-
Zupa dahl
Przepis na zupę dahl jest bardzo prosty. Taka domowa, indyjska zupa z soczewicy robi się szybko, jest bardzo zdrowa i …
20 + 25 min łatwy 6 504 kcal -
Harira
Harira to pyszna i bardzo aromatyczna zupa, która pozwala przemycić odrobinę orientu do swojej kuchni. Smakuje naprawdę wspaniale i jest …
15 + 35 min łatwy 6 189 kcal -
Krupnik wegetariański
Krupnik wegetariański jest wspaniałą opcją na pyszną potrawę dla całej rodziny. Jest to zupa bardzo delikatna i lekkostrawna. Sprawdzi się …
15 + 50 min łatwy 8 348 kcal
Dietetyczne zupy - przepisy
-
Krem z brukselki
Przedstawiamy szybki i prosty przepis na krem z brukselki. Gdyby zapytać przypadkowego przechodnia, jakiego warzywa nie lubi, to na 99% …
10 + 30 min łatwy 5 185 kcal -
Zupa krem z soczewicy czerwonej z mozzarellą, grzankami i sezamem
Pyszny, bardzo zdrowy i mega sycący przepis na zupę krem z soczewicy czerwonej podany z serem mozzarella oraz z grzankami …
30 min łatwy 6 315 kcal -
Chłodnik z botwiny
Chłodnik z botwiny świetnie sprawdzi się w upalny dzień, kiedy szukasz orzeźwienia. Dodatkowo przygotowywany jest bez gotowania, dzięki czemu nie …
15 min łatwy 3 227 kcal -
Zupa azjatycka
Zupa azjatycka to świetny pomysł na wspaniały posiłek pełen warzyw i gotowanego kurczaka. To świetny wybór dla wszystkich miłośników kuchni …
20 + 30 min łatwy 8 139 kcal -
Zupa porowa
Zupa porowa jest jedną z najpyszniejszych kremowych zup. Ma bogaty, lekko pikantny smak i aksamitną konsystencję. Ciężko przejść obok niej …
25 + 35 min łatwy 4 300 kcal -
Zupa meksykańska z mięsem mielonym
Zupa meksykańska z mięsem mielonym to danie jednogarnkowe, które idealnie sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle sycąca, a przy …
15 + 45 min łatwy 8 170 kcal
-
Zupa minestrone
Zupa minestrone to przepis włoski na gęstą zupę z warzyw. Często dodawany jest do niej makaron lub ryż. Ta oryginalna …
30 + 40 min średni 6 205 kcal -
Zupa krem z pieczarek
Zupa krem z pieczarek to doskonały wybór na fit obiad. Zupę krem możesz podać z ugotowanym makaronem, z groszkiem ptysiowym, …
20 + 30 min łatwy 4 356 kcal -
Flaki z boczniaków
Flaki z boczniaków to wegańska alternatywa dla tradycyjnej, polskiej zupy. Flaki to tradycyjna, mięsna i gęsta zupa, która przygotowywana jest …
10 + 120 min łatwy 8 220 kcal -
Zupa paprykowa
Zupa paprykowa to doskonałe danie dla miłośników i wielbicieli papryki. Pełna smaku, aromatu i słodyczy pieczonej papryki. Zupa sprawdzi się …
30 + 40 min łatwy 4 166 kcal -
Zupa z kurczakiem
Zupa z kurczakiem i warzywami to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Najlepsza i szybka w przygotowaniu zupa doskonale …
30 + 20 min łatwy 5 229 kcal
-
Krem z buraków
Domowy krem z buraków to idealny pomysł na ciepły i pożywny obiad dla całej Twojej rodziny. Dlatego dzisiaj chcę przedstawić …
20 + 40 min łatwy 4 119 kcal -
Zupa z białą kapustą
Zupa z białą kapustą to pyszna i niezwykle zdrowa opcja dla wszystkich, którzy kochają warzywne dania. Ta zupa jest prosta …
20 + 50 min łatwy 6 164 kcal -
Zupa toskańska
Zupa toskańska to bardzo prosta, pełna kolorów i smaków potrawa, która skradnie serca wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej. To danie, które …
15 + 30 min łatwy 8 202 kcal -
Zupa grysikowa
Zupa grysikowa to pyszna i lekkostrawna propozycja na wspaniały posiłek. Można ją zrobić naprawdę szybko, a przypadnie do gustu nie …
20 + 80 min łatwy 6 163 kcal -
Zupa solferino
Zupa solferino to przepyszna zupa, która swoją nazwę zawdzięcza małej wiosce we Włoszech. Choć można spotkać naprawdę wiele wersji tej …
45 + 45 min łatwy 8 301 kcal -
Zupa z dyni z mlekiem kokosowym
Zupa z dyni z mlekiem kokosowym to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy kochają roślinną kuchnię. Ta zupa jest pyszna, aromatyczna, …
10 + 40 min łatwy 6 109 kcal
-
Zupa ze świeżych pomidorów
Zupa ze świeżych pomidorów to wspaniała opcja na pyszny posiłek dla całej rodziny. Jest smaczna, a także niezwykle aromatyczna. Na …
20 + 45 min łatwy 6 103 kcal -
Zupa ryżanka
Zupa ryżanka to niezwykle prosty sposób na pyszną i lekkostrawną potrawę, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostoty …
20 + 40 min łatwy 4 202 kcal -
Zupa pejzanka
Zupa pejzanka to przepyszny wiosenny posiłek, który zachwyca wspaniałymi barwami i zapachem. To zupa, którą można przygotować niezwykle łatwo, a …
25 + 35 min łatwy 8 107 kcal -
Ciorba
Ciorba to rumuńska zupa, która zachwyca swoim wyrazistym smakiem i aromatem. Jest dostępna w wielu licznych wersjach, jednak najpopularniejszy to …
30 + 60 min łatwy 6 208 kcal -
Zupa krem z fasolki szparagowej
Zupa krem z fasolki szparagowej to świetna alternatywa na lunch lub ciepłą przekąskę w ciągu dnia. Zupę krem możesz przygotować …
10 + 20 min łatwy 4 129 kcal
-
Zupa z kaszą jaglaną
Pyszna zupa z kaszą jaglaną to dobry pomysł na domowy, a co ważne szybki w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
60 + 45 min łatwy 4 94 kcal -
Zupa z makaronem ryżowym
Zupa z makaronem ryżowym to wspaniały pomysł na ciepłe danie na obiad. Ta orientalna zupa z kurczakiem nie wymaga dalekowschodnich …
10 + 20 min łatwy 5 251 kcal -
Zupa z dyni Thermomix
Przepis na zupę z dyni z Thermomixa potrzebuje dosłownie kilku składników. Mimo to powstaje pyszna zupa idealna na obiad w …
20 + 30 min łatwy 4 113 kcal -
Zupa ziemniaczana Thermomix
Zupa ziemniaczana Thermomix to pyszna kremowa zupa, którą przygotujesz w kilka minut. Sami wypróbujcie ten prosty przepis i przekonajcie się, …
10 + 30 min łatwy 4 205 kcal -
Zupa z kabaczka
Zupa z kabaczka to fajna propozycja na zupę krem z tego mało popularnego warzywa. Popularną siostrą kabaczka jest cukinia, która …
15 + 20 min łatwy 4 65 kcal -
Zupa jarzynowa Thermomix
Zupa jarzynowa Thermomix to pyszna zupa, którą koniecznie musicie wykonać. To świetny pomysł na obiad dla dzieci i dla dorosłych. …
20 + 30 min łatwy 6 110 kcal
-
Zupa z pieczonych pomidorów
Zupa z pieczonych pomidorów to danie, obok którego ciężko jest przejść obojętnie. Całość zajmuje mało czasu, a smakuje naprawdę wyjątkowo. …
15 + 90 min łatwy 6 118 kcal -
Chowder kukurydziany
Chowder kukurydziany to wspaniała opcja na pyszną, kremową zupę, która wspaniale sprawdzi się na obiad i kolację. Jest smaczna, prosta …
30 + 45 min łatwy 6 193 kcal -
Rosół z gołębia
Rosół z gołębia to niezwykle smaczna zupa, która wspaniale sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle lekkostrawny, więc polecany jest …
20 + 60 min łatwy 6 271 kcal -
Krem z czosnku
Krem z czosnku to zupa, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom smacznych, ale prostych dań. By ją przygotować …
15 + 30 min łatwy 4 236 kcal -
Klasyczna zupa koperkowa
Klasyczna zupa koperkowa to świetna opcja dla wszystkich miłośników prostych dań. Jest bardzo aromatyczna, a przy tym wykonasz ją w …
60 + 30 min średni 4 243 kcal -
Lekka zupa
Lekka zupa to doskonała opcja, która sprawdzi się na obiad i kolację. Jest po brzegi wypełniona jarzynami i smacznymi ziołami. …
50 + 40 min łatwy 4 -
Zupa koperkowa z makaronem
Zupa koperkowa z makaronem to delikatne i aromatyczne danie, które zachwyca swoim świeżym smakiem kopru i pożywnością makaronu. Dlatego koniecznie …
20 + 45 min łatwy 4 284 kcal -
Zupa buraczkowa na żeberkach
Zupa buraczkowa na żeberkach to pyszna i aromatyczna potrawa, która spodoba się wszystkim miłośnikom warzywnych dań z mięsnym aromatem. Choć …
25 + 90 min łatwy 8 444 kcal -
Barszcz czerwony
Domowy barszcz czerwony z buraków to tradycyjny przepis kuchni polskiej na pyszne danie wigilijne. Dodatkowo świetnie sprawdzi się jako smaczny …
10 + 30 min łatwy 5 131 kcal -
Zupa ziemniaczana na rosole
Zupa ziemniaczana na rosole to pyszna i bardzo wartościowa zupa, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnych potraw. …
15 + 30 min łatwy 10 293 kcal -
Zupa grzybowa z maślaków
Zupa grzybowa z maślaków jest wspaniałą opcją na obiad dla całej rodziny. Ma wspaniały smak i idealną konsystencję. Świetnie sprawdzi …
20 + 30 min łatwy 6 78 kcal -
Zupa rybna tajska
Zupa rybna tajska z mlekiem kokosowym o świetny pomysł na obiad dla Ciebie i całej Twojej rodziny. Przygotujesz ją w …
10 + 20 min łatwy 2 325 kcal -
Zupa krem z cukinii i marchewki
Zupa krem z cukinii i marchewki jest delikatna, kremowa, lekko słodka i pełna smaku. Przepis możesz dopasować do swojej diety. …
30 + 25 min łatwy 6 83 kcal -
Zupa z głów karpia
Zupa z głów karpia to wspaniała, pełna smaku potrawa, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom ciekawych dań. To …
20 + 50 min łatwy 8 171 kcal -
Zupy krem z pieczonych pomidorów
Zupa krem z pieczonych pomidorów to doskonały wybór dla wszystkich miłośników tradycyjnej kuchni polskiej, w nieco świeższej odsłonie. Całość jest …
15 + 90 min łatwy 4 171 kcal -
Zupa z gruszki i pietruszki
Zupa z gruszki i pietruszki to doskonała propozycja na pyszną zupę obiadową. Zupa jest dość słodka za sprawą gruszek oraz …
20 + 20 min łatwy 5 263 kcal -
Zupa z dorsza
Pikantna zupa z dorsza z koperkiem to doskonała propozycja na pyszne danie obiadowe. Świetnie sprawdzi się w okresie postu oraz …
20 + 30 min łatwy 5 311 kcal -
Zupa z owoców morza
Zupa z owoców morza na ostro to doskonała propozycja na pyszne danie obiadowe wywodzące się z kuchni włoskiej. Przepis na …
20 + 30 min łatwy 4 461 kcal -
Krupnik dla dzieci
Krupnik dla dzieci to delikatna modyfikacja tradycyjnej zupy. W tej wersji całość jest bardzo lekkostrawna i łagodna. Brakuje w niej …
15 + 35 min łatwy 6 356 kcal -
Krupnik na skrzydełkach
Krupnik na skrzydełkach to doskonała propozycja na pyszny obiad. Krupnik to tradycyjna polska zupa z dodatkiem kaszy jęczmiennej. Przepis na …
10 + 60 min łatwy 8 368 kcal -
Rosół na skrzydełkach
Rosół na skrzydełkach to dobry pomysł na tani wywar z warzywami. Bulion można wykorzystać jako danie obiadowe, podając z domowym …
25 + 180 min łatwy 9 719 kcal -
Zupa jarzynowa z ziemniakami
Zupa jarzynowa z ziemniakami to danie, które jest pyszne i sycące, a w dodatku bardzo łatwe. Dodatek ziemniaków sprawia, że …
10 + 15 min łatwy 4 189 kcal -
Złota zupa z soczewicy
Złota zupa z soczewicy to pomysł na przepyszną, aromatyczną, sycącą zupę w sam raz dla miłośników orientalnych, lekko pikantnych smaków. …
30 min łatwy 6 381 kcal -
Krupnik z kaszy jęczmiennej
Krupnik z kaszy jęczmiennej to doskonały pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Krupnik to tradycyjna Polska zupa z dodatkiem …
20 + 40 min łatwy 10 273 kcal