Pyszne zupy - 297 przepisów

Por, marchewka, mięso mielone z kurczaka i bulion warzywny – te składniki kryją się za pyszną zupą porową z pulpetami. To szybki i sycący obiad, gdzie kremowa konsystencja serka topionego wspaniale łączy się z delikatnymi pulpetami. Idealna na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i pocieszającego.

Pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe i bulion warzywny to trio, które sprawia, że zupa pizza jest totalnym hitem. Do tego dorzucamy cebulę, pieczarki i odrobinę śmietany, by dodać jej kremowej konsystencji. Aromatyczny parmezan na wierzchu i makaron muszelki zamiast tradycyjnego ciasta – oto sekret smakowitego miksu!

Młoda kapusta, mieszanka mielonego mięsa wieprzowo-wołowego oraz koncentrat pomidorowy – to trzy kluczowe elementy, które sprawiają, że zupa gołąbkowa smakuje jak domowa robota mamy. Dodaj do tego puszkę pomidorów, aromatyczny bulion warzywny i odrobinę czosnku, a otrzymasz pełne smaku, sycące danie o delikatnie słodkiej nutce marchewki i lekko pikantnym smaku cebuli.

Marchewka, ziemniaki młode, fasolka szparagowa, bulion warzywny i kalafior to gwiazdy tej pysznej zupy jarzynowej. Ciepły bulion łączy się z chrupiącymi warzywami, tworząc kompozycję smaków, która rozgrzewa w chłodne dni. Dodatek śmietany nadaje jej delikatności, a szczypta koperku sprawia, że staje się aromatyczna i wyjątkowa.

15 + 30 min łatwy 5 166 kcal

Olej rzepakowy, mięso mielone z kurczaka, suszone pomidory, ser feta i chrupiące chipsy z tortilli to główne składniki naszej zupy meksykańskiej. Dodaj jeszcze trochę przecieru pomidorowego i bulionu, a całość dopełni śmietanka kremowa i aromatyczne przyprawy. Idealne połączenie smaków, które na pewno się sprawdzi!

Por, ziemniaki, cebula i bulion drobiowy – to podstawa tej super kremowej zupy. Dodając do niej ser topiony, zyskamy aksamitną konsystencję, a groszek ptysiowy sprawi, że będzie przyjemnie chrupiąca. Trochę oliwy z oliwek na początek, żeby wszystko ładnie się podsmażyło, i mamy pyszną, rozgrzewającą zupę, idealną na chłodne dni.

Świeże leśne grzyby, ziemniaki i cebula – te trzy składniki stanowią serce tej domowej zupy grzybowej. Dzięki bulionowi warzywnemu uzyskujemy głęboki smak, a jogurt grecki dodaje delikatności i aksamitnej konsystencji. Odrobina masła podkreśla bogactwo aromatów. To prosta, ale wyjątkowo aromatyczna potrawa, która rozgrzeje cię od środka.

15 + 30 min łatwy 6 78 kcal

Papryka czerwona, czosnek, cebula, oliwa z oliwek, świeża papryczka chili i bulion warzywny – te składniki tworzą świetną bazę dla aromatycznej zupy krem z papryki. Przyrządzona z nich potrawa to połączenie słodyczy pieczonej papryki, ostrości chili i głębi smaku, którą dodaje czosnek oraz cebula. Idealny wybór na każdą porę roku!

30 + 40 min łatwy 4 166 kcal

Mleczko kokosowe, piersi kurczaka, cebula i papryka czerwona to główne składniki tej zupy curry, które sprawiają, że danie jest zarówno aromatyczne, jak i sycące. Dzięki delikatnemu mleczku kokosowemu zupa ma kremową konsystencję, a świeże warzywa i kurczak dodają jej głębi smaku.

Borowiki, cebula, czosnek, masło i śmietana to kluczowe składniki naszej pysznej zupy borowikowej. Te aromatyczne grzyby w połączeniu z delikatnie podsmażoną cebulką i czosnkiem tworzą bazę, którą wzbogaca kremowa śmietana i bulion warzywny. Nie zapomnij o koperku, który dodaje tej zupie świeżości i wyjątkowego smaku.

10 + 30 min łatwy 7 64 kcal

Udko kurczaka ze skórą, botwina, ziemniaki i marchewka - oto gwiazdy tej przepysznej zupy z botwiny na mięsie. Do tego aromatyczny czosnek, pachnący koperek i kremowa śmietanka, która dodaje całości aksamitności.

Mięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce, czerwona papryka i marchewka - to właśnie te składniki nadają tej zupie klopsikowej niepowtarzalny smak i aromat. Lekka, a zarazem sycąca, idealna na obiad dla całej rodziny. Dodaj do tego jeszcze trochę oliwy, szczypiorek i masz gotową klasykę w nowoczesnym wydaniu.

Bulion warzywny, buraki, i odrobina czosnku – oto, co tworzy serce barszczyku czerwonego czystego. Dodaj szczyptę suszonych grzybów, a całość zwieńcz odrobiną octu spirytusowego, by wszystko nabrało wyrazistości. To proste składniki, ale razem tworzą wyjątkowy, aromatyczny smak, który kojarzy się nam z domem i tradycją.

120 + 65 min średni 4 46 kcal

Pieczarki, cebula, piersi kurczaka i śmietana 18% to kluczowe składniki, dzięki którym zupa pieczarkowa z Thermomixu staje się prawdziwym comfort food. Idealne połączenie kremowych pieczarek z delikatnym kurczakiem, podsmażoną na maśle cebulą i aksamitną śmietaną tworzy pyszny i sycący obiad dla całej rodziny.

Papryka czerwona, passata pomidorowa, czosnek, cebula - te składniki tworzą magiczną bazę zupy krem z pieczonej papryki. Podpieczone papryki, słodko-kwaśne pomidory, aromatyczny czosnek i delikatna cebula łączą się w gładki, pełen smaku krem. Gwarantuję, że ta kombinacja zachwyci Twoje kubki smakowe!

30 + 25 min łatwy 4 166 kcal

Makaron ryżowy, jajka, sos sojowy, udko kurczaka i grzyby shitake to kluczowe składniki shoyu ramenu. Ta japońska zupa to połączenie smaków, które zadowolą każde podniebienie. Wyjątkowy sos sojowy nadaje całemu daniu głęboki, umami smak, a dodatek jajek i kurczaka zapewnia białko i satysfakcjonującą konsystencję. Grzyby shitake dodają nuty ziemistości.

Ciecierzyca konserwowa, bulion warzywny, passatą pomidorowa oraz czosnek to kilka kluczowych składników pysznej zupy z cieciorki. Dzięki nim zupa ma bogaty, złożony smak i jest sycąca, ale lekka. Czosnek dodaje aromatu, a bulion sprawia, że danie jest pełne głębi. Idealny wybór na każdą porę roku!

30 + 50 min łatwy 6 209 kcal

Karp filet, cebula, marchewka i ziemniaki to klucz do pysznej zupy ucha. Ta tradycyjna potrawa łączy delikatność ryb z solidnym smakiem warzyw i bulionu, tworząc sycący i aromatyczny posiłek. Prosty w przygotowaniu, ale pełen głębokich smaków, idealny na chłodniejsze dni.

Pieczarki, serek topiony, bulion warzywny, cebula i oliwa z oliwek – to składniki, które tworzą magiczną zupę pieczarkową z serkiem topionym. Ta pyszna, kremowa zupa łączy w sobie intensywny smak pieczarek i delikatność serka topionego, podkreśloną aromatycznym bulionem warzywnym i podsmażaną na oliwie cebulką.

15 + 20 min łatwy 4 241 kcal

Dynia, cebula, bulion drobiowy i mleczko kokosowe to główne składniki, które nadają wyjątkowy smak zupie krem z pieczonej dyni. Przepis jest prosty, ale efekt końcowy zachwyca – gładki, aromatyczny krem sprawi, że zniknie z talerzy w mgnieniu oka.

Papryczka chili, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry i bulion warzywny to główne składniki tej wyjątkowej zupy tajskiej vege. Lekko pikantna, kremowa, z dodatkiem makaronu ryżowego oraz grzybów mun, będzie idealnym, rozgrzewającym daniem na zimowe dni. Wyróżnia się aromatem imbiru i delikatnym posmakiem limonki.

20 + 30 min łatwy 3 268 kcal

Dynia piżmowa, ziemniaki i śmietana – te składniki tworzą magiczne trio w naszej zupie krem z dyni piżmowej. Gładka, kremowa konsystencja zupy cudownie łączy słodycz pieczonej dyni z delikatnością ziemniaków. Całość dopełnia śmietana, nadając zupie aksamitny smak. Posypka z prażonych pestek dyni dodaje chrupiącego akcentu, który świetnie kontrastuje z jej delikatnością.

20 + 40 min łatwy 10 706 kcal

Kalarepa, kapusta pekińska, ziemniaki i marchewka to główni bohaterowie tej zupy kalarepowej. Dodaj do tego pietruszkę, seler korzeniowy oraz por, a całość podsmaż na oliwie z oliwek – i masz gotowy pyszny i pożywny obiad.

25 + 20 min łatwy 5 227 kcal

Świeże leśne grzyby, bulion drobiowy i śmietanka kremowa to klucz do pysznej zupy grzybowej krem. Całość dopełnia aromatyczna cebula i delikatnie podsmażona na maśle marchewka. To rozgrzewające i sycące danie na chłodniejsze dni, które zachwyci każdego smakosza.

Udko kurczaka bez skóry, marchewka, kasza jaglana, cebula i ziemniaki – to główne składniki naszego krupniku z kaszy jaglanej. To prosta, domowa zupa, która idealnie nadaje się na chłodniejsze dni. Mięso z kurczaka dodaje jej głębi smaku, a warzywa i kasza jaglana sprawiają, że jest pożywna i sycąca.

Zakwas na żurek, kiełbasa podwawelska i żeberka wieprzowe – to trio, które nadaje zalewajce świętokrzyskiej niepowtarzalny smak. Do tego dodajemy cebulę, marchewkę i ziemniaki dla pełni smaku oraz śmietanę, która cudownie zagęszcza całość. Wszystko podsmażone na oleju rzepakowym, tworzy wyjątkowo sycącą zupę z charakterem.

Marchewka, ryż biały i natka pietruszki to trio, które wrzucamy do zupy ryżanki. Ta prosta, ale zarazem aromatyczna zupa świetnie sprawdzi się, gdy potrzebujesz pożywnej i smakowitej potrawy. Ryż i warzywa to idealne połączenie na chłodniejsze dni – comfort food w najlepszym wydaniu!

20 + 40 min łatwy 4 202 kcal

Brukiew, ziemniaki i mleko to główni bohaterowie tej rozgrzewającej zupy z brukwi. Brukiew i ziemniaki to klasyczne warzywa idealne na zimowe potrawy. Mleko dodaje kremowości, tworząc przyjemnie gładką konsystencję. Dodatek pora i masła wzbogaca smak całości, czyniąc zupę bardziej aromatyczną i wyrazistą.

45 + 30 min łatwy 4 275 kcal

Bulion drobiowy, ser topiony, cheddar, parmezan, czosnek i makaron świderki – oto kluczowe składniki zupy serowej z makaronem. Ta kremowa i sycąca zupa to połączenie intensywnych smaków serowych z delikatnym bulionem oraz aromatycznym czosnkiem. Świderki dodają całości tekstury, a szczypiorek świeżości na wierzchu.

Ziemniaki, cebula, marchewka i bulion warzywny - te składniki są kluczowe dla zupy ziemniaczanej krem. Przygotowana na bazie cebuli, marchewki i czosnku, a potem zblendowana na gładki krem z dodatkiem śmietany, ta zupa zapewni Ci idealne połączenie smaków. Można ją podawać na ciepło, idealna na chłodniejsze dni.

20 + 45 min łatwy 4

Kimchi, bulion warzywny, tofu i sezam to główne składniki tej wyśmienitej zupy. Soczyste kimchi nadaje jej charakterystyczny, ostry smak, bulion warzywny idealnie wszystko łączy, a tofu dodaje wartości odżywczych i nadaje kremowej konsystencji. Posypka z prażonych nasion sezamu dodaje zupie chrupkości i nuty orzechowej.

10 + 20 min łatwy 4 183 kcal

Bulion warzywny, kilka dużych cebul i trochę sera topionego – to kluczowe składniki tej pysznej zupy serowo-cebulowej. Wystarczy trochę oliwy z oliwek, masła i jedna ziemniaczka, żeby stworzyć to kremowe, rozgrzewające danie, które idealnie sprawdzi się na chłodne dni.

30 + 20 min łatwy 4

Szpinak, ziemniaki, bulion warzywny i śmietanka kremowa to podstawy tej pysznej zupy szpinakowej krem. Podsmażone cebula i por dodają jej aromatu, a czosnek podkreśla smak. Na koniec trochę masła i oleju rzepakowego sprawia, że zupa jest aksamitna i pełna głębi. Idealna na ciepły, domowy posiłek!

20 + 20 min łatwy 3 350 kcal

Dynia, mleczko kokosowe i imbir korzeń to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy dyniowej. Razem z bulionem warzywnym tworzą niepowtarzalne połączenie smaków, które rozgrzeje Cię w chłodniejszy dzień. Do tego marchewka, ziemniaki oraz pomidory w puszce dodają zupie gęstości i głębi smaku.

30 + 45 min łatwy 4 182 kcal