-
Quesadilla z kurczakiem i seremPiersi kurczaka, czerwona papryka i ser żółty – to trójka bohaterów, która odmieni twoje kulinarne doznania. Połącz je razem w jednej quesadilli, by cieszyć się delikatnym mięsem, chrupiącym warzywem i ciągnącym się serem. Bazowy zestaw składników to również mąka pszenna i kukurydziana oraz olej rzepakowy, który nadaje całości odpowiednią konsystencję.
25 + 10 min łatwy 5 591 kcal -
FajitasPiersi kurczaka, papryka czerwona, cebula i tortilla – to tylko niektóre z najważniejszych składników do zrobienia fajitas. Delikatne mięso, soczyste warzywa i miękkie placki tworzą idealną kompozycję smaków i tekstur. Wystarczy kilka prostych kroków i odrobina oliwy z oliwek, żeby wyczarować fajitas, które zachwycą wszystkich przy stole.
20 + 20 min łatwy 8 415 kcal -
BurritoTortilla pełnoziarnista, mięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce, fasola czerwona i ser gouda to główne składniki w naszym przepisie na pyszne burrito. To połączenie sprawi, że Twój posiłek będzie sycący i pełen smaku. Nie przegap świeżej cebuli, która dodaje aromatu, a także kukurydzy konserwowej dla lekkiego, słodkiego akcentu.
15 + 12 min łatwy 2 890 kcal
Przepisy z tortillą - przepisy
-
Tortilla z kurczakiemKurczak, sałata, ser gouda, pomidorki koktajlowe i majonez to kluczowe składniki tego fajnego przepisu na tortillę z kurczakiem! Idealne połączenie grillowanego kurczaka, chrupiącej sałaty i delikatnego sera gouda. Do tego świeże pomidorki koktajlowe i kremowy majonez sprawią, że ta tortilla jest mega smakowita i sycąca.
35 min łatwy 4 647 kcal -
QurittoTortilla pełnoziarnista, soczyste piersi kurczaka, czerwona papryka i ciągnący się ser Mozzarella – to tylko niektóre składniki, które sprawiają, że quritto smakuje tak obłędnie. Wszystko polane delikatną oliwą z oliwek. Połączenie tych pyszności sprawia, że nie można się oprzeć!
19 + 25 min łatwy 2 1038 kcal -
EnchiladasSoczyste kawałki kurczaka, chrupiąca czerwona papryka i aromatyczna cebula to tylko niektóre z kluczowych składników enchiladas, które sprawiają, że ten meksykański przysmak jest tak niepowtarzalny. Do tego dodajemy przecier pomidorowy, aby wszystko doskonale się połączyło, i kremowy ser gouda, który topi się na wierzchu, nadając daniu nieodpartego smaku.
30 + 10 min średni 4 431 kcal -
Tortilla z łososiem i serkiemTortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, łosoś wędzony i awokado – to prawdziwe delicje, które znajdziesz w tym przepisie na tortilla z łososiem i serkiem. Dodaj do tego świeży ogórek i aromatyczny szczypiorek i masz szybkie, zdrowe i smakowite danie na lunch lub kolację.
15 min łatwy 8 358 kcal -
Quesadilla z mięsem mielonymTortilla, mięso mielone z indyka, papryka czerwona, cebula, fasola czerwona, ser mozzarella – oto kluczowe składniki tej pysznej quesadilli z mięsem mielonym. Idealnie waniliowe tortille w połączeniu z aromatycznym nadzieniem z mielonego indyka, chrupiącej papryki i soczystej cebuli, dopełnione serem mozzarella tworzą świetną przekąskę.
25 min średni 2 1026 kcal -
ChimichangaKurczak, papryka czerwona, tarty ser gouda i serek śmietankowy – oto podstawowe składniki na ten meksykański klasyk. Chimichanga to chrupiąca tortilla wypełniona soczystym kurczakiem, słodką kukurydzą i pikantną papryczką jalapeno. Gorąca, serowa eksplozja smaku, która skradnie każde podniebienie. Przepis prosty, a efekt – nieziemski!
40 + 20 min łatwy 8 414 kcal
-
Tortilla z tuńczykiemTuńczyk w sosie własnym, soczysta czerwona papryka, kawałki awokado i kremowy majonez – to tylko niektóre z najważniejszych składników tej tortilli z tuńczykiem, która z pewnością zadowoli każdego fana smakowitych i prostych przekąsek. Dodajemy jeszcze chrupiące ogórki kiszone, soczysty pomidor i odrobinę musztardy, a całość zawijamy w pełnoziarnistą tortillę.
10 + 5 min łatwy 4 501 kcal -
Pizza z tortilliTortilla pełnoziarnista, ser Mozzarella, szynka parmeńska i pieczarki to główne składniki tej prostej i pysznej pizzy z tortilli. Całość dopełnia przecier pomidorowy bez soli, czerwona cebula i rukola. Nie zapomnij dodać świeżej bazylii i pomidorów koktajlowych dla pełni smaku!
10 + 15 min łatwy 4 231 kcal -
Nachosy z tortilliTortille, awokado i pomidory to zestaw, które zamienią każdą pospolitą przekąskę w nachosową ucztę na poziomie mistrzowskim. Tortille posłużą jako chrupiąca baza, awokado da kremową nutę, a pomidory dodadzą odrobinę świeżości. Wszystko to skąpane w oliwie i podsmażone cebulką – brzmi dobrze, prawda?
10
+ 10
min
łatwy
6
320 kcal
-
Wrapy z kurczakiemTortilla pełnoziarnista, soczyste piersi z kurczaka, chrupiąca czerwona papryka, kukurydza konserwowa oraz wyrazisty ser żółty – to główne składniki naszych wrapów z kurczakiem. Te proste w przygotowaniu, ale pełne smaku wrapy z przyjemnością zaspokoją Twój głód. Gotuj razem z nami i ciesz się zdrowym, domowym posiłkiem.
15 + 20 min łatwy 4 631 kcal -
Tortilla z szynkąTortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, szynka parmeńska, rukola, i soczysty pomidor - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować coś przepysznego! Wrzucasz składniki do tortilli, zwijasz i gotowe. Szybkie i smaczne rozwiązanie na lunch lub lekką kolację! To połączenie smaków na pewno Cię zaskoczy.
10 min łatwy 1 524 kcal
-
TostadaMięso mielone wołowe, czerwona fasola konserwowa i kukurydziana tortilla – to właśnie te składniki tworzą podstawę tostady, która zachwyci każdego smakosza. Dodaj do tego cebulę, śmietanę i odrobinę koncentratu pomidorowego, a otrzymasz wyjątkową kombinację smaków, która zadowoli zarówno fanów kuchni meksykańskiej, jak i miłośników prostych, domowych posiłków.
20 + 30 min łatwy 5 698 kcal -
Tortilla z jajecznicąTortilla pełnoziarnista, jajka, oliwa z oliwek, czerwona papryka i rukola – te składniki wystarczą, żeby stworzyć prawdziwą petardę śniadaniową. Idealnie chrupiąca tortilla, wypełniona smakowitą jajecznicą z warzywami, to szybki i pyszny przepis na dobry początek dnia.
20
+ 15
min
łatwy
1
497 kcal
-
Tortilla ze szpinakiemFilet z piersi kurczaka, czerwona papryka, ser żółty i szpinak - to składniki, które tworzą wyjątkową tortillę ze szpinakiem. Wędzony kurczak nadaje daniu głębi smaku, papryka i szpinak wnoszą świeżość, a ser żółty dodatkową kremową nutę. Do tego pełnoziarnista tortilla i jogurt grecki 0% jako lekki dodatek - po prostu pyszna kombinacja.
10 + 5 min łatwy 4 581 kcal -
Zapiekana tortilla po meksykańskuMięso mielone wieprzowe, czerwona fasola, kukurydza, koncentrat pomidorowy i ser Mozzarella sprawiają, że ta zapiekana tortilla po meksykańsku to prawdziwy hit każdej kuchni. Połączenie przyprawionego mięsa, soczystych warzyw i roztopionego sera na pełnoziarnistych plackach to prawdziwa uczta dla podniebienia.
20 + 10 min łatwy 2 455 kcal -
Burrito z mięsem mielonymTortilla pełnoziarnista, mięso mielone wieprzowo-wołowe, ryż biały, kukurydza konserwowa i czerwona fasola – to najważniejsze składniki pysznego Burrito z mięsem mielonym. Dodaj do tego trochę cebuli, czosnku i passaty pomidorowej, a całość skrop oliwą z oliwek. Voila! Masz przepis na domowy, wyśmienity posiłek.
30 + 10 min łatwy 1 1094 kcal -
Tortilla z tofuAwokado, tofu wzbogacane wapniem i pełnoziarniste placki tortilli - oto najważniejsze składniki do przygotowania pysznej tortilli z tofu. Do tego dochodzą świeże warzywa jak pomidor, ogórek, papryka czerwona i odrobina czosnku oraz cebuli czerwonej. To kolorowe i zdrowe danie, które świetnie sprawdzi się na szybki lunch lub kolację.
15
min
łatwy
2
441 kcal
-
Tortilla z parówkąParówki, pełnoziarniste tortille i soczysta mozzarella – to główni bohaterowie tej szybkiej i smacznej przekąski. Do tego dodajemy świeżą czerwoną cebulę, czerwoną paprykę, pomidory oraz ogórek, a całość skrapiamy jogurtem naturalnym z nutą czosnku. Proste składniki, a tyle radości na talerzu!
20 + 10 min łatwy 2 213 kcal -
Tortilla z pastą jajecznąJajka, majonez, tortilla i pomidory to główne składniki, które sprawią, że ta kanapka na ciepło zostanie Twoim ulubieńcem. Tortilla z pastą jajeczną to prosty przepis, który świetnie nadaje się na szybki lunch lub kolację. Dodatek musztardy i świeżej pietruszki daje orzeźwiający i lekko pikantny smak.
10
+ 15
min
łatwy
2
593 kcal
-
Tortille z szynką parmeńskąSzynka parmeńska, świeży pomidor, pełnoziarnista tortilla i kremowy serek śmietankowy – to podstawa tych smakowitych tortilli. Delikatne plastry ogórka i chrupiące kiełki rzodkiewki dopełniają kompozycję, a wszystko to otulone chrupiącą sałatą. Pełnia smaków w każdym kęsie.
10 min łatwy 1 410 kcal -
Tortilla z guacamoleAwokado, piersi z kurczaka, tortilla pełnoziarnista, cheddar, pomidor – te składniki to klucz do pysznej tortilli z guacamole. Mięciutkie awokado połączone z aromatycznym kurczakiem, świeżym pomidorem i odrobiną ostrej papryczki chili, wszystko to zawinięte w pełnoziarnistą tortillę i posypane startym cheddar. Smakowita i prosta przekąska!
15 + 5 min łatwy 2 409 kcal -
Koreczki z tortilliŁosoś wędzony, serek kanapkowy i mix sałat owinięty w mięciutką tortillę – brzmi smacznie, prawda? Te małe koreczki z tortilli to idealne połączenie delikatnego smaku ryby, kremowego serka i chrupiącej sałaty.
15 min łatwy 2 198 kcal
-
Rolada z tortilli z szynkąTortilla pełnoziarnista, soczysta szynka z indyka i świeży pomidor - to kluczowe składniki rolady, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Delikatna papryka żółta i chrupiąca roszponka dodają jej wyjątkowego charakteru. Całość spaja lekki jogurt grecki, który nadaje temu daniu zdrowego i orzeźwiającego smaku.
15 min łatwy 2 317 kcal -
Tortilla bez mięsaAwokado, papryka czerwona i cebula czerwona to podstawa naszej pysznej, bezmięsnej tortilli! Wszystko to na pełnoziarnistych plackach, z dodatkiem mixu sałat i jogurtu naturalnego. Smaku dodadzą nasiona słonecznika, które fajnie chrupią w połączeniu z miękkim awokado.
15
+ 5
min
łatwy
2
415 kcal
-
Tortilla z kurczakiem i seremPiersi kurczaka, ser Mozzarella i tortilla pełnoziarnista to główne składniki tego przepisu na tortillę z kurczakiem i serem. Kurczak jest soczysty, ser pysznie się roztapia, a pełnoziarnista tortilla dodaje charakteru. Do tego odrobina cebuli czerwonej, rukoli i aromatycznego czosnku, by całość nabrała intensywnego smaku – idealne połączenie na szybki, sycący posiłek.
20 + 15 min łatwy 2 290 kcal -
Tortilla z serkiem almetteTortilla, serek kanapkowy naturalny, łosoś wędzony, koperek i pomidory koktajlowe – to główne składniki naszej pysznej tortilli z serkiem Almette. Wyobraź sobie miękką tortillę wypełnioną kremowym serkiem, delikatnym łososiem i świeżymi pomidorkami, wszystko skropione sokiem z cytryny i posypane aromatycznym koperkiem. Coś idealnego na szybki, a elegancki lunch!
15 min łatwy 1 385 kcal -
Burrito wegetariańskieTortilla pełnoziarnista, czerwona fasola, chrupiąca papryka i soczysta czerwona cebula to podstawowe składniki, które sprawiają, że wegetariańskie burrito to prawdziwy hit. Dodaj do tego kukurydzę konserwową oraz aromatyczną passatę pomidorową, a otrzymasz pełnowartościowe danie, które zaspokoi największy głód i zachwyci podniebienie!
30
min
łatwy
3
400 kcal
-
Tortille z wędzonym łososiemTortilla pełnoziarnista, wędzony łosoś i świeży koperek – to trio, które robi robotę w tym prostym przepisie na super lekką i zdrową przekąskę. Do tego dorzuć jeszcze pomidora, sałatę lodową i czerwoną cebulę, a całość dopraw jogurtem naturalnym. Efekt? Pyszne tortille, które znikają ze stołu w mig!
15 min łatwy 10 190 kcal
-
Wegańska tortillaTortilla pełnoziarnista, chrupiące papryki, tofu wzbogacane wapniem i soczyste mango – oto kluczowe składniki naszej wegańskiej tortilli, która zaskoczy cię smakiem! Te tortille są pełne świeżych warzyw i zdrowych składników, które tworzą prawdziwą eksplozję smaków. Idealne na szybki, lekki obiad lub lunch do pracy.
15
+ 15
min
łatwy
5
299 kcal
-
Tortilla z mielonymTortilla pełnoziarnista, mięso z piersi indyka i soczysta papryka – oto kluczowe składniki naszej tortilli z mielonym. Do tego dorzucamy cebulę, pomidory w puszce i odrobinę sera mozzarella, aby całość była jeszcze bardziej aromatyczna i sycąca.
30 + 20 min łatwy 4 434 kcal -
Quesadilla wegetariańskaTortilla pełnoziarnista, czerwona fasola, tofu wzbogacane wapniem oraz passata pomidorowa – takie są kluczowe składniki naszej wegetariańskiej quesadilli. Wystarczy połączyć je na patelni, dorzucić pieczarki i cebulę czerwoną, a następnie złożyć w chrupiącą tortillę. To szybki i smaczny sposób na pełnowartościowy posiłek bez mięsa!
20
+ 20
min
łatwy
4
249 kcal
-
Burrito meksykańskieMięso mielone, fasola konserwowa, ser cheddar i świeża kolendra - to tylko część składników, które sprawią, że burrito meksykańskie z tej receptury stanie się ulubionym daniem każdego miłośnika kuchni tex-mex. Połączenie tych smakowitych składników w miękkiej tortilli zapewni wybuch smaków i aromatów.
20 + 25 min łatwy 2 861 kcal -
Chimichanga z kurczakiemKurczak, czerwona fasola, ser cheddar i świeża bazylia to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoja chimichanga z kurczakiem będzie niesamowicie smaczna i aromatyczna. Dodaj do tego delikatną tortillę, soczystego pomidora i czosnek dla dodatkowego kopa smaku, a całość przesmaż na oliwie z oliwek.
25 + 25 min łatwy 1 1086 kcal -
Wrap z tuńczykiemTuńczyk w oleju, tortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, rukola. Te składniki tworzą podstawę smakowitego wrapa, który idealnie sprawdzi się jako szybka i zdrowa przekąska. Dodaj do tego czerwonej papryki i czerwonej cebuli, aby nadać mu odrobinę słodyczy i pikantności. To połączenie gwarantuje prawdziwą ucztę dla podniebienia!
20 + 2 min łatwy 1 412 kcal -
Burrito z ryżemRyż biały, fasola czerwona, papryka czerwona i pomidory w puszce – to cztery główne składniki, które składają się na nasze smakowite burrito z ryżem. Wszystko zawinięte w pełnoziarnistą tortillę, z odrobiną cebuli czerwonej dla dodatkowego aromatu. Kąsek, który łączy w sobie różnorodność smaków i chrupkość, na pewno zadowoli każdego fana meksykańskiej kuchni!
30
min
łatwy
3
431 kcal
-
Tortilla z suszonymi pomidoramiSuszone pomidory w oleju, serek kanapkowy z czosnkiem, oraz świeży szpinak to kluczowe składniki w tej pysznej tortilli. Łączą się one idealnie, tworząc smakowitą i szybką przekąskę. Szpinak dodaje świeżości i chrupkości, serek kanapkowy z czosnkiem wprowadza kremowy akcent, a suszone pomidory w oleju nadają intensywnego, aromatycznego smaku.
15
min
łatwy
2
436 kcal
-
Roladki z tortilli z tuńczykiemTuńczyk w sosie własnym, pełnoziarnista tortilla i soczysta sałata – to trójka bohaterów tej pysznej przekąski. Do tego dochodzą kremowy ser gouda, musztarda dodająca smaku i chrupiący ogórek. Idealne połączenie na szybki lunch lub zdrową przekąskę.
10 min łatwy 4 216 kcal -
Tortilla z halloumiHalloumi, świeży pomidor, roszponka i tortilla pełnoziarnista – to świetna kombinacja na szybki i smaczny lunch. Tortilla wypełniona grillowanym serem halloumi, chrupiącym pomidorem i delikatną roszponką jest doskonałą propozycją dla każdego, kto ceni smakowite i proste w przygotowaniu posiłki.
30
+ 20
min
łatwy
3
353 kcal
-
Tortilla z łososiem i szpinakiemŁosoś wędzony, serek kanapkowy z nutą czosnku i świeży szpinak - to trio idealne do stworzenia pysznej tortilli. Te pełnoziarniste placki wypełnione smakiem i zdrowiem sprawią, że zwykły lunch przerodzi się w wyjątkowe doświadczenie. Prosty, ale wyrafinowany przepis, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.
20 + 5 min łatwy 20 51 kcal -
Mini tortille zapiekane z kurczakiemPiersi kurczaka, ser mozzarella i pomidor – te składniki tworzą zestaw, który znajdzie się w Twojej mini tortilli. W połączeniu z pełnoziarnistą tortillą i delikatnie zapieczoną cebulą czerwoną, masz prosty sposób na pyszny i lekki posiłek.
20 + 15 min łatwy 4 272 kcal -
Roladki z tortilli wegetariańskiePapryka czerwona, rukola, hummus i awokado – to główne składniki roladek z tortilli wegetariańskiej. Te zdrowe i kolorowe wrapy to idealna przekąska na każdą okazję. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym awokado i hummusem to prawdziwy strzał w dziesiątkę! Proste do przygotowania, a jednocześnie pełne smaku!
15
min
łatwy
10
81 kcal
-
Tortilla z serkiem chrzanowymPiersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, tortilla pełnoziarnista i serek chrzanowy to główne składniki tej pysznej tortilli. Do tego trochę jogurtu naturalnego i świeżej kolendry, żeby było jeszcze smaczniej. Idealne połączenie na szybki i zdrowy posiłek.
20 + 15 min łatwy 4 137 kcal -
Rożki z tortilliTortilla, pieczarki, ser żółty i szynka konserwowa to kluczowe składniki rożków z tortilli. Te proste, ale pyszne przekąski są idealne na imprezę albo szybką kolację. Podsmaż pieczarki i cebulkę, potem nałóż na tortille wraz z serem i szynką – zapiecz i ciesz się smakiem!
20 + 20 min łatwy 6 365 kcal -
Quesadilla bez mięsaTortilla, fasola czerwona, ser żółty, kukurydza konserwowa i papryka czerwona – te składniki to podstawa pysznej quesadilli bez mięsa. Do tego odrobina oliwy z oliwek, oliwki czarne i świeży pomidor, a na koniec majonez dla aksamitnego smaku. Prosty przepis na szybki, wegetariański posiłek pełen kolorów i śródziemnomorskich smaków.
10
+ 10
min
łatwy
5
1080 kcal
-
Tortilla domowaMąka pszenna typ 750 i olej rzepakowy to główni bohaterowie tego przepisu na domową tortillę. Dzięki nim wyczarujesz elastyczne, smaczne placki, idealne do wrapów, quesadillas czy jako dodatek do różnych dipów. Przygotowanie jest proste, a tortille domowe biją na głowę te z półki sklepowej!
25
min
łatwy
8
315 kcal
-
Tortilla meksykańskaMięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce, czerwona fasola i papryka to gwiazdy w tej meksykańskiej tortilli. Do tego dużo cebuli i ser gouda dla dodatkowego smaku, a całość smażona na oliwie z oliwek i oleju rzepakowym. Idealne danie na szybki i sycący obiad.
15 + 12 min łatwy 2 1045 kcal -
Farsz do lawaszPiersi kurczaka, czerwona papryka oraz kukurydza konserwowa to trzej główni bohaterowie tego przepisu na pyszny farsz do lawasz. Dodaj do tego czerwoną cebulę, trochę startego parmezanu i majonez, a otrzymasz smakowitą mieszankę, która zadowoli każdego fana kuchni. Całość dopełni idealnie upieczona tortilla pełnoziarnista.
20 + 20 min łatwy 4 287 kcal -
TortillaWędzony filet z piersi kurczaka, świeża czerwona papryka, soczysty ogórek i garść rukoli – to tylko niektóre z pyszności, które znajdziesz w tej pełnoziarnistej tortilli. Całość dopełnia kremowy jogurt grecki 0% tłuszczu i soczyste plastry pomidora. Idealne rozwiązanie na szybki, a zarazem zdrowy obiad lub lunch!
10 + 7 min łatwy 1 292 kcal -
QuesadillaTortilla pełnoziarnista, ser gouda, pierś z kurczaka oraz papryka czerwona – oto kluczowe składniki, które uczynią Twoją quesadillę pyszną i sycącą. Kurczak dostarczy białka, ser gouda idealnie się rozpuści, a soczysta papryka doda kolorów i chrupkości. Oto przepis, który szybko stanie się Twoim kulinarnym hitem!
15 + 15 min łatwy 2 441 kcal -
Chipsy z tortilliTortilla i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować smakowite chipsy z tortilli! Banalnie prosty przepis, który wymaga minimum składników, a efekt końcowy to chrupiące i pyszne przekąski. Idealne na małą imprezę czy wieczór filmowy. Dzięki oliwie z oliwek mają wyjątkowy smak i są zdrowszą alternatywą dla tych sklepowych.
5
+ 13
min
łatwy
1
446 kcal
