Dodatki do głównego dania - 1025 przepisów

Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.

15 min łatwy 3 153 kcal

Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.

2 + 30 min łatwy 2 169 kcal

Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!

30 min łatwy 4 236 kcal

Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.

Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.

20 + 30 min łatwy 5 95 kcal

Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.

20 + 30 min łatwy 2 189 kcal

Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.

20 + 5 min łatwy 12 46 kcal

Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.

10 + 30 min łatwy 8 71 kcal

Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.

Czosnek, jogurt grecki i majonez to kluczowi bohaterowie tego sosu czosnkowego z Thermomixa, z odrobiną soku z cytryny dla świeżości. Prosty i szybki w przygotowaniu, doskonale sprawdzi się jako dodatek do wielu potraw. Twój Thermomix wszystko dokładnie wymiesza – nie musisz się nawet wysilać. Idealny, prawda?

2 min łatwy 1 718 kcal

Awokado, czosnek, sok z cytryny – trio, które tworzy bazę tej niesamowitej pasty z awokado. Gładkie, kremowe awokado doskonale łączy się z ostrym czosnkiem, a całość podbija sok z cytryny, dodając jej świeżego, kwaskowatego smaku. Idealna do tostów, jako dodatek do sałatki, albo zdrowa przekąska.

20 + 10 min łatwy 2 185 kcal

Marchewka - nać, czosnek, nasiona słonecznika, bazylia świeża i oliwa z oliwek – oto najważniejsze składniki pesto z natki marchewki! To pesto to świetny sposób na wykorzystanie tego, co często trafia do kosza, czyli natki marchewki. Dzięki nasionom słonecznika, bazylii oraz aromatycznemu czosnkowi, powstaje genialna pasta, którą warto mieć w kuchni.

25 min łatwy 4 343 kcal

Ser twarogowy, jogurt naturalny, rzodkiewka i szczypiorek to podstawowe składniki, które sprawiają, że pasta twarogowa smakuje wybornie. Twaróg zapewnia kremową bazę, jogurt naturalny dodaje lekkości, a drobno posiekane rzodkiewki i szczypiorek nadają całości świeżości i chrupkości. Doskonałe na szybkie śniadanie lub lekką przekąskę.

15 min łatwy 4 47 kcal

Ananas z puszki, cebula, pomidory w puszce i odrobina oleju sezamowego to kluczowe składniki tego pysznego sosu do chińszczyzny. Dodają one słodko-kwaśny smak z nutą sezamowej głębi, który idealnie współgra z resztą twojej potrawy. Sos jest łatwy do zrobienia i pełen smakowych niespodzianek. Gotowy na chińską ucztę w domowym wydaniu?

10 + 15 min łatwy 4 409 kcal

Burak, ciecierzyca konserwowa, sok z cytryny i oliwa z oliwek to kluczowe składniki przepisu na hummus z buraka. Burak nadaje temu hummusowi niesamowitą barwę i delikatnie słodkawy smak, ciecierzyca zapewnia kremową konsystencję, a sok z cytryny i oliwa z oliwek dodają mu aromatu i gładkości.

20 + 40 min łatwy 120 90 kcal

Masło, sok z cytryny, czosnek i śmietanka kremowa – to główni bohaterowie sosu cytrynowego do łososia. Przygotowanie tego pysznego dodatku jest naprawdę proste. Gładki, aromatyczny sos z wyraźną nutą cytryny i delikatnym posmakiem czosnku doskonale komponuje się z soczystym łososiem, podkreślając jego smak i dodając mu wyjątkowego charakteru.

15 + 10 min łatwy 2 420 kcal

Jogurt grecki 0% tłuszczu, świeży ogórek i odrobina oliwy z oliwek to podstawowe składniki dietetycznego sosu do warzyw na parze tzatziki. Razem tworzą lekką, a jednocześnie aromatyczną mieszankę, która doskonale podkreśla smak gotowanych na parze warzyw.

5 min łatwy 8 34 kcal

Cukier, masło i śmietanka kremowa – to trio zapewni nieziemsko pyszną polewę karmelową, która podkręci smak każdego deseru. Polewa jest aksamitna, gładka i ma cudowny, karmelowy aromat. Idealna do lodów, ciast czy naleśników. Wystarczy chwilka w kuchni, by stworzyć coś absolutnie wyjątkowego!

10 + 15 min łatwy 4 193 kcal

Kalafior, ser parmezan i jajka – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć zdrowy i pyszny spód do pizzy z kalafiora. Ten przepis jest idealny, jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnego ciasta, nie rezygnując przy tym z ulubionych, włoskich smaków. Zdrowo, szybko i bez glutenu!

25 + 15 min średni 3 133 kcal

Kapusta czerwona, cebula, marchewka, majonez i jogurt grecki – to główni bohaterowie tego przepisu na colesława z czerwonej kapusty. Pół główki kapusty wymieszane z drobno posiekaną cebulą i marchewką tworzy kolorową i chrupiącą bazę. Do tego odrobina majonezu i lekki jogurt grecki dla doskonałej kremowości. Prosto, zdrowo i pysznie!

15 min łatwy 5 113 kcal

Cukinia, czosnek, oliwa z oliwek i suszone pomidory – to główne składniki, które sprawią, że pesto z cukinii nabierze wyjątkowego smaku. Prosty i szybki przepis łączy świeżą cukinię z bazylią i łuskanym słonecznikiem. To doskonały sposób na urozmaicenie potraw makaronowych czy kanapek.

15 + 10 min łatwy 10 45 kcal

Papryka czerwona, pomidory, cebula i czosnek - to główne składniki, które stworzą pyszny sos z papryki. Z tego przepisu dowiesz się, jak połączyć te warzywa w wyjątkowo smaczny sposób. Dzięki odpowiednim proporcjom i technikom gotowania osiągniesz idealny balans smaków, który zachwyci każdego.

30 + 60 min łatwy 10 224 kcal

Marchewka, ananas, czerwona i żółta papryka oraz cebula to kluczowe składniki w przepisie na sos słodko-kwaśny do słoików. Ocet winny i cukier trzcinowy nadają mu charakterystyczny balans smakowy, a przecier pomidorowy i sok z cytryny dodają głębi. Ten przepis to idealna kombinacja warzyw i owoców, zamknięta w słoiku na później.

20 + 25 min łatwy 4 155 kcal

Cukinia i pomidory to główni bohaterowie tego ketchupu, a towarzyszą im ocet spirytusowy, cukier trzcinowy i odrobina soli. Ketchup z tych składników jest nie tylko zdrowy, ale także pyszny. Przygotuj się na zrobienie domowego ketchupu, który nada Twoim potrawom wyjątkowego smaku!

30 + 45 min łatwy 6 200 kcal

Koncentrat pomidorowy, przecier pomidorowy, oliwa z oliwek i czosnek to kluczowe składniki tego aromatycznego sosu do burrito. Cebula oraz świeża papryczka chili zielona dodadzą mu odpowiedniego charakteru i pikanterii, a kolendra zapewni świeżość i wyjątkowy smak. Idealny balans słodkiego, pikantnego i lekko ziołowego aromatu.

10 + 15 min łatwy 6 77 kcal

Pomidor, czosnek, oliwa z oliwek i świeża bazylia – to cztery magiczne składniki, które razem tworzą niezawodny sos do pizzy z pomidorów. Soczyste pomidory, aromatyczny czosnek, gładka oliwa i świeżo zerwana bazylia połączone w jednym przepisie zapewniają wyjątkowy smak, który sprawi, że każda pizza stanie się nieodparcie pyszna.

15 + 40 min łatwy 1 180 kcal

Słonecznik, suszone pomidory w oleju, cebula i czosnek to kluczowe składniki, które tworzą pełnię smaku w tej paście. Słonecznik nadaje gładkość, suszone pomidory dodają intensywności, a cebula i czosnek dodają głębi smaku. Idealna kombinacja do smarowania kanapek lub jako dodatek do sałatek.

30 + 10 min łatwy 5 306 kcal

Ziemniaki, oliwa z oliwek i mikrofalówka – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić szybki i prosty obiad. Oto przepis na ziemniaki z mikrofali: kilka składników, minimum wysiłku, a efekt? Naprawdę pyszny. Idealny pomysł dla tych, którzy nie mają czasu lub chęci stać przy kuchence.

5 + 10 min łatwy 1 580 kcal

Masło i bułka tarta – to one sprawiają, że kalafior z tym dodatkiem staje się prawdziwym hitem na stole. Zasmażka z tych dwóch prostych, ale kluczowych składników dodaje miękkim różyczkom chrupiącej tekstury i wyjątkowego smaku. Idealne dopełnienie dla warzywnej klasyki.

2 + 5 min łatwy 2 218 kcal

Burak, oliwa z oliwek, orzechy włoskie i Grana Padano to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowe pesto z buraka. To połączenie nadaje daniu intensywny smak i kremową konsystencję, idealnie pasującą jako dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek. Czosnek i sok z limonki dodatkowo podkreślają aromat i dodają świeżości.

20 + 30 min łatwy 5 250 kcal

Szpinak, masło, czosnek i ser cheddar – to podstawa sosu szpinakowo serowego, który zrobisz w mgnieniu oka. Idealny do makaronów, pieczonych ziemniaków czy jako dodatek do mięs. Prosty przepis, a efekt smakowy naprawdę zaskakuje!

30 min łatwy 2 361 kcal

Soczewica czerwona, marchewka, jajka i cebula to główne składniki pasztetu z marchewki, który jest pyszny i prosty w przygotowaniu. Wzbogacony koperkiem, natką pietruszki i paroma łyżkami przecieru pomidorowego bez soli, ten pasztet idealnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub dodatek do kanapek.

15 + 65 min średni 12 121 kcal