Ser pleśniowy - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
ser pleśniowy niebieski 0 0
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w serze pleśniowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Ser pleśniowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego sera pleśniowego

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak ser pleśniowy niebieski indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z serem pleśniowym
Ser żółty, Ser feta, Ser kozi,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla sera pleśniowego

Ser pleśniowy niebieski
Kategoria produktu Mleko i przetwory mleczne
Cena Sprawdź cenę sera pleśniowego
Kalorie Sprawdź kalorie w serze pleśniowym
Alergie* Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Dieta wegańska Nie
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny 0
(niski)

Przepisy z serem pleśniowym

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto