Przepis na makowiec japoński z puszki krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
piekarnik, mikser, tarka, duża miska, blaszka do pieczenia 25x35 cm, papier do pieczenia

Białka oddziel od żółtek do dwóch osobnych miseczek.

Białka ubij na sztywną pianę z cukrem.

W osobnej misce ubij masło i żółtka.

.Do masy maślanej dodawaj łyżkami masę makową.

Do masy makowej dodaj obrane i starte jabłka oraz białka. Delikatnie przemieszaj całość łyżką.

Do ciasta dodaj kaszę mannę i proszek do pieczenia.

Formę wyłóż papierem do pieczenia i wylej na nią ciasto.

Piecz je w piekarniku nagrzanym do 180 st. C przez 50 minut.

Makowiec japoński z puszki podany na talerzu.
makowiec japoński z puszki
Koszt przygotowania dania
18.73 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
431 kcal
Liczba alergenów w daniu
3
87

Makowiec japoński z puszki - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o makowcu japońskim z puszki

Makowiec japoński z puszki to proste ciasto, którego przygotowanie zajmie najwyżej kilka chwil. To ciasto niezwykle smaczne, bardzo puszyste i naprawdę ciekawe.

Przepis na makowiec japoński z puszki to najlepszy pomysł na święta. Przygotowanie przypomina tradycyjny makowiec, jednak w tej opcji nie trzeba wcześniej przyrządzić masy. To świetna opcja dla osób, które nie przepadają za zbyt skomplikowanymi recepturami. Całość jest bardzo łatwa i powstaje w kilkanaście minut. By go przyrządzić nie trzeba namaczać ani mielić maku, co zdecydowanie skraca czas przygotowania. Gotowa masa jest też odpowiednio słodka. Warto wybierać produkt, który zawiera również bakalie, dzięki temu całe ciasto jest znacznie smaczniejsze. Dobrze jest odszukać masę z jak najmniejszą liczbą konserwantów i z dodatkiem miodu zamiast cukru, to sprawia, że ciasto ma wyjątkowy aromat. To kandydat idealny do nagrody w dziedzinie najlepszego ciasta, gdyż jest nie tylko smaczne, ale również banalnie proste w przygotowaniu. I choć można znaleźć wiele przepisów na ten wypiek, to właśnie ten jest najłatwiejszy i najszybszy. To wypiek, który zwykle gości na stole podczas świąt, jednak świetnie sprawdzi się także na co dzień, gdyż do jego przygotowania nie trzeba zbyt dużo czasu. Do ciasta nie dodaje się bowiem cukru, to dlatego, że zwykle gotowe masy makowe są dość słodkie.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić makowiec japoński z puszki, by był naprawdę smaczny, to ten prosty przepis sprawdzi się doskonale. Ten placek wspaniale sprawdzi się z jabłkami, które dodadzą mu odpowiedniej kwasowości. W tej opcji najlepiej użyć gotowej masy makowej, którą bez problemu da się odnaleźć w większości dyskontów, zwłaszcza przed okresem świąt. Dobrze jest wybierać masę z dodanymi bakaliami, dzięki czemu całość będzie odpowiednio słodka i niezbyt mdląca. Można bakalie dodać samodzielnie, wystarczy 200 g ulubionych suszonych owoców i orzechów, które należy przepłukać i połączyć z makiem. Tak powstaje naprawdę pyszna i bogata masa, która wspaniale współgra z kruchym ciastem.

Wartości odżywcze makowca japońskiego z puszki

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(170g)
Energia (kalorie)
253.71 kcal
431.30 kcal
Białko
4.83 g
8.22 g

Węglowodany w makowcu japońskim z puszki

Na 100g
Na porcję
(170g)
Węglowodany
32.20 g
54.74 g
Węglowodany przyswajalne
29.45 g
50.07 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
2.75 g
4.67 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(170g)
Tłuszcz
12.28 g
20.88 g
Cholesterol
89.39 mg
151.97 mg

Składniki mineralne w przepisie na makowiec japoński z puszki

Na 100g
Na porcję
(170g)
Sód
52.72 mg
89.63 mg
Wapń
148.19 mg
251.92 mg
Żelazo
1.39 mg
2.37 mg
Szacunkowy indeks glikemiczny makowca japońskiego z puszki 87
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w makowcu japońskim z puszki

Lista alergenów dla makowca japońskiego z puszki przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • masa makowa
    • Kasza manna
    • Proszek do pieczenia
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło

Cena przygotowania makowca japońskiego z puszki

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Masa makowa
600 g
10.00
Za 850,0 g
Liczba opakowań 1
7.06
Za 600 g
Jajko
6 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
6.00
Za 6 szt.
Masło
150 g
5.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
3.75
Za 150 g
Cukier
100 g
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 100 g
Jabłko
500 g
0.50
Za 180,0 g
Liczba opakowań 3
1.39
Za 500 g
Kasza manna
50 g
2.00
Za 500,0 g
Liczba opakowań 1
0.20
Za 50 g
Proszek do pieczenia
4 g
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.08
Za 4 g
Koszt składników
27.60
Jak oceniasz przepis na makowiec japoński z puszki
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100,0% osób