Dania ze szpinakiem - 226 przepisów

Piersi kurczaka, czosnek, śmietana i suszone pomidory to kluczowe składniki kurczaka po toskańsku. Wszystko podsmażone na oliwie z oliwek, a potem duszone w aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem szpinaku i parmezanu. To przepis, który zadowoli każdego fana śródziemnomorskich smaków.

Szpinak, ricotta i makaron cannelloni tworzą magiczne trio w tym przepisie. Do tego dochodzi aromatyczny czosnek, kremowa śmietana i mnóstwo sera – mozzarella i parmezan, które razem tworzą niebiańską warstwę smaków. Jeśli lubisz sycące dania z włoskim rodowodem, koniecznie sprawdź nasz sposób na te nadziewane cudeńka.

25 + 25 min łatwy 4 493 kcal

Jajka, szpinak, ser gouda, czosnek i masło klarowane – to główne składniki omletu ze szpinakiem, który jest łatwy do zrobienia, a do tego pyszny. Idealny na szybkie śniadanie czy lekką kolację, ten omlet zachwyci Cię prostotą i smakiem.

20 min łatwy 1 357 kcal

Szpinak, ser feta, jajka i jogurt naturalny – to główne bohaterowie naszych wytrawnych muffinek. Te lekkie i puszyste smakołyki są idealnym połączeniem zdrowych składników oraz smakowitych dodatków. Bez względu na okazję, te muffinki na pewno wniosą odrobinę warzywnego czaru do Twojej kuchni.

30 + 30 min łatwy 12 297 kcal

Mięso mielone, pieczarki, szpinak i serek topiony – to kluczowe składniki zupy królewskiej, która łączy w sobie różnorodne smaki i konsystencje. Ta sycąca i kremowa zupa to świetna opcja na obiad dla całej rodziny, gdzie bogactwo warzyw i serowa nuta doskonale współgrają z mięsną bazą, tworząc pyszny i harmonijny posiłek.

Szpinak, czosnek i oliwa z oliwek – te trzy składniki wystarczą, aby wyczarować prostą, ale niesamowicie smaczną potrawę. Świeży szpinak oraz aromatyczny czosnek dopełnione delikatną nutą oliwy z oliwek tworzą razem znakomite połączenie, które idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub lekka, zdrowa przekąska.

10 + 15 min łatwy 4 85 kcal

Kasza orkiszowa, pierś z kurczaka, szpinak i ser feta to kluczowe składniki tego przepisu na kaszotto z warzywami. Dodajemy do tego suszone pomidory, kremową śmietankę i odrobinę klarowanego masła. Całość doprawiamy czosnkiem i czerwoną cebulą, tworząc pyszne danie, które idealnie łączy się w aromatycznym sosie szpinakowym.

Ziemniaki, szpinak, mąka pszenna i jedno jajko – to cała magia, która potrzebna jest do przygotowania pysznych gnocchi szpinakowych. Te delikatne kluski to idealne połączenie aksamitnego ziemniaka i świeżego szpinaku. Szybkie do zrobienia i pełne smaku, sprawdzą się zarówno jako danie główne, jak i dodatek do mięs czy sosów.

30 + 45 min łatwy 8 253 kcal

Mąka pszenna, szpinak mrożony, ser feta i czosnek to kluczowe składniki, które tworzą podstawę pysznych ravioli ze szpinakiem. Dopełnione odrobiną oliwy z oliwek i cebuli, te małe pierożki wypełnione są smakiem i aromatem. Czy jest coś lepszego niż domowe ravioli, pełne zdrowych i pysznych składników?

25 + 10 min łatwy 4 719 kcal

Szpinak mrożony, ziemniaki, marchewka, por i cebula to główne składniki naszego przepisu na pyszną zupę szpinakową. Do tego dodajemy jogurt grecki dla kremowej konsystencji i ser topiony, który nada zupie delikatny smak. To proste i sycące danie z dodatkiem bulionu warzywnego oraz oliwy z oliwek.

25 + 40 min łatwy 5 311 kcal

Ziemniaki, szpinak, cebulę dymkę, jajko, mąkę i olej rzepakowy to kluczowe składniki przy tworzeniu placków ziemniaczanych ze szpinakiem. Te chrupiące, złociste placki łączą tradycyjny smak ziemniaków z nutą zielonego szpinaku i delikatnym aromatem cebuli. Idealne na szybki obiad czy kolację.

20 + 10 min łatwy 10 100 kcal

Ciasto francuskie, szpinak, cebula i mascarpone - te składniki tworzą naprawdę fajną kombinację smaków w roladzie ze szpinakiem. Masło i czosnek dodają aromatu, a całość jest szybka do przygotowania dzięki gotowemu ciastu francuskiemu w rulonie XXL. Idealna przekąska na kolację lub spotkanie z przyjaciółmi!

20 + 40 min łatwy 8 319 kcal

Ciasto francuskie, szpinak i mozzarella – te składniki sprawią, że Twoje podniebienie oszaleje! Cebula dodaje wyjątkowego aromatu, a mascarpone nadaje kremowej konsystencji. Całość zawiń w rulon francuskiego ciasta i gotowe! To połączenie smaków tworzy pyszne, proste danie na każdą okazję.

20 + 30 min łatwy 5 633 kcal

Makaron orkiszowy, szpinak mrożony, piersi kurczaka bez skóry i jogurt grecki pełnotłusty to idealna kombinacja na sycące i lekkie danie. Ten makaron ze szpinakiem i kurczakiem fit jest prosty w przygotowaniu, ale jednocześnie pełen smaku i wartości odżywczych.

Szpinak, ser feta, jajka i śmietana to prawdziwe gwiazdy w tej szybkiej tarcie ze szpinakiem. Przygotowanie jest mega proste, a efekt wow gwarantowany. Szpinak daje soczystość, feta dodaje słoności, a jajka ze śmietaną tworzą kremową konsystencję. To idealna propozycja na szybki obiad lub kolację, która zadowoli każde podniebienie.

20 + 35 min łatwy 10 274 kcal

Ciasto francuskie, szpinak, serek ricotta i łosoś wędzony – to główni bohaterowie tego pysznego quiche. Do tego jeszcze pomidory koktajlowe, cebula, ser mozzarella i feta, a wszystko razem tworzy idealną harmonię smaków. Spróbuj, oby smakowało!

Ser mozzarella, mrożony szpinak, suszone pomidory i czosnek - to kluczowe składniki, które nadają charakter tej lasagne. Delikatny smak sera, soczysty szpinak, wyraziste suszone pomidory i aromatyczny czosnek tworzą razem wyjątkowe danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad.

45 + 40 min łatwy 4 612 kcal

Makaron do lasagne, szpinak, serek ricotta i pomidory w puszce to kluczowe składniki tej wersji lasagne, pełnej smaku i aromatu, która łączy w sobie delikatność szpinaku i kremową konsystencję ricotty. A jeśli dodasz do tego parmezan, czosnek i cebulę, efekt będzie nie do pobicia!

40 + 30 min łatwy 0

Szpinak, jajka, mąka pszenna i ser gouda – to główne składniki, które tworzą smakowite naleśniki ze szpinakiem i serem żółtym. Te naleśniki to połączenie delikatnie przyprawionego szpinaku z roztopionym serem gouda, a wszystko zawinięte w cienkie naleśniki zrobione z mąki pszennej, jajek i mleka. Idealne na szybki i zdrowy obiad lub kolację.

40 min łatwy 2

Kolorowy makaron penne, mrożony szpinak i pełnotłusty jogurt grecki to tylko niektóre z kluczowych składników tego przepisu na makaron ze szpinakiem dla dzieci. Nie zabraknie też smaku czosnku, odrobiny masła klarowanego i pysznemu gouda.

10 + 20 min łatwy 6 364 kcal

Szpinak, makaron spaghetti, ricotta i oliwa to główne składniki naszego makaronu ze szpinakiem i ricottą. To połączenie tworzy niesamowicie kremowe i sycące danie, które jest nie tylko pyszne, ale też łatwe do przygotowania. Delikatny smak ricotty świetnie komponuje się z szpinakiem i aromatyczną cebulą, a całość dopełniona jest startym parmezanem.

10 + 20 min łatwy 4

Łosoś wędzony, serek kanapkowy z nutą czosnku i świeży szpinak - to trio idealne do stworzenia pysznej tortilli. Te pełnoziarniste placki wypełnione smakiem i zdrowiem sprawią, że zwykły lunch przerodzi się w wyjątkowe doświadczenie. Prosty, ale wyrafinowany przepis, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Makaron penne, świeży szpinak, jajka i ser feta to idealne połączenie dla każdego miłośnika włoskich smaków. Cebula i oliwa z oliwek dodają wyrazistości, a wszystkie składniki razem tworzą szybkie i pyszne danie na każdą okazję. Najlepsze jest to, że nie musisz być mistrzem kuchni, żeby to przygotować!

15 + 20 min łatwy 4 845 kcal

Ciasto francuskie, wędzony łosoś, mrożony szpinak i mascarpone to kwartet doskonały! Połączenie chrupiącego ciasta z delikatnym łososiem, aromatycznym szpinakiem i kremowym mascarpone sprawia, że trudno się oprzeć temu daniu. Idealne na szybką kolację lub smaczną przekąskę!

Makaron ryżowy, wędzony łosoś oraz suszone pomidory w oleju - to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak tego dania. Dodatek szpinaku i natki pietruszki dopełnia całość, tworząc świeże i sycące połączenie. Cebula dodaje nieco słodyczy i aromatu, stanowiąc idealne tło dla pozostałych składników.

Szpinak mrożony, jajka, mascarpone i mąka pszenna to główne składniki łatwego ciasta ze szpinakiem. Wystarczy je połączyć z cukrem, olejem rzepakowym i proszkiem do pieczenia, żeby uzyskać puszyste, zielone ciasto, które zachwyci smakiem i wyglądem. Bez skomplikowanych technik i długiego przygotowywania!

20 + 30 min łatwy 10 301 kcal

Tortilla pełnoziarnista, mrożony szpinak, czosnek, feta i gouda – te składniki zapewnią idealne połączenie smaków w quesadilli ze szpinakiem. Tortille pełnoziarniste posłużą jako baza, szpinak dodaje zdrowego "zielonego" akcentu, a czosnek podkręca całość aromatem. W środku kryją się dwie warstwy sera – feta i gouda – nadające daniu niepowtarzalnego smaku.

15 + 20 min łatwy 2 989 kcal

Łosoś, czosnek, szpinak, ser feta, koperek. Te składniki to podstawa super prostego i pysznego dania, które zrobisz w mgnieniu oka. Podpieczony filet z łososia w towarzystwie szpinaku z fetą zyskuje na smaku dzięki świeżemu koperkowi i odrobinie cytryny, dodając całości świeżości i aromatu.

Piersi kurczaka, szpinak, suszone pomidory w oleju i parmezan – to zestaw, który zamieni zwykły makaron fusilli w coś wyjątkowego! Dodaj do tego aromatyczny czosnek, kremową śmietanę i bulion drobiowy, a dostaniesz przepyszne, szybkie danie, którym zadowolisz każdego.

Szpinak, czosnek i ser pleśniowy niebieski – to trio, które tworzy smakowitą i prostą przekąskę. Wystarczy dodać oliwę z oliwek, żeby całość nabrała głębi. To połączenie zaskoczy Cię zdecydowanym smakiem i aromatem, idealne na szybką przekąskę lub dodatek do głównego dania.

10 + 15 min łatwy 2 290 kcal

Piersi kurczaka, szpinak, suszone pomidory i Mozzarella – to kluczowe składniki naszych roladek. Delikatne mięso, soczysty szpinak, aromatyczne pomidory i ciągnący się ser tworzą razem smakowite połączenie, które przyciąga uwagę. Dodaj do tego odrobinę czosnku i masła, a otrzymasz danie, które zadowoli każde podniebienie.

Makaron cannelloni, szpinak, serek ricotta, ser mozzarella i parmezan - to podstawowe składniki klasycznych cannelloni z ricottą. Cannelloni nadziewane kremowym serkiem ricotta, świeżym szpinakiem i czosnkiem, potem pieczone w przecierze pomidorowym, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Całość posypana mozzarellą i parmezanem dopełnia to danie perfekcyjnie.

45 + 30 min średni 4 527 kcal

Szpinak, serek ricotta i makaron do lasagne to główne składniki tej pysznej lasagne. Dodatek czosnku, przecieru pomidorowego i parmezanu podkreśla smak, a oliwa z oliwek i cebula dodają aromatu. To danie łączy bogactwo zielonego szpinaku z kremową ricottą, tworząc idealną harmonię smaków.

50 + 30 min średni 4 721 kcal

Ziemniaki, mięso mielone, szpinak, cebula, i ser żółty to podstawowe składniki tej pysznej zapiekanki. Przygotowanie jej jest proste – układając warstwy ziemniaków, mięsnej mieszanki i kremowego szpinaku, otrzymasz bardzo smaczne i sycące danie. Dodatek śmietanki sprawia, że zapiekanka jest soczysta, a ser żółty na wierzchu tworzy złocistą, chrupiącą skorupkę.