-
Jajecznica na maśleJajka i masło – to cały sekret idealnej jajecznicy na maśle. Te dwa składniki sprawiają, że śniadanie staje się prawdziwą ucztą. Wystarczą cztery jajka i 40 gramów masła, by w kilka chwil czarować prostotą smaku. Lekko rozpływająca się struktura i bogaty, maślany aromat to absolutna klasyka w świecie kulinariów.
5 + 5 minłatwy2231 kcal -
Koktajl truskawkowo bananowyTruskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 minłatwy2139 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidoramiMozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 minłatwy1321 kcal
Szybkie przepisy - przepisy
-
Omlet na słodko bez ubijaniaJajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 minłatwy1579 kcal -
Roladki z ciasta francuskiegoKeczup, ser edamski i szynka konserwowa to kluczowe elementy przy tworzeniu tych przepysznych roladek z ciasta francuskiego. Z opakowania ciasta przygotujesz smaczną przekąskę, która sprawdzi się na każdą okazję. Roladki są proste w przygotowaniu, a składniki można łatwo znaleźć w każdym sklepie.
10 + 30 minłatwy14191 kcal -
GrysikKasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 minłatwy4 -
Łosoś z patelniŁosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.
5 + 8 minłatwy1429 kcal -
Smoothie z malinamiMaliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 minłatwy30102 kcal -
Omlet z szynkąJajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 minłatwy1398 kcal
-
Ciastka karmelizowaneCiasto francuskie i cukier – to cała magia tych pysznych ciastek karmelizowanych! Chrupiace ciepłe ciasto francuskie pokryte warstwą słodkiego, karmelizowanego cukru to idealna przekąska na każdą okazję. Wystarczy trochę czasu i kilka prostych kroków, by zaskoczyć wszystkich czymś naprawdę smacznym. Dowiedz się, jak przygotować te kuszące łakocie!
5 + 11 minłatwy10179 kcal -
Pieczywo czosnkoweBagietka francuska, masło i czosnek to trio, które zamieni zwykły chleb w prawdziwy rarytas. Pieczywo czosnkowe z chrupiącą skórką, delikatne w środku i o intensywnym zapachu czosnku, to idealny dodatek do wielu dań. Szybkie do przygotowania i zawsze pyszne!
15 + 20 minłatwy3251 kcal -
Koreczki owocoweBrzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15 minłatwy4132 kcal -
Smażone parówkiParówki, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego przepisu na smażone parówki. Danie jest szybkie do przygotowania i idealne na śniadanie czy szybką przekąskę. Podsmażone parówki z cebulą łączą się w pyszną mieszankę, a ser Mozzarella dodaje całości kremowego smaku. Wystarczy trochę oleju rzepakowego i gotowe!
30 + 10 minłatwy2491 kcal -
Mus chałwowyChałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!
15 minłatwy2755 kcal
-
Chleb w jajkuChleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 minłatwy1342 kcal -
Deser z truskawek i mascarponeTruskawki, mascarpone, śmietanka kremowa i biszkopty - to kluczowe składniki tego pysznego deseru. Wyobraź sobie kremowy mascarpone, delikatną śmietankę i świeże truskawki, wszystko połączone z chrupiącymi biszkoptami. To prosta, ale efektowna słodka propozycja idealna na letnie popołudnia.
15 minłatwy4427 kcal -
Pasta z awokado fitAwokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15 minłatwy2182 kcal -
Grzanki francuskieBagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 minłatwy2664 kcal -
Krewetki w sosie czosnkowymKrewetki, śmietanka kremowa i natka pietruszki to klucz do tego wyjątkowego dania. W tym przepisie krewetki duszone są w intensywnym sosie na bazie oliwy z oliwek, z dodatkiem kremowej śmietanki i świeżej natki pietruszki. To połączenie smaków sprawia, że danie jest proste, ale jednocześnie niezwykle aromatyczne.
10 + 15 minłatwy2482 kcal -
Kisiel mlecznyMleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!
15 + 5 minłatwy2340 kcal
-
Pasta z twaroguSer twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i szczypiorek – to tylko niektóre składniki, które składają się na pyszną pastę z twarogu. Dodatek soczystego ogórka i chrupiącej rzodkiewki sprawia, że pasta zyskuje wyjątkowy, świeży smak. Ten zestaw tworzy genialne połączenie, idealne na śniadanie czy lekką kolację.
10 minłatwy2250 kcal -
Shake bananowyBanany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 minłatwy2147 kcal -
Tosty z mozzarelląChleb żytni razowy, ser mozzarella i szynka parmeńska to główne składniki tego przepisu na wyjątkowe tosty. Do tego dodasz soczystego pomidora i kropelkę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w pyszny, sycący posiłek. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
10 + 10 minłatwy4726 kcal -
Deser w szklanceJogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20 + 5 minłatwy4206 kcal -
Roladki z tortilli z łososiemŁosoś wędzony, tortilla pełnoziarnista i serek kanapkowy naturalny to głównie składniki roladek, które zaspokoją Twoje kubki smakowe. Świeży ogórek i mix sałat dodają chrupkości i delikatnej świeżości, tworząc idealne połączenie smaków. Wrzuć to wszystko do tortilli i ciesz się pyszną przekąską!
10 minłatwy1401 kcal
-
Frytki z mikrofaliMrożone frytki to temat przewodni tego przepisu na szybkie i łatwe frytki z mikrofali. Jeśli masz ochotę na coś chrupiącego i złocistego w kilka minut, ten przepis jest właśnie dla ciebie. Idealny na szybki lunch, kolację albo przekąskę, kiedy chcesz coś smacznego, a nie masz ochoty na długie gotowanie.
1 + 5 minłatwy1520 kcal -
Sałatka z polędwiczkamiMix sałat, soczysta polędwica z kurczaka, słodkie pomidorki koktajlowe i zdrowa komosa ryżowa tworzą razem wyjątkową kompozycję smaków i tekstur w tej sałatce. Całość dopełnia lekki dressing na bazie oleju rzepakowego i jogurtu naturalnego. To danie jest nie tylko pyszne, ale też dostarcza mnóstwa wartości odżywczych.
20 + 15 minłatwy4 -
Polewa z cukru pudruCukier puder i sok z cytryny to główne składniki tej prostej, ale efektownej polewy. Połączenie słodyczy cukru z kwasowością cytryny tworzy harmonijny smak, który doskonale podkreśla walory ciast i deserów. Ta polewa jest szybka w przygotowaniu i nadaje się zarówno do codziennych wypieków, jak i bardziej eleganckich okazji.
10 minłatwy1 -
Sos śmietanowo brokułowyŚmietanka kremowa, brokuły i parmezan to kluczowe składniki sosu śmietanowo brokułowego. Idealnie kremowy, delikatnie serowy z nutą czosnku, ten sos świetnie komponuje się z makaronami, mięsem czy warzywami. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci nawet największych smakoszy. Połączenie tych składników to prawdziwa uczta dla podniebienia!
25 + 10 minśredni4 -
Masa marcepanowa na tortMigdały, cukier puder i likier Amaretto – te trzy składniki to klucz do stworzenia pysznej masy marcepanowej na tort. Marcepan to klasyczny dodatek w cukiernictwie, a dzięki tym składnikom zrobisz go samodzielnie, bez większego wysiłku.
15 minśredni1 -
Zasmażka do młodej kapustyMasło i mąka pszenna to duet, który robi całą robotę w zasmażce do młodej kapusty. Masło nadaje głęboki, maślany smak, a mąka wszystko pięknie zagęszcza. To właśnie te dwa składniki, w połączeniu z kapustą, tworzą prawdziwie domowy, klasyczny smak, który pamiętamy z dzieciństwa.
10 + 5 minłatwy1
-
Sos satayMleczko kokosowe, masło z orzechów arachidowych oraz sok z limonki to podstawowe składniki, które nadają sosowi satay jego unikalny smak. Mleczko kokosowe dodaje kremowości, masło z orzechów arachidowych wprowadza intensywny, orzechowy aromat, a sok z limonki zapewnia odrobinę kwasowości, która świetnie balansuje całość.
20 minłatwy1873 kcal -
Chipsy z dyniDynia i oliwa z oliwek – to cała magia tych pysznych chipsów z dyni. Wystarczy tylko dynia, trochę oliwy, odpowiednia obróbka i masz zdrową przekąskę gotową w mgnieniu oka! Idealne jako zdrowa alternatywa dla sklepowych chipsów.
10 + 15 minłatwy2147 kcal -
Sos z dyniDynia hokkaido, cebula, czosnek, bulion warzywny, masło i śmietanka kremowa - to właśnie te składniki tworzą prosty, ale wyjątkowo aromatyczny sos z dyni. Idealny do makaronów, mięs czy nawet warzyw, ten sos łączy w sobie kremowość śmietanki i delikatnie słodkawy smak dyni, podkreślane przez czosnkowo-cebulowy aromat.
30 + 25 minłatwy2 -
Paprykarz wegańskiPapryka czerwona, ryż brązowy, ostra papryczka chili, cebula, marchewka i koncentrat pomidorowy — to główne gwiazdy tego wegańskiego paprykarza. Aromatyczna mieszanka zagotowana razem w jednym garnku, z delikatnym dotykiem oliwy z oliwek, tworzy pełne smaku i zdrowe danie idealne na kolację.
30 + 20 minłatwy885 kcal -
Krem do tortu owocowegoŚmietanka kremowa, mascarpone, cukier puder i maliny mrożone - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć pyszny krem do tortu owocowego! Ten przepis jest prosty, ale efekt końcowy naprawde robi wrażenie. Krem jest puszysty, kremowy i ma idealnie zbalansowaną słodycz. Twój tort zyska niepowtarzalny smak i świeżość dzięki dodatku soczystych malin.
15 minłatwy2801 kcal -
Zasmażka do grochówkiOlej rzepakowy i mąka pszenna to podstawa zasmażki do grochówki, bez których nie wyciągniesz pełni smaku z tej klasycznej zupy. Prosty przepis, który w kilka minut doda głębi i aksamitności Twojej grochówce. Idealny sposób, by tanio i szybko podkręcić danie!
5 + 20 minłatwy1757 kcal -
Bezy z mikrofaliBiałko jajka i cukier – tylko tyle potrzebujesz, aby przygotować pyszne bezy w mikrofalówce! Zapomnij o długim pieczeniu i czekaniu, bo te lekkie i kruche smakołyki wyjdą z mikrofali w zaledwie kilka minut. Jest to świetny sposób na szybkie przygotowanie deseru, kiedy masz ochotę na coś słodkiego.
10 + 3 minłatwy4283 kcal -
Mizeria z sałatySałata i śmietana – to właśnie te dwa składniki tworzą najprostszy i najsmaczniejszy duet w kuchni, który zadowoli nawet najwybredniejsze podniebienia. Sałata, świeża i chrupiąca, połączona z delikatną, kremową śmietaną daje niezrównane wrażenia smakowe.
5 minłatwy185 kcal -
Polewa czekoladowa z mleka w proszkuCzekolada deserowa, cukier i mleko w proszku – to trio, które tworzy wyjątkową polewę czekoladową. Jeśli chcesz uzyskać gładką i aksamitną konsystencję, te składniki są kluczowe. Polewa nie tylko świetnie sprawdzi się na cieście, ale również jako dodatek do lodów czy innych deserów.
20 + 20 minłatwy12092 kcal -
Marynata do schabu z szynkowaraCzosnek, sok z cytryny i olej rzepakowy – to trio rządzi w tej marynacie do schabu z szynkowara! Czosnek dodaje głębi smaku, cytryna przemyca kwaśno-orzeźwiający akcent, a olej rzepakowy sprawia, że mięso staje się soczyste i delikatne. Tylko te kilka składników, a efekt jest naprawdę super!
10 minłatwy1928 kcal -
Mech jadalny z mikrofaliJajko, cukier, mąka pszenna i zielony barwnik do ciast - to kluczowe składniki do stworzenia mchu jadalnego z mikrofali. Ten przepis jest szybki i prosty, idealny na spontaniczną zachciankę. Zanurz się w ten oryginalny, zielony przysmak, który w parę chwil zamieni twoją kuchnię w magiczny las.
15 + 5 minłatwy1414 kcal -
Sos koperkowy do sałatkiJogurt naturalny, śmietanka kremowa i świeży koperek to trio, które stworzy idealny sos koperkowy do sałatki. Dodaj do tego odrobinę czosnku i szczyptę cukru, a uzyskasz pyszny, aromatyczny dodatek, który doskonale podkreśli smak warzyw. Idealny zarówno do lekkich sałatek, jak i tych bardziej treściwych.
10 minłatwy2 -
Puree ziemniaczane z chrzanemZiemniaki, masło i mleko to podstawa tego puree, ale to, co dodaje charakteru, to tarty chrzan. Wyobraź sobie klasyczne puree ziemniaczane, które nagle nabiera intensywności dzięki ostremu, ale zarazem pobudzającemu chrzanowi. Ten dodatek sprawia, że prosty ziemniaczany dodatek zmienia się w coś niebanalnego, idealnego do różnych dań.
30 + 25 minłatwy3228 kcal -
Ketchup z kabaczkaKabaczek, cebula, koncentrat pomidorowy i oliwa z oliwek – to główne składniki, które tworzą wyjątkowy ketchup z kabaczka. Dzięki nim ketchup nabiera głębokiego, zrównoważonego smaku, który zaskoczy niejedno podniebienie. Prosta kombinacja tych składników sprawia, że ketchup jest nie tylko smaczny, ale także zdrowy i pełen naturalnych aromatów.
20 + 40 minłatwy1022 kcal -
Sos z suszonej żurawinySuszona żurawina, sok pomarańczowy 100%, miód i czerwone wytrawne wino – to te składniki tworzą magiczne połączenie w naszym sosie. Suszona żurawina nadaje mu głębokiego, lekko kwaskowego smaku, miód dodaje słodyczy, a sok pomarańczowy i wytrawne wino cudownie balansują całość. Idealny dodatek do mięs czy serów!
5 + 20 minłatwy5261 kcal -
Buraki w szybkowarzeBuraki – brzmi prosto, ale te soczyste i pełne smaku warzywa naprawdę potrafią zaskoczyć. Jeśli masz ochotę na coś zdrowego i szybkiego, spróbuj ugotować je w szybkowarze. Gotowe w mgnieniu oka, idealne do sałatek, dodatków do obiadu albo po prostu jako przekąska. Przepis łatwy jak bułka z masłem!
20 + 30 minłatwy1086 kcal -
Pasta z bakłażana po greckuBakłażan, tahini i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki w tym greckim przysmaku. Dzięki nim pasta z bakłażana staje się kremowa, delikatnie sezamowa i idealnie gładka. Całość ma wyjątkowy śródziemnomorski charakter, który wprowadzi odrobinę Grecji do Twojej kuchni.
10 + 30 minłatwy5 -
Sos do shoarmyJogurt grecki pełnotłusty, czosnek i majonez to kluczowe składniki do zrobienia pysznego sosu do shoarmy. Jogurt nadaje mu kremową konsystencję, czosnek dodaje wyrazistości, a majonez sprawia, że sos jest wyjątkowo aksamitny.
10 minłatwy1351 kcal -
Sos do pierogów ruskichJogurt grecki pełnotłusty, aromatyczny czosnek i świeża mięta to trio, które nadaje sosowi do pierogów ruskich wyjątkowego smaku. Dodajmy do tego odrobinę soku z cytryny i oliwę z oliwek, a otrzymamy kremowy, lekko kwaskowy sos, idealny do tradycyjnych pierogów.
10 minłatwy1330 kcal -
Sos tysiąca wyspMajonez, ketchup, ocet winny – ten miks daje życie sosowi tysiąca wysp, który podkręcony jest jeszcze przez dodatek cebuli dymki. To popularny dressing, który świetnie sprawdza się do sałatek, burgerów czy jako dip do frytek. Prosty do zrobienia i pasuje do wielu potraw!
10 minłatwy3 -
Makaron dandanMięso mielone wołowe, olej sezamowy i kimchi to główne składniki, które nadają makaronowi dandan wyjątkowy smak. Do tego dochodzi jeszcze makaron Mie, tahini i bulion drobiowy, które łączą wszystko w harmonijną całość. Danie to jest pełne wyrazistych smaków i niezwykle aromatyczne.
10 + 20 minłatwy21156 kcal -
NaleśnikiMąka pszenna, mleko, jajka i olej rzepakowy – to kluczowe składniki, dzięki którym wyjdą wam najlepsze naleśniki pod słońcem. Świetnie sprawdzą się na słodko i na wytrawnie. Z dodatkiem wody gazowanej ciasto będzie lekkie i puszyste. Szykujcie patelnie, bo czas na naleśnikowe szaleństwo!
15 + 30 minłatwy1693 kcal -
Kogel mogelŻółtka jajek i cukier – to tylko tyle potrzebujesz, żeby wyczarować klasyczny kogel-mogel. Ten prosty, domowy deser to prawdziwa podróż do dzieciństwa wielu z nas. Proporcje są banalnie łatwe do zapamiętania: na pięć żółtek przypadają trzy łyżki cukru. Gotowy? Sprawdź w pełnym przepisie, jak to połączyć, żeby wyszło idealnie!
5 minłatwy2270 kcal -
OstrygiOstrygi, cytryna, koperek – to, co warto podkreślić w przepisie na te smakowite owoce morza. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny idealnie komponuje się z delikatnym mięsem ostryg, a posiekany koperek dodaje całości wyjątkowego aromatu. Do tego odrobina czosnku i octu winnego – prosto, a jak smakowicie!
10 minłatwy2185 kcal
