Masło - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
masło - -
masło roślinne - -
masło ghee - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w maśle oraz jakie alergie mogą powodować.
Masło - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego masła

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak masło indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak masło roślinne indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak masło ghee indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z masłem
Mleko, Kefir, Masło orzechowe, Śmietana, Maślanka, Jajka, Masło klarowane, Majonez, Smalec, Żelatyna

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla masła

Masło Masło roślinne Masło ghee
Kategoria produktu Tłuszcze Tłuszcze Mleko i przetwory mleczne
Cena Sprawdź cenę masła
Kalorie Sprawdź kalorie w maśle
Alergie* Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) b/d Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Dieta wegańska Nie Tak Nie
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny b/d b/d b/d

Przepisy z masłem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto