-
Surówka z sałaty lodowej i pomidorów
Sałata lodowa i pomidory to podstawowe składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Dodaj do tego ogórek kiszony, a całość polej mieszanką oliwy z oliwek, musztardy i miodu. Szybko, prosto i na pewno smacznie — idealne na lato!
20 min łatwy 4 99 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal
Dodatki do dań głównych - przepisy
-
Pieczone ziemniaczki
Ziemniaki i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawią, że pieczone ziemniaczki wyjdą idealnie chrupiące i aromatyczne. Znajdziesz tu prosty przepis, który pozwoli Ci w kilka chwil przygotować pyszne danie, idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
20 + 35 min łatwy 4 259 kcal -
Surówka kopenhaska
W surówce kopenhaskiej kluczową rolę odgrywają chrupiąca sałata lodowa, słodkawa marchewka, ostrzejsza cebula i pikantne ogórki konserwowe. Całość spinają lekki, jogurtowy sos z dodatkiem musztardy. Dzięki tej kombinacji smaków, surówka jest świeża, wyrazista i idealna na lekki posiłek czy dodatek do obiadu.
20 min łatwy 3 68 kcal -
Puree z kalafiora
Kalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20 + 40 min łatwy 4 121 kcal -
Kalafior z bułką tartą
Kalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 min łatwy 4 226 kcal -
Surówka z młodej kapusty Colesław
Młoda kapusta, marchewka, cebula, majonez, ocet jabłkowy, sok z cytryny i odrobina miodu – oto składniki, które zamienią zwykłą sałatkę w coś naprawdę pysznego. Surówka z młodej kapusty Colesław to świetna opcja na lekki i chrupiący dodatek do obiadu czy grilla. Ta kombinacja zapewni orzeźwiający smak oraz przyjemną konsystencję.
20 min łatwy 6 179 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal
-
Sałatka z rzodkiewki
Rzodkiewka, ogórek i szczypiorek tworzą bazę tej orzeźwiającej sałatki. Dodatkowy smak nadają cebula i oliwa z oliwek, a natka pietruszki dodaje aromatu i świeżości. To idealne połączenie składników na szybki i smaczny posiłek.
15 min łatwy 3 153 kcal -
Puree z brokuła
Brokuły i olej lniany tłoczony na zimno to główni bohaterowie tego prostego puree z brokuła, które zaskoczy Cię swoim smakiem i kremową konsystencją. Lekki, zdrowy i pełen wartości odżywczych dodatek do obiadu – idealny, jeśli chcesz szybkie, a jednocześnie zdrowe danie.
2 + 30 min łatwy 2 169 kcal -
Kapusta zasmażana z boczkiem
Młoda kapusta, boczek wędzony i cebula - to trio, które króluje w przepisie na kapustę zasmażaną z boczkiem. Całość wzbogacona jest sokiem z cytryny, mąką pszenną i masłem klarowanym. To proste, a jednocześnie pełne smaku danie, które idealnie pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
30 + 10 min łatwy 3 303 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartą
Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 min łatwy 4 236 kcal -
Sos koperkowy do pulpetów
Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.
20 + 40 min łatwy 6 275 kcal
-
Smażone pieczarki
Pieczarki, oliwa z oliwek, cebula – to proste składniki, które tworzą smakowitą kombinację. Smażone pieczarki to szybki i łatwy w przygotowaniu dodatek do wielu dań, który zaskoczy swoim aromatem. Przygotowane na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i cebulą, idealnie sprawdzą się jako przystawka czy dodatek do głównego dania.
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Ryż z kalafiora
Kalafior, cebula, czosnek, papryka czerwona i natka pietruszki to kluczowe składniki, które czynią ryż z kalafiora wyjątkowym daniem. To połączenie zapewnia nie tylko bogaty smak, ale i zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu. Dzięki prostym składnikom, przepis ten jest zarówno szybki, jak i satysfakcjonujący dla każdego domowego kucharza.
10 min łatwy 3 50 kcal -
Kuleczki ziemniaczane
Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!
40 min łatwy 5 975 kcal -
Buraczki zasmażane
Buraki, cebula i masło tworzą esencję smakową buraczków zasmażanych. Połączenie tych składników sprawia, że danie nabiera wyrazistości. Delikatnie zasmażone buraki z cebulą w maśle oraz mąką pszenna, dodają nuty kremowości. Sok z cytryny dodaje im kwasowości, a cukier podkreśla naturalną słodycz buraków.
25 + 50 min łatwy 10 55 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal
-
Pieczarki z piekarnika
Pieczarki, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny i świeży koperek - to zestawienie, które sprawi, że prosty przepis na pieczarki z piekarnika nabierze pełni smaku. Idealne połączenie aromatycznych składników i świeżych ziół sprawi, że ten lekki i zdrowy dodatek będzie pasował do wielu dań lub stanowił pyszną przekąskę.
20 + 30 min łatwy 5 95 kcal -
Puree z selera
Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20 + 30 min łatwy 2 189 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka konserwowa – to trio, które tworzy wyjątkowo smaczną surówkę. Dodając do tego odrobinę majonezu light i świeży koperek, uzyskujemy idealne połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu. Smakuje super jako dodatek do grilla albo obiadu.
20 + 5 min łatwy 12 46 kcal -
Kapusta czerwona na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.
10 + 30 min łatwy 8 71 kcal -
Skwarki
Słonina wieprzowa - to główny bohater przepisu na skwarki. Wsadzimy ją na patelnię, a za chwilę z tego niepozornego kawałka mięsa wyczarujemy chrupiące, złociste kąski. To świetny dodatek do wielu potraw, a dodatkowo możemy wykorzystać wytopiony tłuszcz do smażenia innych pyszności.
20 min łatwy 5 902 kcal
-
Zrazy nadziewane
Łopatka wieprzowa, czerwona papryka i kiszone ogórki to kluczowe składniki zrazów nadziewanych, które nadają im wyjątkowy smak. Do tego bulion wołowy, musztarda i cebula dopełniają całość. Te składniki tworzą harmonijną kompozycję, idealną na te pyszne, tradycyjne zrazy.
40 + 60 min łatwy 6 127 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty na ciepło
Kapusta czerwona, jabłko i ocet winny to główne składniki tej prostej, ale niezwykle smacznej surówki z czerwonej kapusty na ciepło. Do tego dodajemy cebulę i odrobinę syropu klonowego, aby całość zyskała delikatną słodycz i aromatyczny posmak. Dla odpowiedniej konsystencji i soczystości wszystko podsmażamy na oliwie z oliwek.
20 + 20 min łatwy 4 229 kcal -
Surówka z cukinii ze śmietaną
Ogórek, cukinia i rzodkiewka to kluczowe składniki tej świeżej i prostej surówki z cukinii ze śmietaną. Połączenie chrupiących warzyw z delikatnym sosem na bazie śmietany i soku z cytryny sprawia, że każda porcja jest pełna smaków i kolorów. Idealny dodatek do letnich obiadów lub grillowanych potraw.
15 min łatwy 4 46 kcal -
Chutney z dyni
Dynia, jabłko, imbir i ocet winny – to tylko kilka z głównych składników chutney, który wniesie do twojej kuchni pełnię smaku. Kombinacja aromatycznej dyni z kwasowością jabłka i octu winnego, wsparta nutą pikantnego imbiru i czosnku, tworzy chutney idealny do mięs i serów.
20 + 40 min łatwy 5 539 kcal -
Sos do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym
Passata pomidorowa, cebula, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki sosu do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym. Dzięki nim sos ma bogaty smak, a konsystencja jest idealna do połączenia z mięsem i ziemniakami. Passata daje głębię smaku, cebula dodaje słodyczy, czosnek intensywności, a oliwa z oliwek wszystkiego łączy w całość.
5 + 15 min łatwy 1 339 kcal -
Surówka z młodej kapusty kiszonej
Młoda kapusta kiszona, soczysta cebula i chrupiące jabłka - to podstawowe składniki naszej surówki z młodej kiszonej kapusty. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że całość zyskuje przyjemną konsystencję i delikatny smak. Idealna do obiadu czy jako lekka, zdrowa przekąska.
10 min łatwy 5 182 kcal
-
Bułki drożdżowe wytrawne
Mąka pszenna, drożdże świeże, aromatyczna cebula, leśne grzyby i kiszona kapusta – to kluczowe składniki wytrawnych bułek drożdżowych, które przeniosą cię wprost do smaku jesiennego lasu. Dodatek jajka i odrobiny oleju rzepakowego sprawiają, że bułki są puszyste i mają delikatnie chrupiącą skórkę.
60 + 20 min łatwy 15 98 kcal -
Chutney z ananasa
Ananas, czerwona cebula i ocet winny - oto trio, które zagra główną rolę w naszym chutneyu z ananasa. Dodatek cukru sprawi, że uzyskamy idealny balans między słodyczą a kwasowością. Gorący olej rzepakowy wydobędzie z tych składników maksimum smaku.
20 + 60 min łatwy 1 2059 kcal -
Surówka z białej rzodkwi z jogurtem
Biała rzodkiew, jabłko, jogurt naturalny i cebula to kluczowe składniki tej orzeźwiającej surówki. Rzodkiew i cebula dodają pikantności, jabłko wprowadza naturalną słodycz, a jogurt naturalny idealnie to wszystko łączy, nadając surówce delikatności. Prosty i zdrowy dodatek do obiadu czy kolacji.
15 min łatwy 5 86 kcal -
Surówka z białej kapusty po wietnamsku
Kapusta biała, marchewka i czerwona papryczka chili to kluczowe składniki w surówce z białej kapusty po wietnamsku. Dodaj do tego oliwę z oliwek, ocet winny i odrobinę cukru, a otrzymasz wyjątkowo smaczne i aromatyczne danie. To połączenie składników zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale także ciekawy, pikantny akcent.
20 min łatwy 6 63 kcal -
Sałatka z marchewki do słoików
Marchewka, czerwona papryka i cebula to trio, które nadaje tej sałatce wyjątkowego smaku. Do tego pikantny ketchup, ocet spirytusowy i odrobina cukru. Całość komponuje się świetnie zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielna przekąska. Proste składniki, trochę pracy i już masz gotowe słoiki pełne pyszności na każdy zimowy dzień.
20 + 20 min łatwy 5 238 kcal -
Mięso z rosołu na patelni
Udko kurczaka, jajka, mąka i olej rzepakowy - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować mięso z rosołu na patelni. Zdziwisz się, jak proste składniki mogą stworzyć taki smaczny i chrupiący posiłek. Idealne danie dla tych, którzy lubią szybkie i konkretne obiady bez zbędnych ceregieli.
20 + 20 min łatwy 4 240 kcal -
Udka z kurczaka po indyjsku
Jogurt grecki, sok z cytryny i soczyste udka z kurczaka to podstawa tego indyjskiego przepisu. Ta kombinacja sprawia, że mięso jest wyjątkowo kruche i aromatyczne. Głównym bohaterem jest tutaj kurczak, który, dzięki marynowaniu w jogurcie z dodatkiem cytrynowego soku, zyskuje wyjątkowy smak i delikatność, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe.
20 + 50 min łatwy 4 238 kcal -
Cacik
Jogurt grecki, świeży ogórek i koperek – to tylko trio, które robi całą robotę w caciku. Z dodatkiem odrobiny soku z cytryny ten prosty dip zyskuje wyjątkowy, orzeźwiający smak. Idealny na letnie dni, jako dodatek do dań z grilla lub po prostu jako zdrowa przekąska.
15 min łatwy 2 306 kcal -
Bryzol z jajkiem
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, jajka, cebula i pieczarki to kluczowe składniki bryzolu z jajkiem – prostego, ale sycącego dania, które możesz przygotować w zaledwie kilkanaście minut. Starannie podsmażone mięso i delikatnie ścięte jajko tworzą smakowitą harmonię, a dodatek cebuli i pieczarek dodaje głębi smaku.
30 min łatwy 3 547 kcal -
Fasolka szparagowa po wietnamsku
Czosnek, fasolka szparagowa i sos sojowy to kluczowe składniki tej wietnamskiej potrawy, która urzeknie Cię prostotą i intensywnym smakiem. Delikatnie podsmażona fasolka, przełamana aromatem czosnku oraz wyrazistym sosem sojowym, tworzy niepowtarzalne danie. Dodatkowo posypana nasionami sezamu i świeżą dymką zyskuje oryginalny, orientalny charakter, którego nie da się zapomnieć.
10 + 20 min łatwy 2 91 kcal -
Fasola szparagowa do słoików
Fasolka szparagowa, sól i odrobina cukru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zamknąć trochę lata w słoiku. To proste połączenie składników sprawi, że zimą będziesz miał pod ręką pyszną, domową fasolkę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub składnik sałatek.
25 + 25 min łatwy 4 128 kcal -
Kiełbasa do fasolki po bretońsku
Kiełbasa do fasolki po bretońsku idealnie komponuje się z cebulą. Kiełbasa domowa o wadze 300g w połączeniu ze 100g cebuli to podstawa tego aromatycznego dania. Dobrze podsmażona cebula z solidną porcją smakowitej kiełbasy to kwintesencja tego tradycyjnego przepisu.
10 + 15 min łatwy 2 507 kcal -
Lukanka
Gotowy na kulinarną przygodę z lukanką? Podstawą tego pysznego dania jest trójka mięs: wieprzowe, wołowe i cielęce. Każde z nich dodaje swojej unikalnej nuty do smaku, tworząc niezapomnianą kompozycję. Wszystko to zamknięte w delikatnym jelicie wieprzowym, które dopełnia całość i nadaje odpowiednią konsystencję.
20 min łatwy 10 273 kcal -
Surówka z białej rzodkwi z rodzynkami
Biała rzodkiew, rodzynki, cebula, majonez i śmietana – to główne składniki tej smakowitej surówki. Połączenie ostrej rzodkwi, słodkich rodzynek i kremowego sosu daje niebanalny rezultat. Cebula dodaje temu przepisowi jeszcze trochę wyrazistości. Idealne do obiadu albo na przekąskę!
25 min łatwy 5 263 kcal -
Pieczeń wołowa z wolnowaru
Łopatka wołowa, cebula i bulion wołowy – to trio, które sprawi, że twój obiad będzie niezapomniany. Przygotowanie pieczeni wołowej w wolnowarze jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Dzięki powolnemu gotowaniu, mięso staje się niesamowicie miękkie i soczyste, a aromatyczne dodatki, takie jak musztarda, dodają głębi smaku.
20 + 540 min łatwy 1 1411 kcal -
Relisz
Pomidor, cebula, ocet winny i cukier trzcinowy – to główne składniki Relisza, pysznego sosu o bogatym smaku. Dzięki połączeniu tych składników z musztardą, czosnkiem i ostrą papryczką chili, powstaje smakowita mieszanka, która doskonale komponuje się z różnymi potrawami, nadając im wyjątkowego charakteru.
15 + 30 min łatwy 1 736 kcal -
Gumiklyjzy
Ziemniaki, skrobia ziemniaczana i jajko - to klucz do pysznych gumiklyjzów! Dorzucamy jeszcze odrobinę soli, i mamy idealne składniki na te tradycyjne kluski z kuchni śląskiej. Gumiklyjzy to proste, ale niezwykle sycące danie, które kocha się za ten ich specyficzny, lekko gumowaty konsystencję i delikatny smak.
20 + 5 min łatwy 6 264 kcal -
Kamir cake
Mąka pszenna, ciepłe mleko i oliwa z oliwek to podstawa Kamir cake, czyli puszystego ciasta, które zaskoczy cię swoją prostotą. Dzięki drożdżom i odrobinie proszku do pieczenia ciasto pięknie wyrasta, a sezamowe nasiona dodają charakteru każdemu kęsowi.
20 min łatwy 4 430 kcal -
Żmudzki Kastinys
Śmietana 18%, czosnek i masło – to właśnie te trzy składniki tworzą esencję Żmudzkiego Kastinysa. Ta litewska pasta ma intensywny smak dzięki połączeniu kremowej śmietany i aromatycznego czosnku, a masło dodaje jej aksamitnej konsystencji. Lekko pikantny i bogaty w smaku, kastinys jest świetnym dodatkiem do wielu dań.
20 min łatwy 2 288 kcal -
Smalec z fasoli z jabłkiem i cebulką
Fasola konserwowa, cebula, jabłko, olej rzepakowy i czosnek – to kluczowe składniki smalcu z fasoli z jabłkiem i cebulką. Smakowite połączenie ciepłej cebulki z delikatnym jabłkiem oraz aromatycznym czosnkiem tworzy wyjątkowy smalec, idealny do smarowania chleba. To świetna alternatywa dla mięsnymi smalców, która zaskoczy niejedno podniebienie.
5 min łatwy 8 68 kcal -
Pâte feuilletée
Masło i mąka pszenna typ 500 – to główne składniki kruchego ciasta francuskiego, znanego jako pâte feuilletée. W połączeniu z odrobiną soli, tworzą one podstawę do wielu pysznych wypieków, które zachwycą każdego miłośnika chrupiących i lekkich ciast.
50 min łatwy 1 2518 kcal -
Zhingaliov hac
Mąka pszenna, szczypiorek, natka pietruszki i czosnek niedźwiedzi to składowe podstawowe Zhingaliov hac – pysznych, nadziewanych chlebków z Górskiego Karabachu. Te aromatyczne zioła, w połączeniu z delikatnym ciastem na bazie mąki pszennej, tworzą niepowtarzalny smak, który przenosi nas w serce Kaukazu. Na koniec oliwa z oliwek dodaje chrupiącej skórce głębi i aromatu.
40 + 10 min łatwy 4 598 kcal -
Lebneh
Jogurt grecki pełnotłusty, sól i oliwa z oliwek – to właśnie te trzy proste składniki tworzą podstawę lebnehu, popularnego serka z kuchni Bliskiego Wschodu. Gęsta, kremowa konsystencja jogurtu w połączeniu z odrobiną soli i aromatyczną oliwą sprawia, że lebneh świetnie nadaje się jako dodatek do pieczywa, warzyw czy mięsa.
1440 min łatwy 1 1338 kcal -
Surówka z fasolki szparagowej i jabłka
Fasolka szparagowa, soczyste jabłko i czerwona cebula to główne składniki tej świeżej surówki. Całość uzupełnia delikatna nuta słodyczy z cukru i odrobina oleju rzepakowego. Ta lekka i chrupiąca kompozycja będzie świetnym dodatkiem do obiadu.
10 min łatwy 6 83 kcal