-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Serek smażony
Ser twarogowy półtłusty, soda oczyszczona, żółtka jajek i kawałek masła – to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować domowy serek smażony. To świetna opcja na szybki i prosty deser lub przekąskę. Serowy specjał, który rozpływa się w ustach, dzięki idealnemu połączeniu tych składników, zadowoli każdego smakosza!
60 min łatwy 4 366 kcal -
Sos aioli
Żółtka jajek, oliwa z oliwek, czosnek i sok z cytryny! Właśnie te składniki to podstawa aromatycznego sosu aioli. To genialne połączenie smaku i prostoty, które zadowoli każde podniebienie. Wystarczy kilka kroków, aby stworzyć ten klasyczny, kremowy dodatek do wielu potraw. Spróbuj, jak te składniki zmieniają się w wyjątkowy sos!
10 min łatwy 10 220 kcal -
Sos pomidorowy do makaronu
Pomidory w puszce, cebula, marchewka i bulion warzywny – te składniki stanowią podstawę pysznego sosu pomidorowego do makaronu. Z takiej kombinacji powstaje intensywnie aromatyczny, a jednocześnie delikatny sos, który doskonale podkreśli smak każdego rodzaju pasty. Brzmi dobrze? Zajrzyj do przepisu i dowiedz się, jak prosto go przygotować.
10 + 40 min łatwy 4 57 kcal -
Pasta z suszonych pomidorów
Suszone pomidory w oleju, ser twarogowy tłusty i świeży koperek to kluczowe składniki tej przepysznej pasty. Wyobraź sobie, jak te intensywne smaki i aromaty łączą się w jedną, wyjątkową całość. Dodaj do tego chrupiące pestki dyni i delikatną cebulkę, a masz gotowy przepis na prawdziwą petardę smakową!
7 min łatwy 5 226 kcal -
Sos z suszonych grzybów
Suszone grzyby, cebula i śmietana — to trio, które daje naszemu sosowi wyjątkowy smak i aksamitną konsystencję. Dodatek świeżego koperku nadaje daniu świeżości i wyrazistości. Idealna kombinacja na chłodniejsze dni.
60 + 45 min łatwy 6 213 kcal -
Sos balsamiczny
Oliwa z oliwek, ocet balsamiczny i miód to trio, które stanie się twoim ulubionym sosem balsamicznym. Połączenie tych składników daje niepowtarzalny smak, idealny na sałatki i dania warzywne. Tan prosty przepis to hit w Twojej kuchni – przekonaj się, jak niewiele potrzeba, by dodać swoim potrawom charakteru!
10 min łatwy 1 778 kcal
-
Polewa z białej czekolady
Śmietanka kremowa 36% i biała czekolada to główni bohaterowie tej przepysznej polewy. Wystarczy 100 ml kremówki i 200 g białej czekolady, aby stworzyć idealnie gładką, słodką polewę. Idealnie pasuje do ciast, babeczek czy lodów, dodając im niepowtarzalnego smaku i wyglądu.
10 + 10 min łatwy 1 1411 kcal -
Sos angielski
Masło, cebula, czosnek, czerwone wino wytrawne i bulion wołowy – to kluczowe składniki, które tworzą aromatyczny sos angielski. Cebula i czosnek nadają podstawowego smaku, podczas gdy czerwone wino i bulion wzbogacają całość o głębokie, złożone nuty. Dzięki tym składnikom sos staje się idealnym dodatkiem do wielu dań mięsnych.
10 + 20 min łatwy 1 841 kcal -
Sos duński
Jogurt grecki, majonez, cebula i ogórki konserwowe – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny sos duński! Idealny do kanapek, sałatek czy mięs, ten sos łączy w sobie kwaskowatość jogurtu z kremową konsystencją majonezu, a dodatki cebuli i ogórków dodają mu chrupkości i wyjątkowego smaku.
15 min łatwy 1 263 kcal -
Sos BBQ
Sos BBQ to prawdziwa mieszanka smaków, które tworzą wyjątkowy dodatek do mięs i warzyw. Kluczowe składniki to Sos Worcestershire i ketchup, które nadają głębokiego, bogatego smaku, a także cukier trzcinowy i ocet winny, które dodają słodyczy z lekką kwaśną nutą. Czosnek dodaje wyrazistości, a musztarda delikatnie podkręca całość.
10 min łatwy 10 29 kcal -
Mus truskawkowy
Truskawki i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny mus truskawkowy. Zaledwie dwie łyżki cukru i pół kilo świeżych, soczystych truskawek - to prosty sposób na letni deser, który zachwyci swoim smakiem i kolorem. Idealnie słodki, a jednocześnie orzeźwiający, świetnie sprawdzi się na ciepłe dni.
15 min łatwy 2 113 kcal -
Omasta
Oliwa z oliwek i cebula to klasyczne połączenie, które stanowi bazę dla niezwykle aromatycznej omasty. Oliwa z oliwek dodaje głębi smaku, a cebula wprowadza słodką, karmelizowaną nutę. Idealne jako dodatek do makaronu, chleba czy warzyw, ta omasta sprawi, że każde danie nabierze wyjątkowego charakteru.
5 + 10 min łatwy 1 457 kcal -
Pieczona cukinia
Cukinia, oliwa z oliwek - to dwa najważniejsze składniki, które tworzą pyszne, pieczone danie z warzyw. Wystarczy je połączyć, by powstał aromatyczny dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska, która zachwyci swoją prostotą i smakiem.
25 + 15 min łatwy 4 118 kcal -
Tofu wędzone
Tofu wzbogacane wapniem, ryż biały i sól - to podstawowe składniki naszego przepisu na tofu wędzone. Ten prosty i pełen smaku przepis jest świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają zdrowych alternatyw do mięsnych potraw. Tofu jest nie tylko sycące, ale także pełne wartości odżywczych, które zaspokoją Wasze kubki smakowe.
20 + 60 min łatwy 1 424 kcal -
Frużelina truskawkowa
Truskawki, trochę cukru i sok cytrynowy – to kluczowe składniki do przygotowania pysznej frużeliny truskawkowej. Prosty przepis, który idealnie pasuje do lodów, naleśników czy gofrów. Kilka minut, a cały dom pachnie latem i słodkimi truskawkami. Naprawdę warto spróbować, zwłaszcza gdy sezon na truskawki w pełni.
20 + 20 min łatwy 5 62 kcal -
Frytki stekowe
Ziemniaki młode i olej rzepakowy - to klucz do pysznych frytek stekowych! Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, te frytki to klasyka, której nie można się oprzeć. Przygotowanie ich jest proste, a efekt końcowy sprawi, że poczujesz się jak w najlepszej knajpie. Idealne jako dodatek do mięs lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 4 1427 kcal -
Pesto z rukoli
Rukola, oliwa z oliwek, czosnek, orzeszki pinii i ser parmezan – z tych składników powstaje przepyszne pesto z rukoli. Ta zielona mieszanka idealnie uzupełni makarony, kanapki czy sałatki, nadając im wyjątkowy smak i aromat. Szczególnie warto zwrócić uwagę na połączenie rukoli i parmezanu, które tworzy niepowtarzalny duet.
10 min łatwy 12 157 kcal -
Pasta z czerwonej fasoli
Fasola czerwona, suszone pomidory i marynowane zielone oliwki to kluczowe składniki tej pysznej pasty z czerwonej fasoli. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek, a uzyskasz kremową, aromatyczną przekąskę idealną do kanapek, krakersów czy jako dip do warzyw.
20 min łatwy 4 435 kcal -
Sos myśliwski
Suszone grzyby, dużo cebuli i ogórki konserwowe to kluczowe składniki, które nadają sosowi myśliwskiemu wyjątkowy smak. Grzyby dodają głębi, cebula doskonale się karmelizuje, a ogórki konserwowe wprowadzają zaskakującą, chrupiącą nutę. Wszystko to z odrobiną przecieru pomidorowego, tworzą idealne połaczenie, które może przypaść do gustu każdemu miłośnikowi domowej kuchni.
15 + 30 min łatwy 20 43 kcal -
Sos do tortilli
Czosnek, jogurt naturalny i majonez light to podstawa tego super prostego, ale mega smacznego sosu do tortilli. Czosnek nadaje mu wyrazisty smak, a jogurt i majonez idealnie łagodzą jego pikantność, tworząc doskonałą harmonię. Ta trójka składników gwarantuje, że Twój sos będzie kremowy, lekki i pełen smaku!
15 + 5 min łatwy 8 34 kcal -
Grzanki do zupy
Chleb żytni razowy, oliwa z oliwek i czosnek – oto najważniejsze składniki, które sprawią, że Twoja zupa nabierze nowego wymiaru smaku. Zanurz się w aromatyczne i chrupiące dodatki, które dodadzą charakteru każdej misce i staną się Twoim ulubionym akcentem podczas obiadu.
15 + 10 min łatwy 2 256 kcal -
Sos alfredo
Przepis na sos alfredo opiera się przede wszystkim na śmietance kremowej, maśle i serze parmezan. To właśnie te składniki nadają mu ten wyjątkowo kremowy i bogaty smak. Dodatek czosnku podkręca aromat, a natka pietruszki wprowadza świeżość. Idealny do makaronu, to klasyk, który chwyta za serce każdego miłośnika włoskiej kuchni.
5 + 10 min łatwy 2 1110 kcal -
Sos szpinakowy
Szpinak, jogurt grecki i czosnek to kluczowe składniki sosu szpinakowego, który zaskoczy Cię swoją prostotą i smakiem. Gładka konsystencja jogurtu greckiego idealnie łączy się z aromatycznym szpinakiem i pikantnym czosnkiem, tworząc pyszny dodatek do wielu dań. Ten harmonijny mix odświeży każde Twoje danie!
15 + 20 min łatwy 4 166 kcal -
Marchewka po koreańsku
Marchewka, ocet jabłkowy, olej rzepakowy, czosnek i imbir – oto, co tworzy magię marchewki po koreańsku! Wystarczy kilka prostych składników, by cieszyć się intensywnym smakiem tej pikantnej i aromatycznej przekąski. Soczysta marchewka zanurzona w mieszance octu i oleju, z dodatkiem czosnku i imbiru, przyjemnie pobudzi kubki smakowe!
30 min łatwy 4 173 kcal -
Sos żurawinowy
Żurawina, sok pomarańczowy i odrobina czerwonego wina to główni bohaterowie tego pysznego sosu. Świeża żurawina gwarantuje wyrazisty, lekko kwaskowaty smak, a sok pomarańczowy dodaje orzeźwiającej nuty. Czerwone wino wprowadza delikatne aromaty, które wszystko pięknie łączą. Idealny dodatek do mięs i serów!
10 + 20 min łatwy 10 40 kcal -
Sos brokułowy
Brokuły, cebula, śmietanka kremowa i ser parmezan to kluczowe składniki, które sprawiają, że sos brokułowy jest wyjątkowy. Kremowa konsystencja uzyskana dzięki śmietance, wyrazisty smak parmezanu i delikatna nuta brokułów składają się na pyszny, aromatyczny sos. Cebula i masło klarowane dodają całości głębi i aksamitności, tworząc idealne połączenie smakowe.
10 + 15 min łatwy 4 344 kcal -
Sos do szparagów
Masło, mąka pszenna i mleko 2% to idealne trio do stworzenia gładkiego i kremowego sosu do szparagów. Te trzy podstawowe składniki łączą się, tworząc delikatną, ale pełną smaku bazę, która idealnie komponuje się z delikatnymi szparagami. To prosta mieszanka, która podkreśli naturalny smak wiosennych warzyw.
20 min łatwy 1 613 kcal -
Domowy majonez
Jajko, musztarda, sok z cytryny i olej rzepakowy – to właśnie te składniki przemieniają się w gładki, domowy majonez. Przygotowanie tego kremowego dodatku jest szybkie i proste, a smak znacznie przewyższa sklepowe odpowiedniki. Wystarczy parę minut, by cieszyć się naturalnym, smacznym majonezem bez zbędnych konserwantów.
20 min łatwy 1 2309 kcal -
Salsa pomidorowa
Pomidor, cebula czerwona, czosnek i sok z limonki – to kluczowe składniki w naszej salsie pomidorowej, która ma wyrazisty i orzeźwiający smak. Dodatek świeżej papryczki chili i kolendry nadaje jej pikantności i aromatu. Idealna do nachosów, tacosów czy jako dodatek do grillowanych mięs.
20 min łatwy 5 25 kcal -
Ziemniaki hasselback
Ziemniaki średnie i olej rzepakowy to podstawa pysznych ziemniaków hasselback! To danie, które zachwyci każdego miłośnika chrupiących przekąsek. Dzięki odpowiednim nacięciom i pieczeniu w oleju rzepakowym, każdy kawałek ziemniaka zyskuje niesamowitą chrupkość i smak, który sprawi, że nie będziesz mógł się od nich oderwać.
20 + 50 min łatwy 2 304 kcal