-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Wątróbka z kaczki
Wątróbka z kaczki, jabłko i cebula – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Soczysta i delikatna wątróbka w towarzystwie słodkiego jabłka oraz aromatycznej cebuli, wszystko delikatnie podsmażone na oliwie z oliwek, tworzy wyjątkową kompozycję smakową. To danie, które łączy prostotę z wyrafinowanym smakiem.
20 min średni 3 182 kcal -
Białe szparagi na maśle
Szparagi białe, masło i odrobina soli – te trzy składniki to już wystarczający przepis na prosty, ale pyszny obiad. Białe szparagi gotujemy, a potem delikatnie obsmażamy na maśle, co nadaje im niepowtarzalny, maślany smak. Dodatek odrobiny cukru podkreśla ich naturalną słodycz, zaś sól wydobywa głębię smaku.
10 + 20 min łatwy 2 89 kcal -
Chleb na zakwasie z ziarnami
Mąka pszenna typ 750, mąka żytnia typ 2000 i zakwas żytni to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten chleb na zakwasie z ziarnami jest wyjątkowy. Dodatek nasion słonecznika i pestek dyni nadaje mu nie tylko chrupkości, ale też dodatkowych wartości odżywczych. Idealny dla tych, którzy kochają pieczywo pełne smaków.
60 + 60 min łatwy 10 343 kcal -
Guacamole z awokado
Awokado i czerwona cebula to podstawa tego przepisu na guacamole, które każdy powinien mieć w swoim kulinarnym repertuarze. Gładkie awokado łączy się tu z chrupką czerwoną cebulą, tworząc świeży i pełen smaku dip idealny do chipsów, warzyw czy jako dodatek do potraw.
5 min łatwy 2 119 kcal -
Wątróbka wieprzowa w sosie
Wątróbka wieprzowa, cebula i olej rzepakowy to trójka głównych bohaterów tego przepisu. Wątróbka staje się soczysta i miękka, gdy jest dobrze usmażona, a cebula dodaje jej słodkiego aromatu. Olej rzepakowy sprawia, że wszystko będzie dbale zrumienione. Idealny przepis na obiad, który nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
20 + 20 min łatwy 3 189 kcal -
Duszony udziec z indyka w sosie własnym
Udziec z indyka, czosnek, masło i cebula - ot, cała magia duszonego udźca z indyka w sosie własnym! Pysznie miękkie mięso, aromatyczny sos i delikatne warzywa tworzą połączenie, które rozgrzeje każde podniebienie. Idealne danie na obiad, które, pomimo prostych składników, zaskakuje głębią smaku.
25 min łatwy 4 289 kcal
-
Schab w sosie porowym
Schab wieprzowy bez kości, masło klarowane, por i śmietanka kremowa to składniki tego pysznego dania, które szybko podbije Twoje serce. Delikatne mięso w połączeniu z kremowym, porowym sosem tworzy idealną harmonię smaków. To danie sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na bardziej uroczysty posiłek.
10 + 45 min łatwy 5 334 kcal -
Kiełbasa z szynkowara
Łopatka wieprzowa i duża ilość czosnku – to podstawa tej genialnej kiełbasy z szynkowara! Mięso jest dobrze doprawione, a aromatyczny czosnek dodaje jej wyrazistego smaku. Idealna dla miłośników domowych wędlin, które zaskakują prostotą przygotowania i intensywnością aromatu.
10 + 240 min łatwy 5 463 kcal -
Kluchy na pyrach
Ziemniaki późne, jajko i mąka pszenna to podstawa kluch na pyrach. Połączenie tych składników tworzy sycące, domowe danie, którym można się zajadać na obiad lub kolację. Kluchy na pyrach to klasyk w wielu polskich domach, który nie wymaga skomplikowanych technik ani wyszukanych składników, a smakuje wybornie.
20 + 10 min łatwy 4 585 kcal -
Papryka z miodem
Papryka czerwona, ocet spirytusowy, miód i cukier – to główne składniki naszego przepisu na paprykę z miodem. Ta mieszanka tworzy wyjątkowe połączenie słodko-kwaśnych smaków, które doskonale uzupełniają chrupiące kawałki papryki. To szybkie i proste danie świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych potraw.
45 + 15 min łatwy 10 96 kcal -
Szparagi zapiekane
Szparagi, mozzarella, oliwa z oliwek i czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne szparagi zapiekane. Ta kombinacja składników tworzy danie, które zaskoczy Cię swoim smakiem i prostotą. Szparagi idealnie komponują się z roztopioną, ciągnącą się mozzarellą, a całość podkreśla aromatyczny czosnek i oliwa z oliwek.
10 + 30 min łatwy 3 -
Surówka z czerwonej kapusty gotowanej
Kapusta czerwona, cebula, jabłko, rodzynki i masło klarowane – to główne składniki naszej surówki z czerwonej kapusty gotowanej. Dzięki połączeniu słodkiego smaku jabłek i rodzynek z delikatną cebulą i masłem klarowanym, surówka zyskuje wyjątkową głębię smaku. Idealna zarówno na zimowy obiad, jak i letnie przyjęcie.
15 + 25 min łatwy 5 302 kcal -
Ogórki z przyprawą do grila
Ogórek, cebula, sól i ocet winny to kluczowe elementy tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ogórki z przyprawą do grilla. Połączenie chrupiących ogórków, aromatycznej cebuli i lekko kwaskowego octu winnego tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Idealne jako dodatek do wielu dań z rusztu!
35 min łatwy 10 37 kcal -
Surówka z pomidorów
Pomidor, czerwona cebula, szczypiorek i oliwa z oliwek to główne składniki tej orzeźwiającej surówki z pomidorów. Łączą się w prostym, ale smacznym daniu, które świetnie pasuje do letnich posiłków lub jako dodatek do obiadu. Składniki idealnie się uzupełniają, tworząc surówkę pełną świeżości i aromatu.
10 min łatwy 2 90 kcal -
Żeberka cielęce
Żeberka cielęce i olej rzepakowy to duet, który zapewni soczystość i wyjątkowy smak każdemu kęsowi. W tym przepisie pokazujemy krok po kroku, jak wykorzystać te składniki, by wyczarować danie, które rozpływa się w ustach. Dowiedz się, jak odpowiednio przygotować i przyprawić żeberka, by zachwycić wszystkich przy stole.
20 + 90 min łatwy 4 484 kcal -
Żeberka po amerykańsku
Żeberka wieprzowe, cola, ketchup i sos BBQ – to receptura na prawdziwe, soczyste żeberka po amerykańsku. Ten prosty zestaw składników sprawi, że mięso będzie miękkie, aromatyczne i pełne smaku, idealne na rodzinny obiad lub weekendowego grilla. Zrobisz je dosłownie w mgnieniu oka, a wszyscy będą zachwyceni!
25 + 80 min średni 10 323 kcal -
Sałatka z kalafiora gotowanego
Kalafior, marchewka, groszek i papryka czerwona – to główne bohaterowie naszej sałatki z kalafiora gotowanego. Wszystko to połączone delikatnym majonezem light tworzy pyszne i sycące danie. Idealna na każdą okazję, a zwłaszcza gdy szukasz czegoś lekkiego, ale pełnego smaku.
15 + 15 min łatwy 5 114 kcal -
Schab w sosie cebulowym
Schab wieprzowy bez kości, cebula i olej rzepakowy to trio, które tworzy niesamowite danie – schab w sosie cebulowym. To klasyk w najlepszym wydaniu, gdzie mięso jest delikatne, a sos pełen karmelizowanej, słodkawej cebuli. Niewielka ilość mąki pszennej dodaje gęstości i idealnej konsystencji sosu.
20 + 20 min łatwy 4 290 kcal -
Proste ciasto na pizzę
Drożdże, mąka pszenna i oliwa z oliwek – to główne składniki, które wystarczą, żeby przygotować proste ciasto na pizzę. Sucha mąka typu 450, troszkę drożdży i oliwa z oliwek to przepis na chrupiące i delikatne ciasto, które sprawdzi się idealnie jako baza pod ulubione dodatki.
30 + 15 min łatwy 2 667 kcal -
Boczniaki z patelni
Boczniaki, natka pietruszki, cebula i oliwa z oliwek - to kluczowe składniki tego smakowitego dania. Boczniaki z patelni to prawdziwa gratka dla miłośników prostych, a jednocześnie wartościowych przepisów. Szybkie i łatwe w przygotowaniu, pełne aromatu i zdrowych składników, doskonale nadadzą się na lunch czy lekką kolację.
20 + 15 min łatwy 2 358 kcal -
Surówka z kalarepy i ogórka
Kalarepa, ogórek i świeży koperek to trio idealne do letniej surówki. Zetrzyj kalarepę i ogórka na tarce, dodaj posiekany koperek i delikatnie wymieszaj z majonezem light. Szybko, prosto i zdrowo - ta surówka świetnie pasuje jako dodatek do obiadu czy lekka przekąska na upalne dni.
20 + 15 min łatwy 4 38 kcal -
Pasztet jajeczny
Jajko, cebula, ser mozzarella, śmietana, majonez i musztarda to główne składniki tego smakowitego pasztetu jajecznego. Puszysta konsystencja, którą nadają jajka i ser, połączona z aromatem podsmażonej cebulki, śmietany i dodatkiem musztardy, tworzy pyszne danie idealne na każdą okazję.
30 + 45 min łatwy 10 -
Grzyby smażone z cebulą
Świeże leśne grzyby, cebula i masło klarowane – ten przepis łączy te trzy składniki w pyszną całość. Aromatyczne grzyby i duszona cebula tworzą razem niepowtarzalne smakowe połączenie, a dodatek świeżego koperku i bulionu warzywnego sprawia, że danie nabiera głębi i pełni smaku. Smażone grzyby z cebulą to prawdziwy hit na każdą okazję!
10 + 30 min łatwy 6 196 kcal -
Brokuły zapiekane
Brokuły, ser mozzarella, jogurt naturalny i odrobina czosnku – to kluczowe składniki na pyszne brokuły zapiekane. Danie idealne na szybki obiad lub kolację. Ser rozpływa się w ustach, a jogurt nadaje kremowej konsystencji, której nie możesz przegapić! Całość podkręcamy nutą czosnku, która dodaje charakteru.
20 + 25 min łatwy 4 -
Łosoś pieczony z koperkiem
Łosoś, masło, koperek, cytryna i cukinia to kluczowe składniki łososia pieczonego z koperkiem. Filety z łososia są delikatnie pieczone, bardziej soczyste przez użycie masła, a świeży koperek i cytryna dodają im lekkiej, cytrusowej nuty. Cukinia uzupełnia danie, dodając odrobinę chrupkości i warzywnego smaku. Pycha!
20 + 30 min łatwy 4 322 kcal -
Kluski przecieraki
Ziemniaki, mąka ziemniaczana i jajko – oto główne składniki tradycyjnych klusek przecieraków! Te proste, a zarazem pyszne kluski są idealnym dodatkiem do wielu dań. Główną robotę wykonają tutaj ziemniaki i mąka, a jajko spaja całość, tworząc miękkie, rozpływające się w ustach kluski, które podbiją serce każdego smakosza.
60 + 6 min łatwy 4 289 kcal -
Surówka z młodej kapusty ze śmietaną
Młoda kapusta, marchewka, śmietana i musztarda tworzą niesamowicie smaczną surówkę, która doskonale uzupełni każdy obiad. Świeżość warzyw wymieszana z kremową śmietaną i odrobiną musztardy to idealne połączenie dla miłośników prostych, ale aromatycznych dodatków do dań głównych.
10 min łatwy 6 46 kcal -
Surówka z kiszonej kapusty z cebulą
Kapusta kiszona, czerwona cebula i marchewka to kluczowe składniki tej prostej, ale pysznej surówki. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i posiekaną natkę pietruszki, a otrzymasz szybkie i zdrowe danie, które świetnie sprawdzi się jako dodatek do wielu różnych potraw.
20 min łatwy 3 75 kcal -
Surówka do karkówki
Kapusta biała, olej rzepakowy i ocet winny - te składniki tworzą fantastyczną surówkę idealną do karkówki. Dodaj do tego świeżą marchewkę i chrupiący ogórek, a całość skrop sokiem z cytryny, by osiągnąć idealne połączenie smaków. Szybka i prosta surówka, która doskonale uzupełni mięsne danie.
15 min łatwy 4 191 kcal -
Gnocchi szpinakowe
Ziemniaki, szpinak, mąka pszenna i jedno jajko – to cała magia, która potrzebna jest do przygotowania pysznych gnocchi szpinakowych. Te delikatne kluski to idealne połączenie aksamitnego ziemniaka i świeżego szpinaku. Szybkie do zrobienia i pełne smaku, sprawdzą się zarówno jako danie główne, jak i dodatek do mięs czy sosów.
30 + 45 min łatwy 8 253 kcal