-
Jajecznica na maśle
Jajka i masło – to cały sekret idealnej jajecznicy na maśle. Te dwa składniki sprawiają, że śniadanie staje się prawdziwą ucztą. Wystarczą cztery jajka i 40 gramów masła, by w kilka chwil czarować prostotą smaku. Lekko rozpływająca się struktura i bogaty, maślany aromat to absolutna klasyka w świecie kulinariów.
5 + 5 min łatwy 2 231 kcal -
Koktajl truskawkowo bananowy
Truskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 min łatwy 2 139 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal
Szybkie przepisy - przepisy
-
Omlet na słodko bez ubijania
Jajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 min łatwy 1 579 kcal -
Roladki z ciasta francuskiego
Keczup, ser edamski i szynka konserwowa to kluczowe elementy przy tworzeniu tych przepysznych roladek z ciasta francuskiego. Z opakowania ciasta przygotujesz smaczną przekąskę, która sprawdzi się na każdą okazję. Roladki są proste w przygotowaniu, a składniki można łatwo znaleźć w każdym sklepie.
10 + 30 min łatwy 14 191 kcal -
Grysik
Kasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 min łatwy 4 -
Łosoś z patelni
Łosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.
5 + 8 min łatwy 1 429 kcal -
Smoothie z malinami
Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 min łatwy 30 102 kcal -
Omlet z szynką
Jajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal
-
Ciastka karmelizowane
Ciasto francuskie i cukier – to cała magia tych pysznych ciastek karmelizowanych! Chrupiace ciepłe ciasto francuskie pokryte warstwą słodkiego, karmelizowanego cukru to idealna przekąska na każdą okazję. Wystarczy trochę czasu i kilka prostych kroków, by zaskoczyć wszystkich czymś naprawdę smacznym. Dowiedz się, jak przygotować te kuszące łakocie!
5 + 11 min łatwy 10 179 kcal -
Pieczywo czosnkowe
Bagietka francuska, masło i czosnek to trio, które zamieni zwykły chleb w prawdziwy rarytas. Pieczywo czosnkowe z chrupiącą skórką, delikatne w środku i o intensywnym zapachu czosnku, to idealny dodatek do wielu dań. Szybkie do przygotowania i zawsze pyszne!
15 + 20 min łatwy 3 251 kcal -
Koreczki owocowe
Brzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15 min łatwy 4 132 kcal -
Smażone parówki
Parówki, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego przepisu na smażone parówki. Danie jest szybkie do przygotowania i idealne na śniadanie czy szybką przekąskę. Podsmażone parówki z cebulą łączą się w pyszną mieszankę, a ser Mozzarella dodaje całości kremowego smaku. Wystarczy trochę oleju rzepakowego i gotowe!
30 + 10 min łatwy 2 491 kcal -
Mus chałwowy
Chałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!
15 min łatwy 2 755 kcal
-
Chleb w jajku
Chleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 min łatwy 1 342 kcal -
Deser z truskawek i mascarpone
Truskawki, mascarpone, śmietanka kremowa i biszkopty - to kluczowe składniki tego pysznego deseru. Wyobraź sobie kremowy mascarpone, delikatną śmietankę i świeże truskawki, wszystko połączone z chrupiącymi biszkoptami. To prosta, ale efektowna słodka propozycja idealna na letnie popołudnia.
15 min łatwy 4 427 kcal -
Pasta z awokado fit
Awokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15 min łatwy 2 182 kcal -
Grzanki francuskie
Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 min łatwy 2 664 kcal -
Krewetki w sosie czosnkowym
Krewetki, śmietanka kremowa i natka pietruszki to klucz do tego wyjątkowego dania. W tym przepisie krewetki duszone są w intensywnym sosie na bazie oliwy z oliwek, z dodatkiem kremowej śmietanki i świeżej natki pietruszki. To połączenie smaków sprawia, że danie jest proste, ale jednocześnie niezwykle aromatyczne.
10 + 15 min łatwy 2 482 kcal -
Kisiel mleczny
Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!
15 + 5 min łatwy 2 340 kcal
-
Pasta z twarogu
Ser twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i szczypiorek – to tylko niektóre składniki, które składają się na pyszną pastę z twarogu. Dodatek soczystego ogórka i chrupiącej rzodkiewki sprawia, że pasta zyskuje wyjątkowy, świeży smak. Ten zestaw tworzy genialne połączenie, idealne na śniadanie czy lekką kolację.
10 min łatwy 2 250 kcal -
Shake bananowy
Banany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 min łatwy 2 147 kcal -
Tosty z mozzarellą
Chleb żytni razowy, ser mozzarella i szynka parmeńska to główne składniki tego przepisu na wyjątkowe tosty. Do tego dodasz soczystego pomidora i kropelkę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w pyszny, sycący posiłek. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
10 + 10 min łatwy 4 726 kcal -
Deser w szklance
Jogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20 + 5 min łatwy 4 206 kcal -
Roladki z tortilli z łososiem
Łosoś wędzony, tortilla pełnoziarnista i serek kanapkowy naturalny to głównie składniki roladek, które zaspokoją Twoje kubki smakowe. Świeży ogórek i mix sałat dodają chrupkości i delikatnej świeżości, tworząc idealne połączenie smaków. Wrzuć to wszystko do tortilli i ciesz się pyszną przekąską!
10 min łatwy 1 401 kcal
-
Lemoniada
Cytryny, limonka i pomarańcze to trio, które zamienią zwykłą wodę w orzeźwiający, cytrusowy napój na upalne dni. Fuzja kwaśnych cytrusów z odrobiną słodyczy ksylitolu daje idealną mieszankę smaków. Ta domowa lemoniada to prosty i naturalny sposób na zdrowe orzeźwienie.
10 min łatwy 4 115 kcal -
Syrop cukrowy
Cukier trzcinowy to podstawowy składnik, który nadaje syropowi cukrowemu bogaty i pełny smak. Idealny do słodzenia napojów, drinków, a nawet deserów. Wystarczy trochę wody i kilka minut gotowania, aby stworzyć uniwersalny syrop, który wprowadzi do twojej kuchni odrobinę elegancji i pyszności.
10 + 20 min łatwy 10 152 kcal -
Herbata z imbirem
Liście herbaty i świeża cytryna to duet, który pozwoli Ci przygotować herbatę z imbirem idealną na chłodne dni. Cytryna dodaje herbacie orzeźwiającego smaku, a imbir, chociaż niewymieniony w składnikach, jest kluczowy dla uzyskania tej wyjątkowej mieszanki. Prosty przepis, który rozgrzewa i zaskakuje smakiem!
5 + 3 min łatwy 8 94 kcal -
Kompot z rabarbaru
Rabarbar i trochę cukru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować domowy kompot z rabarbaru. Ten prosty napój to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw i cieszenie się naturalnym smakiem bez zbędnych dodatków. Kompot z rabarbaru jest łatwy w przygotowaniu i orzeźwiający, idealny na ciepłe dni.
10 + 30 min łatwy 4 115 kcal -
Kompot z truskawek
Truskawki i cukier – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszny kompot z truskawek. Truskawki dodają nie tylko smaku, ale też pięknego koloru, a cukier dosładza i podkreśla naturalną słodycz owoców. Ten prosty deser to idealny sposób na wykorzystanie świeżych truskawek w sezonie.
40 + 40 min łatwy 4 256 kcal -
Milk shake
Mleko i lody śmietankowe to podstawowe składniki tego milk shake'a. Prosty, klasyczny przepis z dwoma najważniejszymi elementami, które zapewnią Ci idealny, kremowy napój na każdą okazję. Bez zbędnych dodatków, tylko czysta, mleczna przyjemność w każdym łyku.
10 min łatwy 2 540 kcal
-
Kawa po turecku
Kawa w proszku i odrobina cukru – tyle wystarczy, żeby przenieść się w świat aromatycznej tureckiej kawy. Ta tradycyjna metoda parzenia, choć prosta, wydobywa głęboki smak z mielonych ziaren, a delikatna słodycz dopełnia całość. Idealna na chwilę relaksu lub przyjacielskie spotkanie.
15 + 15 min łatwy 1 781 kcal -
Kawa z cytryną
Kawa i plaster cytryny – wydaje się, że nie pasują do siebie, co? A jednak, taki nietypowy duet potrafi zaskoczyć. Jeśli lubisz eksperymentować z napojami, spróbuj tej oryginalnej kombinacji. Oto przepis na kawę z cytryną, który zaskoczy twoje kubki smakowe.
2 min łatwy 1 8 kcal -
Ice tea
Herbata czarna, sok z cytryny i cukier to kluczowe składniki tego orzeźwiającego napoju. Przygotujesz go w mgnieniu oka, a świeży rozmaryn doda niebanalnego charakteru. Idealny na upalne dni, kiedy masz ochotę na coś zimnego i lekko kwaskowatego.
60 + 5 min łatwy 7 59 kcal -
Lemoniada arbuzowa
Arbuz, sok z cytryny i cukier tworzą podstawę pysznej i orzeźwiającej lemoniady arbuzowej. Do jej przygotowania potrzebujesz miąższu z połowy średniej wielkości arbuza, sok z cytryny, który doda kwaskowatego uroku, oraz odrobinę cukru dla zbilansowania smaku. Idealna na gorące dni – lemoniada, która podbije każde podniebienie!
15 min łatwy 11 125 kcal -
Syrop z pigwy
Pigwa i cukier to główne składniki syropu, który jest prosty do zrobienia, a jednocześnie pełen smaku. Pigwa surowa (2000g) połączona z 5 szklankami cukru (1000g) przekształca się w wyjątkowo aromatyczny syrop, idealny jako dodatek do herbaty czy deserów. To sposób na zachowanie smaku jesieni na dłużej!
4320 min łatwy 1 3326 kcal -
Sok z żurawiny
Żurawina świeża i cukier trzcinowy to podstawowe składniki tego pysznego soku, który z pewnością przypadnie Ci do gustu. Te dwie rzeczy tworzą wyjątkową, owocową mieszankę, idealną na każdą porę roku. Przygotowanie tego domowego trunku jest proste, a efekt końcowy zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
20 + 60 min łatwy 6 282 kcal -
Chai latte
Kawa rozpuszczalna i mleko 2% to główni bohaterowie tego prostego przepisu na chai latte. Potrzebujesz tylko tych dwóch składników, by w mgnieniu oka przygotować aromatyczny napój, który podbije Twoje kubki smakowe!
10 + 10 min łatwy 1 270 kcal -
Bloody mary
Wódka, sok pomidorowy i kilka kropel Tabasco to trójca, która robi bloody mary wyjątkowym. Dodaj do tego sok z cytryny, sos Worcestershire i łodygę selera naciowego, a otrzymasz drink jak z filmu. Lekko pikantny, zdecydowanie orzeźwiający i idealny na każdą porę dnia – taki jest nasz klasyczny koktajl!
15 min łatwy 1 122 kcal -
Caffe latte
Espresso i mleko to kluczowe składniki do zrobienia pysznej caffe latte, jak z najlepszej kawiarni. Espresso dostarcza mocnego, aromatycznego uderzenia, a gładkie, spienione mleko harmonizuje jego intensywność, tworząc przyjemnie kremowy napój. Wystarczy trochę praktyki i możesz cieszyć się tą włoską klasyką w zaciszu własnego domu.
15 min łatwy 1 103 kcal -
Kawa kuloodporna
Masło i olej kokosowy - te dwa składniki robią całą robotę w kawie kuloodpornej. Razem z kawą rozpuszczalną tworzą niesamowity napój, który dostarcza energii na cały dzień. Te tłuszcze nie tylko dodają smaku, ale i pomagają długo utrzymać uczucie sytości.
20 min łatwy 2 654 kcal -
Mrożona kawa
Kawa, mleko 2% i lody śmietankowe – to trio, które zamieni Twoje letnie popołudnia w czystą przyjemność. Przygotuj czarną, ostudzoną kawę, zmiksuj ją z mlekiem i dodaj kulkę lodów śmietankowych oraz kilka kostek lodu. Proste, a jakie pyszne!
15 min łatwy 2 180 kcal -
Kompot z czereśni
Czereśnie i ksylitol (czyli cukier brzozowy) to główni bohaterowie tego kompotu. Pyszny, owocowy smak czereśni łączy się tu z delikatną słodyczą ksylitolu. Idealny napój na ciepłe dni, kiedy potrzebujesz czegoś orzeźwiającego!
10 + 15 min łatwy 6 200 kcal -
Piwo imbirowe
Piwo jasne i wódka to główne składniki, z którymi stworzycie swoje własne piwo imbirowe. Prosty i szybki sposób na domowe orzeźwienie, które świetnie sprawdzi się na każdej imprezie. Wystarczą te dwa produkty, by zaskakująco łatwo uzyskać mocny i aromatyczny napój. To piwo z pazurem!
5 + 30 min łatwy 4 174 kcal -
Kawa po irlandzku
Kawa, whisky i bita śmietana – to jest trójka, która sprawi, że poczujesz irlandzki klimat w swoim kubku. Kawa po irlandzku to klasyczny napój, który łączy aromatyczną kawę z mocnym akcentem whisky, a całość wieńczy delikatna warstwa bitej śmietany. Idealna na chłodne wieczory lub jako eleganckie zakończenie posiłku.
15 min łatwy 1 202 kcal -
Wino grzane
Wino czerwone, pomarańcza, śliwki suszone i miód – oto zestaw, który sprawi, że zimowe wieczory staną się przyjemnością. Przygotowanie wina grzanego z takimi składnikami to gwarancja ciepła i wyjątkowego smaku, idealnego do relaksu przy kominku lub w gronie przyjaciół.
15 + 10 min średni 2 475 kcal -
Ajran
Jogurt naturalny i szczypta soli - to wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić orzeźwiający ajran! W tym prostym przepisie jogurt miesza się z odrobinką soli, tworząc idealnie kremowy napój, który doskonale gasi pragnienie w upalne dni. Czysta magia w dwóch składnikach!
10 min łatwy 2 125 kcal -
Kompot z gruszek
Gruszki i cukier to klucz do pysznego kompotu z gruszek. Mamy tu 15 dużych gruszek i trochę cukru - to wystarczy, żeby stworzyć słodki, pachnący deser. Prosto, łatwo i na pewno warto spróbować!
20 + 25 min łatwy 10 714 kcal -
Kompot z dyni
Dynia, cukier, imbir, cytryna i miód - to najważniejsze składniki, które tworzą wyjątkowy kompot z dyni. Dynia dostarcza naturalnej słodyczy, imbir dodaje pikantnej nuty, a cytryna z miodem nadają całości przyjemnej kwaskowatości. Tradycyjny napój o niepowtarzalnym smaku, idealny na chłodne dni.
10 + 30 min łatwy 6 230 kcal -
Poncz do tortu
Sok z cytryny, cukier i cukier wanilinowy – te trzy składniki to klucz do aromatycznego ponczu do tortu, który sprawi, że każde ciasto stanie się wilgotne i wyjątkowo smaczne. Połączenie kwaskowego soku z cytryny z delikatną słodyczą cukru i waniliową nutą cukru wanilinowego to niezawodny sposób na nadanie ciastu doskonałego smaku.
10 min łatwy 1 380 kcal -
Grzaniec z piwa
Piwo jasne typu lager i miód to podstawowe składniki idealnego grzańca na chłodne wieczory. W tym przepisie połączymy te dwa składniki, aby stworzyć aromatyczny i rozgrzewający napój. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się pysznym grzańcem z piwa, który wprowadzi Cię w przyjemny nastrój.
10 min łatwy 1 197 kcal -
Mojito bezalkoholowe
Limonka, lód i cukier trzcinowy to kluczowe składniki mojito bezalkoholowego, które sprawiają, że ten napój jest orzeźwiający i pełen smaku. Połączenie świeżej limonki, lodu i delikatnej słodyczy cukru trzcinowego tworzy napój idealny na gorące dni. Przepis jest prosty, a efekt zachwycający!
10 min łatwy 1 106 kcal -
Zielony koktajl
Awokado, jabłko, mango i jogurt naturalny – to składniki, które sprawią, że Twój zielony koktajl będzie zdrowy, a jednocześnie smaczny. Awokado doda mu kremowej konsystencji, jabłko i mango osłodzą całość, a jogurt naturalny zadba o odrobinę białka. Idealna propozycja na orzeźwiający napój!
10 min łatwy 2 232 kcal -
Sok z czerwonej porzeczki
Porzeczki czerwone i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny domowy sok z czerwonej porzeczki. Tym prostym przepisem z tylko dwoma składnikami stworzysz naturalny, słodki napój, który zachwyci swoją świeżością. Idealny sposób na wykorzystanie nadmiaru porzeczek i cieszenie się ich smakiem przez cały rok.
20 + 25 min łatwy 10 662 kcal -
Bulletproof coffee
Kawa bez cukru, masło ghee i olej kokosowy – oto prawdziwa esencja bulletproof coffee, czyli kawy kuloodpornej. Jeśli lubisz energetyczne napoje, ten przepis jest dla ciebie! Połączenie tych składników sprawia, że kawę pije się z przyjemnością, a zdrowe tłuszcze dostarczają energii na długi czas.
10 min łatwy 1 364 kcal