kurczak tandoori
Udka kurczaka, czerwona pasta curry i koncentrat pomidorowy – to właśnie te składniki nadają kurczakowi tandoori charakterystyczny smak i aromat. Aromatyczna mieszanka z czosnkiem i imbirem w połączeniu z odrobiną miodu sprawia, że potrawa jest niezwykle soczysta i wyrazista. Poznaj proste kroki do stworzenia tego popularnego dania!
60 + 20 min łatwy 4 320 kcal -
Obazda
Ser camembert, masło i mała cebula – te trzy składniki to klucz do przygotowania tradycyjnej bawarskiej obazdy. Ten kremowy i aromatyczny smakołyk świetnie sprawdzi się jako dodatek do świeżego pieczywa czy precli. Ser camembert, rozgnieciony z masłem i drobno posiekaną cebulą, tworzy prostą, a jednocześnie wyjątkowo smaczną pastę.
15 min łatwy 5 225 kcal -
Roladki z pieczarkami
Piersi kurczaka, pieczarki i ser żółty – to trio, które sprawi, że pokochasz te roladki. Dodaj do tego kremową śmietankę i aromatyczną cebulę, a całość podsmaż na maśle oraz oleju rzepakowym. To połączenie gwarantuje soczyste i pełne smaku danie, które zadowoli każdego smakosza.
20 + 40 min łatwy 8 493 kcal -
Ziemniaki po szwedzku
Ziemniaki młode, masło i oliwa z oliwek to trio, które czyni z ziemniaków po szwedzku prawdziwą kulinarną perełkę. Te proste składniki po połączeniu tworzą coś, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz wracać do tego przepisu raz za razem.
25 + 50 min średni 1 420 kcal -
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka czerwona to kluczowe składniki tej prostej, ale pysznej sałatki. Wszystko to łączymy z delikatnym majonezem light i śmietaną 12%, tworząc orzeźwiający i sycący dodatek do obiadu albo lekką przekąskę w ciągu dnia.
10 min łatwy 4 85 kcal -
Surówka z białej kapusty i marchewki
Kapusta biała, marchewka i cebula tworzą świetne połączenie w tej prostej, ale smacznej surówce. Z dodatkiem oleju rzepakowego, te składniki składają się na lekką i orzeźwiającą przystawkę, idealną do obiadu czy kolacji. Kapusta i marchewka dodają chrupkości, a cebula delikatnego ostrego smaku.
15 min łatwy 4 90 kcal -
Sznycel z jajkiem
Szynka wieprzowa, jajko i masło - to trio gwarantujące pyszne obiadki! Sznycel z jajkiem to klasyka w domowej kuchni, gdzie plastry szynki obtaczane w bułce tartej lądują na patelni z masłem, aby nabrać złocistego koloru. Dodanie jajka tworzy z tego prostego dania prawdziwy hit na każdy stół!
15 + 20 min łatwy 4 311 kcal -
Kapusta na słodko
Kapusta biała, oliwa z oliwek i masło – to trio, które rządzi w tej wersji kapusty na słodko. Masło nadaje kremowości, a oliwa wzbogaca smak. Do tego wszystkiego koperek, żeby dodać świeżości. Całość tworzy ciepłą i delikatnie słodką potrawę idealną do obiadu.
15 + 30 min łatwy 2 387 kcal -
Paratha
Mąka pszenna – to główny bohater naszej parathy, który nadaje jej charakterystyczną strukturę. Oliwa z oliwek i masło klarowane dodają ciastu nie tylko elastyczności, ale też smakowitą maślaność. Przygotowanie tej klasycznej indyjskiej potrawy to prawdziwa uczta dla wszystkich miłośników chrupiącego pieczywa.
10 + 15 min łatwy 2 887 kcal