-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Karkówka pieczona w rękawie
Karkówka wieprzowa, olej rzepakowy i cebula to trio, które sprawi, że Twoja karkówka będzie nieziemsko soczysta i pełna smaku. Keczup dodaje tego ekstra kopa, który podkreśla mięso i sprawia, że danie pięknie karmelizuje się w piekarniku. Wszystko razem pieczone w rękawie sprawia, że danie samo się robi!
25 + 60 min łatwy 6 336 kcal -
Pulpety w sosie pieczarkowym
Masło, pieczarki, mięso mielone wieprzowe i śmietana – to kwintesencja pysznych pulpetów w sosie pieczarkowym! Delikatne mięsne kulki z dodatkiem cebuli i bułki tartej, gotowane w aromatycznym sosie z pieczarek i bulionu warzywnego, a na koniec łagodnie zagęszczone śmietaną. Całość podkreślona świeżą natką pietruszki, która dodaje odrobinę koloru i świeżości.
10 + 30 min łatwy 6 308 kcal -
Pizza bezglutenowa
Mąka owsiana, gryka, ciecierzyca i drożdże – to główne składniki pizzy bezglutenowej, którą możemy przygotować w domowym zaciszu. Dzięki kombinacji tych mąk otrzymamy ciasto, które jest zdrowe, pełne smaku i idealnie nadaje się na bazę do ulubionych dodatków. Dodatek mleka i siemienia lnianego zapewnia ciastu odpowiednią strukturę i wilgotność.
35 + 15 min łatwy 4 351 kcal -
Prosciutto crudo
Szynka wieprzowa surowa i cukier puder to kluczowe składniki prosciutto crudo, które daje niepowtarzalny smak tej włoskiej specjalności. Przygotowanie tego delikatnego i aromatycznego wędliny wcale nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy odrobina cierpliwości i dbałości o detale, by zadowolić smakoszy i miłośników kuchni śródziemnomorskiej.
20 min średni 10 143 kcal -
Spianata
Łopatka wieprzowa, łopatka wołowa i słonina wieprzowa to główne składniki, które nadają spianacie jej wyjątkowy smak i konsystencję. Dodatek czosnku dodaje nuty aromatycznej pikanterii, a wszystko to zamknięte w naturalnym jelicie wieprzowym tworzy niepowtarzalną kompozycję. Dzięki tym składnikom spianata zyskuje swoją charakterystyczną, wyrazistą strukturę i głęboki smak.
60 + 7200 min średni 20 325 kcal -
Gołąbki z kapusty pekińskiej
Mięso mielone wieprzowe, ryż biały, kapusta pekińska, cebula i bulion warzywny. Te składniki to klucz do przygotowania pysznych gołąbków z kapusty pekińskiej. Kapusta pekińska zamiast tradycyjnej dodaje smaku i lekkości, a aromatyczna mieszanka mięsa i cebuli z ryżem sprawia, że każde kęsy tych gołąbków to prawdziwa uczta dla podniebienia.
30 + 60 min średni 4 279 kcal
-
Krupnioki
Krupniok śląski, cebula i olej rzepakowy - to trio, które sprawia, że krupnioki to prawdziwy hit na talerzu. Te regionalne przysmaki z krwi i kaszy gryczanej od dawna królują na Śląsku. Można je smażyć, piec lub gotować, a dodatek cebuli i oleju rzepakowego podkreśla ich wyjątkowy smak. Jeśli lubisz tradycyjne, sycące dania, krupnioki z pewnością przypadną Ci do gustu!
15 + 15 min łatwy 2 591 kcal -
Surówka z białej kapusty coleslaw
Kapusta biała, marchewka i odrobina cebuli tworzą harmonijną bazę surówki coleslaw, a kremowy sos z majonezu light i jogurtu naturalnego 2% nadaje jej wyjątkowy smak. Połączenie świeżych warzyw i lekkiej, ale pysznej dressingu sprawia, że ta klasyczna surówka jest idealnym dodatkiem do wielu dań.
10 min łatwy 4 80 kcal -
Szpecle
Mąka pszenna, mleko, jajka, cebula i boczek wędzony - to kluczowe składniki szpecli, czyli klasycznego dania z południowych Niemiec. Te kluski są wyjątkowo proste do zrobienia, a smakują niesamowicie, szczególnie gdy są podane z podpieczoną cebulką i chrupiącym boczkiem. Szpece w mgnieniu oka staną się Twoim ulubionym comfort foodem!
10 + 20 min łatwy 5 975 kcal -
Remulada
Jogurt grecki pełnotłusty, majonez, cebulka, ogórki konserwowe i świeży koperek – to właśnie te składniki tworzą idealną remuladę! Ta kremowa, aromatyczna pasta świetnie pasuje do mięs, warzyw czy kanapek, nadając im wyrazisty smak. Wypróbuj ją jako dodatek do sałatek albo po prostu jako dip do ulubionych przekąsek.
15 min łatwy 5 65 kcal -
Bakłażan pieczony
Bakłażan, oliwa z oliwek i czosnek – to trio, które sprawi, że pieczony bakłażan stanie się hitem każdego obiadku. Ciepły bakłażan, podkręcony aromatem świeżego czosnku i delikatnie skropiony oliwą z oliwek, to danie, które jest banalnie proste w przygotowaniu, a efekt końcowy robi wrażenie.
10 + 20 min łatwy 3 134 kcal -
Kluski łyżką kładzione
Mąka pszenna i jajko – to one stanowią podstawę klusek łyżką kładzionych. Jeśli masz w domu te dwa składniki, już jesteś w połowie drogi do stworzenia prostego, ale smacznego dania, które świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup czy mięsa.
10 + 5 min łatwy 1 1012 kcal -
Smażone zielone pomidory
Zielone pomidory, mąka pszenna, bułka tarta i jajko – to zestawienie składników które dają nam prawdziwie chrupiące smażone zielone pomidory. Kombinacja tych prostych składników tworzy pyszną przekąskę na każdą okazję. Zielone pomidory obtoczone w mące, bułce tartej i jajku, a następnie smażone na złocisty kolor, to gwarancja wyjątkowego smaku i chrupkości.
20 + 15 min łatwy 2 447 kcal -
Kiszona kapusta zasmażana
Kapusta kiszona, cebula i wędzony boczek – to trio, które sprawi, że zasmażana kapusta nabierze niepowtarzalnego smaku i aromatu. Wyobraź sobie ten moment, gdy drobno posiekana cebulka i boczek skwierczą na patelni, a potem łączą się z kwaśną kapustą. To jest prawdziwa uczta dla podniebienia!
20 + 60 min łatwy 4 221 kcal -
Kapusta modra
Kapusta czerwona, cebula, masło, sok z cytryny i jabłka – oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że kapusta modra smakuje tak wyjątkowo. Ta kombinacja daje bogaty, lekko kwaśny smak, idealny do tradycyjnych polskich obiadów, zwłaszcza do dań mięsnych. Przygotowanie kapusty jest proste i szybkie, a efekty zawsze imponują.
15 + 30 min łatwy 5 120 kcal -
Makaron domowy
Mąka pszenna, jajko i żółtko to kluczowe składniki naszego domowego makaronu—będzie pysznie i prosto! Do tego szczypta oliwy z oliwek, aby ciasto było elastyczne. Z takim zestawem produkty wyczarowanie makaronu w domowym zaciszu stanie się dziecinnie proste. Ekstra smak i satysfakcja będą gwarantowane!
25 + 15 min łatwy 2 318 kcal -
Yorkshire pudding
Mąka pszenna, jajka i mleko – te podstawowe składniki tworzą magiczny przepis na yorkshire pudding. Wystarczy kilka minut, żeby z tych produktów powstało coś naprawdę pysznego. Dodaj olej rzepakowy i przysmak gotowy! To szybki sposób na przygotowanie idealnego dodatku do obiadu albo samodzielnej przekąski.
20 + 25 min łatwy 5 229 kcal -
Pierś z indyka w sosie
Mięso z piersi indyka, bulion drobiowy i świeży koperek - to podstawa tego przepisu na pierś z indyka w sosie. Dodajemy do tego odrobinę oleju rzepakowego i mąkę pszenną, żeby uzyskać idealną konsystencję sosu. Dzięki takim składnikom nasze danie nabiera wyjątkowego smaku i aromatu.
20 + 20 min łatwy 4 283 kcal -
Karkówka duszona w sosie własnym z cebulą
Karkówka wieprzowa, cebula i bulion drobiowy to podstawowe składniki na pyszną karkówkę duszoną w sosie własnym z cebulą. Danie, w którym delikatne mięso z karkówki zanurzone jest w aromatycznym, gęstym sosie z dodatkiem smażonej cebuli, podbite mąką pszenną. Idealny comfort food, który rozgrzeje i zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.
15 + 60 min łatwy 4 219 kcal -
Żeberka w sosie
Żeberka wieprzowe, duża cebula i śmietana 12% to podstawa tego przepisu na soczyste żeberka w aksamitnym sosie. Żeberka najpierw podsmażymy, a potem dusimy razem z cebulą, aby nabrały głębokiego smaku. Całość dopełnia delikatna śmietana zagęszczona mąką, tworząc pyszny sos idealny do ziemniaków.
40 + 80 min średni 5 698 kcal -
Chimichurri
Oliwa z oliwek, ocet winny i sok z cytryny – oto podstawowe składniki, które tworzą magiczną bazę chimichurri. Ten aromatyczny sos rodem z Argentyny dopełnia smak każdego grillowanego mięsa, ale świetnie sprawdzi się też jako dodatek do warzyw. Chcesz ożywić swoje dania? Wystarczy kilka prostych składników!
10 min łatwy 10 108 kcal -
Kalafior w panierce
Kalafior, jajka, bułka tarta, mleko i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić chrupiący kalafior w panierce. Prosty przepis, kilka składników, a efekt świetny – idealne na przekąskę czy dodatek do obiadu. Bez zbędnych ceregieli, na szybko i smacznie!
15 + 10 min łatwy 4 277 kcal -
Surówka z pora i marchewki
Por, marchewka, jogurt naturalny i majonez to kluczowe składniki tej chrupiącej i lekko kwaśnej surówki. Idealna kombinacja świeżego pora i słodkiej marchewki, połączona z delikatnym jogurtem i kremowym majonezem, sprawia, że surówka ma lekkości i nie przytłacza smakiem. Dodatkowy sok z cytryny dodaje świeżości oraz subtelnego kwasowego akcentu.
25 min łatwy 4 131 kcal -
Sałatka z jarmużem
Jarmuż, jabłko, marchewka, oliwa z oliwek i orzechy włoskie - to główni bohaterowie tej kolorowej i chrupiącej sałatki. Jarmuż dodaje zdrowych witamin, jabłko słodyczy, marchewka chrupkości, a oliwa z orzechami sprawiają, że całość smakuje naprawdę wyjątkowo. Idealne na lekką kolację lub zdrowy dodatek do obiadu.
10 min łatwy 2 161 kcal -
Sałatka z roszponką
Roszponka, pomidory koktajlowe, ser mozzarella i olej lniany - te składniki składają się na pyszną sałatkę, która jest zarówno lekka, jak i pożywna. Dodatek kukurydzy konserwowej oraz koperku dodaje sałatce chrupkości i świeżości, a całość skrapiana jest sokiem z cytryny, co nadaje jej orzeźwiający smak.
10 min łatwy 1 297 kcal -
Pesto z pietruszki
Natka pietruszki, czosnek, orzechy nerkowca i oliwa z oliwek - to kluczowe składniki do zrobienia pysznego pesto z pietruszki. Bazylia dodaje odrobiny aromatu, a całość jest prosta i szybka do przygotowania. Idealne do past, kanapek czy jako dodatek do mięsa.
15 min łatwy 4 331 kcal -
Parowańce
Mąka pszenna, jajka, drożdże świeże i mleko – to właśnie te składniki robią całą robotę w przepisie na parowańce. Dodatkowo, odrobina cukru sprawia, że ciasto wyrasta niczym puch. Połączenie tych kilku prostych, ale kluczowych składników sprawia, że parowańce wychodzą delikatne i puszyste, idealne na domowe smakołyki.
30 + 20 min łatwy 10 -
Marchewka duszona
Marchewka i groszek – te dwa składniki tworzą bazę tego przepisu na marchewkę duszoną. Dodaj jeszcze trochę masła dla smaku i posyp wszystko odrobiną mąki, aby uzyskać idealną konsystencję. Marchwiana słodycz i delikatność groszku razem tworzą prosty, ale pyszny dodatek do wielu dań.
30 min łatwy 4 141 kcal -
Grzyby w śmietanie
Świeże leśne grzyby, śmietanka kremowa i cebula – połączenie tych składników to klasyk w polskiej kuchni. Dodając do tego odrobinę oliwy z oliwek, uzyskamy pyszne, kremowe danie, które świetnie pasuje jako dodatek do wielu potraw. Prosto, szybko i niesamowicie smacznie!
10 + 15 min łatwy 2 363 kcal -
Surówka z białej kapusty z majonezem
Kapusta biała, marchewka, majonez light i jogurt naturalny – oto podstawowe składniki tej prostej, ale pysznej surówki. Chrupiąca kapusta i słodka marchewka idealnie łączą się z kremowym majonezem i delikatnym jogurtem, tworząc smakowitą kombinację, która świetnie pasuje do obiadu czy grilla. Po prostu smacznie i w prostocie siła!
15 min łatwy 3 119 kcal