-
Szarlotka na kruchym cieście
Jabłka, cukier i masło - takie zestawienie to już połowa sukcesu dla pysznej szarlotki na kruchym cieście. Ten przepis bazuje na aż 10 soczystych jabłkach oraz solidnej dawce masła, które sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne i kruche. Do tego cukier, który dodaje słodyczy i idealnie komponuje się z całością.
25 + 50 min łatwy 10 368 kcal -
Brownie z solonym karmelem
Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier i śmietanka kremowa – to podstawowe składniki tego wyjątkowego Brownie z solonym karmelem. Przepyszna czekolada łączy się z delikatnym karmelowym akcentem, a wszystko to idealnie przełamane nutą soli, tworząc niepowtarzalny deser, który z pewnością zachwyci każde podniebienie!
60 + 30 min średni 9 442 kcal -
Chlebek bananowy z orzechami
Banany, mąka pszenna, masło roślinne i orzechy włoskie – te składniki tworzą bazę tego aromatycznego chlebka bananowego z orzechami. Słodkość dodaje cukier, a nietypowego smaku wiórki kokosowe. Jajka nadają chlebkowi odpowiednią strukturę. To połączenie smaków sprawia, że każda kromka jest delikatnie wilgotna i pełna orzechowego chrupania. Idealny na przekąskę!
20 + 60 min łatwy 10 539 kcal
Wypieki - przepisy
-
Ciasto rafaello na biszkopcie
Jajka, cukier, mąka pszenna, śmietanka kremowa, wiórki kokosowe, biała czekolada i mascarpone - te składniki tworzą bazę dla wyjątkowego ciasta rafaello na biszkopcie. Delikatny biszkopt, krem z nutą kokosa i białej czekolady oraz aksamitny mascarpone sprawiają, że to ciasto staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia.
30 + 35 min łatwy 12 687 kcal -
Bułeczki pszenne
Mąka pszenna, drożdże i jajko to kluczowe składniki do przygotowania pyszniutkich bułeczek pszennych. Te składniki, wspomagane odrobiną cukru i masła, tworzą podstawę ciasta, które po upieczeniu staje się miękkie i puszyste. To właśnie ta harmonijna mieszanka sprawia, że bułeczki smakują tak wyjątkowo domowo.
45 + 20 min łatwy 5 197 kcal -
Ciasto pijana śliwka
Śliwki suszone, rum, krem czekoladowy typu nutella, jajka i mąka pszenna to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak ciasta pijana śliwka. Połączenie tych aromatycznych składników sprawia, że deser urzeka swoim intensywnym, nieco alkoholowym smakiem, jednocześnie będąc puszystym i słodkim. Chyba każdy miłośnik ciast znajdzie tu coś dla siebie!
50 + 30 min średni 12 426 kcal -
Ciasto jogurtowe ze śliwkami na dużą blachę
Jogurt bananowy, jajka, olej rzepakowy, cukier, mąka pszenna, proszek do pieczenia i soczyste śliwki to kluczowe składniki genialnego ciasta jogurtowego na dużą blachę. To połączenie zapewnia delikatną konsystencję ciasta, a śliwki dodają mu niepowtarzalnego smaku. Przepis na to ciasto jest prosty i sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
15 + 50 min łatwy 26 347 kcal -
Chleb pszenno żytni
Mąka żytnia, mąka pszenna, oliwa z oliwek, drożdże świeże i woda gazowana – to właśnie te składniki są kluczowe w przepisie na chleb pszenno-żytni, który jest chrupiący na zewnątrz i miękki w środku. Idealny na kanapki, tosty, czy po prostu jako dodatek do ulubionego dania.
45 + 50 min łatwy 10 166 kcal -
Wilgotne i puszyste muffinki
Mleko, olej rzepakowy, mąka pszenna, cukier i jajka to kluczowe składniki dla uzyskania wilgotnych i puszystych muffinek. Dodatek mlecznej czekolady sprawia, że są jeszcze bardziej kuszące. Prosty przepis z codziennych składników, który zamienia się w pyszne, lekkie muffinki idealne na każdą okazję.
10 + 25 min łatwy 12 270 kcal
-
Biszkopt
Jajka, cukier i mąka pszenna - to trio, które jest podstawą każdego udanego biszkoptu. Dodaj do tego trochę mąki ziemniaczanej i proszku do pieczenia, a uzyskasz lekki i puszysty placek idealny na każdą okazję. Prosty przepis i łatwe składniki, które na pewno masz w kuchni.
20 + 40 min łatwy 10 142 kcal -
Rogalik z ciasta francuskiego z nutellą
Ciasto francuskie, krem czekoladowy typu nutella i migdały – oto najważniejsze składniki, które zamienią zwykły dzień w prawdziwą ucztę. Proste składniki, ale efekt – no bajka! Delikatne ciasto, kremowy środek i chrupiące migdały to kombinacja, której nie sposób się oprzeć. Skusisz się na taki rogalik?
10 + 12 min łatwy 5 1013 kcal -
Beza z 4 białek
Białka jajek i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszną bezę z 4 białek! W tym przepisie chodzi o prostotę i elegancję – kilka ruchów miksera, odrobina cierpliwości w piekarniku, i voila, masz delikatną, chrupiącą słodkość, która zachwyci każdego łasucha.
25 + 160 min średni 1 793 kcal -
Pączki
Mleko, świeże drożdże, cukier, mąka pszenna i żółtka jajek to kluczowe składniki, które sprawią, że te pączki będą rewelacyjne. Dodaj do tego odrobinę masła i nadzienie z niskosłodzonego dżemu truskawkowego, a twoje pączki nabiorą niepowtarzalnego smaku. Smażone na oleju rzepakowym, będą miały chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze.
30 + 30 min średni 8 786 kcal -
Makowiec japoński z puszki
Masa makowa, jajka, masło, cukier i jabłka to baza tego makowca japońskiego z puszki. Prosty w przygotowaniu dzięki gotowej masie makowej, która oszczędza czas, a świeże jabłka dodają wilgotności i wyjątkowego smaku. To ciasto jest idealnym połączeniem tradycji i wygody, co czyni je świetną opcją na szybki deser.
25 + 50 min łatwy 10 431 kcal
-
Ciasto marchewkowe
Marchewka, orzechy włoskie i mąka pszenna to gwiazdy tego przepisu na ciasto marchewkowe. Dodaj do nich jajka, olej rzepakowy i odrobinę proszku do pieczenia, a otrzymasz pyszne i wilgotne ciasto, które idealnie nadaje się na każdą okazję. Słodki smak marchewki połączony z chrupiącymi orzechami tworzą niesamowitą kompozycję smaków.
30 + 50 min średni 10 215 kcal -
Mokry murzynek
Masło, cukier, mleko, kakao, mąka pszenna i jajka - to podstawowe składniki, które sprawią, że mokry murzynek stanie się twoim ulubionym ciastem. Połączenie tych prostych składników daje w efekcie wyjątkowo wilgotne, czekoladowe ciasto, które rozpuszcza się w ustach.
30 + 50 min łatwy 10 468 kcal -
Ciastka czekoladowe
Masło, gorzka czekolada i pełnoziarnista mąka pszenna to kluczowe rzeczy w tym przepisie na ciastka czekoladowe. Dodajmy do tego niesłodzone kakao i ksylitol, a otrzymamy pyszne, bogate w smak ciastka, idealne do przegryzienia w każdej chwili. Jajko i odrobina mleka zapewnią odpowiednią konsystencję, a proszek do pieczenia sprawi, że ciastka będą pięknie rosły i były cudownie chrupiące.
15 + 15 min łatwy 10 231 kcal -
Ciasto miodownik
Masło, miód, mąka pszenna i jajka to główne składniki, które nadają miodownikowi jego niepowtarzalny, domowy smak. Dodanie odrobiny sody oczyszczonej sprawia, że ciasto jest puszyste i delikatne. To klasyczne słodkie wypieki, które łączą w sobie prostotę i bogactwo smaku, wręcz rozpływając się w ustach.
40 + 25 min średni 18 431 kcal -
Piernik staropolski
Mąka pszenna, miód, masło i cukier to składniki, które nadają piernikowi staropolskiemu wyjątkowy smak i konsystencję. Dodatek śmietanki kremowej oraz jajek sprawia, że ciasto staje się delikatniejsze, a dżem śliwkowy niskosłodzony wprowadza unikalną słodycz, która przełamuje nutę korzenno-piernikową. To deser, który przenosi smak i zapach dawnych czasów.
40 + 20 min średni 20 485 kcal -
Chałka
Mąka pszenna, mleko, drożdże suche, masło, cukier i jajka - to kluczowe składniki na pyszną chałkę. Ich odpowiednie proporcje i sposób przygotowania sprawiają, że chałka jest tak delikatna i puszysta. Warto pamiętać o dobrym wyrośnięciu ciasta, bo tylko wtedy uzyskamy idealną teksturę. Przepis zawiera również instrukcje na kruszonkę, która dodaje jeszcze więcej smaku i chrupkości.
40 + 30 min średni 10 494 kcal
-
Chlebek odrywany
Mąka pszenna, świeże drożdże i czosnek - oto kluczowe składniki naszego chlebka odrywanego. Mąka daje mu solidną bazę, drożdże sprawiają, że pięknie rośnie, a czosnek dodaje wyrazistego smaku. To prosty przepis z wykorzystaniem tych produktów, który w prosty sposób zadowoli smakoszy domowego pieczywa.
30 + 40 min średni 10 518 kcal -
Pieguski
Masło, mąka pszenna, jajka, cukier i tabliczka deserowej czekolady – oto gwiazdy naszego przepisu na pieguski. To apetyczne ciasteczka z czekoladowymi kawałkami i chrupiącymi orzechami laskowymi. Idealne na popołudniową przekąskę czy spotkanie z przyjaciółmi. Proste do zrobienia i nie do odparcia.
20 + 15 min łatwy 10 309 kcal -
Bajgle
Mąka pszenna, drożdże suche, miód i sól – to składniki, dzięki którym przygotujesz niesamowicie smaczne bajgle. Te puszyste, złociste krążki zachwycą każdego, kto lubi domowe pieczywo. Wystarczy kilka podstawowych składników i trochę cierpliwości, aby w domu unosił się zapach świeżo wypieczonych bajgli.
60 + 30 min średni 7 246 kcal -
Babka cytrynowa
Cytryna, mąka pszenna, jajka i masło to główne składniki babki cytrynowej, która jest wyjątkowo aromatyczna i puszysta. Dzięki skórce i sokowi z cytryny ciasto zyskuje cudowną świeżość i lekkość. Całość dopełnia cukier puder, którym oprószamy babkę na końcu, dając jej delikatną, słodką nutę.
30 + 55 min łatwy 10 366 kcal -
Ciasto z rabarbarem i bezą
Mąka pszenna, cukier, rabarbar i masło – te składniki tworzą bazę doskonałego ciasta z rabarbarem i bezą. Połączenie słodyczy z rabarbarem i delikatnej, puszystej bezy to strzał w dziesiątkę dla miłośników domowych wypieków. Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby to wyszło – wystarczy trochę chęci i czasu!
35 + 40 min łatwy 12 244 kcal
-
Szarlotka krucha
Jabłka, mąka pszenna, masło i żółtka to kluczowe składniki, które sprawiają, że szarlotka krucha jest nie do pobicia. Jabłka nadają jej soczystości, mąka i masło tworzą idealnie kruchą bazę, a żółtka dodają bogactwa i koloru. Potem jest już tylko słodka magia, dzięki odrobinie cukru i cukru wanilinowego.
30 + 40 min łatwy 6 194 kcal -
Szarlotka sypana
Jabłka, masło, mąka pszenna i kasza manna - to kluczowe składniki szarlotki sypanej, która jest szybkim i prostym wypiekiem. Wystarczy je wszystkie połączyć i nie martwić się o zagniatanie ciasta. Jabłka dodają wilgoci i kwaskowości, masło nadaje maślanego smaku, a kasza manna pomaga w idealnym związaniu składników.
30 + 40 min łatwy 6 177 kcal -
Keks
Masło, jajka, cukier i mąka pszenna - to baza naszego keksu. Do tego dodajemy suszone śliwki, kolorowe owoce kandyzowane i chrupiące pistacje. Całość nasączamy aromatycznym rumem, żeby ciasto było jeszcze bardziej wyjątkowe. Wszystko razem tworzy pyszną mieszankę, która zasmakuje każdemu łasuchowi.
30 + 65 min średni 12 465 kcal -
Tarta z owocami
Masło, truskawki, maliny i borówki amerykańskie – te składniki składają się na przepyszną tartę z owocami. Masło tworzy delikatną podstawę ciasta, które wypełnione jest owocowym bogactwem w trzech wariantach. Połączenie truskawek, malin i borówek tworzy niezwykłą kompozycję kolorów i smaków - idealne na letnie popołudnie.
55 + 30 min średni 8 581 kcal -
Ciasteczka korzenne
Mąka, cukier puder, jajko i masło to kluczowe składniki przepisu na ciasteczka korzenne. Gładka mąka pszenna daje im odpowiednią strukturę, cukier puder dodaje subtelnej słodkości, a świeże jajko sprawia, że ciasteczka stają się delikatne. Masło zapewnia bogaty, maślany smak, który idealnie komponuje się z przyprawami korzennymi.
30 + 12 min łatwy 10 229 kcal -
Obwarzanki
Mąka pszenna, masło, mleko i świeże drożdże to kluczowe składniki na nasze pachnące, domowe obwarzanki. Wszystko w idealnych proporcjach, żeby osiągnąć ten wyjątkowy, lekko słodki smak i puszystą konsystencję. Bez żadnych zbędnych dodatków, w prostocie siła!
35 + 20 min łatwy 10 139 kcal
-
Porzeczkowiec
Mąka pszenna, jajka, dżem porzeczkowy i mascarpone – to kluczowe składniki porzeczkowca, który jest idealnym połączeniem puszystego biszkoptu i kremowej masy, a wszystko to przełamane dżemem porzeczkowym. Do pełni smaku potrzebne będą jeszcze śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru, a całość usztywnia żelatyna.
20 + 35 min łatwy 10 720 kcal -
Ciasto z gruszkami
Jajka, cukier i gruszki – to trio, które sprawia, że to ciasto jest absolutnie wyjątkowe! Dodaj do tego jogurt grecki, żeby było puszyste i wilgotne, a odrobina oleju rzepakowego zapewni idealną konsystencję. Mąka pszenna połączona z proszkiem do pieczenia sprawia, że ciasto wychodzi lekkie jak chmurka. Prawdziwa pychota na każdą okazję!
20 + 35 min łatwy 10 255 kcal -
Domek z piernika
Mąka pszenna, masło i miód to kluczowe składniki do upieczenia aromatycznego domku z piernika. Dodaj do tego cukier, kakao i jedno jajko, a uzyskasz idealne ciasto na ściany i dach tego świątecznego przysmaku. Białko jajka i cukier puder będą podstawą do przygotowania lukru, dzięki któremu sklejanie poszczególnych elementów stanie się dziecinnie proste.
30 + 90 min łatwy 1 5715 kcal -
Ciasto krówka
Mąka, masło, miód, jajka i mleko skondensowane – to właśnie te składniki w gruncie rzeczy tworzą magię ciasta krówka. Co w nim zachwyca? Delikatnie słodka masa, idealnie przełożona między puszystymi warstwami. Rezultatem jest cudownie maślane, aromatyczne ciasto, które rozpływa się w ustach. Warto wiedzieć, że ten deser to prawdziwa fantazja smaków, szczególnie jeżeli kroić w towarzystwie ciepłej herbaty.
55 + 230 min średni 15 494 kcal -
Ciasto marchewkowe fit
Marchewka, mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa i miód to podstawa tego fit ciasta marchewkowego. Dodatkowo, jajka i orzechy włoskie nadają mu wyjątkowy smak i konsystencję, a olej kokosowy dba o jego odpowiednią wilgotność. Proszek do pieczenia i soda oczyszczona sprawiają, że ciasto jest puszyste i lekkie. To idealne połączenie dla wszystkich, którzy dbają o zdrową dietę!
25 + 45 min łatwy 12 216 kcal -
Ciasto z owocami
Mąka pszenna, jajka, cukier i soczyste wiśnie – to główne składniki tego pysznego ciasta z owocami. Prosty przepis łączy delikatność mąki z intensywnym smakiem wiśni, a wszystko spaja lekkość jajek i słodycz cukru. To ciasto to idealna propozycja na leniwe popołudnie przy kawie lub herbacie.
30 + 55 min łatwy 10 426 kcal -
Tarta z malinami
Mąka pszenna, masło, cukier, jogurt naturalny i maliny – to klucz do pysznej tarty z malinami, która zadowoli każdego łasucha. Kruche ciasto łączy się tu z delikatnym, jogurtowym kremem, a całość wieńczy świeżutka porcja malin. Idealna na letnie spotkania przy kawie, kiedy chłodnik już się znudzi.
50 + 30 min średni 8 450 kcal -
Chlebek ziołowy
Mąka pszenna, świeże drożdże, oliwa z oliwek, masło, bazylia, natka pietruszki i czosnek – to najważniejsze składniki, które sprawiają, że ten chlebek ziołowy staje się prawdziwą aromatyczną ucztą. Z łatwością przygotujesz go w domu, uzyskując pyszny, mięciutki wypiek, idealny na każdą okazję.
45 + 40 min łatwy 10 287 kcal -
Sernik izaura
Twaróg półtłusty, kakao, jajka, masło i cukier to podstawowe składniki, które tworzą magiczny sernik izaura. Ten smakowity deser łączy w sobie delikatną kremowość sernika z czekoladowym, kakaowym spodem. To połączenie sprawia, że sernik izaura zachwyca swoją różnorodnością smaków i konsystencji, czyniąc każdy kęs prawdziwą ucztą dla podniebienia.
25 + 60 min łatwy 10 575 kcal -
Placek z cukinią
Cukinia, jajka, i mąka pszenna tworzą podstawę tego placka z cukinią. Dodatek gorzkiej czekolady oraz kakao niesłodzonego wprowadza nieco głębi smaku, a erytrytol zastępuje tradycyjny cukier, dla lekkiego słodzenia bez wyrzutów sumienia. Proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste, a mleko łączy wszystkie składniki w idealną konsystencję.
30 + 50 min średni 16 136 kcal -
Ciasto francuskie na słodko
Ciasto francuskie, jabłka, masło, sok z cytryny, skrobia ziemniaczana, białko jajka i mleko 3,2% - to główne składniki, które tworzą doskonałą bazę na słodki wypiek. Te proste, ale kluczowe produkty sprawią, że Twoje ciasto francuskie na słodko będzie smakować wyśmienicie i zachwyci każdego łasucha.
20 + 20 min łatwy 10 262 kcal -
Jabłecznik na kruchym cieście
Jabłecznik na kruchym cieście, czyli świetne połączenie mąki pszennej, masła, żółtek jajka i śmietany 18%, to prawdziwa klasyka domowych wypieków. Kruchy spód cudownie komponuje się ze słodkimi jabłkami, tworząc pyszną i aromatyczną całość. Taki deser jest idealny na każdą okazję, czy to rodzinne spotkanie, czy poobiednią kawkę.
30 + 50 min łatwy 12 416 kcal -
Biszkopty na tort
Jajka, cukier, mąka pszenna i mąka ziemniaczana - to podstawowe składniki, które sprawią, że Twój biszkopt na tort będzie lekki, puszysty i delikatny. Te cztery kluczowe elementy połączone w idealnych proporcjach gwarantują sukces w przygotowaniu idealnej bazy do tortu, która zachwyci smakiem i teksturą.
60 + 45 min łatwy 1 1893 kcal -
Ciasto francuskie z jabłkami
Ciasto francuskie, jabłka, masło i jajko to baza genialnego deseru, który zrobisz w mig. Wystarczy arkusz ciasta francuskiego, kilka pokrojonych jabłek, odrobina masła i jedno jajko. Całość posypana lekką ilością cukru, a efekt? Prawdziwa rozkosz dla podniebienia!
60 + 20 min łatwy 10 280 kcal -
Ciasto ze śliwkami i kruszonką
Mąka pszenna, jajka, cukier puder, masło i soczyste śliwki – to tylko niektóre z najważniejszych składników, które sprawią, że ciasto ze śliwkami i kruszonką będzie nieziemsko pyszne! Odpowiednio dobrane proporcje tych składników gwarantują, że ciasto będzie puszyste, a słodka kruszonka doskonale uzupełni smak owoców.
90 + 60 min łatwy 15 334 kcal -
Sernik bez spodu
Twaróg półtłusty, jajka, masło i śmietana 18% to kluczowe składniki tego przepisu na sernik bez spodu, który jest prosty, a zarazem wyjątkowo smaczny. Dzięki nim uzyskasz idealnie kremową konsystencję, a dodatek cukru i budyniu dodaje odpowiedniej słodyczy i struktury. Odrobina soku cytrynowego podkreśla smak i dodaje świeżości.
20 + 60 min łatwy 10 316 kcal -
Ciasto drożdżowe ze śliwkami
Śliwki, mąka pszenna, świeże drożdże, jajko i zestaw czterech żółtek to główne składniki, które sprawiają, że ciasto drożdżowe ze śliwkami ma niepowtarzalny smak. Do tego dodajemy szczyptę soli, mleko, dużo masła i cukru. Taka mieszanka gwarantuje, że wyjdzie idealnie puszyste i słodkie.
55 + 45 min średni 10 522 kcal -
Ciasto szpinakowe
Szpinak, jajka, mąka pszenna, olej rzepakowy i mascarpone to główne składniki tego niezwykłego ciasta szpinakowego. Dzięki śmietance kremowej i cukrowi pudrowemu, jego smak jest niepowtarzalny. Dodatek granatu sprawia, że deser prezentuje się efektownie i wyjątkowo smacznie.
55 + 45 min łatwy 14 454 kcal -
Makowiec zawijany
Masa makowa, mąka pszenna, drożdże świeże, żółtka i dużo cukru – to podstawa każdego dobrego makowca zawijanego. Do tego dodajemy trochę soli, mleka, masła i białek jaj, żeby ciasto było puszyste. Na koniec jeszcze szczypta maku niebieskiego dla smaku i cukier puder na wierzch – i mamy pyszny, świąteczny makowiec!
55 + 45 min średni 16 377 kcal -
Makowiec japoński
Makowiec japoński to prawdziwe cudo z kuchni. Do jego przygotowania potrzebujesz masy makowej, soczystych jabłek oraz sporej ilości jajek. Kasza manna i proszek do pieczenia zadbają o odpowiednią konsystencję ciasta. Dodatkowo czekolada gorzka i masło dopełnią całość, nadając deserowi wyjątkowy smak.
20 + 45 min łatwy 12 299 kcal -
Tarta cytrynowa
Masło, mąka pszenna, sok z cytryny i śmietanka kremowa - to właśnie te składniki łączą się, by stworzyć pyszną i orzeźwiającą tartę cytrynową. Dodatek ksylitolu zamiast cukru sprawia, że deser jest nieco zdrowszy, ale równie smaczny. Idealne połączenie kremowej konsystencji z kwaskowatą nutą cytryny!
25 + 40 min średni 6 529 kcal -
Szarlotka z budyniem
Masło, jabłka i budyń grają główne role w tej apetycznej szarlotce z budyniem. Do tego mąka pszenna, jajko i trochę proszku do pieczenia, by ciasto miało odpowiednią konsystencję. Całość osłodzi ksylitol. To idealne połączenie, które sprawi, że deser zniknie z talerzy w mgnieniu oka!
50 + 40 min średni 10 413 kcal -
Tarta z truskawkami
Mąka pszenna, masło, truskawki – to trio, które zapowiada wyjątkową ucztę smaków! Ta tarta to połączenie delikatnego, kruchego ciasta, kremowego budyniu i soczystych, świeżych truskawek. Wystarczy trochę cierpliwości i kilka podstawowych składników, by w kilka chwil stworzyć deser, który zachwyci wszystkich. Idealny do kawy czy na letnie popołudnia.
30 + 30 min średni 6 420 kcal -
Pychotka
Masło, jajka, cukier puder i maliny to kluczowe składniki przepisu na pychotkę. To właśnie one nadają temu deserowi wyjątkowy smak i aromat. Słodka baza z masła i cukru pudru, połączona z delikatnością jajek, tworzy idealne ciasto, które w połączeniu z soczystymi malinami staje się dosłownie... pychotką!
30 + 80 min średni 20 401 kcal