-
Jajecznica na maśle
Jajka i masło – to cały sekret idealnej jajecznicy na maśle. Te dwa składniki sprawiają, że śniadanie staje się prawdziwą ucztą. Wystarczą cztery jajka i 40 gramów masła, by w kilka chwil czarować prostotą smaku. Lekko rozpływająca się struktura i bogaty, maślany aromat to absolutna klasyka w świecie kulinariów.
5 + 5 min łatwy 2 231 kcal -
Koktajl truskawkowo bananowy
Truskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 min łatwy 2 139 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal
Szybkie przepisy - przepisy
-
Omlet na słodko bez ubijania
Jajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 min łatwy 1 579 kcal -
Roladki z ciasta francuskiego
Keczup, ser edamski i szynka konserwowa to kluczowe elementy przy tworzeniu tych przepysznych roladek z ciasta francuskiego. Z opakowania ciasta przygotujesz smaczną przekąskę, która sprawdzi się na każdą okazję. Roladki są proste w przygotowaniu, a składniki można łatwo znaleźć w każdym sklepie.
10 + 30 min łatwy 14 191 kcal -
Grysik
Kasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 min łatwy 4 -
Łosoś z patelni
Łosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.
5 + 8 min łatwy 1 429 kcal -
Smoothie z malinami
Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 min łatwy 30 102 kcal -
Omlet z szynką
Jajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal
-
Ciastka karmelizowane
Ciasto francuskie i cukier – to cała magia tych pysznych ciastek karmelizowanych! Chrupiace ciepłe ciasto francuskie pokryte warstwą słodkiego, karmelizowanego cukru to idealna przekąska na każdą okazję. Wystarczy trochę czasu i kilka prostych kroków, by zaskoczyć wszystkich czymś naprawdę smacznym. Dowiedz się, jak przygotować te kuszące łakocie!
5 + 11 min łatwy 10 179 kcal -
Pieczywo czosnkowe
Bagietka francuska, masło i czosnek to trio, które zamieni zwykły chleb w prawdziwy rarytas. Pieczywo czosnkowe z chrupiącą skórką, delikatne w środku i o intensywnym zapachu czosnku, to idealny dodatek do wielu dań. Szybkie do przygotowania i zawsze pyszne!
15 + 20 min łatwy 3 251 kcal -
Koreczki owocowe
Brzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15 min łatwy 4 132 kcal -
Smażone parówki
Parówki, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego przepisu na smażone parówki. Danie jest szybkie do przygotowania i idealne na śniadanie czy szybką przekąskę. Podsmażone parówki z cebulą łączą się w pyszną mieszankę, a ser Mozzarella dodaje całości kremowego smaku. Wystarczy trochę oleju rzepakowego i gotowe!
30 + 10 min łatwy 2 491 kcal -
Mus chałwowy
Chałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!
15 min łatwy 2 755 kcal
-
Chleb w jajku
Chleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 min łatwy 1 342 kcal -
Deser z truskawek i mascarpone
Truskawki, mascarpone, śmietanka kremowa i biszkopty - to kluczowe składniki tego pysznego deseru. Wyobraź sobie kremowy mascarpone, delikatną śmietankę i świeże truskawki, wszystko połączone z chrupiącymi biszkoptami. To prosta, ale efektowna słodka propozycja idealna na letnie popołudnia.
15 min łatwy 4 427 kcal -
Pasta z awokado fit
Awokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15 min łatwy 2 182 kcal -
Grzanki francuskie
Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 min łatwy 2 664 kcal -
Krewetki w sosie czosnkowym
Krewetki, śmietanka kremowa i natka pietruszki to klucz do tego wyjątkowego dania. W tym przepisie krewetki duszone są w intensywnym sosie na bazie oliwy z oliwek, z dodatkiem kremowej śmietanki i świeżej natki pietruszki. To połączenie smaków sprawia, że danie jest proste, ale jednocześnie niezwykle aromatyczne.
10 + 15 min łatwy 2 482 kcal -
Kisiel mleczny
Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!
15 + 5 min łatwy 2 340 kcal
-
Pasta z twarogu
Ser twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i szczypiorek – to tylko niektóre składniki, które składają się na pyszną pastę z twarogu. Dodatek soczystego ogórka i chrupiącej rzodkiewki sprawia, że pasta zyskuje wyjątkowy, świeży smak. Ten zestaw tworzy genialne połączenie, idealne na śniadanie czy lekką kolację.
10 min łatwy 2 250 kcal -
Shake bananowy
Banany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 min łatwy 2 147 kcal -
Tosty z mozzarellą
Chleb żytni razowy, ser mozzarella i szynka parmeńska to główne składniki tego przepisu na wyjątkowe tosty. Do tego dodasz soczystego pomidora i kropelkę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w pyszny, sycący posiłek. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
10 + 10 min łatwy 4 726 kcal -
Deser w szklance
Jogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20 + 5 min łatwy 4 206 kcal -
Roladki z tortilli z łososiem
Łosoś wędzony, tortilla pełnoziarnista i serek kanapkowy naturalny to głównie składniki roladek, które zaspokoją Twoje kubki smakowe. Świeży ogórek i mix sałat dodają chrupkości i delikatnej świeżości, tworząc idealne połączenie smaków. Wrzuć to wszystko do tortilli i ciesz się pyszną przekąską!
10 min łatwy 1 401 kcal
-
Ciasto chałwowe
Cukier, jajka, kakao, mascarpone i czekolada – to kluczowe składniki w przepisie na ciasto chałwowe. Słodka kompozycja kakaowego ciasta, kremowego mascarpone i delikatnej czekolady tworzy naprawdę pyszną kombinację smaków. Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, a jednocześnie prostego do wykonania, ten przepis jest strzałem w dziesiątkę!
80 + 50 min średni 12 442 kcal -
Łazanki z młodej kapusty
Kapusta biała, szynka wiejska, oliwa z oliwek, marchewka, makaron z semoliny… Łazanki z młodej kapusty to domowy klasyk, który zaskoczy Cię swoim smakiem i prostotą wykonania. Soczysta kapusta w połączeniu z chrupiącą szynką i delikatnym makaronem, a wszystko to podsmażone na aromatycznej oliwie – po prostu pycha!
20 + 25 min łatwy 4 666 kcal -
Łazanki z kapustą kiszoną
Kapusta kiszona, kiełbasa podwawelska i cebula to trio, które nadaje łazankom niezapomniany smak. Do tego dorzuć makaron z semoliny, a całość podsmaż na oliwie z oliwek. Taki zestaw składników sprawia, że danie jest jednocześnie sycące i pełne aromatu. Już gotując, poczujesz, jak kuchnia wypełnia się apetycznym zapachem!
20 + 20 min łatwy 4 742 kcal -
Frappuccino
Kawa rozpuszczalna, mrożone lody waniliowe i odrobina mleka to klucz do idealnego frappe. Dodaj kostki lodu, polej karmelem, i masz własne domowe frappuccino, które smakuje jak z kawiarni.
20 min łatwy 2 148 kcal -
Naleśniki z budyniem
Jajko, mleko i olej rzepakowy – to najważniejsze składniki w przepisie na idealne naleśniki z budyniem. Z prostych składników wyczarujesz pyszne naleśniki, które polubią zarówno dzieci, jak i dorośli. Budyń w środku daje im delikatną konsystencję i niepowtarzalny smak.
15 + 30 min łatwy 6 92 kcal -
Chłodnik ogórkowy
Ogórki, koperek, kefir i jajka gotowane na twardo – idealne składniki na szybki i orzeźwiający chłodnik ogórkowy. To doskonałe rozwiązanie na upalne dni, kiedy nie chce się spędzać godzin w kuchni. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować lekkie, a jednocześnie pożywne danie, które zachwyci każdego miłośnika chłodników.
25 min łatwy 2 229 kcal
-
Fasolka po bretońsku wege
Fasola konserwowa, cebula, olej rzepakowy i przecier pomidorowy bez soli to podstawowe składniki wege fasolki po bretońsku. Te cztery proste, ale smaczne produkty tworzą bazę tego tradycyjnego polskiego dania w wersji wegetariańskiej. Fasolka jest sycąca, aromatyczna i doskonale nadaje się na obiad lub kolację, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
30 + 40 min łatwy 4 282 kcal -
Ciasto w kubku
Jajko, cukier, mąka pszenna i kakao - te składniki to podstawa prostego ciasta w kubku. Dodasz jeszcze mleko, olej rzepakowy i proszek do pieczenia, a całość jest gotowa w kilka minut. Wystarczy wymieszać wszystko razem i wrzucić do mikrofalówki. Idealne, kiedy masz ochotę na coś słodkiego na szybko!
10 min łatwy 1 688 kcal -
Banana split
Banany, śmietanka kremowa i lody waniliowe – to trio, które sprawia, że banana split to deser marzeń. Do tego dodaj maliny i borówki, a uzyskasz kolorowy i smakowity przysmak, który zadowoli każdego łasucha. Idealna mieszanka słodkiego i owocowego smaku, zamienią każdy dzień w małe święto.
20 min łatwy 5 726 kcal -
Kapusta gotowana
Kapusta biała, cebula i masło roślinne to trio, które sprawi, że gotowana kapusta nabierze wyjątkowego smaku. Prosty przepis oparty na tych podstawowych składnikach to doskonały sposób na przygotowanie pysznego i aromatycznego dania, które idealnie wpasuje się w każdą kuchnię.
15 + 20 min łatwy 4 86 kcal -
Flaczki z kani
Świeże leśne grzyby, takie jak kania (400g), razem z cebulą (1 mała sztuka) i masłem roślinnym (50g) tworzą magiczną podstawę dla naszych flaczków. Dodajemy do nich bulion warzywny (750ml) oraz warzywa korzeniowe: marchewkę (150g), seler korzeniowy (100g) i pietruszkę (100g), aby uzyskać pełny smak tego tradycyjnego dania.
20 + 25 min łatwy 4 131 kcal -
Boczniaki w panierce
Boczniaki, jajko, bułka tarta i olej rzepakowy – to cztery kluczowe składniki tego przepisu. Boczniaki w panierce to świetny sposób na chrupiącą przekąskę lub dodatek do dania głównego. Prosty i smaczny przepis, idealny, gdy masz ochotę na coś szybkiego i pysznego.
25 min łatwy 2 398 kcal -
Makaron ryżowy z warzywami
Makaron ryżowy, czerwone papryki, cebula i czosnek - to główne składniki, które nadają temu daniu wyjątkowy smak. Dodaj do tego marchewkę, pieczarki i oliwę z oliwek, a na koniec posyp wszystko świeżym szczypiorkiem. Proste, ale pełne smaku danie, idealne na szybki obiad lub lżejszą kolację.
15 + 20 min łatwy 4 317 kcal -
Ciasto francuskie z parówką
Ciasto francuskie, soczyste parówki drobiowe i topiący się ser gouda - brzmi smakowicie, prawda? To prosty przepis na pyszne przekąski, które przygotujesz w mgnieniu oka. Jajko do posmarowania ciasta dodaje złocistego koloru, a ketchup idealnie podkręca smak. Idealne na imprezę albo szybki obiad!
15 + 20 min łatwy 10 297 kcal -
Filety z dorsza
Dorsz filet, oliwa z oliwek i cytryna - to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Dodaj odrobinę świeżego tymianku i bazylii, a masz przepis na pyszne, aromatyczne filety z dorsza. Idealne na szybki obiad, który zaskakuje prostotą i smakiem.
15 + 25 min łatwy 6 152 kcal -
Stek z antrykotu
Antrykot wołowy bez kości, oliwa z oliwek i masło - oto trzy najważniejsze składniki, które sprawią, że Twój stek wyjdzie soczysty i aromatyczny. Dzięki nim mięso zyska idealną teksturę i bogaty smak, którym zaskoczysz swoje kubki smakowe. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak je odpowiednio przygotować, czytaj dalej!
20 + 15 min łatwy 1 988 kcal -
Klops z jajkiem
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i jajka to kluczowe składniki klopsa z jajkiem. Do mięsa dodajemy surowe jajka, czerstwą bułkę namoczoną w mleku i podsmażoną cebulkę. Na koniec w środek wpychamy ugotowane na twardo jajka, formujemy rolady i pieczemy do uzyskania złocistej, chrupiącej skórki.
10 + 70 min łatwy 16 182 kcal -
Grzyby w śmietanie
Świeże leśne grzyby, śmietanka kremowa i cebula – połączenie tych składników to klasyk w polskiej kuchni. Dodając do tego odrobinę oliwy z oliwek, uzyskamy pyszne, kremowe danie, które świetnie pasuje jako dodatek do wielu potraw. Prosto, szybko i niesamowicie smacznie!
10 + 15 min łatwy 2 363 kcal -
Tortilla z warzywami
Tortilla pełnoziarnista, ser żółty, pomidor, ogórek, sałata, majonez oraz jogurt naturalny to najważniejsze składniki prostego przepisu na tortillę z warzywami. Ta szybka i zdrowa przekąska łączy w sobie chrupkość świeżych warzyw z kremowym sosem czosnkowym, tworząc pyszne i sycące danie idealne na lunch lub kolację.
20 + 5 min łatwy 4 280 kcal -
Sałatka z makaronu tortellini
Tortellini, słonecznik, suszone pomidory - to tylko kilka kluczowych składników tej sałatki, która z pewnością zaskoczy Cię połączeniem smaków i tekstur. Mieszanka delikatnego makaronu tortellini, chrupiących nasion słonecznika oraz intensywnych w smaku suszonych pomidorów tworzy wyjątkową kompozycję, której nie sposób się oprzeć. Poznaj prosty przepis na to pyszne danie!
30 + 20 min łatwy 4 371 kcal -
Surówka z białej kapusty z majonezem
Kapusta biała, marchewka, majonez light i jogurt naturalny – oto podstawowe składniki tej prostej, ale pysznej surówki. Chrupiąca kapusta i słodka marchewka idealnie łączą się z kremowym majonezem i delikatnym jogurtem, tworząc smakowitą kombinację, która świetnie pasuje do obiadu czy grilla. Po prostu smacznie i w prostocie siła!
15 min łatwy 3 119 kcal -
Schab w sosie chrzanowym
Schab wieprzowy bez kości, chrzan i śmietana 12% to kluczowe elementy pysznego schabu w sosie chrzanowym, który podbije Twoje kubki smakowe. Cebula i olej rzepakowy dodają niezastąpionego aromatu i głębi smaku, tworząc razem wyjątkowo smaczną potrawę, idealną na rodzinny obiad lub bardziej eleganckie przyjęcia.
60 + 45 min łatwy 4 303 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami
Przepis na zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami jest prosty, ale bardzo smaczny. Kluczowe składniki to ugotowane ziemniaki, piersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, cebula oraz przecier pomidorowy z solą. Do tego dochodzą jajka, śmietana 18% i ser gouda, które razem tworzą naprawdę sycące danie.
40 + 50 min łatwy 8 409 kcal -
Ciasto z żółtek
Żółtka jajek, mąka pszenna i cukier to kluczowe składniki tego ciasta z żółtek. Dodatek oleju rzepakowego i mleka 3,2% sprawia, że ciasto jest wilgotne i puszyste. Ten przepis to świetny sposób na wykorzystanie żółtek, które często zostają po innych wypiekach.
60 + 40 min łatwy 8 243 kcal -
Wilgotne ciasto czekoladowe
Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier i mąka pszenna to podstawowe składniki, z których przygotujesz to wilgotne ciasto czekoladowe. Dobre jakościowo produkty to klucz do tego, żeby każde kawałki ciasta rozpływały się w ustach. Te składniki sprawiają, że ciasto ma intensywny czekoladowy smak i jest niesamowicie wilgotne.
20 + 30 min łatwy 10 407 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Babka z mikrofali
Mąka pszenna, cukier, masło i mleko to składniki, które sprawią, że twoja babka z mikrofali będzie idealna na nagły głód słodyczy. Kilka prostych kroków i brak potrzeby korzystania z piekarnika sprawiają, że ten przepis jest idealny na szybki deser. Wydaje się za proste? A jednak działa!
3 + 2 min łatwy 1 641 kcal -
Vege burger
Soczewica zielona, cebula i koperek ogrodowy – to trio, które tworzy bazę do tego pysznego vege burgera. Dodaj do tego aromatyczne ziemniaki, rukolę i kawałek świeżego pomidora, a otrzymasz pełen smaku burger, który zadowoli nie tylko wegetarian. Bułka grahamka i odrobina majonezu dopełniają całości, tworząc sycącą i zbilansowaną przekąskę.
20 + 40 min łatwy 5 1196 kcal -
Ciasto z mrożonymi truskawkami
Mąka pszenna, jajka, cukier, odrobina oleju rzepakowego i mrożone truskawki – tyle wystarczy, żeby przygotować pyszne ciasto, które zachwyci wszystkich domowników. Prosty sposób i krótka lista składników sprawiają, że ten wypiek to doskonały pomysł na szybki deser, nawet wtedy, gdy nie masz świeżych owoców pod ręką.
90 + 50 min łatwy 12 264 kcal -
Kluski szklane
Ziemniaki, jajko i mąka - to trio, które wystarczy, by wyczarować pyszne kluski szklane. Idealne jako dodatek do mięs czy jako samodzielna przekąska. Ten prosty przepis, łączący te podstawowe składniki, jest łatwy do wykonania, a efekt zaskoczy – kluski będą lekkie, sprężyste i idealnie gładkie.
30 + 15 min łatwy 4 346 kcal