-
Jajecznica na maśle
Jajka i masło – to cały sekret idealnej jajecznicy na maśle. Te dwa składniki sprawiają, że śniadanie staje się prawdziwą ucztą. Wystarczą cztery jajka i 40 gramów masła, by w kilka chwil czarować prostotą smaku. Lekko rozpływająca się struktura i bogaty, maślany aromat to absolutna klasyka w świecie kulinariów.
5 + 5 min łatwy 2 231 kcal -
Koktajl truskawkowo bananowy
Truskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 min łatwy 2 139 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal
Szybkie przepisy - przepisy
-
Omlet na słodko bez ubijania
Jajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 min łatwy 1 579 kcal -
Roladki z ciasta francuskiego
Keczup, ser edamski i szynka konserwowa to kluczowe elementy przy tworzeniu tych przepysznych roladek z ciasta francuskiego. Z opakowania ciasta przygotujesz smaczną przekąskę, która sprawdzi się na każdą okazję. Roladki są proste w przygotowaniu, a składniki można łatwo znaleźć w każdym sklepie.
10 + 30 min łatwy 14 191 kcal -
Grysik
Kasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 min łatwy 4 -
Łosoś z patelni
Łosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.
5 + 8 min łatwy 1 429 kcal -
Smoothie z malinami
Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 min łatwy 30 102 kcal -
Omlet z szynką
Jajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal
-
Ciastka karmelizowane
Ciasto francuskie i cukier – to cała magia tych pysznych ciastek karmelizowanych! Chrupiace ciepłe ciasto francuskie pokryte warstwą słodkiego, karmelizowanego cukru to idealna przekąska na każdą okazję. Wystarczy trochę czasu i kilka prostych kroków, by zaskoczyć wszystkich czymś naprawdę smacznym. Dowiedz się, jak przygotować te kuszące łakocie!
5 + 11 min łatwy 10 179 kcal -
Pieczywo czosnkowe
Bagietka francuska, masło i czosnek to trio, które zamieni zwykły chleb w prawdziwy rarytas. Pieczywo czosnkowe z chrupiącą skórką, delikatne w środku i o intensywnym zapachu czosnku, to idealny dodatek do wielu dań. Szybkie do przygotowania i zawsze pyszne!
15 + 20 min łatwy 3 251 kcal -
Koreczki owocowe
Brzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15 min łatwy 4 132 kcal -
Smażone parówki
Parówki, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego przepisu na smażone parówki. Danie jest szybkie do przygotowania i idealne na śniadanie czy szybką przekąskę. Podsmażone parówki z cebulą łączą się w pyszną mieszankę, a ser Mozzarella dodaje całości kremowego smaku. Wystarczy trochę oleju rzepakowego i gotowe!
30 + 10 min łatwy 2 491 kcal -
Mus chałwowy
Chałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!
15 min łatwy 2 755 kcal
-
Chleb w jajku
Chleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 min łatwy 1 342 kcal -
Deser z truskawek i mascarpone
Truskawki, mascarpone, śmietanka kremowa i biszkopty - to kluczowe składniki tego pysznego deseru. Wyobraź sobie kremowy mascarpone, delikatną śmietankę i świeże truskawki, wszystko połączone z chrupiącymi biszkoptami. To prosta, ale efektowna słodka propozycja idealna na letnie popołudnia.
15 min łatwy 4 427 kcal -
Pasta z awokado fit
Awokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15 min łatwy 2 182 kcal -
Grzanki francuskie
Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 min łatwy 2 664 kcal -
Krewetki w sosie czosnkowym
Krewetki, śmietanka kremowa i natka pietruszki to klucz do tego wyjątkowego dania. W tym przepisie krewetki duszone są w intensywnym sosie na bazie oliwy z oliwek, z dodatkiem kremowej śmietanki i świeżej natki pietruszki. To połączenie smaków sprawia, że danie jest proste, ale jednocześnie niezwykle aromatyczne.
10 + 15 min łatwy 2 482 kcal -
Kisiel mleczny
Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!
15 + 5 min łatwy 2 340 kcal
-
Pasta z twarogu
Ser twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i szczypiorek – to tylko niektóre składniki, które składają się na pyszną pastę z twarogu. Dodatek soczystego ogórka i chrupiącej rzodkiewki sprawia, że pasta zyskuje wyjątkowy, świeży smak. Ten zestaw tworzy genialne połączenie, idealne na śniadanie czy lekką kolację.
10 min łatwy 2 250 kcal -
Shake bananowy
Banany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 min łatwy 2 147 kcal -
Tosty z mozzarellą
Chleb żytni razowy, ser mozzarella i szynka parmeńska to główne składniki tego przepisu na wyjątkowe tosty. Do tego dodasz soczystego pomidora i kropelkę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w pyszny, sycący posiłek. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
10 + 10 min łatwy 4 726 kcal -
Deser w szklance
Jogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20 + 5 min łatwy 4 206 kcal -
Roladki z tortilli z łososiem
Łosoś wędzony, tortilla pełnoziarnista i serek kanapkowy naturalny to głównie składniki roladek, które zaspokoją Twoje kubki smakowe. Świeży ogórek i mix sałat dodają chrupkości i delikatnej świeżości, tworząc idealne połączenie smaków. Wrzuć to wszystko do tortilli i ciesz się pyszną przekąską!
10 min łatwy 1 401 kcal
-
Wegańskie mielone
Tofu wzbogacane wapniem, cebula dymka, czosnek i koncentrat pomidorowy – te składniki to podstawa wegańskich mielonych, którymi zaskoczysz niejednego mięsożercę. Podsmażenie dymki i czosnku na oleju rzepakowym nadaje potrawie wyjątkowy smak, a tofu i koncentrat pomidorowy robią całą robotę, tworząc spójne, pyszne kotleciki.
15 + 20 min łatwy 3 109 kcal -
Wegańskie ciastka owsiane
Płatki owsiane, banany i migdały są kluczem do naszych pysznych wegańskich ciastek owsianych. Smaczne, zdrowe i proste do przygotowania. Wystarczy kilka chwil, a te ciastka staną się Twoim nowym ulubieńcem. Idealne na szybkie śniadanie, przekąskę do pracy czy po prostu błyskawiczne zaspokojenie ochoty na coś słodkiego.
10 + 12 min łatwy 10 215 kcal -
Ciasto francuskie z mozzarellą
Ciasto francuskie, pomidory koktajlowe i mozzarella to idealne trio na szybki przepis, który zadowoli kubki smakowe każdego łasucha. Serwuj z rukolą i skrop oliwą z oliwek, a uzyskasz chrupiące, aromatyczne danie.
30 + 20 min łatwy 12 173 kcal -
Sałatka z parówkami
Parówki, jajka, szczypiorek, ogórek, majonez i jogurt naturalny – to główne składniki tej pysznej i łatwej sałatki. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować smaczne danie, które idealnie sprawdzi się na lunch lub kolację. Dodatek musztardy dodaje sałatce wyjątkowego smaku i charakteru.
48 + 10 min łatwy 3 256 kcal -
Guacamole z awokado
Awokado i czerwona cebula to podstawa tego przepisu na guacamole, które każdy powinien mieć w swoim kulinarnym repertuarze. Gładkie awokado łączy się tu z chrupką czerwoną cebulą, tworząc świeży i pełen smaku dip idealny do chipsów, warzyw czy jako dodatek do potraw.
5 min łatwy 2 119 kcal -
Naleśniki z kaszy jaglanej
Kasza jaglana, mleko i jajko to trzy podstawowe składniki, z których powstają te pyszne naleśniki. Delikatne w smaku, zdrowe i bezglutenowe, mogą być rewelacyjną odmianą od tradycyjnych placków. Idealne na śniadanie lub kolację, doskonale komponują się z zarówno słodkimi, jak i wytrawnymi dodatkami.
20 + 10 min łatwy 10 33 kcal
-
Placki ziemniaczane z kapusty kiszonej
Ziemniaki, kiszona kapusta, cebula i jajka – te składniki są kluczem do pysznych placków ziemniaczanych z kapustą kiszoną. Ziemniaki nadają plackom serce i konsystencję, kiszona kapusta dodaje wyjątkowego smaku, a cebula i jajka łączą wszystko w spójną, chrupiącą całość.
30 + 25 min łatwy 12 92 kcal -
Ciasto z makiem i budyniem
Mąka pszenna, cukier, jajko i masło tworzą bazę pod pyszne ciasto z makiem i budyniem. Połączenie delikatnego, kruchego ciasta z kremowym budyniem i chrupiącym makiem sprawia, że deser zyskuje wyjątkowy smak i teksturę. Całość dopełnia mleko, które stanowi podstawę dla budyniu, nadając mu aksamitną konsystencję.
30 + 40 min łatwy 10 334 kcal -
Omlet z kurkami
Z jajek, świeżych kurek i masła przygotujesz aromatyczny omlet, którego smak podkreśli dodatek świeżego koperku. Dodaj do tego soczystego pomidora oraz cebulę i masz idealne danie na śniadanie lub lekki obiad. Ten omlet to połączenie prostoty z nutką wyrafinowania, która sprawi, że każdy kęs będzie przyjemnością.
30 + 15 min łatwy 6 170 kcal -
Kulki z kaszy jaglanej
Kasza jaglana, napój kokosowy i wiórki kokosowe to kluczowe składniki, które sprawią, że te kulki z kaszy jaglanej zyskają wyjątkowy smak i teksturę. Idealna przekąska, którą przygotujesz w mgnieniu oka, łącząc te składniki z odrobiną kakao dla subtelnej, czekoladowej nuty.
30 + 25 min łatwy 15 54 kcal -
Placki z kalarepy
Kalarepa, mąka pszenna, jajka i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznych placków z kalarepy. Kalarepa nadaje plackom wyjątkowy smak, a mąka i jajka łączą wszystko w jedną, pyszną całość. Olej rzepakowy sprawia, że placki są chrupiące z zewnątrz, ale miękkie w środku.
30 + 25 min łatwy 12 69 kcal -
Kasza jaglana z bananem
Kasza jaglana, mleko 3,2%, banan i miód – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować prostą, a jednocześnie pyszną kaszę jaglaną z bananem. Przygotowanie zajmie Ci niewiele czasu, a efekt zachwyci zarówno miłośników zdrowego odżywiania, jak i tych, którzy po prostu lubią coś słodkiego na śniadanie.
45 + 30 min łatwy 4 278 kcal -
Racuchy z jagodami
Mąka pszenna, świeże drożdże, jajko i szklanka mleka to podstawa do racuchów, ale to mrożone jagody nadają im ten wyjątkowy smak. Ten przepis jest prosty - łączysz kilka składników, a potem smażysz na oleju rzepakowym. Wychodzą pyszne i pachnące racuchy, które w mig znikają z talerza!
20 min łatwy 5 357 kcal -
Surówka z białej rzodkwi z jabłkiem
Jabłka, biała rzodkiew i jogurt naturalny to kluczowe składniki tej orzeźwiającej surówki. Jabłka dodają słodkości, biała rzodkiew wnosi chrupkość i lekki pikantny akcent, a jogurt naturalny łączy wszystko w jedną, gładką całość. Idealna na prosty dodatek do obiadu lub lekki lunch.
10 min łatwy 5 67 kcal -
Surówka z białej rzodkwi, marchewki i jabłka
Biała rzodkiew, marchewka i jabłko to główni bohaterowie tej orzeźwiającej surówki. Chrupiąca rzodkiew nadaje całości nieco ostrości, marchewka dodaje słodyczy, a jabłko wprowadza świeżość. Całość jest delikatnie połączona jogurtem naturalnym i majonezem light, co sprawia, że surówka jest lekka, ale pełna smaku.
15 min łatwy 6 -
Surówka z czerwonej kapusty do kebaba
Kapusta czerwona, marchewka, musztarda, miód, koperek świeży i olej rzepakowy – to tylko kilka składników, które sprawią, że ta surówka do kebaba będzie wyjątkowo smaczna. Idealnie połączy się z mięsem i świeżym pieczywem, tworząc pyszną i chrupiącą propozycję na każdą okazję.
15 min łatwy 5 296 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty gotowanej
Kapusta czerwona, cebula, jabłko, rodzynki i masło klarowane – to główne składniki naszej surówki z czerwonej kapusty gotowanej. Dzięki połączeniu słodkiego smaku jabłek i rodzynek z delikatną cebulą i masłem klarowanym, surówka zyskuje wyjątkową głębię smaku. Idealna zarówno na zimowy obiad, jak i letnie przyjęcie.
15 + 25 min łatwy 5 302 kcal -
Bigos z szybkowaru
Kapusta kiszona, domowa kiełbasa i suszone śliwki to trio, które robi cały smak tego bigosu z szybkowaru. Do tego dodajemy cebulę, koncentrat pomidorowy i bulion warzywny, co daje intensywną i aromatyczną potrawę. Wszystko gotuje się szybciutko w szybkowarze, więc masz świetny bigos w mgnieniu oka!
20 + 45 min łatwy 6 333 kcal -
Babka waniliowa
Mąka pszenna, cukier, jajka, budyń w proszku i masło – to podstawowe składniki, których będziesz potrzebować do zrobienia klasycznej babki waniliowej. Wykorzystanie budyniu w proszku doda ciastu wyjątkowej miękkości i smaku, który idealnie komponuje się z masłem i jajkami. Prostota i smak tej babki sprawiają, że jest to deser, który zawsze robi wrażenie.
60 + 40 min łatwy 10 482 kcal -
Babka kisielowa
Mąka pszenna, jajka, kisiel w proszku oraz cukier i olej rzepakowy – to główne składniki babki kisielowej. Ta wilgotna, puszysta babka jest pełna owocowego smaku, dzięki dodaniu proszku kisielowego. Niezwykle prosta w przygotowaniu, zaskoczy Cię swoją lekkością i intensywnym aromatem.
60 + 40 min łatwy 10 485 kcal -
Babka z owocami
Mąka pszenna, cukier, jajka i olej rzepakowy to podstawowe składniki tej babki, która zaskakuje dodatkiem mrożonych truskawek. Tworzą one soczystą, owocową nutę, która doskonale uzupełnia puszyste ciasto. Idealna na weekendowy deser lub spotkanie z przyjaciółmi.
60 + 45 min łatwy 12 349 kcal -
Chłodnik na zimno
Jogurt grecki pełnotłusty, maślanka, koperek i buraki – to kluczowe składniki chłodnika na zimno. W połączeniu z chrupiącymi kawałkami ogórka i rzodkiewki tworzą orzeźwiającą, letnią zupę. Idealna na upalne dni, gdy szukasz czegoś lekkiego i jednocześnie sycącego. Jej kremowa baza i świeżość warzyw gwarantują wyjątkowy smak.
60 min łatwy 4 159 kcal -
Kotlety z płatków owsianych
Płatki owsiane, cebula i jajka to główne składniki kotletów, które wyróżniają się prostotą i zdrowotnymi walorami. Płatki owsiane zapewniają aksamitną i sycącą bazę, a cebula dodaje aromatu i lekkiej słodyczy. Jajka pomagają spoić składniki w zwartą masę, idealną do smażenia na złocisty kolor.
45 + 30 min łatwy 8 188 kcal -
Zupa krem z dyni z imbirem
Dynia, cebula, bulion drobiowy i mleczko kokosowe – oto główni bohaterowie tej zupy krem z imbirem. Kombinacja tych składników tworzy wyjątkowo aromatyczną i aksamitną mieszankę smaków. Podkręcona imbirem, ta zupa nie tylko rozgrzeje, ale także dostarczy Ci mnóstwo zdrowia i przyjemności z jedzenia.
20 + 40 min łatwy 10 251 kcal -
Szyszki z mleka w proszku
Masło, cukier puder, kakao, ryż preparowany i mleko w proszku – te składniki tworzą wyjątkowy przepis na szyszki z mleka w proszku. Słodkie i chrupiące, te proste w przygotowaniu smakołyki nie wymagają pieczenia. To idealna przekąska na każdą okazję, która z pewnością zadowoli Twoje podniebienie!
15 + 20 min łatwy 15 234 kcal -
Ciasto hiszpan
Jajka, mąka pszenna, dżem porzeczkowy, mascarpone i orzechy laskowe – to właśnie one tworzą podstawę niezwykle smakowitego ciasta hiszpan. Bogactwo składników łączy się tutaj w harmonijną całość, gdzie kakao i czekolada deserowa dodają głębi, a napar z czarnej herbaty podkreśla wszystkie smaki. To połączenie sprawi, że na pewno urzeknie każdego miłośnika słodkości.
30 + 50 min łatwy 10 716 kcal -
Zupa szczawiowa z ryżem
Szczaw, bulion warzywny, ryż biały i śmietana – to główne składniki, które tworzą smak tej zupy szczawiowej z ryżem. Dodaj do tego marchewkę dla słodszego akcentu i ugotowane jajka dla dodatkowej sytości, a otrzymasz pyszną i rozgrzewającą potrawę, idealną na chłodne dni.
30 + 30 min łatwy 5 180 kcal -
Placki ziemniaczane z serem
Ziemniaki, cebula, mąka pszenna, jajka i ser gouda – oto najważniejsze składniki tych pysznych placków ziemniaczanych z serem. Są chrupiące na zewnątrz, a w środku miękkie i aromatyczne dzięki cebuli i goudzie. Idealne jako szybki obiad lub przekąska na każdą okazję.
20 + 20 min łatwy 5 930 kcal -
Gulasz do słoika
Łopatka wieprzowa, czerwona papryka i pieczarki to trzy główne składniki, które sprawiają, że ten gulasz do słoika ma wyjątkowy smak i aromat. Kruchość mięsa, słodycz papryki połączona z ziemistym smakiem pieczarek tworzą cudowną kompozycję. Dodajemy do tego cebulę dla głębi smaku oraz koncentrat pomidorowy, który idealnie wiąże wszystkie składniki w pyszną całość.
60 + 40 min łatwy 4 288 kcal -
Kluski lane na wodzie
Jajko, mąka pszenna i odrobina oleju - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować kluski lane na wodzie. Ten prosty przepis pozwoli Ci szybko i bez większego trudu przygotować pyszny dodatek do zup lub jako samodzielne danie. Kilka minut w kuchni i gotowe!
25 min łatwy 1 262 kcal