Obiad dla dzieci - 471 przepisów

Marchewka, ziemniaki młode, fasolka szparagowa, bulion warzywny i kalafior to gwiazdy tej pysznej zupy jarzynowej. Ciepły bulion łączy się z chrupiącymi warzywami, tworząc kompozycję smaków, która rozgrzewa w chłodne dni. Dodatek śmietany nadaje jej delikatności, a szczypta koperku sprawia, że staje się aromatyczna i wyjątkowa.

15 + 30 min łatwy 5 166 kcal

Ziemniaki, śliwki, jajko i mąka – te składniki wystarczą, żeby wyczarować tradycyjne knedle ze śliwkami. Ten prosty, a zarazem pyszny przepis sprawi, że na nowo zakochasz się w domowej kuchni. Aromat soczystych śliwek zatopionych w miękkim ziemniaczanym cieście to prawdziwa uczta dla podniebienia!

25 + 10 min łatwy 4 255 kcal

Ryż biały, soczyste jabłka i odrobina cynamonu to trio, które tworzy pyszny, prosty deser. Wystarczy dodać trochę masła roślinnego i jogurtu naturalnego, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego miód dla odrobiny słodyczy i voila, masz ryż z jabłkami, który smakuje jak ciepłe wspomnienie z dzieciństwa!

20 + 20 min łatwy 4 217 kcal

Szpinak, boczek, ser feta i makaron świderki – to ekipa, która rządzi w tym przepisie! Smak dopełniają pomidory koktajlowe i suszone. To szybkie danie łączy świeżość warzyw z kremową konsystencją sera feta i chrupiącą nutą boczku. Idealne na szybki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś sycącego i pełnego smaku!

Dorsz filet, ziemniaki i olej rzepakowy to trzy kluczowe składniki klasyki brytyjskiej kuchni - fish and chips. Chrupiący dorsz w lekkiej panierce i złociste frytki tworzą połączenie, które kradnie serca od pierwszego kęsa. Proste, a jakie pyszne!

Polędwica z dorsza, masło, sok cytrynowy i koperek – te składniki tworzą prostą, ale wyjątkowo smaczną potrawę. Aromatyczne masło i orzeźwiający sok z cytryny doskonale komponują się z delikatnym smakiem dorsza, a świeży koperek dodaje całości wiosennej nuty. To danie, które zrobi wrażenie na każdym miłośniku ryb.

Udka kurczaka ze skórą, aromatyczna marchewka, pietruszka i bielutki ryż - to wszystko tworzy zupę ryżową pełną smaku i głębi. Ta prosta, a zarazem pyszna kombinacja składników sprawia, że danie jest idealne na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś rozgrzewającego i pożywnego.

Mąka pszenna, jajka, cukier, mleko i woda gazowana – to właśnie te składniki sprawią, że naleśniki biszkoptowe będą puszyste i smakowite. Dzięki mące pszennej zyskują one odpowiednią strukturę, jajka dają im sprężystość, a mleko i woda gazowana sprawiają, że są lekkie i delikatne. To idealny przepis na śniadanie lub deser!

15 + 15 min łatwy 4 322 kcal

Łosoś, czosnek, cytryna, oliwa z oliwek i koperek – to główne składniki, które sprawią, że twój parowany łosoś będzie pełen smaku i aromatu. Delikatnie przyrządzony na parze, ten przepis jest świetnym wyborem na zdrowy i szybki obiad. Idealnie komponuje się z lekką sałatką lub warzywami.

Masło, cebula, śmietanka kremowa i bulion drobiowy to tylko niektóre z najważniejszych składników, które wchodzą w skład przepisu na królika w sosie śmietanowym. To danie łączy w sobie soczystą tuszkę królika z pyszną, aksamitną śmietaną i delikatnie podduszoną cebulką. Całość dopełnia aromatyczny bulion, który nadaje potrawie głębi smaku.

Mąka pszenna, oliwa z oliwek, czosnek, przecier pomidorowy i ser mozzarella – oto bohaterowie naszej mini pizzy! Dzięki tym składnikom przyrządzisz małe, chrupiące pyszności, które zadowolą każde podniebienie. Wyrazisty przecier pomidorowy i soczyste pomidory w towarzystwie rozpływającej się mozzarelli sprawią, że każdy kęs będzie pełen smaku!

55 + 15 min średni 9 363 kcal

Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!

30 min łatwy 4 236 kcal

Ser Mozzarella, boczek, salami, papryka czerwona i jajka – to składniki, które nadają wytrawnym babeczkom wyrazisty smak i doskonałą teksturę. Połączenie tych produktów sprawia, że każda babeczka jest pełna aromatu i sycąca. Idealne na przekąskę do pracy lub na spotkanie ze znajomymi, te babeczki na pewno zrobią furorę.

Ziemniaki późne, ser parmezan i oliwa z oliwek – z tych trzech składników wyczarujesz coś naprawdę pysznego! Wystarczy kilka minut, żeby zrobić chrupiące frytki z serem. Idealne na przekąskę lub dodatek do obiadu. Prosty, ale efektowny przepis, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.

15 + 25 min łatwy 2 435 kcal

Kalafior, jajka, masło, cebula i ser mozzarella – to główne składniki na pyszne, proste danie, które idealnie nadaje się jako szybki obiad lub kolacja. Takie połączenie to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale też odpowiednia porcja białka i warzyw. Kombinacja kalafiora i roztopionego sera sprawia, że całość nabiera wyjątkowego smaku.

15 + 20 min łatwy 3 255 kcal

Kalarepa, bulion warzywny, ziemniaki i odrobina śmietany – to zestawienie, które przemieni Twoją kuchnię w krainę pyszności. Ten krem z kalarepy to esencja smaku i prostoty, idealny na chłodniejsze dni. Połączenie soczystej kalarepy z kremową konsystencją ziemniaków i delikatną nutą śmietany sprawia, że zupa jest niezwykle sycąca i kojąca.

45 + 30 min łatwy 4 157 kcal

Kasza gryczana, czosnek, jajka i papryka czerwona to tylko kilka kluczowych składników tego smakowitego dania. Dzięki nim potrawa nabiera wyjątkowego aromatu i smaku, który zadowoli każdego miłośnika kuchni. Kasza gryczana z jajkiem to proste, ale sycące danie, idealne na każdą porę dnia. Przygotujesz je szybko i bez zbędnych komplikacji.

10 + 20 min łatwy 2 521 kcal

Ser twarogowy półtłusty, śmietana 18% i świeży szczypiorek – te trzy składniki wystarczą, żeby przygotować klasycznego, poznańskiego gzika. To prosta, ale smaczna potrawa, którą szybko zrobisz na kolację czy przekąskę. Wystarczy pokruszyć twaróg, dodać kremową śmietanę i posiekać szczypiorek, a potem wszystko wymieszać.

10 min łatwy 10 86 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna i jajko – to trio, które stanowi bazę kopytek. Prosty, ale pyszny przepis, gdzie kieszonkowa ilość soli wydobywa smak tych miękkich, ziemniaczanych klusek. Idealne jako dodatek do obiadu, świetnie komponują się z różnymi sosami.

45 + 20 min łatwy 4 394 kcal

Piersi kurczaka, kapusta kiszona, młode ziemniaki i marchewka to podstawowe składniki naszego kapuśniaku. To one nadają mu wyjątkowy smak i aromat. Połączenie mięsa, kiszonej kapusty i świeżych warzyw tworzy danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni i nasyci domowym ciepłem.

Makaron penne, pomidory w puszce, mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i czosnek to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na spaghetti. Te składniki dają się łatwo połączyć w smaczną całość, tworząc klasyczną bazę, która sprawdzi się nawet w dni, gdy nie masz ochoty długo gotować.

Ryż biały, soczyste jabłka i odrobina oliwy z oliwek – to proste składniki, które tworzą ten klasyczny i pyszny deser. Delikatny, gotowany ryż mieszający się z miękkimi, pieczonymi jabłkami to kombinacja smaków, która zachwyca swoją prostotą i wygodą przygotowania.

15 + 40 min łatwy 3 434 kcal

Olej rzepakowy i cały kurczak - to tylko dwa składniki, ale robią ogromną różnicę w smaku i soczystości pieczonego kurczaka. Wyobraź sobie aromatycznego, złocistego ptaka z chrupiącą skórką, którego wystarczy posmarować olejem i włożyć do piekarnika. Proste, a jakie pyszne!

Bulion drobiowy, koncentrat pomidorowy, śmietana 18% i biały ryż - oto składniki na domową pomidorową, która rozgrzeje i pocieszy w chłodne dni. Połączenie tych prostych składników tworzy niepowtarzalny smak, który przypomni ci smak dzieciństwa i sprawi, że zupę zjesz z dokładką.

Ziemniaki, jajko, mąka i śliwki – oto zestawienie niezbędnych składników do przygotowania pysznych, domowych knedli. W tej prostocie kluczy się smakowitość tego dania. Nic skomplikowanego, tylko kilka podstawowych produktów, które pewnie większość z nas ma w kuchennej spiżarce.

50 min średni 4 357 kcal

Dorsz, jajko, czosnek i koperek to kluczowe składniki w przepisie na kotlety rybne. Filety z dorsza mieszamy z jajkiem, posiekanym czosnkiem oraz świeżym koperkiem, tworząc delikatne i aromatyczne kotleciki. Całość panierujemy w bułce tartej, co nadaje im chrupiącą skórkę, a smażenie na oleju rzepakowym dopełnia dzieła, tworząc pyszną i zdrową przekąskę.

Szparagi, ser gouda, masło – to trzy kluczowe składniki tego przepisu na zielone szparagi. Złociste, podsmażone na maśle i posypane tartą bułką, stają się nie tylko pyszne, ale i wyjątkowo chrupiące. Kawałki sera gouda dodają im kremowego wykończenia, które idealnie kontrastuje z delikatną teksturą szparagów.

20 + 10 min łatwy 2 349 kcal

Makaron penne, szpinak nowozelandzki, surowy boczek, czosnek, cebula, śmietana i parmezan – oto, czego potrzebujesz do tego pysznego dania. Aromatyczny czosnek i cebula, połączone z kremową śmietaną i chrupiącym boczkiem, komponują się idealnie ze świeżym szpinakiem. Makaron i parmezan dopełniają całość, tworząc harmonijną mieszankę smaków.

Mąka pszenna, jajka, mleko i proszek do pieczenia – to kluczowe składniki, dzięki którym te pancakes są tak niesamowicie puszyste. Wystarczy tylko kilka minut, aby z tych podstawowych produktów wyczarować delikatne i miękkie naleśniki. Są idealne na leniwe, weekendowe śniadanie i z pewnością zachwycą każdego.

30 min łatwy 2 574 kcal

Ziemniaki, bakłażan, cukinia, papryka i pomidory - to podstawa briam, greckiego dania, które łączy w sobie prostotę warzyw i bogactwo smaków. Wszystko skropione hojną ilością oliwy z oliwek i upieczone do miękkości, tworzy sycącą i aromatyczną potrawę. Idealne na obiad czy kolację.

15 + 60 min łatwy 6 259 kcal