-
Zapiekanki z bagietki z boczkiem i serem
Bagietka francuska, wędzony boczek bez kości i ser gouda – oto główni bohaterowie naszych pysznych zapiekanek. Wszystko to uzupełnione odrobiną masła, aby uzyskać ten wyjątkowy smak. Pomyśl o chrupiącej bagietce, posmarowanej masłem i obłożonej aromatycznym boczkiem oraz rozpływającym się serem. Po prostu niebo na talerzu!
10 + 15 min łatwy 4 481 kcal -
Sałatka na grilla
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i rzodkiewka to główne składniki tej sałatki na grilla. Do tego dorzućmy jeszcze paprykę żółtą i chrupiące ogórki. Całość doprawiamy koperkiem, olejem lnianym oraz odrobiną soku z cytryny i musztardy. Świetna do mięs z grilla, lekka i pełna smaku.
20 min łatwy 10 78 kcal -
Paluchy pizzowe
Ciasto francuskie, passata pomidorowa, czosnek i parmezan – to doskonała drużyna do stworzenia pysznych paluchów pizzowych. Idealne na przekąskę. Przepis wykorzystuje przyjemne w użyciu składniki, które wprowadzą niepowtarzalny smak pizzy w formie wygodnych w jedzeniu, chrupiących paluchów. Nie obędzie się też bez kropli oliwy z oliwek.
10 + 30 min łatwy 12 211 kcal
Dania na imprezę - przepisy
-
Tartaletki wytrawne
Serek śmietankowy, chrzan, buraki i jabłko to kluczowe składniki, które tworzą niepowtarzalny smak naszych wytrawnych tartaletek. Korpusy do tartaletek idealnie łączą wszystkie elementy, a całość ozdobiona jest filetami śledziowymi. To połączenie smaków i tekstur sprawia, że te tartaletki stają się ciekawym, smakowym doświadczeniem.
15 min łatwy 18 119 kcal -
Sałatka big mac
Smażone piersi kurczaka, chrupiące kawałki sałaty lodowej i soczyste pomidory – to tylko niektóre z najważniejszych składników sałatki Big Mac. Do tego świeża cebula czerwona i ser gouda, a wszystko to podkreślone delikatnym sosem z majonezu, śmietany, musztardy i ketchupu. Idealna sałatka dla fanów klasycznych smaków fast food w zdrowszej wersji.
45 min łatwy 8 289 kcal -
Zimne nóżki
Golonka wieprzowa i żeberka wieprzowe to kluczowe składniki, które nadają zimnym nóżkom ich wyjątkowy smak i aromat. Do tego wrzucamy małą marchewkę i pietruszkę, które dodadzą potrawie nieco słodyczy i świeżości. Poznaj przepis na tradycyjne zimne nóżki – klasykę polskiej kuchni, która zaskoczy Cię swoją prostotą i smakiem!
30 + 150 min łatwy 5 560 kcal -
Sałatka śledziowa warstwowa z jajkiem i ogórkiem
Filety śledziowe solone, ogórki kiszone i jaja to serce tej warstwowej sałatki śledziowej. Dodajemy też ziemniaki oraz czerwoną cebulę, a całość łączymy majonezem light i śmietaną, żeby było jednocześnie lekkie i sycące.
30 + 30 min łatwy 10 248 kcal -
Ciasto francuskie ze szpinakiem i boczkiem
Ciasto francuskie, szpinak, boczek i ser feta – to cztery główne składniki, które sprawią, że ten przepis stanie się Twoim ulubionym. Ciasto francuskie zapewnia idealną chrupkość, szpinak dodaje świeżości, boczek z wędzonym aromatem dodaje smaku, a ser feta całość podkręci solą i kremowością.
15 + 20 min łatwy 8 443 kcal -
Śledzie w śmietanie z jabłkiem
Śledź w oleju, jabłko, cebula, majonez light i śmietana 12% – zestaw idealny do przygotowania pysznych śledzi w śmietanie z jabłkiem. Soczyste jabłka nadają świeżości, a połączenie śledzia z kremowym majonezem i śmietaną to klasyczny smak, który nigdy się nie nudzi. Cebula dodaje lekko ostrzejszego akcentu, doskonale balansując całość.
15 min łatwy 6 490 kcal
-
Roladki z tortilli z kurczakiem
Tortilla, soczyste piersi z kurczaka, chrupiący ogórek konserwowy, czerwona papryka, kukurydza i aromatyczny ser gouda – to składniki, które sprawią, że roladki z tortilli będą wyjątkowo smaczne. Dodaj jeszcze suszone pomidory i trochę oleju rzepakowego do smażenia kurczaka, a otrzymasz szybkie i sycące danie, idealne na każdą okazję.
10 + 10 min łatwy 5 607 kcal -
Parówka w cieście francuskim
Parówki, ciasto francuskie i jajko to trio, które uczyni Twoją przekąskę naprawdę wyjątkową. Z pomocą chrzanu, ketchupu i majonezu, parówki w cieście francuskim stają się prawdziwą przyjemnością na każdą okazję. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt – rewelacyjny!
15 + 15 min łatwy 10 320 kcal -
Śledzie salsa na ostro
Śledź filet, czerwona papryka i kiszony ogórek to kluczowe składniki tej ostrej salsy. Dodaj do tego koncentrat pomidorowy i posiekaną cebulę, a całość zyskuje wyjątkowy smak. To idealna przekąska dla miłośników wyrazistych, pikantnych potraw.
20 min łatwy 4 152 kcal -
Sałatka gyros warstwowa
Kurczak, kapusta pekińska, ogórki konserwowe i jajka to główne składniki tej sałatki gyros warstwowej. To połączenie smaków daje niesamowity efekt – chrupiąca kapusta, soczysty kurczak i delikatne jajka, do tego kwaśne ogórki, a wszystko polane majonezem i ketchupem. Przepis, który idealnie sprawdzi się na każdą imprezę!
25 + 10 min łatwy 10 149 kcal -
Zupa pizza
Pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe i bulion warzywny to trio, które sprawia, że zupa pizza jest totalnym hitem. Do tego dorzucamy cebulę, pieczarki i odrobinę śmietany, by dodać jej kremowej konsystencji. Aromatyczny parmezan na wierzchu i makaron muszelki zamiast tradycyjnego ciasta – oto sekret smakowitego miksu!
10 + 30 min łatwy 8 426 kcal
-
Koreczki z kabanosem
Kabanosy wieprzowe, ser żółty i ogórek konserwowy to trio, które definiuje te koreczki. Każdy kawałek chleba żytniego razowego i czerwona papryka dodają charakteru i świeżości. Ta kompozycja smaków idealnie nadaje się na szybkie i efektowne przekąski, które zadowolą każdego głodomora.
15 min łatwy 10 232 kcal -
Kalmary w panierce
Kalmary, jajka, mąka pszenna i płatki kukurydziane – te składniki to podstawa przepisu na kalmary w panierce, które będą chrupiące i pyszne. Dodajemy też trochę oleju rzepakowego do smażenia, aby uzyskać idealnie rumianą skórkę. Do tego obowiązkowo jogurt grecki i świeży koperek, żeby nadać daniu wyjątkowego smaku.
20 + 15 min łatwy 6 -
Nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Piersi kurczaka, płatki kukurydziane i jajko – to składniki, które tworzą klasyczne nuggetsy w chrupiącej panierce z kukurydzianych płatków. Świeże piersi kurczaka kroimy na kawałki, a potem obtaczamy w jajku i pokruszonych płatkach, tworząc pyszny, chrupiący kąsek idealny na przekąskę czy obiad!
20 + 20 min łatwy 4 238 kcal -
Sałatka jarzynowa babci
Ziemniaki, marchewka, seler, jajka, jabłko, kukurydza i groszek to podstawa sałatki jarzynowej babci. Wszystko dobrze wymieszane z kremowym majonezem i nutą musztardy. Doskonała na rodzinne spotkania i święta, pełna smaku oraz wspomnień z dzieciństwa. To prosta i pyszna klasyka w najlepszym wydaniu.
25 + 60 min łatwy 10 378 kcal -
Pieczarki faszerowane serem
Pieczarki, ser gouda, czerwona cebula i natka pietruszki – to główne składniki rewelacyjnej przekąski, która zaskoczy każdego miłośnika smacznych i prostych dań. Faszerowane pieczarki tym pysznym nadzieniem, zapiekane do złocistego koloru, stanowią idealny dodatek do obiadu albo samodzielną przekąskę. Szybkie w przygotowaniu i o niesamowitym smaku!
15 + 10 min łatwy 4 207 kcal -
Pikantne skrzydełka
Papryczki chili, czosnek i miód to prosty zestaw, który zabierze Twoje skrzydełka na zupełnie nowy poziom smaku! Smak pikantny, aromatyczny, a jednocześnie subtelnie słodki. Wszystko na bazie soczystych i chrupiących skrzydełek kurczaka. Taka kombinacja składników sprawi, że nie będziesz mógł się od nich oderwać!
10 + 45 min łatwy 10 229 kcal
-
Kieszonki z kurczaka ze szpinakiem
Piersi kurczaka, szpinak mrożony, serek kanapkowy i ser feta tworzą pyszne kieszonki z kurczaka ze szpinakiem, idealne na codzienny obiad. Do tego czosnek, który dodaje aromatu i głębi smaku. Prosty i efektowny przepis dla miłośników szybkich i smacznych dań!
20 + 30 min łatwy 6 278 kcal -
Ciasto francuskie z salami
Ciasto francuskie, salami, kukurydza konserwowa i świeże pomidory – to przepis na prostą, ale pyszną przekąskę. Idealne połączenie chrupiącego ciasta, pikantnego salami i soczystych warzyw sprawi, że ciężko będzie oprzeć się temu daniu. W kilka minut stworzysz coś, co zachwyci zarówno na imprezie, jak i na leniwe popołudnie.
10 + 20 min łatwy 6 474 kcal -
Zapiekane polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo-serowym
Polędwiczki wieprzowe, ser gouda, śmietanka kremowa i ziemniaki – to podstawa! Te składniki, w połączeniu z masłem klarowanym i czosnkiem, tworzą przepyszną zapiekankę. Jeśli lubisz pachnące, kremowe i serowe dania, ten zestaw będzie dla Ciebie idealny na obiad lub kolację.
20 + 50 min łatwy 5 679 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i kukurydzą
Fasola konserwowa, kukurydza i ser gouda to główne składniki tej sałatki, tworzące wyjątkową mieszankę smaków i tekstur. Do tego dochodzą soczyste kawałki ananasa i marynowanej papryki, które dodają sałatce orzeźwiającego twistu. Całość jest sklejona łagodnym sosem na bazie majonezu light i jogurtu naturalnego.
10 min łatwy 6 237 kcal -
Maczanka z blinami
Boczek wędzony, maślanka i cebula tworzą bazę smakową maczanki z blinami. Dodatkowo śmietanka kremowa i smalec nadają potrawie kremową konsystencję i głęboki smak. Natka pietruszki dodaje świeżości i koloru. To zestawienie składników tworzy wyjątkową potrawę o bogatym, komfortowym smaku, idealną na sycącą kolację.
15 + 30 min łatwy 10 629 kcal
-
Ciasto z powidłami śliwkowymi i budyniem
Mąka pszenna, margaryna do pieczenia, jajka i dżem śliwkowy to główne składniki ciasta, które łączą się w smaczną przekąskę. Dodaj do tego budyń z mlekiem i cukrem, a stworzysz warstwowy deser, który rozpływa się w ustach. Proszek do pieczenia i cukier waniliowy dopełniają całości, tworząc wyjątkową kompozycję smaków.
15 + 60 min łatwy 5 255 kcal -
Cannelloni wegetariańskie
Makaron cannelloni, czerwona papryka, cukinia, dynia i cheddar - oto ekipa, która sprawi, że twoje wegetariańskie cannelloni będą absolutnym hitem. Te pełne smaku i kolorów warzywa z dodatkiem kremowego sera tworzą pyszną mieszankę, która zadowoli każdego smakosza. Wszystko to podlane bulionem warzywnym dla ekstra głębi smaku.
20 + 50 min średni 7 358 kcal -
Quesadilla z chorizo
Cebula czerwona, kiełbasa chorizo i ser mozzarella - te trzy składniki dodają niesamowitego smaku i aromatu do tej quesadilli z chorizo. Połączone z pełnoziarnistą tortillą, fasolą czerwoną i koncentratem pomidorowym tworzą doskonałą przekąskę, która rozpływa się w ustach.
10 + 15 min łatwy 4 463 kcal -
Ślimaki z ciasta francuskiego z salami
Ciasto francuskie, pikantne salami i aromatyczny ser żółty – to trio, które sprawi, że Twoje ślimaki z ciasta francuskiego będą nie do odparcia. Dodaj odrobinę ketchupu i śmietany, a przekąska nabierze wyjątkowego smaku, idealnego na każdą okazję!
12 + 20 min łatwy 10 468 kcal -
Zapiekanka z kurkami
Kurki, piersi kurczaka i ziemniaki to absolutny hit w tej zapiekance. Do tego dochodzi cebula, która dodaje aromatu, oraz ser mozzarella, który pięknie się ciągnie po upieczeniu. Całość spaja śmietana, dając daniu kremową teksturę. Próbujesz coś nowego na obiad? To będzie strzał w dziesiątkę!
60 + 25 min łatwy 6 273 kcal -
Sałatka z czerwoną fasolą i kurczakiem
Piersi kurczaka, czerwona fasola z puszki, kukurydza i jajka to główne składniki pysznej sałatki, którą możemy doprawić majonezem. Te składniki świetnie się ze sobą komponują, tworząc sycące i smaczne danie na każdą okazję.
20 + 10 min łatwy 5 380 kcal
-
Rollsy z papieru ryżowego
Marchewka, ogórek i papryka żółta to kluczowe składniki, które sprawiają, że rollsy z papieru ryżowego są tak chrupiące i świeże. Do tego dorzućmy trochę kiełków rzodkiewki i fasoli mung, a całość zawijamy w delikatny papier ryżowy. Sos sojowy z odrobiną octu ryżowego dopełnia smak tej azjatyckiej przekąski.
20 min łatwy 3 131 kcal -
Pierś z kurczaka grillowana na patelni
Pierś z kurczaka grillowana na patelni to idealna propozycja na szybki i zdrowy obiad. Potrzebujesz filety z piersi kurczaka bez skóry, trochę oliwy z oliwek dla smaku, biały ryż i groszek zielony z puszki, który doda daniu kolor i odrobinę słodyczy. Danie proste, ale pełne smaku!
30 + 15 min łatwy 3 651 kcal -
Kiełbaski w cieście
Ciasto francuskie, frankfurterki i ser gouda – to trio, które robi robotę w tym przepisie na kiełbaski w cieście. Kiełbachy zawijamy w złociste ciasto, a do środka pakujemy ser, co daje pyszny, ciągnący się efekt. Do tego majonez i ketchup zrobią z tego soczystą przekąskę, która zniknie w mgnieniu oka!
15 + 20 min łatwy 10 399 kcal -
Quesadilla bez mięsa
Tortilla, fasola czerwona, ser żółty, kukurydza konserwowa i papryka czerwona – te składniki to podstawa pysznej quesadilli bez mięsa. Do tego odrobina oliwy z oliwek, oliwki czarne i świeży pomidor, a na koniec majonez dla aksamitnego smaku. Prosty przepis na szybki, wegetariański posiłek pełen kolorów i śródziemnomorskich smaków.
10 + 10 min łatwy 5 1080 kcal -
Kurczak w sosie bbq
Kurczak, pomidory w puszce i oliwa z oliwek – te trzy magiczne składniki zamienią Twój obiad w prawdziwą ucztę. Przygotowanie kurczaka w sosie bbq nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, a efektem jest mięso soczyste, pełne smaku, z delikatnym, dymnym aromatem. Idealny sposób na pyszny, domowy posiłek.
90 + 90 min łatwy 10 492 kcal -
Sałatka z łososiem i jajkiem warstwowa
Łosoś wędzony, roszponka, jajko, pomidor i koperek – te składniki tworzą wyjątkową kompozycję smaków w warstwowej sałatce z łososiem i jajkiem. Dodaj do tego cebulę oraz oliwki, a całość skrop oliwą z oliwek i odrobiną musztardy, aby uzyskać lekką, ale sycącą potrawę, która zachwyci niejedno podniebienie.
15 + 10 min łatwy 5 555 kcal -
Pierogi karelskie
Mąka żytnia, ziemniaki i masło klarowane – to trzy składniki, które stanowią serce pierogów karelskich. Te fińskie specjały, znane również jako karjalanpiirakka, to płaskie pierogi z chrupiącym ciastem i gładkim nadzieniem z ziemniaków. Idealne na szybki obiad albo przekąskę.
30 + 50 min łatwy 6 457 kcal -
Kartacze z surowym mięsem
Ziemniaki późne, mięso mielone wołowe i wieprzowe oraz cebula – to główne składniki, które potrzebujesz do zrobienia pysznych kartaczy z surowym mięsem. Dodaj trochę mąki ziemniaczanej i jajka, aby masa była idealna do formowania. To klasyczne danie jest pełne smaku i prostoty, idealne na sycący obiad dla całej rodziny.
40 + 20 min średni 10 343 kcal -
Kartacze z mięsem z rosołu
Ziemniaki późne, mięso z łopatki wieprzowej, cebula i mąka ziemniaczana - to fundamenty kartaczy z mięsem z rosołu. Te solidne kluski z farszem mięsnym to solidny domowy obiad, który wykorzystuje resztki z rosołu, nie tracąc ani jednego aromatycznego kawałka. Tłuste, pełne smaku - prawdziwy comfort food prosto z kuchni babci.
40 + 20 min średni 10 324 kcal -
Brioche con gelato
Truskawki, banany, śmietanka kremowa, brioszka – to są kluczowe składniki, które tworzą to wyjątkowe połączenie smaków w brioche con gelato. Wyobraź sobie chrupiącą brioszkę, podkręconą słodyczą owoców i aksamitną konsystencją śmietankowego kremu. To jak mała podróż do kulinarnego nieba, tylko w domowym zaciszu!
20 min łatwy 4 704 kcal -
Cykoria zapiekana
Masło, mąka pszenna, mleko i szynka parmeńska to składniki, które sprawią, że cykoria nabierze wyjątkowego smaku. Ten prosty przepis na zapiekaną cykorię łączy w sobie delikatność mleka i masła z wyrazistym aromatem szynki parmeńskiej, tworząc pyszne, kremowe danie na każdą okazję.
5 + 20 min łatwy 6 273 kcal -
Raki gotowane
Rak, cebula, masło, wino białe wytrawne – oto najważniejsze elementy tego przepisu na gotowane raki. Ta potrawa to połączenie smaków morza i aromatycznych dodatków. Masło i wino dodają potrawie głębi, a rak, będący jej głównym bohaterem, zapewnia unikalny, morski aromat, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza.
10 + 30 min średni 4 468 kcal -
Tacu tacu
Ryż jaśminowy, fasola konserwowa, cebula i masło klarowane – czyli najważniejsze składniki absolutnego klasyka kuchni peruwiańskiej, czyli tacu tacu. Ta potrawa to idealne połączenie smaku i prostoty, gdzie bogactwo aromatów i tekstur tworzy wyjątkową ucztę dla podniebienia. Proste składniki, a efekt – zaskakująco pyszny.
15 + 30 min łatwy 6 468 kcal -
Causa rellena
Ziemniaki, limonka, awokado, majonez i piersi kurczaka - to właśnie one nadają causa rellena charakterystyczny smak i teksturę. Wyobraź sobie te składniki połączone ze sobą, z dodatkiem soczystej kolendry i oliwek, tworząc pyszne warstwowe danie. Causa rellena łączy w sobie świeżość i kremowość, którą trudno się oprzeć!
20 + 30 min średni 10 394 kcal -
Galart ze stópek
Kurze łapki, piersi kurczaka, marchewka, seler korzeniowy - to kluczowe składniki naszego galartu ze stópek. Całość łączy aromatyczny bulion, w którym znajdziemy także soczystą kukurydzę i groszek konserwowy. To danie to prawdziwa gratka, świetnie nadaje się na przystawkę lub lekki obiad. Zdradzimy, jak zrobić to krok po kroku!
20 + 180 min łatwy 10 125 kcal -
Sałatka bawarska
Mortadela, ogórki konserwowe, cebula i ser gouda — to główne składniki sałatki bawarskiej, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom wyrazistych smaków. Dodaj do tego koperek ogrodowy dla świeżości i majonez, aby wszystko idealnie się połączyło, tworząc pyszną, kremową konsystencję.
15 min łatwy 6 418 kcal -
Piadine
Mąka pszenna, oliwa z oliwek, boczek wędzony i ser parmezan to kluczowe składniki tej przepysznej piadine. Ten włoski przysmak łączy chrupiące placki z aromatycznym boczkiem i delikatnym parmezanem, tworząc smaczną i sycącą przekąskę. Szpinak i cebula dodają świeżości i głębi smaku, a pomidory w puszce nadają całości włoskiego charakteru.
20 + 30 min łatwy 10 643 kcal -
Tarta ze szparagami, mozzarellą i kurkami
Oto przepis na tartę ze szparagami, mozzarellą i kurkami. Najważniejsze składniki to chrupiące świeże szparagi, aromatyczne kurki oraz delikatna mozzarella. Te smakowite elementy połączymy na kruchym spodzie z mąki pszennej i masła, a całość zalewamy kremowym sosem z jajek i śmietany.
20 + 65 min łatwy 6 575 kcal -
Żabie udka w panierce panko z grzankami i sosem majonezowo-czosnkowym
Żabie udka, panierka panko, czosnek i bagietka francuska – to kluczowe składniki tego przepisu. Soczyste żabie udka otulone chrupiącą panierką panko, podane na grzankach z bagietki francuskiej i polane kremowym sosem majonezowo-czosnkowym tworzą niezwykle smaczne i nietuzinkowe danie. To połączenie smaków na pewno cię zaskoczy!
30 min średni 4 608 kcal -
Pieczony comber jagnięcy w miodowej marynacie z pieczonymi ziemniakami oraz sałatką wiosenną
Miód, musztarda, czosnek i comber jagnięcy – brzmi apetycznie, prawda? Do tego dołóżmy młode ziemniaki, aromatyzowane olejem rzepakowym, i wiosenną sałatkę z soczystym ogórkiem, chrupiącymi rzodkiewkami oraz sałatą lodową. Pieczony comber jagnięcy w miodowej marynacie z tym właśnie zestawem składników to prawdziwa uczta dla podniebienia!
30 + 40 min łatwy 4 802 kcal -
Zapiekane kotleciki z combra jagnięcego w panierce z dodatkiem orzeszków z frytkami i sałatką z pora
Comber jagnięcy, bułka tarta, orzechy arachidowe i masło - to główne składniki tych pysznych zapiekanych kotlecików. Do tego mamy do zrobienia chrupiące frytki z ziemniaków późnych oraz sałatkę z pora, doprawioną śmietaną i majonezem light. Całość dopełni starty ser parmezan, który doda daniu wyjątkowego smaku.
20 + 30 min łatwy 4 1359 kcal -
Kremowy sernik z musem truskawkowym na ciasteczkowym spodzie
Ser twarogowy półtłusty, masło, cukier i śmietanka kremowa 30% tworzą aksamitnie kremową bazę tego sernika, idealnie równoważąc słodki mus z soczystych truskawek. To wszystko spoczywa na crunchy spodzie z herbatników z czekoladą, nadając deserowi niezapomniany smak i teksturę.
20 + 30 min łatwy 12 446 kcal -
Ciasto biszkoptowe z bitą śmietaną, musem truskawkowym i galaretką
Jajka, cukier, mąka pszenna, śmietanka kremowa, mascarpone, galaretki i truskawki – oto główne składniki pysznego ciasta biszkoptowego z bitą śmietaną, musem truskawkowym i galaretką. To idealna kombinacja puszystego biszkoptu, aksamitnej bitej śmietany, intensywnego musu truskawkowego i orzeźwiającej galaretki. Czas na trochę słodyczy!
30 + 30 min łatwy 8 420 kcal -
Sałatka z arbuza i fety z rukolą i kaparami
Arbuz, feta, rukola, i kapary – te składniki to strzał w dziesiątkę, jeśli chcesz zrobić lekką i orzeźwiającą sałatkę. Słodycz arbuza świetnie kontrastuje z słoną fetą i wyrazistą rukolą. Olej lniany doskonale podkreśla smak, a orzeszki pinii dodają chrupkości.
5 min łatwy 4 360 kcal