-
Zupa dahl
Przepis na zupę dahl jest bardzo prosty. Taka domowa, indyjska zupa z soczewicy robi się szybko, jest bardzo zdrowa i …
20 + 25 min łatwy 6 504 kcal -
Harira
Harira to pyszna i bardzo aromatyczna zupa, która pozwala przemycić odrobinę orientu do swojej kuchni. Smakuje naprawdę wspaniale i jest …
15 + 35 min łatwy 6 189 kcal -
Krupnik wegetariański
Krupnik wegetariański jest wspaniałą opcją na pyszną potrawę dla całej rodziny. Jest to zupa bardzo delikatna i lekkostrawna. Sprawdzi się …
15 + 50 min łatwy 8 348 kcal
Dietetyczne zupy - przepisy
-
Krem z brukselki
Przedstawiamy szybki i prosty przepis na krem z brukselki. Gdyby zapytać przypadkowego przechodnia, jakiego warzywa nie lubi, to na 99% …
10 + 30 min łatwy 5 185 kcal -
Zupa krem z soczewicy czerwonej z mozzarellą, grzankami i sezamem
Pyszny, bardzo zdrowy i mega sycący przepis na zupę krem z soczewicy czerwonej podany z serem mozzarella oraz z grzankami …
30 min łatwy 6 315 kcal -
Chłodnik z botwiny
Chłodnik z botwiny świetnie sprawdzi się w upalny dzień, kiedy szukasz orzeźwienia. Dodatkowo przygotowywany jest bez gotowania, dzięki czemu nie …
15 min łatwy 3 227 kcal -
Zupa azjatycka
Zupa azjatycka to świetny pomysł na wspaniały posiłek pełen warzyw i gotowanego kurczaka. To świetny wybór dla wszystkich miłośników kuchni …
20 + 30 min łatwy 8 139 kcal -
Zupa porowa
Zupa porowa jest jedną z najpyszniejszych kremowych zup. Ma bogaty, lekko pikantny smak i aksamitną konsystencję. Ciężko przejść obok niej …
25 + 35 min łatwy 4 300 kcal -
Zupa meksykańska z mięsem mielonym
Zupa meksykańska z mięsem mielonym to danie jednogarnkowe, które idealnie sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle sycąca, a przy …
15 + 45 min łatwy 8 170 kcal
-
Zupa minestrone
Zupa minestrone to przepis włoski na gęstą zupę z warzyw. Często dodawany jest do niej makaron lub ryż. Ta oryginalna …
30 + 40 min średni 6 205 kcal -
Zupa krem z pieczarek
Zupa krem z pieczarek to doskonały wybór na fit obiad. Zupę krem możesz podać z ugotowanym makaronem, z groszkiem ptysiowym, …
20 + 30 min łatwy 4 356 kcal -
Flaki z boczniaków
Flaki z boczniaków to wegańska alternatywa dla tradycyjnej, polskiej zupy. Flaki to tradycyjna, mięsna i gęsta zupa, która przygotowywana jest …
10 + 120 min łatwy 8 220 kcal -
Zupa paprykowa
Zupa paprykowa to doskonałe danie dla miłośników i wielbicieli papryki. Pełna smaku, aromatu i słodyczy pieczonej papryki. Zupa sprawdzi się …
30 + 40 min łatwy 4 166 kcal -
Zupa z kurczakiem
Zupa z kurczakiem i warzywami to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Najlepsza i szybka w przygotowaniu zupa doskonale …
30 + 20 min łatwy 5 229 kcal
-
Krem z buraków
Domowy krem z buraków to idealny pomysł na ciepły i pożywny obiad dla całej Twojej rodziny. Dlatego dzisiaj chcę przedstawić …
20 + 40 min łatwy 4 119 kcal -
Zupa z białą kapustą
Zupa z białą kapustą to pyszna i niezwykle zdrowa opcja dla wszystkich, którzy kochają warzywne dania. Ta zupa jest prosta …
20 + 50 min łatwy 6 164 kcal -
Zupa toskańska
Zupa toskańska to bardzo prosta, pełna kolorów i smaków potrawa, która skradnie serca wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej. To danie, które …
15 + 30 min łatwy 8 202 kcal -
Zupa grysikowa
Zupa grysikowa to pyszna i lekkostrawna propozycja na wspaniały posiłek. Można ją zrobić naprawdę szybko, a przypadnie do gustu nie …
20 + 80 min łatwy 6 163 kcal -
Zupa solferino
Zupa solferino to przepyszna zupa, która swoją nazwę zawdzięcza małej wiosce we Włoszech. Choć można spotkać naprawdę wiele wersji tej …
45 + 45 min łatwy 8 301 kcal -
Zupa z dyni z mlekiem kokosowym
Zupa z dyni z mlekiem kokosowym to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy kochają roślinną kuchnię. Ta zupa jest pyszna, aromatyczna, …
10 + 40 min łatwy 6 109 kcal
-
Zupa ze świeżych pomidorów
Zupa ze świeżych pomidorów to wspaniała opcja na pyszny posiłek dla całej rodziny. Jest smaczna, a także niezwykle aromatyczna. Na …
20 + 45 min łatwy 6 103 kcal -
Zupa ryżanka
Zupa ryżanka to niezwykle prosty sposób na pyszną i lekkostrawną potrawę, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostoty …
20 + 40 min łatwy 4 202 kcal -
Zupa pejzanka
Zupa pejzanka to przepyszny wiosenny posiłek, który zachwyca wspaniałymi barwami i zapachem. To zupa, którą można przygotować niezwykle łatwo, a …
25 + 35 min łatwy 8 107 kcal -
Ciorba
Ciorba to rumuńska zupa, która zachwyca swoim wyrazistym smakiem i aromatem. Jest dostępna w wielu licznych wersjach, jednak najpopularniejszy to …
30 + 60 min łatwy 6 208 kcal -
Zupa krem z fasolki szparagowej
Zupa krem z fasolki szparagowej to świetna alternatywa na lunch lub ciepłą przekąskę w ciągu dnia. Zupę krem możesz przygotować …
10 + 20 min łatwy 4 129 kcal
-
Razsolnik
Razsolnik to nic innego jak pyszna zupa ogórkowa z dużym dodatkiem mięs. Świetnie sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. …
20 + 60 min łatwy 4 427 kcal -
Zupa pistou
Zupa pistou to pyszna jarzynowa Francuska zupa. Pochodzi z Prowansji i jest bardzo aromatyczna i lekka. Przepis na zupę jest …
15 + 30 min łatwy 6 479 kcal -
Tom yam
Azjatycka kuchnia znana jest z najlepszych zup na świecie. Od tych bogatych bazujących na mleku kokosowym, po wietnamską wersję rosołu …
25 + 45 min łatwy 4 371 kcal -
Tajska zupa rybna curry
Tajska kuchnia jest Twoją ulubioną? Skorzystaj więc z tego pysznego przepisu na tajską zupę rybną curry. Bardzo szybka, prosta i …
15 + 10 min łatwy 4 271 kcal -
Bozbasz
Bardzo sycący, pełny mięsa i warzyw – ten gulasz ormiański zwany bozbasz, skutecznie Cię nasyci. Prosty, pełny smaku posiłek, który …
25 + 180 min łatwy 4 561 kcal -
Soczewicowa
Soczewicowa, to pyszna zupa, której bazą, jak sama nazwa wskazuje, jest soczewica. Ta potrawa jest nie tylko smaczna i prosta …
25 + 25 min łatwy 4 303 kcal
-
Gazpacho
Gazpacho to tradycyjny hiszpański chłodnik z pomidorów, z dodatkiem ogórka, cebuli, papryki i czosnku. Klasyczne składniki łączą się w wyjątkową …
130 min łatwy 4 150 kcal -
Bulion warzywny
Domowy bulion warzywny to nie tylko pyszna zupa, ale także dodatek do wielu dań. Przygotujesz go w bardzo prosty sposób, …
20 + 60 min łatwy 6 314 kcal -
Białe szparagi
Sezon na białe szparagi trwa stosunkowo krótko dlatego najlepiej wykorzystać je maksymalnie, ponieważ są pyszne w smaku i zdrowe. Jednym …
30 + 30 min łatwy 3 116 kcal -
Krem z zielonego groszku
Krem z zielonego groszku to świetna alternatywa na lunch lub ciepłą przekąskę w ciągu dnia. Zupę krem możesz przygotować dzień …
10 + 20 min łatwy 4 113 kcal -
Krem z pomidorów Thermomix
Krem z pomidorów Thermomix jest to pyszne danie, które przygotujesz w kilka minut. To świetna alternatywa dla typowej, poniedziałkowej zupy …
10 + 25 min łatwy 4 168 kcal -
Bulion mięsny
Bulion mięsny to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dodatków, które pozwolą budować doskonałe dania. Ten bulion możesz wykorzystać na …
120 + 150 min łatwy 4 427 kcal -
Krem z topinamburu
Krem z topinamburu to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Pyszna i szybka w przygotowaniu zupa krem z topinamburu …
30 + 20 min łatwy 5 -
Bulion z kurczaka
Bulion z kurczaka to baza dla wielu smacznych posiłków. Z tym przepisem dowiesz się jak ugotować ją w prosty, ale …
20 + 60 min średni 6 -
Chłodnik
Chłodnik z botwiny świetnie sprawdzi się w upalny dzień, kiedy szukasz orzeźwienia. Przepis na chłodnik jest niezwykle prosty. Jego przygotowanie …
10 + 10 min średni 2 176 kcal -
Zupa mleczna
Zupa mleczna to doskonały pomysł na śniadanie na słodko dla dzieci i dorosłych. Pyszna zupa doskonale sprawdzi się również jako …
10 + 15 min łatwy 2 331 kcal