-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Salsa do nachos
Pomidory w puszce, czerwona papryka i cebula szalotka - to kluczowe składniki, które nadają naszej salsie do nachos wyjątkowy smak i aromat. Dzięki odpowiednim proporcjom cukru i octu spirytusowego, uzyskujemy idealną równowagę między słodyczą a kwasowością. Prosty i szybki przepis na aromatyczny dip, który doskonale uzupełni twoje ulubione przekąski.
30 min łatwy 10 29 kcal -
Polewa czekoladowa do ciasta
Czekolada gorzka, czekolada mleczna, śmietanka kremowa 30% i odrobina masła - to wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć pyszną polewę czekoladową do swojego ciasta. Oto przepis, który jest prosty, a efekt końcowy zadowoli nawet największych czekoladowych smakoszy. Zanurz się w swojej kuchni i stwórz coś wyjątkowego!
3 + 10 min łatwy 1 2343 kcal -
Tortelloni
Mąka typu 00, świeże jajka, serek ricotta i parmezan – oto kluczowe składniki na idealne tortelloni. Połącz leggierę włoskie smaki z nutką swojej kreatywności i zobacz, jak prosto można stworzyć wyjątkowe danie, które zachwyci każdego przy stole.
45 + 20 min średni 2 705 kcal -
Sałatka z kapusty kiszonej
Kapusta kiszona, marchewka, jabłko, cebula i natka pietruszki - te składniki kryją w sobie esencję polskiej kuchni w tej sałatce. Smak kwaśnej kapusty idealnie równoważy słodycz jabłka i marchewki, a świeża natka pietruszki dodaje wyjątkowej, aromatycznej nuty. To prosty i zdrowy przepis, który zaskoczy swoim smakiem.
10 min łatwy 4 96 kcal -
Sałatka z buraków i papryki
Buraki, czerwona papryka i odrobina cebuli to kluczowe składniki tej pysznej sałatki. Dodaj do tego ocet winny i olej rzepakowy, a całość posyp delikatnie cukrem. Efekt? Przekąska, która kusi swoim kolorem i smakiem. Spróbuj tej kompozycji składników i zaskocz siebie prostotą i harmonią smaków.
20 + 60 min średni 8 129 kcal -
Pasta z mięsa z rosołu
Udko kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek i natka pietruszki tworzą bazę tej pysznej pasty z mięsa z rosołu. To znakomity sposób na wykorzystanie resztek po gotowaniu zupy i stworzenie czegoś naprawdę smacznego. Idealnie sprawdzi się do kanapek lub jako dip do warzyw.
20 min łatwy 6 160 kcal
-
Sos pieczarkowy Thermomix
Cebula, pieczarki, masło i śmietanka kremowa — te składniki tworzą bazę przepysznego sosu pieczarkowego, który z łatwością przygotujesz w Thermomixie. Aromatyczny i kremowy, idealnie pasuje do mięs, makaronów i kasz. Sprawdź, jak szybko i prosto można stworzyć domowy sos, który zachwyci każdego!
10 + 20 min łatwy 1 989 kcal -
Sos do kurczaka z ryżem
Śmietanka kremowa, cebula i czosnek to kluczowe elementy tego sosu do kurczaka z ryżem. Delikatna śmietanka dodaje kremowości, a cebula i czosnek nadają głębi smaku. Łatwa w przygotowaniu baza z prostych składników sprawia, że danie jest zarówno sycące, jak i aromatyczne.
20 + 20 min łatwy 3 291 kcal -
Sos jalapeno
Papryczki jalapeno, świeża kolendra i cebula dymka to podstawa naszego pikantnego sosu. Dodaj do tego olej rzepakowy, ocet winny i sok z limonki, a otrzymasz mieszankę o niepowtarzalnym smaku. Świetny do tacosów, burgerów albo po prostu jako dodatek do chipsów. Aromatyczny i z charakterem!
10 min łatwy 4 -
Sosy tajskie
Sos sojowy, oliwa z oliwek, cukier i mleczko kokosowe – te składniki tworzą prawdziwą tajską magię w kuchni. Połączenie słodyczy cukru i kremowego mleczka kokosowego z wyrazistym sosem sojowym daje niepowtarzalny smak, który idealnie wpasowuje się w wiele azjatyckich potraw. To kompozycja, która zachwyci każdego miłośnika orientalnych smaków.
10 min łatwy 2 376 kcal -
Pesto z pokrzywy
Pokrzywa, oliwa z oliwek i czosnek tworzą niesamowitą bazę dla pesto z pokrzywy. Zielona siła natury w jednym sosie, wzbogacona aromatycznym czosnkiem i gładką oliwą z oliwek. Proste składniki, ale niesamowicie intensywny smak.
20 min łatwy 4 142 kcal -
Sos włoski
Oliwa z oliwek, ser parmezan i sok z cytryny - te składniki sprawiają, że ten włoski sos ma niepowtarzalny smak i aromat. Nie brakuje w nim także odrobiny miodu, który dodaje delikatnej słodyczy i równoważy kwaśność cytryny. Idealny do sałatek, makaronów czy jako dodatek do mięs.
15 min średni 5 259 kcal -
Schab pieczony na kanapki
Schab wieprzowy bez kości i olej rzepakowy to klucz do pysznego pieczonego mięsa na kanapki. Schab odpowiednio doprawiony i pieczony, staje się soczysty i aromatyczny, idealny do zrobienia prostych, a jednocześnie smakowitych kanapek. Olej rzepakowy pomaga w równomiernym pieczeniu mięsa, nadając mu delikatność i smak.
5 + 60 min łatwy 16 100 kcal -
Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów
Suszone pomidory, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tej wyrazistej pasty ze słonecznika i suszonych pomidorów. Całość dopełnia nuta czosnku i sok cytrynowy, a płatki drożdżowe nieaktywne dodają subtelnej głębi smaku. Idealne połączenie dla smakoszy lubiących zdecydowane, ale zarazem dobrze zbalansowane smaki.
5 min łatwy 8 241 kcal -
Pesto rosso
Suszone pomidory, oliwa z oliwek, migdały i parmezan to zestaw idealny na pesto rosso! Ta włoska pasta łączy intensywne smaki suszonych pomidorów z delikatną nutą migdałów, podkreślane wyrazistym parmezanem i aksamitną oliwą. Doskonały dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek, który zaskakuje prostotą i głębią smaku.
15 min łatwy 1 1305 kcal -
Marynowane papryczki chili
Papryczki chili, ocet spirytusowy, cukier i miód to absolutni bohaterowie tego przepisu na marynowane papryczki chili. Taki mix składników sprawi, że zapomnisz o nudnych przekąskach. Papryczki zanurzone w słodko-kwaśnej zalewie z delikatną nutą miodu zaskoczą Cię swoim pełnym smakiem i chrupkością. Iniema sobie równych!
15 + 10 min łatwy 10 129 kcal -
Sos do kaszy gryczanej
Pieczarki, masło klarowane i cebula to trio, które Twój sos do kaszy gryczanej wywinduje na nowy poziom smaku. Wszystko razem dusimy na patelni, dodając mąkę pszenną i odrobinę mleka, żeby sos nabrał odpowiedniej konsystencji. Rezultat? Aromatyczny i kremowy dodatek, który świetnie ubogaca klasyczną kaszę.
10 + 20 min łatwy 3 113 kcal -
Sos pieczeniowy jasny
Bulion warzywny, olej rzepakowy i mąka pszenna – te trzy składniki to podstawa sosu pieczeniowego jasnego, który idealnie dopełnia smak pieczeni. Sos jest prosty w przygotowaniu i stanowi świetny dodatek do wielu potraw, nadając im wyjątkowego aromatu i delikatnej konsystencji. Oto przepis na wyjątkowy sos pieczeniowy jasny.
15 min łatwy 4 -
Sos z jogurtu naturalnego
Jogurt naturalny, bulion warzywny i odrobina koperku to podstawowe składniki, które dają temu sosowi głęboki, a zarazem orzeźwiający smak. Wszystko idealnie się miksuje i tworzy lekki, a zarazem pełen aromatu sos, który świetnie pasuje do wielu potraw. Całość jest prosta i szybka do przygotowania.
10 min łatwy 2 111 kcal -
Sos serowo brokułowy
Śmietana, ser gouda i brokuły to główne składniki tego pysznego sosu serowo brokułowego. Do tego dochodzi aksamitny serek topiony, mleko i masło, które idealnie się komponują. Cebula nadaje mu wyrazistości, a całość jest zagęszczona mąką pszenną. Ten sos to świetny dodatek do wielu dań!
15 + 25 min średni 2 -
Sos neapolitański
Pomidory w puszce, cebula i czosnek to kluczowe składniki sosu neapolitańskiego, który jest kwintesencją kuchni włoskiej. Ten prosty, ale niezwykle aromatyczny sos to coś więcej niż tylko dodatek do makaronu – to prawdziwa uczta dla podniebienia. Dodatek oliwy z oliwek podkreśla smak i sprawia, że całość nabiera głębi.
20 + 20 min łatwy 4 117 kcal -
Sos pomidorowy z passaty
Przecier pomidorowy i świeża natka pietruszki to dwie główne gwiazdy sosu pomidorowego z passaty. Te dwa składniki łączą się w prosty, ale pełen smaku sos idealny do wielu potraw. Polecam przejść do przepisu, żeby zobaczyć, jak je wykorzystać w swojej kuchni.
10 + 15 min łatwy 4 79 kcal -
Pesto pomidorowe
Pomidorowe pesto bazuje na soczystych pomidorach, chrupiących pistacjach i aromatycznej oliwie z oliwek. Pestki dyni dodają nutkę orzechowego smaku. To połączenie sprawia, że pesto jest pełne smaku i świetnie pasuje do różnorodnych dań.
15 min łatwy 5 237 kcal -
Mizeria do słoików
Sól, cukier, ocet spirytusowy i koperek – to kluczowe składniki do przygotowania mizerii do słoików, która zachwyci swoim smakiem także poza sezonem. Dzięki nim ogórki zachowają idealną chrupkość i aromat, a całość będzie doskonałym dodatkiem do różnych dań przez cały rok.
90 min łatwy 3 329 kcal -
Sos grzybowy do gołąbków
Suszone grzyby, cebula, czosnek i śmietana to sekrety genialnego sosu grzybowego do gołąbków. Aromatyczne grzyby, podsmażona cebulka, czosnek dla intensywności smaku i kremowa śmietana tworzą idealną harmonię. Idealny dodatek, który wyniesie Twoje gołąbki na zupełnie nowy poziom smaku.
20 + 20 min łatwy 2 507 kcal -
Masło ziołowe
Masło, czosnek, koperek, pietruszka, bazylia - to główni bohaterowie tego przepisu na pyszne masło ziołowe! Masło z drobno posiekanym czosnkiem i świeżymi ziołami tworzy niesamowitą mieszankę smaków, która idealnie nadaje się do smarowania pieczywa, dodawania do gotowanych warzyw czy grillowanych mięs.
60 min łatwy 24 63 kcal -
Szparagi na maśle
Szparagi i masło to duet doskonały! Świeże szparagi po podsmażeniu na maśle stają się niezwykle delikatne i aromatyczne. Wystarczy pęczek tych zielonych warzyw i trochę masła, by stworzyć lekkie, ale pełne smaku danie. To prosty sposób na wyczarowanie czegoś pysznego w krótkim czasie.
10 + 10 min łatwy 2 157 kcal -
Sos warzywny
Marchewka, czerwona papryka, cebula i przecier pomidorowy to główne składniki przepisu na ten pyszny sos warzywny. Dodaj jeszcze odrobinę oliwy z oliwek, cukinię i groszek zielony, a uzyskasz kremową konsystencję i apetyczny kolor. To świetny dodatek do makaronu, ryżu czy jako baza do innych dań.
20 + 20 min łatwy 6 107 kcal -
Pesto z awokado
Awokado, czosnek, pistacje i ser parmezan – oto kluczowe składniki, które tworzą pesto z awokado. To nietypowe pesto, które zaskakuje kremową konsystencją awokado, aromatycznym czosnkiem i chrupiącymi pistacjami. Dopełnione świeżością kolendry i wyrazistym parmezanem, staje się wyśmienitym dodatkiem do makaronu, kanapek czy sałatek. Bez ceregieli, smakuje świetnie!
15 min łatwy 2 664 kcal -
Sos do quesadilli
Pomidor, awokado, czerwona cebula i sok z limonki - to tylko niektóre sztosy, które tworzą idealny sos do quesadilli. Świeże warzywa i soczyste awokado sprawią, że zyskasz kremową konsystencję, a limonkowy sok doda kwaskowego zastrzyku, który podkręci smak na wyższy level.
10 min łatwy 10 70 kcal