Szpinak z serem pleśniowym

Ulubiony

Podziel się

Przepis na szpinak z serem pleśniowym krok po kroku

Więcej informacji na temat szpinaku z serem pleśniowym

Szpinak z serem pleśniowym to doskonała opcja na naprawdę smaczne danie, które sprawdzi się na co dzień. Jest szybkie i aromatyczne, a przy tym łatwe.

Przepis na szpinak z serem pleśniowym to wspaniała opcja na dodatek do obiadu. Smażony szpinak idealnie łączy się z serem pleśniowym, nie potrzebne są żadne inne przyprawy. Choć idealnie komponuje się z dodatkiem pieprzu i oczywiście czosnkiem. W tym daniu sprawdza się świeży szpinak, ale również szpinak mrożony. Obie wersje smakują równie dobrze i ciekawie. Mrożony szpinak zawsze można mieć pod ręką, jest też wersją nieco tańszą. To najlepszy wybór dla miłośników zielonych dodatków. Szpinak, choć nie wygląda pięknie, jest pyszny, a przy okazji bardzo zdrowy. To dobry wybór na co dzień. Jego nieskomplikowana formuła jest niebywałym plusem, szczególnie dla tych, którzy nie lubią spędzać zbyt dużo czasu w kuchni lub nie mają na to czasu.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić szpinak z serem pleśniowym, by był pyszny, a przy tym dobry nawet dla początkujących, to ten łatwy przepis sprawdzi się idealnie. Jest tak dobry, że ciężko jest przejść obok niego obojętnie. To najlepszy domowy szpinak, który sprawdzi się w wielu różnych daniach. Szpinak jest skarbnicą wielu cennych witamin i składników odżywczych. Jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ krwionośny oraz odpornościowy. Oprócz tego dostarcza również potasu i magnezu, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni szkieletowych. Szpinak jest też źródłem kwasu foliowego, którego obecność jest niezbędna głównie w diecie kobiet w wieku rozrodczym. To warzywo, które, choć może kojarzyć się z niesmacznymi szkolnymi, czy stołówkowymi daniami, powinno gościć w diecie jak najczęściej ze względu na pozytywny wpływ na zdrowie. Na szczęście wcale nie musi być nieapetyczne. Ten przepis pozwala stworzyć naprawdę smaczny dodatek, który na pewno przypadnie do gustu osobom lubiącym wyraziste dodatki. Ze względu na naprawdę duży dodatek czosnku ten szpinak nie ma nic wspólnego z mdłym daniem, które można spotkać na szkolnych stołówkach, czy w szpitalu. Szpinak jest tak dobry, że można zajadać go bez innych dodatków. Świetnie smakuje również na grzance, z dodatkiem makaronu, w zapiekankach, a nawet na pizzy. Ze względu na swój uniwersalny charakter nigdy się nie nudzi, dlatego ten przepis na pewno zostanie Twoim ulubionym!

Alergeny w szpinaku z serem pleśniowym

Lista alergenów dla szpinaku z serem pleśniowym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Ser pleśniowy niebieski

Wartości odżywcze szpinaku z serem pleśniowym

To zdrowa opcja, która może gościć w zbilansowanym menu.

Szacunkowy koszt przygotowania szpinaku z serem pleśniowym