Mleko - indeks glikemiczny
Przepisy z mlekiem
-
Kotlety rybne
Dorsz, jajko, czosnek i koperek to kluczowe składniki w przepisie na kotlety rybne. Filety z dorsza mieszamy z jajkiem, posiekanym czosnkiem oraz świeżym koperkiem, tworząc delikatne i aromatyczne kotleciki. Całość panierujemy w bułce tartej, co nadaje im chrupiącą skórkę, a smażenie na oleju rzepakowym dopełnia dzieła, tworząc pyszną i zdrową przekąskę.
40 min łatwy 6 371 kcal -
Zupa z jarmużu
Jarmuż, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki tej prostej, ale sycącej zupy. Dodaj cebulę, zielony groszek i odrobinę mleka, by uzyskać gładką konsystencję i bogaty smak. Całość zabarwimy masłem dla głębszego aromatu. Idealna na chłodniejsze dni, zdrowa i łatwa do przygotowania!
15 + 15 min łatwy 4 159 kcal -
Ciasto na walentynki
Mąka pszenna, kakao, cukier i truskawki – to główne składniki pysznego ciasta na walentynki. Wyczarujesz z nich coś wyjątkowego, co zachwyci Twoją drugą połówkę. Jest jeszcze mleko i jajka, które dodają ciastu puszystości i wilgotności. Wszystko wymieszaj i wstaw do piekarnika. Pycha!
25 + 40 min łatwy 15 168 kcal -
Krokiety
Mięso z indyka, kapusta kiszona i pieczarki to trio, które sprawi, że twój dom zamieni się w małą fabrykę krokietów. Do tego cebula dla dodatkowego smaku, a panierowanie w mące, jajkach i bułce tartej sprawi, że będą miały idealną chrupkość. Nie zabraknie też mleka i oleju, które sprawią, że krokiety będą miękkie i soczyste w środku.
40 + 15 min łatwy 5 766 kcal -
Krokiety z mięsem
Mięso mielone z kurczaka, pieczarki i cebula to kluczowe składniki, które nadadzą krokietom wyjątkowego smaku. Do ciasta naleśnikowego użyjemy mąki pszennej, mleka i jajek, a po nadzianiu farszem obtoczymy krokiety w bułce tartej i usmażymy na złocisty kolor na oleju rzepakowym. To klasyczne połączenie smakuje rewelacyjnie!
30 + 15 min łatwy 5 710 kcal
-
Wiener schnitzel
Cielęcina, jajko, bułka tarta i masło klarowane – te składniki to podstawa każdego porządnego wiener schnitzel. Soczyste kotlety cielęce najpierw obtacza się w mące, potem w jajku zmieszanym z mlekiem, a na koniec w bułce tartej. Smażone na złoty kolor w klarowanym maśle, nabierają idealnej chrupkości i smaku.
10 + 5 min łatwy 4 293 kcal -
Krokiety z piekarnika
Pieczarki, kiszona kapusta, ser gouda i mięso mielone z kurczaka - to główne składniki krokietów z piekarnika, które sprawią, że zapomnisz o klasycznych wersjach z patelni. W sam raz na obiad dla całej rodziny, te pieczone krokiety są pełne smaku i mają chrupiącą skórkę, dzięki której staną się ulubieńcem domowników.
25 + 30 min łatwy 5 731 kcal -
Paszteciki z kapustą i grzybami
Pieczarki, kapusta kiszona i cebula - to trójka głównych bohaterów przepisu na paszteciki z kapustą i grzybami. Te pyszne składniki, połączone z chrupiącym ciastem na bazie mąki pszennej, drożdży i jajka, tworzą idealną przekąskę na każde spotkanie. Oliwa z oliwek i odrobina cukru dodają smaku i aromatu, którego nie sposób zapomnieć.
30 + 25 min średni 4 453 kcal -
Krokiety z kapustą i grzybami
Kapusta kiszona, suszone grzyby i cebula to trio, które wypełnia nasze krokiety niesamowitym smakiem. Do posmarowania ciasta na krokiety użyjemy mąki pszennej i jajek, a wszystko to usmażymy na oleju rzepakowym. Gotowe krokiety obtoczymy w bułce tartej, co nada im chrupiącą skórkę.
20 + 45 min łatwy 12 235 kcal -
Krokiety z pieczarkami i serem
Szklanka mleka, kilo pieczarek, gouda i duża cebula - to podstawa przepisu na pyszne krokiety z pieczarkami i serem. Dodaj do tego jajka, trochę bułki tartej i oleju rzepakowego, a powstanie coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na rodzinny obiad czy kolację z przyjaciółmi, te krokiety z pewnością przypadną wszystkim do gustu.
20 + 45 min łatwy 18 201 kcal -
Krokiety ze szpinakiem
Szpinak mrożony, ser feta, czosnek i cebula to składniki, które sprawiają, że krokiety ze szpinakiem są tak pyszne. Dodaj do tego odpowiednią ilość jajek i mleka, a otrzymasz idealną mieszankę na ciasto. Te krokiety są łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku dzięki aromatycznemu nadzieniu i chrupiącej, złocistej panierce.
20 + 45 min łatwy 18 193 kcal
-
Paszteciki z kapustą
Kapusta kiszona, suszone grzyby i mąka pszenna to główne składniki, które sprawiają, że paszteciki z kapustą są tak wyjątkowe. Cebulka dodaje im smaku, a jajka sprawiają, że ciasto jest miękkie i puszyste. Mleko i drożdże sprawiają, że nasze paszteciki są odpowiednio wyrośnięte i mają delikatną teksturę.
90 + 50 min łatwy 10 287 kcal -
Paszteciki z pieczarkami
Mąka pszenna, drożdże, mleko i jajka w połączeniu z aromatycznymi pieczarkami oraz cebulą tworzą idealne paszteciki, które zadowolą każde podniebienie. Proste, ale pełne smaku składniki, sprawiają, że przepis jest zarówno klasyczny, jak i niezawodny na każdą okazję. Zobacz, jak tradycyjne połączenia potrafią przemienić się w pyszną przekąskę!
75 + 25 min łatwy 10 300 kcal -
Krokiety na wigilię
Pieczarki, cebula, kapusta kiszona – to właśnie te składniki nadają krokietom na wigilię wyjątkowy smak. Te tradycyjne polskie przysmaki w połączeniu z chrupiącą panierką z bułki tartej i delikatnym ciastem z mąki pszennej zachwycają swoim aromatem i doskonałą konsystencją. Idealnie komponują się ze świątecznymi daniami, tworząc wigilijny nastrój.
90 + 50 min łatwy 6 423 kcal -
Krokiety ruskie
Jajka, mleko, mąka pszenna, ziemniaki ugotowane i ser twarogowy – to klucz do pysznych krokietów ruskich! Te składniki tworzą bazę na ciasto naleśnikowe i wyjątkowe nadzienie. Cebula dodaje całości smaku, a bułka tarta sprawia, że krokiety są przyjemnie chrupiące na zewnątrz. Tego dania nie da się pomylić z niczym innym!
85 + 25 min łatwy 6 559 kcal -
Krokiety z jajkiem
Jajka, mąka pszenna, mleko i szczypiorek to kluczowe składniki krokietów z jajkiem, które planujemy przygotować. Przepyszne krokiety mają chrupiącą, złocistą skórkę dzięki bułce tartej i olejowi rzepakowemu, a delikatny smak uzyskują dzięki jajkom i szczypiorkowi. dodatkiem do farszu jest odrobina majonezu, który podkreśla smak potrawy.
60 + 10 min łatwy 4 610 kcal
-
Krokiety z kurczakiem
Spróbuj przygotować krokiety z kurczakiem, używając soczystych piersi kurczaka, pachnącego oleju rzepakowego i jajek. Do tego dołożymy mleko, mąkę pszenną i ser edamski, który nada krokietom niezapomnianego smaku. Całość opanierowana w bułce tartej i delikatnie doprawiona solą, sprawi, że szybko pokochasz to danie.
95 min łatwy 4 765 kcal -
Krokiety z mięsem z rosołu
Mięso z rosołu, cebula, marchewka i pieczarki – oto główne składniki krokietów z mięsem z rosołu, które możesz przygotować ze składników pozostałych po niedzielnym obiedzie. Wykorzystaj udko kurczaka, podudzie indyka, a nawet kawałki kaczki, by stworzyć pyszne nadzienie. Z dodatkiem mąki pszennej i mleka usmażysz naleśniki, które otulą tę smakowitą mieszankę.
105 + 20 min łatwy 5 592 kcal -
Pizza ze szparagami
Mąka pszenna, mleko, ser mozzarella i świeże szparagi – te składniki to serce naszej pizzy ze szparagami. Domowe ciasto przygotowane z mąki pszennej i oliwy z oliwek, doprawione drożdżami, a następnie pokryte serem mozzarella oraz parmezanem. Do tego dochodzą świeże szparagi, które nadają pizzy wyjątkowy smak.
7230 + 20 min średni 3 938 kcal -
Ciasto na pizzę z mlekiem
Mąka pszenna, mleko i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, dzięki którym przygotujesz idealnie elastyczne ciasto na pizzę. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że ciasto jest lekkie i puszyste. Mieszając te składniki, uzyskasz bazę pod domową pizzę, której smak i struktura zaskoczą każdego miłośnika włoskich specjałów.
20 min łatwy 2 699 kcal -
Ciasto z jabłkami i budyniem
Z mąką, masłem, jabłkami i budyniem stworzycie pyszne ciasto, które idealnie nadaje się na deser. Ten prosty przepis łączy w sobie maślane ciasto, miękkie jabłka i delikatny budyń, tworząc słodki, kremowy wypiek. Dodatkowo cukier puder i szczypta proszku do pieczenia podkreślają smak, a sok z cytryny dodaje świeżości.
45 + 70 min średni 12 322 kcal -
Paszteciki szczecińskie
W mięsie mielonym wieprzowo-wołowym i cebuli drzemie sekret smaku kultowych pasztecików szczecińskich. W przepisie znajdziesz też mąkę pszenną, mleko oraz świeże drożdże, które zapewniają miękkość i pyszny zapach ciasta. To klasyk, który przeniesie cię prosto na Pomorze Zachodnie!
70 + 20 min średni 6 1184 kcal
-
Paszteciki z pieczarkami i serem
Pieczarki, ser gouda i cebula – oto bohaterowie naszych pasztecików! Te pyszne, chrupiące przekąski mają w sobie soczyste pieczarki, słodkawą cebulę i kremowy ser gouda. Idealne na każdą okazję, od rodzinnych spotkań po małe przyjęcia. Ich złociste ciasto, przygotowane na bazie drożdży i mąki, sprawia, że aż chce się sięgnąć po kolejny kęs.
70 + 40 min średni 6 628 kcal -
Paszteciki z soczewicą
Soczewica czerwona, pieczarki i cebula to główne składniki pysznych pasztecików, które doskonale sprawdzą się jako przekąska lub danie główne. Dzięki olejowi rzepakowemu, mące pszennej i świeżym drożdżom uzyskasz puszyste ciasto, a jajko i żółtka nadadzą mu złocistego koloru. Idealne na każdą okazję!
65 + 60 min średni 6 636 kcal -
Paszteciki ze szpinakiem
Szpinak, ser feta, czosnek i cebula to kluczowe składniki sprawiające, że paszteciki ze szpinakiem mają wyrazisty, aromatyczny smak. Zdrowe, zielone liście łączą się z kremowym serem, a dodatek czosnku i cebuli podkręca całość. Idealne na przekąskę lub lekką kolację, te paszteciki znikają z talerza w mgnieniu oka!
75 + 20 min średni 5 575 kcal -
Ciasto z budyniem
Masło, żółtka jajek i cukier puder tworzą cudownie maślaną bazę dla ciasta, które rozpływa się w ustach. Dzięki dwóm opakowaniom budyniu i dwóm szklankom mleka nadzienie staje się kremowe i aksamitne. Dodaj do tego śmietanę 18%, a całość zyskuje na puszystości. No i klasyczna mąka tortowa, stanowiąca fundament pysznego wypieku.
40 + 55 min łatwy 12 284 kcal -
Ciasto ze śliwkami i budyniem
Masło, cukier puder, śliwki i budyń – to główne składniki tego ciasta, które zasmakują każdemu łasuchowi. Żadne z tych składników nie jest bardzo wyszukane, ale razem tworzą wyjątkową kombinację smaków. Dodaj do tego mąkę, jajko i mleko, a całość zamień na pyszne ciasto, które idealnie sprawdzi się na każdą okazję.
30 + 60 min średni 12 313 kcal
-
Ciasto mleczna kanapka
Jaja, kakao, cukier, mleko w proszku – to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto mleczna kanapka jest tak pyszne! Puszysty biszkopt z odrobiną kakaowego posmaku, a na wierzchu krem na bazie mleka w proszku i masła. Ten prosty, a zarazem wyjątkowy przepis na deser zadowoli każdego łasucha, który kocha słodkie przysmaki.
30 + 30 min łatwy 12 326 kcal -
Ciasto drożdżowe z truskawkami
Mąka pszenna, żółtka jajek, cukier, olej rzepakowy, no i oczywiście truskawki – to właśnie te składniki sprawiają, że ciasto drożdżowe z truskawkami smakuje jak marzenie. Delikatne, puszyste i pełne soczystych owoców idealnie sprawdzi się na letnie popołudnia albo w roli słodkiej przekąski do kawy.
75 + 40 min łatwy 12 336 kcal -
Ciasto snickers bez pieczenia
Czekolada, masa krówkowa, orzechy arachidowe – to trio, które sprawia, że ciasto snickers bez pieczenia jest po prostu nieziemskie! Dodaj do tego herbatniki, mleko i budyń, i gotowe – masz przepyszne słodkie cudo, które zachwyci każdego łasucha. Wystarczy kilka składników, żeby stworzyć ten mały raj na talerzu.
80 min łatwy 12 466 kcal -
Ciasto piernikowe
Mąka pszenna, miód, jajka i kakao – to właśnie te składniki nadają ciastu piernikowemu jego wyjątkowy smak i konsystencję. Dzięki połączeniu miodu z kakao mamy tu trochę słodyczy z delikatną nutką gorzkiego posmaku. Jajka natomiast sprawiają, że ciasto jest puszyste i miękkie. Dodatek mleka oraz oleju rzepakowego dopełnia całość, zapewniając wilgotność i niepowtarzalną strukturę.
20 + 50 min łatwy 12 299 kcal -
Ciasto chałwowe
Cukier, jajka, kakao, mascarpone i czekolada – to kluczowe składniki w przepisie na ciasto chałwowe. Słodka kompozycja kakaowego ciasta, kremowego mascarpone i delikatnej czekolady tworzy naprawdę pyszną kombinację smaków. Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, a jednocześnie prostego do wykonania, ten przepis jest strzałem w dziesiątkę!
80 + 50 min średni 12 442 kcal