-
Kinder bueno bez pieczenia
Herbatniki, orzechy laskowe, śmietanka kremowa i czekolada mleczna - te składniki tworzą bazę naszego kinder bueno bez pieczenia. Ciasto łączy w sobie chrupkość herbatników, kremową konsystencję i wyrazisty smak orzechów, a to wszystko oblane jest warstwą słodkiej czekolady. Nie musisz włączać piekarnika, by cieszyć się tym pysznym deserem!
30 + 20 min łatwy 15 774 kcal -
Ciasto maxi king bez pieczenia
Mascarpone, kremówka i biszkopty to podstawowe składniki ciasta Maxi King bez pieczenia. Dodaj do tego masę krówkową i orzechy arachidowe, a powstanie ciasto, które nie wymaga pieczenia, a smakuje jak marzenie. Te składniki sprawiają, że każdy kęs tego deseru to prawdziwa uczta dla podniebienia.
30 min łatwy 10 585 kcal -
Ciasto biały lion
Kajmak, mascarpone, śmietanka kremowa 36%, biała czekolada i ryż biały preparowany – to tylko parę z kluczowych składników w przepysznym cieście biały lion. Wyobraź sobie połączenie kremowej słodyczy kajmaku, delikatności mascarpone i chrupkości ryżu preparowanego, wszystko skąpane w luksusowej białej czekoladzie. Idealne na każde przyjęcie!
30 min łatwy 10 667 kcal
Nowoczesne ciasta - przepisy
-
Ciasto "wiśniowy puszek z kajmakiem"
Śmietanka kremowa, puszka kajmaku, konfitura wiśniowa i herbatniki – te składniki tworzą podstawę ciasta "wiśniowy puszek z kajmakiem". To smakowite połączenie słodkiego kajmaku i kwaskowatej wiśni, podbite chrupiącymi herbatnikami, którym dosładzanie erytrytolem dodaje lekkości.
30 min łatwy 10 339 kcal -
Sernik nowojorski
Ser twarogowy półtłusty, mascarpone i jajka to kluczowe składniki sernika nowojorskiego, który zyskuje dzięki nim swoistą kremową konsystencję. Dodatek cukru i skrobi ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest odpowiednio słodkie i puszyste. Na koniec, dla kontrastu, trochę gorzkiej czekolady, która nadaje nieco głębszego smaku.
30 + 90 min średni 12 -
Ciasto a'la tiramisu z kajmakiem bez pieczenia
Śmietanka kremowa, mascarpone i kajmak to trio, które sprawi, że to ciasto a'la tiramisu bez pieczenia skradnie Wasze serca. Do tego trochę białej czekolady dla słodyczy i biszkopty nasączone mocną kawą, żeby przełamać te smaki. Idealne połączenie, które nie wymaga piekarnika, a smakuje jak w najlepszej kawiarni.
20 min łatwy 14 576 kcal -
Snickers bez pieczenia na herbatnikach
Kajmak, orzechy arachidowe i herbatniki – to trójka bohaterów, które stawiają na głowie każdą kuchnię! Dodaj do nich mascarpone i masło z orzechów arachidowych, a uzyskasz snickersa, którego nie trzeba piec. Kombinacja tych składników sprawia, że przekąska jest pełna smaku i niezwykle łatwa do przygotowania.
25 min łatwy 10 797 kcal -
Sernik z kajmakiem i warstwą kawową
Herbatniki z czekoladą, kajmak, ser twarogowy, mascarpone i jajka – te składniki tworzą podstawę naszego sernika z kajmakiem i warstwą kawową. Do tego dochodzi jeszcze biała czekolada, śmietanka kremowa i proszek cappuccino, które dodają kremowości i aromatów, które podbijają ten deser na wyżyny smakowe.
45 + 30 min łatwy 18 508 kcal -
3 bit
Herbatniki, masa krówkowa i śmietanka kremowa – to trio, które sprawia, że 3 bit to ciasto, od którego trudno się oderwać. Herbatnikowy spód, słodka masa krówkowa oraz aksamitna warstwa śmietankowa tworzą połączenie dosłownie rozpływające się w ustach. Do tego dochodzi jeszcze budyń i starta czekolada, które dopełniają tę pyszną kompozycję.
25 min łatwy 15 664 kcal
-
Tarta banoffee
Mascarpone, kajmak i banan to główne składniki naszej tarty banoffee, które razem tworzą niezapomniane połączenie smaków. Do tego dochodzi śmietanka kremowa, która nadaje całości niezwykłej lekkości i delikatności. Aby dopełnić tę pyszną kombinację, dodajemy trochę gorzkiej czekolady, która dodaje wyrazistości i głębi.
60 + 45 min łatwy 15 350 kcal -
Sernik jaglany
Herbatniki, masło, kasza jaglana i orzechy nerkowca – to tylko niektóre z głównych składników, które wchodzą w skład sernika jaglanego. Bazą sernika jest kasza jaglana, a jej smak wspaniale podkreślają herbatniki z dodatkiem masła. Wypełnienie z orzechów nerkowca doda konsystencji oraz oryginalnego smaku.
30 + 25 min łatwy 10 924 kcal -
Ciasto runo leśne
Szpinak, olej rzepakowy, mascarpone i granat to kluczowe elementy ciasta runo leśne. Szpinak nadaje ciastu nietypowy zielony kolor, a olej rzepakowy sprawia, że jest wilgotne. Krem na bazie mascarpone i śmietanki kremowej doskonale podkreśla smak, a granat dodaje egzotycznego akcentu. Efekt końcowy jest nie tylko smaczny, ale też wygląda niesamowicie.
25 + 45 min średni 10 526 kcal -
Ciasto czarny las
Jajka, cukier, kakao, mąka pszenna, konfitura wiśniowa, likier wiśniowy, wiśnie bez pestek, śmietanka kremowa i gorzka czekolada - to kluczowe składniki słynnego ciasta czarny las. Ten deser to mieszanka puszystego biszkoptu, intensywnie czekoladowego smaku, słodko-kwasowych wiśni i lekkiej, kremowej bitej śmietany.
30 + 40 min średni 10 643 kcal -
Truskawkowe pole
Jajka, mąka pszenna i truskawki to podstawowe składniki truskawkowego pola. W przepisie znajdziesz też mascarpone, śmietankę kremową i szpinak, które nadają ciastu wyjątkowego smaku i wyglądu. To połączenie świeżości truskawek i kremowej konsystencji sprawi, że poczujesz się jak na prawdziwym letnim truskawkowym polu!
60 + 40 min łatwy 18 282 kcal
-
Red velvet ciasto
Mąka pszenna, cukier, jajka i kakao to kluczowe składniki, które nadają Red Velvet ciastu niepowtarzalny smak i strukturę. Dodatek kefiru oraz odrobiny octu winnego sprawia, że ciasto jest mięciutkie i delikatne. Na wierzch idealnie pasuje krem z serka śmietankowego i masła, który doskonale komponuje się z puszystym wnętrzem.
20 + 50 min łatwy 10 560 kcal -
Ciasto góra lodowa
Herbatniki, biszkopty, mleko i masło. Te cztery składniki to podstawa ciasta góra lodowa, które łączy w sobie chrupkość i kremową konsystencję. Do tego dochodzą budyń, żółtka jajek i mleko w proszku, które tworzą bogaty, gładki krem. Kakao dodaje czekoladowego akcentu, który uzupełnia całość.
45 min średni 10 531 kcal -
Ciasto leniwiec
Biszkopty, kajmak, dobrze schłodzona śmietanka kremowa i żelatyna – oto główne składniki ciasta leniwiec. Szybkie w wykonaniu, bez pieczenia, idealne na niespodziewane wizyty i leniwe popołudnia. Każda warstwa biszkoptów przełożona kajmakiem i puszystym kremem sprawia, że ten deser podbije serca każdego łasucha.
20 min łatwy 12 529 kcal -
Ciasto leśny mech
Szpinak, olej rzepakowy, mąka pszenna, jajka, mascarpone i śmietanka kremowa to składniki, które tworzą główną bazę ciasta leśny mech. To soczyście zielone ciasto zyska swoją wyjątkową barwę i smak dzięki szpinakowi, który skrywamy w środku. Dodatkowo, aksamitny krem na bazie mascarpone i śmietanki sprawia, że jest ono niezwykle delikatne i puszyste.
35 + 50 min średni 10 402 kcal -
Ciasto cappuccino
Jajka, gorzka czekolada, kawa i śmietanka kremowa – to główne składniki, które sprawiają, że ciasto cappuccino jest tak wyjątkowe. Połączenie intensywnej kawy z delikatną śmietanką i czekoladą daje niepowtarzalny smak, któremu trudno się oprzeć. Szklanka cukru i trzy łyżki kakao dodają odpowiednią ilość słodyczy i głębi smaku.
120 + 30 min łatwy 16 393 kcal -
Ciasto krówka
Mąka, masło, miód, jajka i mleko skondensowane – to właśnie te składniki w gruncie rzeczy tworzą magię ciasta krówka. Co w nim zachwyca? Delikatnie słodka masa, idealnie przełożona między puszystymi warstwami. Rezultatem jest cudownie maślane, aromatyczne ciasto, które rozpływa się w ustach. Warto wiedzieć, że ten deser to prawdziwa fantazja smaków, szczególnie jeżeli kroić w towarzystwie ciepłej herbaty.
55 + 230 min średni 15 494 kcal
-
Tarta oreo
Ciasteczka oreo, mascarpone i biała czekolada to trio, które robi robotę w tej tarcie. Do tego świeże maliny dla kontrastu smaków i efektu wow. Przygotowanie? Banalnie proste! Rozgniecione ciasteczka z masłem stanowią chrupiący spód, podczas gdy krem z mascarpone i białą czekoladą wypełnia go po brzegi. Pycha!
40 min łatwy 10 493 kcal -
Ciasto ferrero rocher
Śmietanka kremowa, krem czekoladowy typu nutella, orzechy laskowe, mascarpone i czekolada deserowa – to główne gwiazdy w przepisie na to ciasto ferrero rocher. Połączenie tych składników tworzy wyjątkowy, intensywnie czekoladowo-orzechowy smak, który idealnie współgra w każdym kęsie. To ciasto to prawdziwa uczta dla łasuchów!
40 min łatwy 10 719 kcal -
Sernik oreo na zimno
Ciasteczka oreo, serek homogenizowany, sok z cytryny i żelatyna - to tylko część składników potrzebnych do zrobienia sernika oreo na zimno. Masę serową przygotowuje się z serka homogenizowanego i cukru pudru, a w podstawie ciasta znajdą się pokruszone ciasteczka oreo wymieszane z masłem. Decorację stanowią dodatkowe ciasteczka.
40 min łatwy 12 207 kcal -
Milky way
Herbatniki kakaowe, masło i mleko w proszku to podstawowe składniki pysznego domowego Milky Waya! Z tłustą śmietanką kremową oraz deserową czekoladą na wierzchu to idealny przysmak dla miłośników słodkości. Cukier dodaje odpowiednią dawkę słodyczy, a mleko 2% sprawia, że masa jest aksamitnie gładka.
10 min łatwy 10 540 kcal -
Ciasto wenus
Ser twarogowy półtłusty, galaretka i śmietanka kremowa to główne składniki ciasta Wenus. Razem tworzą niesamowitą, lekką i puszystą konsystencję, którą osładza odrobina cukru pudru. Dodatek soku cytrynowego doskonale balansuje smaki, a spód z herbatników i masła nadaje całości kruchości.
30 min łatwy 10 410 kcal
-
Crumble z rabarbarem
Rabarbar, cukier trzcinowy, mąka pszenna i masło to główni bohaterowie tego przepisu na crumble. Dzięki nim, deser ten zamienia się w istną rozkosz dla podniebienia – słodko-kwaśny rabarbar idealnie komponuje się z chrupiącą, maślaną kruszonką. To po prostu niebo w gębie!
10 + 35 min łatwy 4 416 kcal -
Sernik brownie
Czekolada deserowa, masło, twaróg sernikowy i jajka – to kluczowe składniki sernika brownie, który łączy w sobie dwa ulubione desery w jedno fantastyczne ciasto. Wyobraź sobie gęstą warstwę czekoladowego brownie z kremowym, delikatnym sernikiem na wierzchu. Prosty przepis, a efekt spektakularny.
60 + 115 min łatwy 10 742 kcal -
Sernik rafaello
Mascarpone, masło, herbatniki, cukier i wiórki kokosowe - te składniki tworzą bazę sernika rafaello. Ten deser to połączenie kremowego serka, delikatnego kokosowego smaku i chrupiącego spodu. Idealny na letnie popołudnia, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie lekkiego.
25 min łatwy 10 443 kcal -
Tort z arbuza
Arbuz, truskawki, melon miodowy, śmietanka kremowa i mascarpone - oto składniki, które tworzą wyjątkowy i orzeźwiający tort z arbuza. To nie tylko pyszna, ale i lekka alternatywa dla tradycyjnych tortów. Lekkie śmietankowe kremy i słodkie owoce sprawiają, że ten deser jest idealny na letnie dni.
30 min łatwy 10 305 kcal -
Tort ananasowy
Mascarpone, śmietanka kremowa i ananas w puszce to trio, które nada temu tortowi niepowtarzalnego smaku. Baza z delikatnych jajek, mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest puszyste i lekkie. Dodatek żelatyny i soku z cytryny zapewnia mu idealną konsystencję, a słodycz jest doskonale wyważona dzięki cukrowi.
40 + 45 min łatwy 15 252 kcal -
Sernik puszysty z budyniem
Twaróg sernikowy, budyń śmietankowy i jajka – to trio, które sprawi, że sernik stanie się puszysty jak chmurka. Dodaj do tego jeszcze trochę cukru dla słodkości i śmietanki kremowej dla jeszcze większej delikatności, a na spód herbatniki wymieszane z roztopionym masłem. Rezultat? Pychota, która wprawi w zachwyt każde podniebienie.
30 + 60 min łatwy 10 421 kcal
-
Sernik szachownica
Masło, cukier, mąka pszenna, mleko i twaróg sernikowy to główne składniki sernika szachownicy, który zachwyci każdego miłośnika deserów. Do tego dodajemy jeszcze jajka, kakao, budyń i ekstrakt waniliowy, tworząc smakowitą kombinację, którą trudno się oprzeć. Ten sernik to prawdziwe niebo w gębie z wyjątkowym wzorem, który przyciąga wzrok.
50 + 50 min średni 10 675 kcal -
Sernik z ricotty
Jajka, serek ricotta i jogurt naturalny to trio, które zrobi z tego sernika prawdziwy hit. Dodaj do tego ksylitol zamiast tradycyjnego cukru i odrobinę mąki kokosowej, a otrzymasz pyszny i nieco zdrowszy deser. Koniecznie wypróbuj waniliowy lub śmietankowy proszek do budyniu, który podkręci smak całości!
30 + 80 min łatwy 10 208 kcal -
Ciasto kisielowe
Herbatniki, masło, sok jabłkowy, kisiel w proszku i maliny – to wszystko, czego potrzebujesz do tego pysznego ciasta kisielowego. Łączy w sobie soczystość owoców z delikatnością kisielu, a chrupiące herbatniki dodają mu wyjątkowej tekstury. Idealny deser na spotkania z rodziną i przyjaciółmi!
120 + 20 min łatwy 10 204 kcal -
Ciasto lambada
Jajka, mąka krupczatka, sok pomarańczowy i śmietanka kremowa to kluczowe składniki ciasta lambada, które wyróżnia się swoją delikatną strukturą i orzeźwiającym smakiem. Połączenie tych składników daje w efekcie wyjątkowo puszyste i smakowite ciasto, które doskonale sprawdzi się na każdą okazję.
40 + 30 min łatwy 10 108 kcal -
Ciasto z jednego jajka
Mąka pszenna, cukier, jajko, olej rzepakowy i mleko – to kluczowe składniki tego prostego ciasta z jednego jajka. Wystarczy te kilka podstawowych produktów, aby stworzyć puszyste, wilgotne ciasto, które idealnie sprawdzi się do herbaty lub kawy. Kilka minut przygotowań, a efekt zaskoczy każdego!
20 + 60 min łatwy 10 278 kcal -
Placek z nutellą
Krem czekoladowy typu nutella, mąka pszenna i masło to podstawowe składniki tego placka. Do tego dochodzi jeszcze mascarpone i śmietanka kremowa. Placek to połączenie chrupiącego ciasta z delikatnym, kremowym nadzieniem czekoladowym. Już na wstępie kusi zapachem, a w smaku jest jeszcze lepszy niż brzmi!
40 + 40 min łatwy 10 581 kcal -
Sernik z gruszkami
Ser twarogowy, mleczko kokosowe, jajka i świeże gruszki – to serce tego sernika. Twaróg daje mu kremową bazę, mleczko kokosowe i wiórki dodają nutki egzotyki, a gruszki wprowadzają delikatną słodycz i soczystość. Taki sernik świetnie sprawdzi się jako smaczny deser na każdą okazję.
30 + 50 min łatwy 14 372 kcal -
Rolada Tiramisu
Mascarpone, kawa rozpuszczalna i likier kawowy to kluczowe składniki rolady Tiramisu, a do delikatnego biszkoptu potrzebne będą jajka i odrobina skrobi ziemniaczanej. W połączeniu ze schłodzoną śmietanką kremową i cukrem pudrem tworzą wyjątkową rolę, która zachwyca swoim intensywnym kawowym aromatem i kremową konsystencją. To klasyk w nowoczesnym wydaniu!
120 + 8 min łatwy 12 187 kcal -
Tarta czekoladowa z mascarpone
Mascarpone, śmietanka kremowa i borówki amerykańskie - to gwiazdy tego przepisu na boską tartę czekoladową. Śmietanka i mascarpone tworzą niebiański, aksamitny krem, który świetnie komponuje się z czekoladowym spodem. Na dodatek, borówki dodają orzeźwiającej nuty, kontrastując z bogatym smakiem czekolady.
60 + 20 min łatwy 10 317 kcal -
Ciasto milky way z mlekiem w proszku
Jajka, cukier, kakao, masło i mleko w proszku – te składniki sprawiają, że ciasto Milky Way jest miękkie, wilgotne i pełne czekoladowej słodyczy. To domowe ciasto na pewno zadowoli łasuchów oraz fanów czekolady!
20 + 30 min łatwy 10 400 kcal -
Ciasto monte bez pieczenia
Mleko, śmietanka kremowa, gorzka czekolada i herbatniki to kluczowe składniki tego prostego ciasta monte bez pieczenia. Jeśli chcesz przygotować coś szybkiego, a zarazem pysznego, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! W dodatku nie musisz włączać piekarnika, co czyni go idealnym na gorące dni lub wtedy, gdy chcesz coś słodkiego na szybko.
20 min łatwy 10 602 kcal -
Ciasto pina colada
Herbatniki, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe i ananas w puszce to kluczowe składniki ciasta pina colada. Wyobraź sobie te pyszności w składzie jednego ciasta! Poczujesz tropikalny klimat bez wychodzenia z kuchni. Ten wyjątkowy deser łączy w sobie delikatność kokosa z owocową świeżością ananasa, a kruszone herbatniki nadają mu przyjemną chrupkość.
50 min średni 10 640 kcal -
Ciasto drożdżowe sypane
Drożdże świeże, cukier, ciepłe mleko, roztopione masło, jajka i mąka pszenna – to podstawowe składniki, które znajdziesz w przepisie na ciasto drożdżowe sypane. Połączenie tych składników zapewnia puszystość i niepowtarzalny smak, który kojarzy się z domową wypiekiem. Każdy kęs to delikatna słodycz, wzbogacona nutą waniliową.
200 + 50 min łatwy 40 140 kcal -
Ciasto z borówkami i budyniem
Mąka pszenna, żółtka jajek, masło, borówki i budyń – to składniki, które zamienią zwykłe popołudnie w prawdziwą ucztę. Wystarczy połączyć mąkę z masłem, dodać aromatyczny budyń z mleka i skrobi ziemniaczanej, a na wierzch dorzucić garść soczystych borówek. To ciasto to prawdziwy hit na rodzinne spotkania i małe przyjemności.
40 + 50 min łatwy 15 287 kcal -
Ciasto marchewkowo-dyniowe
Dynia, marchewka, jajka, orzechy włoskie i mąka pszenna - to właśnie one królują w tym przepisie na ciasto marchewkowo-dyniowe. Mięciutkie, pachnące przyprawami i lekko wilgotne od dyni i marchewki, z delikatnymi chrupiącymi fragmentami orzechów w każdym kęsie. Cudownie smaczne, idealne na jesienne wieczory!
20 + 50 min łatwy 10 243 kcal -
Tarta z kremem patissiere
Mąka pszenna, masło, jajko, truskawki i cukier waniliowy to tylko część składników potrzebnych do przygotowania pysznej tarty z kremem patissiere. Delikatny spód tarty łączy się z gładkim kremem na bazie mleka, żółtek i cukru. Na wierzchu układamy świeże, soczyste truskawki - genialne połączenie smaków i tekstur!
60 + 20 min łatwy 10 184 kcal -
Ciasto kinder country z mlekiem w proszku
Ryż preparowany, mascarpone, śmietanka kremowa, spora ilość białej i deserowej czekolady oraz mleko w proszku – to kluczowe składniki, które tworzą magiczne ciasto kinder country. Łącząc te pyszności, uzyskasz deser, którego smak przypomina popularne batoniki, tylko w wersji na wypasie!
20 + 50 min łatwy 10 777 kcal -
Brownie z białej fasoli
Mielone siemię lniane, banan, kakao i biała fasola w puszce – to tylko niektóre z kluczowych składników, których używamy do przygotowania wyjątkowego brownie, które zaskoczy każdego. Dzięki fasoli brownie zyskuje zaskakującą konsystencję i smak, a do tego jest zdrowe dzięki dodatkom jak erytrytol zamiast cukru i masło orzechowe.
15 + 40 min łatwy 12 87 kcal -
Ciasto bananowe z orzechami
Banan, mąka pszenna, orzechy włoskie i jajko to najważniejsze składniki tego pysznego ciasta bananowego z orzechami. Dzięki dojrzałym bananom ciasto jest wilgotne i aromatyczne, a dodatek posiekanych orzechów włoskich dodaje chrupkości. Mąka pszenna i jedno jajko zapewniają idealną konsystencję, sprawiając, że wypieki zawsze się udają.
10 + 50 min łatwy 10 201 kcal -
Ciasto z płatkami kukurydzianymi
Płatki kukurydziane, mleczna czekolada i płatki migdałowe to główne bohaterowie naszego przepisu na ciasto, które zapewnią chrupiącą i jednocześnie delikatną strukturę. Dodaj do tego śmietankę kremową, jogurt grecki i syrop malinowy, a otrzymasz wyjątkowo kremowy i owocowy deser. Cukier i żelatyna to tajemnice, które pozwalają na uzyskanie idealnej konsystencji i smaku.
35 min łatwy 10 331 kcal -
Ciasto z odżywką białkową
Masło, czekolada deserowa i odżywka białkowa to kluczowe składniki tego przepisu na ciasto, które łączy smak i funkcjonalność. Dodatek jajek, cukru i mąki pszennej pozwala na uzyskanie idealnej konsystencji oraz bogatego smaku. Warto zwrócić uwagę na te składniki, bo to one nadają ciastu wyjątkowy charakter.
20 + 30 min łatwy 10 407 kcal -
Ciasto dyniowe czekoladowe
Masło, gorzka czekolada, jajka i puree z dyni to składniki, które czynią to ciasto wyjątkowym. Delikatne masło i intensywna czekolada tworzą cudowną bazę, a puree z dyni dodaje mu wilgotności i aksamitności. Jajka łączą wszystkie składniki, tworząc puchaty i miękki wypiek, a odrobina cukru nadaje mu idealną słodycz.
10 + 30 min łatwy 10 435 kcal -
Ciasto z gruszkami i kremem
Mascarpone, śmietanka kremowa, gruszki i czekolada deserowa to kluczowe składniki tego przepisu na pyszne ciasto z gruszkami i kremem. Dodaj do tego jajka, mąkę pszenną i ziemniaczaną oraz odrobinę proszku do pieczenia, a w efekcie otrzymasz wypiek, który łączy słodycz, kremowość i owocową świeżość w każdym kawałku.
20 + 40 min łatwy 10 597 kcal -
Ciasto z gruszkami i galaretką
Jajka, cukier, mąka pszenna, gruszki i galaretka - to główne składniki, które tworzą pyszną harmonię smaków w tym przepisie na ciasto z gruszkami i galaretką. Delikatny biszkopt, słodkie, soczyste owoce i owocowa galaretka sprawiają, że to ciasto jest idealne na każdą okazję.
20 + 35 min łatwy 10 216 kcal