-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Pstrąg smażony
Pstrąg filet, mąka pszenna i masło – to cała magia tego przepisu. Smażony pstrąg to klasyka, która nie wymaga wielu składników, ale za to smakuje rewelacyjnie. Chrupiąca skórka, soczyste mięso i masło sprawiają, że danie jest niezwykle aromatyczne i pyszne.
15 + 10 min łatwy 2 403 kcal -
Filet z kurczaka z pieczarkami
Piersi kurczaka, pieczarki, cebula, ser żółty i natka pietruszki to kluczowe składniki przepisu na filet z kurczaka z pieczarkami. Kurczaka podsmażamy na złoty kolor, a pieczarki i cebulę dusimy na aromatycznym oleju rzepakowym. Całość posypujemy startym serem, który apetycznie się roztopi, oraz świeżą natką pietruszki.
20 + 30 min łatwy 5 627 kcal -
Roladki schabowe w sosie
Schab wieprzowy, cebula, musztarda i bulion warzywny - to kluczowe składniki naszych smakowitych roladek schabowych w sosie. Idealnie doprawione, soczyste kawałki mięsa nadają potrawie wyjątkowy smak, a aromatyczny sos z dodatkiem musztardy i bulionu tylko podkreśla całość. Smaczna i prosta potrawa na każdą okazję!
20 + 50 min łatwy 4 281 kcal -
Mielonka z szynkowara
Łopatka wieprzowa, szczypta soli i odrobina żelatyny – oto klucz do domowej mielonki z szynkowara, która zawsze wychodzi pyszna! Idealnie doprawione, soczyste mięso, świetnie pasuje jako dodatek do kanapek czy obiadu. Prosty przepis, ale efekt – gwarantowany!
20 + 120 min łatwy 10 259 kcal -
Puree z groszku
Masło, cebula i groszek zielony - to trio, które wystarczy, żeby zrobić coś naprawdę pysznego! Dodaj do tego odrobinę bulionu warzywnego i śmietany, a otrzymasz fantastyczne puree z groszku. Idealne jako dodatek do obiadu albo samodzielna przystawka. Proste, szybkie i naprawdę smakowite!
15 + 10 min łatwy 3 240 kcal -
Dżem z borówek amerykańskich
Borówki amerykańskie, miód i cytryna - to trio, które tchnie smak lata w każdy kęs dżemu. Świeże borówki dostarczą naturalnej słodyczy i pięknego koloru, a delikatny miodowy akcent doda głębi smaku. Cytryna natomiast wniesie odrobinę kwasowości, która idealnie balanse posmaki. Spacerujmy teraz przez prosty przepis!
20 + 30 min łatwy 20 48 kcal
-
Smażone tofu
Tofu wzbogacane wapniem, olej rzepakowy i chrupiące orzechy arachidowe to trio, które sprawi, że smażone tofu stanie się Twoim ulubionym daniem. Dodaj do tego świeżą natkę pietruszki, a uzyskasz potrawę pełną smaku i wartości odżywczych. Szybko się robi, a smakuje jeszcze lepiej!
40 + 10 min łatwy 1 917 kcal -
Żeberka w sosie barbeque
Żeberka wieprzowe, sos BBQ i musztarda – z takim zestawem składników masz pewność, że to danie wyląduje na liście Twoich ulubionych. Aromatyczne, soczyste i polane sosem, który idealnie łączy się z delikatnym mięsem, te żeberka to prawdziwy hit na każdą okazję!
30 + 130 min łatwy 4 518 kcal -
Cebula karmelizowana
Spróbuj przygotować cebulę karmelizowaną z masłem klarowanym, cukrem i octem balsamicznym. Te trzy składniki tworzą świetne połączenie, które nadaje cebuli wyjątkowy, słodko-kwaśny smak. Klarowane masło dodaje głębi, a cukier i ocet balsamiczny robią swoje. Ilość soli jest minimalna, ale ważna dla wyważenia smaku.
45 min łatwy 4 107 kcal -
Pyzy drożdżowe
Mąka pszenna, świeże drożdże, jajko i mleko – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że pyzy drożdżowe są puszyste i delikatne. To danie świetnie komponuje się zarówno z mięsnymi, jak i warzywnymi dodatkami, a jego przygotowanie nie zajmie więcej niż kilkadziesiąt minut.
60 + 15 min łatwy 15 156 kcal -
Pulpa pomidorowa
Pomidorowa pulpa to prosta, ale absolutnie niezbędna w Twojej kuchni mieszanka: od 5 kg dojrzałych pomidorów i szczypty soli. Idealna baza do sosów, zup i wielu innych dań. Wystarczy przetworzyć pomidory, doprawić solą i gotowe!
20 + 15 min łatwy 10 88 kcal -
Surówka z rzodkiewki
Rzodkiewka, szczypiorek i czerwona cebula – to trio kluczowych składników naszej prostej i smacznej surówki. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i natkę pietruszki, a otrzymasz orzeźwiające i zdrowe danie, które świetnie pasuje zarówno jako dodatek do obiadu, jak i lekka przekąska.
10 min łatwy 2 222 kcal -
Rillette
Łopatka wieprzowa, soczysty boczek i aromatyczny smalec to kluczowe składniki rillette, które po godzinnym duszeniu z dodatkiem cebuli, białego wina i odrobiny octu winnego tworzą niesamowicie smarowną pastę. Te proste, a jednocześnie wyrafinowane składniki pozwalają uzyskać danie, które idealnie komponuje się z chrupiącym pieczywem.
45 + 240 min łatwy 20 261 kcal -
Szybki chleb
Mąka pszenna, suche drożdże, cukier i olej rzepakowy to podstawowe składniki tego ekspresowego przepisu na chleb. Idealny wybór, gdy nie masz czasu na skomplikowane pieczenie, a chcesz cieszyć się domowym pieczywem.
30 + 60 min łatwy 10 242 kcal -
Przecieraki
Ziemniaki, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana i jedno jajko – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować tradycyjne, polskie przecieraki. Te kluseczki są proste, ale pełne smaku, idealne jako dodatek do zup czy gulaszy. Oto, jak w kilku krokach zrobić pyszne przecieraki.
15 + 15 min łatwy 4 364 kcal -
Schab gotowany w mleku
Schab wieprzowy, mleko 2%, masło, czosnek i oliwa z oliwek – oto niezawodna kombinacja składników, która przekształci prosty kawałek mięsa w aromatyczną i soczystą ucztę. Te podstawowe produkty tworzą bazę dla schabu gotowanego w mleku, który zaskakuje swoją delikatnością i bogatym smakiem.
15 + 60 min łatwy 20 66 kcal -
Czerwona kapusta zasmażana
Kapusta czerwona, cebula, masło i sok z cytryny to kluczowe składniki tego przepisu na zasmażaną czerwoną kapustę. Dzięki połączeniu tych prostych, ale smacznych elementów, danie zyskuje fantastyczny smak i aromat. Dodatkowo mąka pszenna pomaga zagęścić całą potrawę, tworząc przyjemną i kremową konsystencję. Sprawdź ten przepis na pyszną zasmażaną kapustę i ciesz się jej wyjątkowym smakiem.
20 + 45 min łatwy 4 225 kcal -
Surówka z czarnej rzepy
Czarna rzepa, jabłko, trochę jogurtu i majonezu – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć tę pyszną surówkę. Czarna rzepa dodaje wyrazistego smaku, jabłko wprowadza nutę słodyczy, a jogurt z majonezem idealnie łączy wszystko w całość. Idealna na lekką przekąskę lub dodatek do obiadu!
15 min łatwy 2 144 kcal -
Makaron z soczewicy
Soczewica czerwona i trzy jajka – oto, co potrzebujesz na bazę pysznego makaronu z soczewicy. Takie połączenie daje nie tylko oryginalny smak, ale także porządną dawkę białka. Sam proces przygotowania jest banalnie prosty. Ten makaron to świetna opcja dla osób szukających zdrowszych alternatyw dla klasycznego pszennego makaronu.
30 + 5 min łatwy 100 14 kcal -
Brokuły na parze
Brokuły, zaledwie jeden świeży kawałek, to główny bohater tego prostego dania. Mają mnóstwo wartości odżywczych i są łatwe do przygotowania. Wystarczy para minut na parze, żeby wydobyć ich pełen smak i zachować chrupkość. To idealny dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska na każdą porę dnia.
10 + 20 min łatwy 4 42 kcal -
Surówka z kapusty włoskiej
Kapusta włoska, marchewka i koperek to główne składniki tej surówki, która sprawi, że poczujesz się jak w kuchni babci. Kapusta włoska zapewnia chrupkość, marchewka dodaje słodyczy, a koperek wnosi świeży, aromatyczny akcent. Wszystko to łączy majonez light, tworząc zgrabną i smaczną całość.
15 + 5 min łatwy 4 49 kcal -
Chleb gruziński
Mąka pszenna, oliwa z oliwek, mleko, drożdże suche i ser twarogowy – to składniki, które nadają chlebowi gruzińskiemu jego niepowtarzalny smak i aromat. Chleb ten jest miękki w środku i ma chrupiącą skórkę dzięki odpowiedniej proporcji tłuszczu i białka. Idealny do podawania z dodatkami lub jako samodzielna przekąska.
60 + 5 min łatwy 5 413 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty surowej
Kapusta czerwona, cebula, miód i majonez - oto główne składniki, które tworzą tę prostą, a zarazem pyszną surówkę. Dodatek koperku ogrodowego i musztardy nadaje jej wyjątkowego charakteru. Ta mieszanka składników sprawia, że surówka jest chrupiąca i pełna smaku – idealna jako dodatek do obiadu czy lekka przekąska.
15 min łatwy 5 356 kcal -
Kluski żelazne
Ziemniaki późne, mąka pszenna typ 550 i jedno jajko – to tylko kilka składników potrzebnych do zrobienia tradycyjnych klusek żelaznych. Prosty przepis, który wymaga niewiele czasu, a efekt końcowy to pyszne kluski, które mogą być idealnym dodatkiem do różnych dań mięsnych czy sosów.
45 + 20 min łatwy 4 392 kcal -
Ciasto na makaron
Mąka pszenna typ 500 i świeże jajka to bazowe składniki idealnego ciasta na domowy makaron. Te dwie proste, ale kluczowe rzeczy wystarczą, by w kilka chwil wyczarować prawdziwie włoski smak w twojej kuchni. Bez zbędnych dodatków, tylko naturalne składniki gwarantujące doskonały efekt.
15 min łatwy 15 147 kcal -
Surówka z pora i jabłka
Jabłko, por i jogurt grecki pełnotłusty – to główni bohaterowie naszej surówki! Ta prosta i szybka w przygotowaniu potrawa łączy w sobie świeżość owoców i warzyw z kremowym majonezem. Dodanie natki pietruszki nadaje jej wyjątkowego, aromatycznego kopa. Idealna, by ożywić każdy posiłek!
10 min łatwy 2 187 kcal -
Pasztet z wątróbki
Wątróbka drobiowa, masło, cebula i ocet winny – to właśnie te składniki tworzą bazę pysznego pasztetu z wątróbki. Wątróbka nadaje mu głęboki smak, masło dodaje kremowości, a cebula i ocet winny wnoszą aromatyczną nutę. To idealne połączenie do stworzenia domowego przysmaku, który z pewnością zadowoli każde podniebienie.
40 + 60 min łatwy 8 229 kcal -
Indyk z piekarnika
Indyk, suszone morele, śliwki oraz orzechy włoskie – to kluczowe składniki przepisu na pysznego indyka z piekarnika! Wyjątkowe połączenie tych smaków nada mięsu niepowtarzalną słodycz i aromat, a odrobina oliwy z oliwek dopełni całość, zapewniając soczystość. Idealna propozycja na elegancki obiad lub rodzinne spotkanie.
30 + 90 min średni 6 591 kcal -
Żeberka pieczone w rękawie
Żeberka wieprzowe, olej rzepakowy, cebula i czosnek – to składniki, które sprawią, że twoje danie będzie nie tylko pyszne, ale i aromatyczne. Papryki czerwone i żółte dodadzą kolorów i słodyczy do tego klasycznego dania. Pieczone w rękawie żeberka to świetny sposób na soczyste mięso, które rozpływa się w ustach.
20 + 70 min łatwy 5 651 kcal -
Fasolka szparagowa w słoiku
Fasolka szparagowa i odrobina cukru – oto, co potrzebujesz do zrobienia pysznej fasolki szparagowej w słoiku. To prosta receptura, która zachowa letnie smaki na dłużej. W tym przepisie fasolka stanie się delikatna i pełna smaku, a wszystko to bez nadmiaru składników. Idealne na szybki obiad lub dodatek do potraw.
20 + 15 min łatwy 10 34 kcal