Dania warzywne - 536 przepisów

Ciecierzyca z puszki, soczysta cebula, pieczarki i cukinia - to główne składniki, które tworzą pyszne kotlety z ciecierzycy! Dodaj do tego trochę marchewki i jajko, a wszystko połączy mąka pszenna i usmażysz na oleju rzepakowym. To proste danie jest idealne na szybki, a jednocześnie zdrowy obiad.

20 + 30 min średni 8 108 kcal

Bataty i oliwa z oliwek to podstawowe składniki pysznych frytek z batatów. Przemieniając te słodkie ziemniaki za pomocą odrobiny oliwy, uzyskujesz zdrową i smakowitą alternatywę dla klasycznych frytek. Są idealne jako przekąska lub dodatek do dania głównego! Teraz zobacz, jak prosto je przygotować.

15 + 25 min łatwy 2 307 kcal

Cebula, por, pietruszka i kalafior to kluczowe składniki super kremu z białych warzyw. Dodaj jeszcze seler korzeniowy, ziemniaki oraz ciecierzycę konserwową. Wszystko to zblenduj razem z bulionem warzywnym i śmietanką kremową. To połączenie daje gęsty, jedwabisty krem o głębokim smaku, który idealnie nadaje się na chłodne dni.

15 + 20 min łatwy 10 176 kcal

Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.

2 + 30 min łatwy 2 169 kcal

Ziemniaki, brokuły, kalafior, marchewka, śmietanka kremowa, jajka oraz starty parmezan – to wszystko, czego potrzeba do przygotowania pysznej zapiekanki warzywnej. Przygotowanie jest proste, wystarczy trochę siekania, mieszania i zapiekania, a efekt końcowy zachwyci każdego domownika. Smak kremowej śmietanki i aromat roztopionego parmezanu to prawdziwe niebo w gębie!

30 + 50 min łatwy 5 388 kcal

Jajka, pieczarki i cebula to główne składniki, które tworzą smakowite kotleciki z jajek i pieczarek. Delikatnie podsmażone pieczarki i cebula idealnie komponują się z jajkami, tworząc pyszne danie, które jest chrupiące dzięki bułce tartej. Całość przygotowana na oleju rzepakowym daje prostą, a jednocześnie sycącą potrawę.

20 + 10 min łatwy 8 150 kcal

Ciasto francuskie, marchewka, cebula, oliwa z oliwek i papryka czerwona – to główne bohaterowie naszego przepisu na proste i pyszne danie. Wystarczy trochę pokroić, podsmażyć i gotowe. Ten mix warzyw w cieście to idealne połączenie smaków na szybki i zdrowy posiłek, który na pewno nie zawiedzie.

10 + 40 min łatwy 4 449 kcal

Mleczko kokosowe, czerwona soczewica, cukinia i papryczka chili – to tylko niektóre z kluczowych składników aromatycznego wegańskiego curry. Soczyste warzywa zanurzone w kremowym sosie kokosowym sprawiają, że to danie jest pełne smaku i konsystencji. Idealne dla miłośników intensywnych, a zarazem łagodnych nut kulinarnych.

10 + 25 min łatwy 4 173 kcal

Masło, fasolka szparagowa i bułka tarta – to trio tworzy prostą, ale niesamowicie smaczną potrawę! Wyobraź sobie świeżą fasolkę szparagową delikatnie oblaną roztopionym masłem, a potem posypaną chrupiącą bułką tartą. Klasyka w najlepszym wydaniu!

25 min łatwy 4 491 kcal

Papryka czerwona, rukola, hummus i awokado – to główne składniki roladek z tortilli wegetariańskiej. Te zdrowe i kolorowe wrapy to idealna przekąska na każdą okazję. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym awokado i hummusem to prawdziwy strzał w dziesiątkę! Proste do przygotowania, a jednocześnie pełne smaku!

15 min łatwy 10 81 kcal

Ziemniaki, cebula, jajka i ser twarogowy – to właśnie te składniki sprawiają, że kotleciki z ziemniaków są takie pyszne. Przygotowanie ich jest całkiem proste, a smak zaskakująco bogaty. Świetne na obiad, kolację, czy nawet jako przekąska. Przepis naprawdę daje radę, łącząc składniki w coś więcej niż zwykłe kotlety.

35 + 20 min łatwy 5 370 kcal

Ziemniaki, cukinia, cebula, jajko i mąka ziemniaczana - te składniki to prawdziwi bohaterowie przepisu na placki ziemniaczane z cukinią. Te domowe placki łączą w sobie tradycyjny smak ziemniaków z delikatnością cukinii, tworząc pyszną i chrupiącą przekąskę, która zadowoli każdego smakosza.

15 + 15 min łatwy 4 371 kcal

Kalafior i jogurt naturalny to główni bohaterowie tego przepisu na kalafiora zapiekanego. Kalafior, czyli klasyk w kuchni, zyskuje nową odsłonę dzięki delikatnemu sosowi na bazie jogurtu naturalnego. Idealna propozycja na lekki i smaczny obiad, który przygotujesz szybko i bez problemów.

20 + 40 min łatwy 4 71 kcal

Serek ricotta, pomidory i ciasto francuskie – te trzy składniki to podstawa pysznej tarty, którą zrobisz bez większego wysiłku. Dodaj do tego odrobinę musztardy, starty cheddar i jajko, a przekonasz się, jak niesamowicie prosta może być domowa kuchnia. Całość to zaproszenie na wyjątkową ucztę, która zachwyci twoje podniebienie.

30 + 20 min łatwy 4 364 kcal

Fasola konserwowa, przecier pomidorowy bez soli i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki fasolki po bretońsku z puszki. Dodaj do tego sos Worcestershire, który nadaje całości charakterystycznego smaku, odrobinę cukru dla słodyczy i ocet winny dla lekkiej kwasowości. Przepis jest prosty i szybki do wykonania, idealny dla zabieganych dni.

Sałata lodowa, żółta papryka i pomidory koktajlowe tworzą kolorową i chrupiącą bazę tej surówki. Dodatek marchewki i czerwonej cebuli nadaje jej nieco pikantności i słodyczy. Całość skropiona olejem lnianym, który wprowadza delikatną, orzechową nutę. Lekka, a zarazem pełna smaku - idealna na każdą okazję!

5 min łatwy 3 114 kcal

Cukinia, młode ziemniaki, jajko i pełnoziarnista mąka pszenna to główne składniki placuszków, które są prawdziwym hitem na lekką kolację czy szybki obiad. Dodatek czosnku i jogurtu naturalnego nadaje im wyjątkowego smaku, a oliwa z oliwek sprawia, że są chrupiące i aromatyczne. Szybkie, proste, a jakie dobre!

35 min łatwy 1 531 kcal

Ryż do risotto, papryka w trzech kolorach, cukinia i bulion warzywny – oto najważniejsze składniki w przepisie na to wyjątkowe danie. Risotto z warzywami to prawdziwa uczta smaków i kolorów, która zadowoli nie tylko wegetarian. Przygotowanie może wymaga trochę cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego warty!

50 min łatwy 4 218 kcal

Cukinia, jajka i odrobina pełnoziarnistej mąki pszennej – to kluczowe składniki lekkich, fit placków z cukinii. Oliwa z oliwek dodaje nieco zdrowego tłuszczu i smaku. Te placki to połączenie prostoty i zdrowia, które na pewno zadowoli miłośników lżejszych wersji tradycyjnych potraw.

45 min łatwy 2 203 kcal

Piersi kurczaka, ryż biały, pomidory w puszce i ser Mozzarella – to tylko niektóre z podstawowych składników tej smakowitej zapiekanki z ryżem. Połączenie delikatnego mięsa, aromatycznych pomidorów i ciągnącego się sera sprawia, że to danie jest prostym i pysznym rozwiązaniem na obiad dla całej rodziny.

Papryka czerwona, zielona i żółta, kiełbasa śląska, soczyste pomidory, pieczarki oraz aromatyczny czosnek – to główne składniki lecza z pieczarkami. Dodajmy do tego cebulę, bulion warzywny i odrobinę oleju rzepakowego, a mamy przepis na prawdziwie kolorowe i smakowite danie. Pycha!

Kalafior, jajka, bułka tarta, mleko i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić chrupiący kalafior w panierce. Prosty przepis, kilka składników, a efekt świetny – idealne na przekąskę czy dodatek do obiadu. Bez zbędnych ceregieli, na szybko i smacznie!

15 + 10 min łatwy 4 277 kcal

Kasza jęczmienna perłowa, bulion warzywny, fasola konserwowa, pomidory w puszce, papryka czerwona, cebula i cukinia to główne składniki przepisu na smakowitą kaszę z warzywami. Wystarczy kilka prostych kroków, aby połączyć te zdrowe i kolorowe warzywa w sycące danie pełne witamin i błonnika. To idealna opcja na obiad lub kolację!

20 + 25 min łatwy 4 309 kcal

Buraki, ser feta, jajka i bułka brioszka to kluczowe składniki tego wegetariańskiego burgera. Cebula dodaje mu wyrazistego smaku, a rukola i awokado sprawiają, że jest świeży i lekki. Idealnie komponuje się z musztardą miodową i majonezem. Idealna alternatywa dla klasycznych mięsnych burgerów!

30 + 120 min łatwy 5 601 kcal

Kalafior, fasola konserwowa, masło klarowane i jajka to główne składniki w tym przepisie na placki z kalafiora. Kalafiora i fasolę dokładnie miksujemy, dodajemy jajka, a następnie zagęszczamy mąką orkiszową. Smażymy na maśle klarowanym, a na koniec można je podać z jogurtem greckim.

15 + 15 min łatwy 4 424 kcal

Kalafior, jajka i ser żółty to główni bohaterowie pysznych placuszków, które dziś zrobimy. Do tego dodamy odrobinę natki pietruszki i mąki orkiszowej, żeby placuszki miały idealną konsystencję, a na koniec wrzucimy je na rozgrzany olej rzepakowy. Prosty przepis na smaczną przekąskę!

15 + 20 min łatwy 5 409 kcal

Bakłażan, oliwa z oliwek i czosnek – to trio, które sprawi, że pieczony bakłażan stanie się hitem każdego obiadku. Ciepły bakłażan, podkręcony aromatem świeżego czosnku i delikatnie skropiony oliwą z oliwek, to danie, które jest banalnie proste w przygotowaniu, a efekt końcowy robi wrażenie.

10 + 20 min łatwy 3 134 kcal

Marchewka i groszek – te dwa składniki tworzą bazę tego przepisu na marchewkę duszoną. Dodaj jeszcze trochę masła dla smaku i posyp wszystko odrobiną mąki, aby uzyskać idealną konsystencję. Marchwiana słodycz i delikatność groszku razem tworzą prosty, ale pyszny dodatek do wielu dań.

30 min łatwy 4 141 kcal

Mąka pszenna, jajka, pieczarki, cukinia, papryka czerwona, pomidory w puszce oraz ser gouda tworzą fundament przepisu na pyszne naleśniki zapiekane. Połączenie świeżych warzyw, kremowego sera i delikatnego ciasta naleśnikowego to idealny sposób na smaczny i sycący posiłek dla całej rodziny.

10 + 40 min łatwy 4 246 kcal

Papryka czerwona, cebula, czosnek, ziemniaki i pomidory koktajlowe to składniki, które nadają tej zupie wyjątkowy smak. Wszystko to duszone na oliwie z oliwek, a następnie zalane bulionem warzywnym. Przygotowanie tej zupy to sposób na połączenie prostych składników w jedno aromatyczne i sycące danie.

30 + 40 min łatwy 4 166 kcal

Ryż brązowy, ser cheddar i jajko to główne składniki pysznych kotletów wegetariańskich, które są zarówno sycące, jak i proste do zrobienia. Dodaj do tego drobno posiekaną cebulę i czerwoną paprykę, a na koniec obtocz w bułce tartej i smaż na złoty kolor na oleju rzepakowym. Aromatyczne, chrupiące i idealne na lekki obiad.

30 + 30 min łatwy 6 449 kcal

Ciecierzyca, cebula, szpinak i pieczarki to główni bohaterowie tego gulaszu. W połączeniu z przecierem pomidorowym i bulionem warzywnym, tworzą danie pełne aromatu i zdrowych składników. Dodatek oliwy z oliwek podkreśla smak warzyw, a całość to prawdziwa uczta dla podniebienia, gotowa do serwowania w 30 minut.

15 + 20 min łatwy 4 150 kcal

Makaron ryżowy, czerwone papryki, cebula i czosnek - to główne składniki, które nadają temu daniu wyjątkowy smak. Dodaj do tego marchewkę, pieczarki i oliwę z oliwek, a na koniec posyp wszystko świeżym szczypiorkiem. Proste, ale pełne smaku danie, idealne na szybki obiad lub lżejszą kolację.

15 + 20 min łatwy 4 317 kcal

Kapusta biała i kiszona, suszone śliwki oraz pieczarki to serce naszego bigosu wegetariańskiego. Do tego dorzucamy aromatyczne suszone pomidory, przecier pomidorowy i odrobinę czerwonego wina dla głębi smaku. Całość gotujemy w bulionie warzywnym, a na koniec dodajemy świeży koperek dla podkreślenia aromatu. Taki bigos to idealna alternatywa dla tradycyjnego przepisu!

30 + 70 min łatwy 6 135 kcal