Przepis na karkówkę pieczoną w rękawie krok po kroku
- Karkówka wieprzowa 1000 g
- Olej rzepakowy 20 ml 2 łyżki
- Keczup 40 g 4 łyżki
- Cebula 200 g 2 cebule
Mięso myjemy, osuszamy i tniemy w plastry, natomiast cebulę kroimy w piórka.
Do rękawa od pieczenia wkładamy karkówkę i cebulę. Dodajemy również keczup, olej i przyprawy. Rękaw szczelnie zamykamy. Składniki dokładnie mieszamy.
Całość pieczemy w piekarniku około 60 minut w temperaturze 180 stopni.
Często zadawane pytania
-
Żeberka -
Bitki wołowe -
Marynata do karkówki -
Marynata do kurczaka -
Ceviche -
Pałki z kurczaka -
Zalewa do grzybów -
Pulled pork -
Papryka marynowana -
Cebula marynowana -
Cukinia z grilla -
Antipasti -
Paprykowa marynata do schabu -
Marynata do karkówki na grilla -
Sałatka z pieczarkami marynowanymi -
Marynata do żeberek -
Gravlax -
Szynka długodojrzewająca -
Marynaty
(liczba kalorii)
Karkówka pieczona w rękawie - cechy przepisu
Więcej o karkówce pieczonej w rękawie
Pyszna karkówka pieczona w rękawie to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na obiad. Mięso w marynacie z keczupu, przypraw i cebuli pieczone w piekarniku jest proste w przygotowaniu, dlatego każdy powinien sobie z nią poradzić, a składniki są łatwo dostępne. Jego smak zachwyci każdego i gwarantuje, że zniknie w mgnieniu oka. Możesz uzupełnić je o ulubione dodatki, oczywiście wedle uznania. Danie podajemy z ulubionymi dodatkami np. pieczonymi ziemniakami lub kaszą oraz surówką z marchewki.
Jak zrobić karkówkę pieczoną w rękawie? Przygotowanie jej jest bardzo łatwe. Na początku mięso myjemy, osuszamy i tniemy w plastry, natomiast cebulę kroimy w piórka. Do rękawa od pieczenia wkładamy karkówkę i cebulę. Dodajemy również keczup, olej i przyprawy. Rękaw szczelnie zamykamy. Składniki dokładnie mieszamy. Całość pieczemy w piekarniku około 60 minut w temperaturze 180 stopni. Jeśli nie będzie jeszcze odpowiednio miękka warto czas przełożyć około 15 minut.
Sprawdzony przepis na karkówkę pieczoną w rękawie nie jest skomplikowany, tak jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Składa się on między innymi z cebuli, która posiada wiele wartości odżywczych. Jej działanie lecznicze znane jest od wieków. W medycynie ludowej wywar z cebuli był polecany podczas leczenia chorób reumatycznych, a syrop z cebuli to doskonałe lekarstwo na przeziębienia. Kiedyś podczas kataru wąchało się surową cebulę ze względu na jej dobry wpływ na układ oddechowy. Cebula była także stosowana w leczeniu szkorbutu. Ponadto jest bogactwem fosforu, magnezu, cynku oraz krzemu, który poprawia naszą odporność. Warzywo jest również skuteczne w profilaktyce raka jamy ustnej, gardła czy jajnika.
Pieczona karkówka w rękawie odpowiednio przygotowana posiada wiele właściwości zdrowotnych. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu oraz dobra w smaku. Opcji jest bardzo wiele, a to wszystko zależy od naszego smaku, który preferujemy. Ten sprawdzony przepis na pewno ułatwi Ci przygotowanie pysznego dania głównego.
Wartości odżywcze karkówki pieczonej w rękawie
Energia i białka
(200g)
Węglowodany w karkówce pieczonej w rękawie
(200g)
Tłuszcze
(200g)
Witaminy w przepisie na karkówkę pieczoną w rękawie
(200g)
Składniki mineralne w przepisie na karkówkę pieczoną w rękawie
(200g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w karkówce pieczonej w rękawie
Lista alergenów dla karkówki pieczonej w rękawie przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na karkówkę pieczoną w rękawie
