Przepis na ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami krok po kroku

Składniki dla 25 porcji
Liczba porcji:
Przyprawy
aromat waniliowy
To będzie niezbędne
piekarnik, mikser, papier do pieczenia, blaszka do pieczenia 30x25 cm

Wszystkie składniki ogrzej do temperatury pokojowej

Jajka zmiksuj mikserem wraz z cukrem. Ma powstać puszysta piana.

Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia.

Masło roztop (na malutkim ogniu, by nie przypalić lub w mikrofalówce).

Dodaj roztopione masło oraz jogurt (400 g) do jajek ubitych z cukrem. Wymieszaj delikatnie łyżką.

Do mokrych składników dodaj składniki suche. Śliwki wypestkuj i pokrój w kostkę niezbyt małą. Dodaj do masy i delikatnie wymieszaj.

Blachę wyłóż papierem do pieczenia i wylej masę do blaszki.

Piecz ciasto w 175 stopniach Celsjusza przez około 45 minut. Upieczone ciasto trzeba koniecznie całkowicie wystudzić. Nie może być choć trochę ciepłe.

Do przygotowania galaretek użyj 3 różne smaki po połowie opakowania każdego. Przygotuj galaretki zgodnie z instrukcją, jednakże użyj o połowę mniej wody. Odstaw do całkowitego stężenia.

Zimne mleko wymieszaj z żelatyną. Zostaw na parę chwil aż wszystko napęcznieje. Po tym czasie (około 10 minut) podgrzej delikatnie (nie do wrzenia!) i mieszaj cały czas aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Zostaw do ostygnięcia.

Galaretki, które całkowicie stężały pokrój w kostkę.

750 g jogurtu naturalnego wymieszaj z cukrem pudrem, aromatem waniliowym oraz żelatyną. Zmiksuj.

Na całkowicie ostudzone, a najlepiej zimne ciasto jogurtowe, wyłóż połowę lekko tężejącej masy jogurtowej. Dodaj galaretki i następnie wylej resztę masy jogurtowej.

Odstaw całe ciasto do stężenia.

Ciasto jogurtowe ze śliwkami z masą jogurtową i galaretkai
Ciasto jogurtowe ze śliwkami z masą jogurtową i galaretkai
Koszt przygotowania dania
27.39 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
154 kcal
Liczba alergenów w daniu
3
73

Ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy
Od autora

Więcej o cieście jogurtowym ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Ciasto jogurtowe ze śliwkami, jogurtową masą oraz galaretką to super pomysł na ciasto śliwowe. Jest ono połączone z masą jogurtową oraz pysznymi owocowymi galaretkami. Bardzo smaczne i efektowne. Wygląda przepięknie. Polecam to ciasto zrobić z jogurtem greckim, który ma przecudowną konsystencję. Robiąc to ciasto z galaretką przywołasz wspomnienia. Takie ciasto często robione było przez nasze babcie.

Wartości odżywcze ciasta jogurtowego ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(100g)
Energia (kalorie)
154.94 kcal
154.94 kcal
Białko
8.58 g
8.58 g

Węglowodany w cieście jogurtowym ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Węglowodany
24.33 g
24.33 g
Węglowodany przyswajalne
24.02 g
24.02 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
0.32 g
0.32 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(100g)
Tłuszcz
2.77 g
2.77 g
Tłuszcze nasycone
1.81 g
1.81 g
Tłuszcze nienasycone
0.96 g
0.96 g
Tłuszcze jednonasycone
0.77 g
0.77 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone
0.19 g
0.19 g
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Cholesterol
31.87 mg
31.87 mg
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Witaminy w przepisie na ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Witamina A
30.64 µg (mcg)
30.64 µg (mcg)
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, galaretka.
czytaj dalej
Retinol
28.01 µg (mcg)
28.01 µg (mcg)
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, galaretka.
czytaj dalej
Beta karoten
29.78 µg (mcg)
29.78 µg (mcg)
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, galaretka.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Sód
31.17 mg
31.17 mg
Wapń
91.77 mg
91.77 mg
Brak danych dla: galaretka.
czytaj dalej
Żelazo
1.13 mg
1.13 mg
Brak danych dla: galaretka.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny ciasta jogurtowego ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami 73
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w cieście jogurtowym ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Lista alergenów dla ciasta jogurtowego ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło
    • Jogurt grecki 0% tłuszczu
    • Mleko 2%

Cena przygotowania ciasta jogurtowego ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Jajko
3 szt.
6.00
Za 6.0 szt.
Liczba opakowań 1
3.00
Za 3 szt.
Mąka pszenna typ 500
420 g
3.00
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
1.26
Za 420 g
Cukier
70 g
2.50
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.17
Za 70 g
Proszek do pieczenia
15 g
0.60
Za 30.0 g
Liczba opakowań 1
0.30
Za 15 g
Masło
50 g
5.00
Za 200.0 g
Liczba opakowań 1
1.25
Za 50 g
Jogurt grecki 0% tłuszczu
1150 ml
2.20
Za 180.0 ml
Liczba opakowań 7
14.06
Za 1150 ml
Śliwki
350 g
5.00
Za 500.0 g
Liczba opakowań 1
3.50
Za 350 g
Galaretka
111 g
1,5 opakowania
1.80
Za 75.0 g
Liczba opakowań 2
2.66
Za 111 g
Żelatyna
5 g
2.50
Za 20.0 g
Liczba opakowań 1
0.62
Za 5 g
Mleko 2%
125 ml
2.50
Za 1000.0 ml
Liczba opakowań 1
0.31
Za 125 ml
Cukier puder
50 g
2.00
Za 400.0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 50 g
Koszt składników
48.10
Jak oceniasz przepis na ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 80.0% osób