Tortilla

Ulubiony

Podziel się

Przepis na tortillę krok po kroku

Więcej informacji na temat tortilli

Tortilla to świetny przepis na pyszny i wartościowy posiłek dla całej rodziny. Smakuje naprawdę pysznie, dlatego przypadnie do gustu wszystkim, nawet najmłodszym domownikom. To świetny sposób na przemycenie do swojej diety dużej ilości świeżych warzyw. Smakuje tak samo pysznie zarówno w wersji na zimno, jak i na ciepło. Można ją zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnię lub zjeść w domu. Nadaje się praktycznie na każdy posiłek, czy szybką przekąskę przygotowaną w kilka minut.

Przepis na tortillę jest bardzo łatwy. Wystarczy kilka minut by przygotować to pyszne i aromatyczne danie. Można je zrobić z dowolnych ulubionych produktów, dlatego świetnie sprawdzi jako awaryjne danie. Na pewno pokochają ją osoby, które nie mają zbyt wiele czasu na przygotowywanie posiłków, a także te które nie przepadają za zbyt długim siedzeniem w kuchni.

Sprawdzi się jako ekspresowe danie na obiad, kolację czy lunch. Tortilla z kurczakiem choć jest niezwykle prosta, to wcale nie jest nudna, wręcz przeciwnie, duża ilość dodatków, a także smaczny sos sprawiają, że ciężko przejść obok niej obojętnie. Stanowi idealny posiłek dla osób, którym znudziły się tradycyjne dania. Choć tak wykonane tortille są w pełni domowe, to smakują lepiej niż te z restauracji. To dlatego, że zawierają dużo więcej warzyw, a także sos na bazie chudego i gęstego jogurtu naturalnego. W tej opcji tradycyjna pierś kurczaka została zamieniona na wędzoną, co polepsza smak całego dania i nadaje mu charakterystycznego dymnego aromatu.

Ten przepis na tortille domową zawsze się udaje i zawsze będzie strzałem w dziesiątkę, dlatego, że pięknie wygląda, jest łatwa w przygotowaniu, a także świetnie smakuje. Jej przygotowanie zajmuje mniej niż 20 minut, a efekt końcowy zachwyca wspaniałym smakiem. Można jeść ją w domu, zabrać do pracy czy na wycieczkę, dlatego, że równie dobrze smakuje na zimno.

Wszystkie składniki, które zostały do niej użyte są łatwo dostępne, przez co całość jest naprawdę tania. Warto jednak wybierać produkty świeże i dobrej jakości, by danie smakowało jak najlepiej. Ten szybki przepis pozwoli ci przygotować prosty posiłek z warzywami, który posmakuje całej rodzinie.

Alergeny w tortilli

Lista alergenów dla tortilli przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • tortilla pełnoziarnista
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Jogurt grecki 0% tłuszczu

Wartości odżywcze tortilli

Tortilla to świetny pomysł na zdrowy i pełnowartościowy posiłek pełen warzyw i chudego białka.

Szacunkowy koszt przygotowania tortilli