Zupa meksykańska z mięsem mielonym

Ulubiony

Podziel się

Przepis na zupę meksykańską z mięsem mielonym krok po kroku

Więcej informacji na temat zupy meksykańskiej z mięsem mielonym

Zupa meksykańska z mięsem mielonym to danie jednogarnkowe, które idealnie sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle sycąca, a przy tym zdrowa i bardzo smaczna.

Przepis na zupę meksykańską z mięsem mielonym będzie dobrą opcją dla każdego, kto poszukuje ciekawych dań. Wyróżnia ją dodatek wspaniałych kotlecików. Klopsiki można przygotować na dwa sposoby. Pierwszy to uformowanie ich wcześniej i ugotowanie na parze, a następnie podgrzanie w zupie. Drugi sposób jest nieco mniej pracochłonny, gdyż klopsiki gotują się wraz z wywarem na zupę, przez co cała obróbka zajmuje mniej czasu, a zupa ma bardziej aromatyczny smak. Oba sposoby są równie dobre, a wybór zależy tylko od indywidualnych preferencji. Klopsiki najlepiej przygotować z mięsa mielonego, w tym przypadku drobiowego. Klopsiki drobiowe są lepszym wyborem szczególnie dla najmłodszych, gdyż są znacznie bardziej delikatne. Ta zupa zawiera bogactwo wielu witamin i składników mineralnych, to dlatego, że do jej przygotowania używa się tak dużej ilości warzyw. To pyszna propozycja, która umożliwia włączenie jarzyn do codziennego menu w znacznie łatwiejszy sposób.

Jeśli zastanawiasz się jak przygotować zupę meksykańską z mięsem mielonym, by była pyszna, zdrowa i pożywana, to ten przepis sprawdzi się idealnie. Jej główne składniki to mięso mielone i warzywa. Zupę robi się z czerwoną fasolą, dzięki czemu jest niezwykle pożywna i pełna białka. Dlatego to doskonały pomysł na wartościowe danie na obiad. Zupa jest dobra także dla wszystkich, którzy kochają naprawdę pikantne dania. Zupa idealnie współgra z delikatnymi pulpetami drobiowymi, gotowanymi na parze. Jednak można je również podpiec, co nada im lepszego smaku. Mięsne pulpety można też zastąpić wersją roślinną, dzięki czemu całość będzie odpowiednia również dla wegetarian i wegan. Do jej przygotowania nie potrzeba zbyt dużej ilości kuchennych sprzętów. Co najlepsze, klopsiki mogą się spokojnie dusić w wywarze warzywnym, dzięki czemu nie trzeba do przygotowania używać dużej ilości garnków.

Alergeny w zupie meksykańskiej z mięsem mielonym

Lista alergenów dla zupy meksykańskiej z mięsem mielonym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Seler i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Bulion drobiowy
• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko
• Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • przyprawa do mięsa mielonego

Wartości odżywcze zupy meksykańskiej z mięsem mielonym

To zdrowa opcja, która zawiera sporo białka i witamin.

Szacunkowy koszt przygotowania zupy meksykańskiej z mięsem mielonym