-
Sos słodko kwaśny
Ananas, czerwona papryka, ocet winny i cukier trzcinowy - to prawdziwa esencja sosu słodko kwaśnego. W połączeniu z przecierem pomidorowym i odrobiną czosnku tworzą wyjątkowo smaczny duet. Ta mieszanka słodyczy i kwasowości to prawdziwa uczta dla kubków smakowych, idealna do różnych potraw.
25 + 25 min łatwy 4 122 kcal -
Tradycyjny ekspresowy hummus z suszonymi pomidorami
Ciecierzyca konserwowa, tahini, suszone pomidory w oleju, czosnek - to główni bohaterowie w naszym przepisie na tradycyjny ekspresowy hummus z suszonymi pomidorami. Te niepozorne składniki razem tworzą pyszny i łatwy do zrobienia dip, idealny na każdą okazję. Szybkie, proste i mega smaczne!
5 min łatwy 10 92 kcal -
Bagietka czosnkowa
Mąka pszenna, czosnek, masło i drożdże – te składniki sprawią, że zwykła bagietka zamieni się w przepyszne czosnkowe cudo. Aromatyczny czosnek połączony z masłem i świeżą natką pietruszki tworzy idealną mieszankę. Wszystko to w chrupiącej skórce, dzięki której każda kanapka będzie smakowa prawdziwie wybornie.
90 + 30 min łatwy 1 2189 kcal
Dodatki do warzyw - przepisy
-
Tzatziki
Ogórek, jogurt grecki i czosnek to podstawa przepisu na idealne tzatziki. Wyrazisty smak tych składników wzbogacony jest nutą koperku, który dodaje świeżości. Całość tworzy kremowy, aromatyczny sos, idealny do mięs, warzyw i jako dodatek do wielu dań.
15 min łatwy 7 27 kcal -
Tandoori roti
Mąka orkiszowa, mąka pszenna, jogurt naturalny, olej rzepakowy oraz masło klarowane są kluczowymi składnikami w przepisie na tandoori roti. Ta tradycyjna indyjska potrawa to chlebek pieczony w tandorze, ale równie dobrze możesz go upiec w domowym piekarniku. Połączenie różnych mąk z jogurtem i olejem sprawia, że roti jest puszyste i aromatyczne.
10 + 10 min łatwy 4 -
Raita
Jogurt naturalny, ogórek i czosnek – to trio stanowi podstawę przepysznej, orzeźwiającej raita. Dodaj do tego odrobinę papryczki chili, żeby nadać potrawie delikatnego ognia, a szczypta cukru doskonale zrównoważy smaki. Proste składniki, ale efekt pierwszorzędny!
15 min łatwy 1 191 kcal -
Pesto alla genovese
Bazylia, czosnek, orzechy pinii, ser parmezan i oliwa z oliwek – to składniki, dzięki którym pesto alla genovese smakuje tak wyjątkowo. Ta klasyczna włoska zielona pasta jest idealna do makaronów, kanapek, czy jako dodatek do wielu innych dań. Pachnąca bazylia i ostra nuta czosnku łączą się z kremowym serem i delikatnymi orzechami pinii, tworząc niezapomniany smak.
15 min łatwy 1 -
Pita grecka
Mąka pszenna, jogurt grecki i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które sprawiają, że pita grecka jest taka pyszna. Mąka pszenna typ 750 zapewnia odpowiednią konsystencję, podczas gdy jogurt grecki dodaje wilgoci i smaku. Oliwa z oliwek natomiast nadaje ciastu wyjątkową delikatność. W tej wersji wykorzystujemy także drożdże suche i odrobinę cukru, by uzyskać idealnie wyrośnięte ciasto o subtelnie słodkim posmaku.
40 + 10 min łatwy 6 217 kcal -
Sos potrawkowy
Bulion warzywny, masło, mąka pszenna i cytryna – to kluczowe składniki sosu potrawkowego, który jest prosty, ale pełen smaku. Dzięki bulionowi warzywnemu sos jest aromatyczny, a masło i mąka tworzą idealnie gładką konsystencję, którą cytryna dopełnia odrobiną kwasowości.
10 + 15 min łatwy 4 108 kcal
-
Pesto rosso
Suszone pomidory, oliwa z oliwek, migdały i parmezan to zestaw idealny na pesto rosso! Ta włoska pasta łączy intensywne smaki suszonych pomidorów z delikatną nutą migdałów, podkreślane wyrazistym parmezanem i aksamitną oliwą. Doskonały dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek, który zaskakuje prostotą i głębią smaku.
15 min łatwy 1 1305 kcal -
Sos winegret
Oliwa z oliwek i ocet winny – to właśnie te dwa składniki tworzą magiczny duet w klasycznym sosie winegret. Proste połączenie, a jakie pyszne! Dzięki nim twój sos nabierze wyjątkowego smaku, który doskonale podkreśli świeżość sałatek i warzyw.
10 min łatwy 2 270 kcal -
Pasta paprykowa
Papryka czerwona, oliwa z oliwek i czosnek to trio, które robi całą robotę w tej aromatycznej paście paprykowej. Te trzy główne składniki tworzą bazę, do której dodajemy odrobinę koncentratu pomidorowego. Pasta wychodzi pysznie intensywna, idealna do kanapek, makaronów, czy jako dodatek do mięs.
10 + 20 min łatwy 6 181 kcal -
Sos czosnkowy
Czosnek, majonez i jogurt grecki 0% tłuszczu to trzy kluczowe składniki tego sosu czosnkowego. Czosnek dodaje intensywnego aromatu, majonez zapewnia bogatą, kremową konsystencję, a jogurt grecki 0% tłuszczu dodaje lekkości i świeżości, równocześnie dbając o niższą kaloryczność. Razem tworzą wyjątkowy dodatek, który wzbogaci smak wielu potraw.
5 min łatwy 7 76 kcal -
Pesto z awokado
Awokado, czosnek, pistacje i ser parmezan – oto kluczowe składniki, które tworzą pesto z awokado. To nietypowe pesto, które zaskakuje kremową konsystencją awokado, aromatycznym czosnkiem i chrupiącymi pistacjami. Dopełnione świeżością kolendry i wyrazistym parmezanem, staje się wyśmienitym dodatkiem do makaronu, kanapek czy sałatek. Bez ceregieli, smakuje świetnie!
15 min łatwy 2 664 kcal
-
Sos koperkowy
Koperek, śmietanka kremowa, bulion warzywny i masło klarowane – to główne składniki, których połączenie tworzy delikatny i aromatyczny sos koperkowy. Idealny do mięs, ryb czy warzyw, ten sos będzie smacznym dodatkiem w każdej kuchni. Gładka konsystencja dzięki mące i subtelny akcent soku z cytryny dodają charakteru temu prostemu, ale wyrafinowanemu przepisowi.
5 + 10 min łatwy 12 53 kcal -
Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów
Suszone pomidory, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tej wyrazistej pasty ze słonecznika i suszonych pomidorów. Całość dopełnia nuta czosnku i sok cytrynowy, a płatki drożdżowe nieaktywne dodają subtelnej głębi smaku. Idealne połączenie dla smakoszy lubiących zdecydowane, ale zarazem dobrze zbalansowane smaki.
5 min łatwy 8 241 kcal -
Sos arabski
Majonez, który dodaje kremowej konsystencji, i pikantny ketchup, zapewniający odrobinę ognia, to dwa kluczowe składniki sosu arabskiego. Razem tworzą naprawdę smaczną mieszankę.
5 min łatwy 1 781 kcal -
Zasmażka do kalafiora
Masło i bułka tarta – to one sprawiają, że kalafior z tym dodatkiem staje się prawdziwym hitem na stole. Zasmażka z tych dwóch prostych, ale kluczowych składników dodaje miękkim różyczkom chrupiącej tekstury i wyjątkowego smaku. Idealne dopełnienie dla warzywnej klasyki.
2 + 5 min łatwy 2 218 kcal -
Sos z jogurtu greckiego
Jogurt grecki, czosnek, sok cytrynowy i oliwa z oliwek – te składniki tworzą aromatyczny sos, który doda smaku Twoim sałatkom, grillowanym warzywom czy mięsom. Prostota i szybkość przygotowania to jego wielkie atuty, a intensywny smak czosnku i świeżość cytryny wspaniale uzupełniają kremową konsystencję jogurtu greckiego.
15 + 10 min łatwy 4 105 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal
-
Sos musztardowo miodowy
Musztarda, miód i oliwa z oliwek - te trzy składniki tworzą bazę naszego sosu musztardowo-miodowego. Dzięki musztardzie sos zyskuje charakterystyczny, lekko pikantny smak, miód dodaje przyjemnej słodyczy, a oliwa z oliwek łączy wszystko w jednolitą, gładką konsystencję. Idealny do sałatek, grillowanych mięs czy warzyw.
15 min łatwy 4 71 kcal -
Smażone tofu
Tofu wzbogacane wapniem, olej rzepakowy i chrupiące orzechy arachidowe to trio, które sprawi, że smażone tofu stanie się Twoim ulubionym daniem. Dodaj do tego świeżą natkę pietruszki, a uzyskasz potrawę pełną smaku i wartości odżywczych. Szybko się robi, a smakuje jeszcze lepiej!
40 + 10 min łatwy 1 917 kcal -
Sos z sera gorgonzola
Ser gorgonzola, śmietanka kremowa i czosnek to trio, które tworzy ten obłędny sos. Wystarczy dosłownie kilka składników, żeby powstało coś naprawdę smakowitego. Do tego jeszcze odrobina oleju rzepakowego i posiekana pietruszka, i mamy gotowy przepis na sos, który idealnie nadaje się do makaronu, mięsa czy warzyw.
20 + 15 min łatwy 2 623 kcal -
Gzik
Ser twarogowy, śmietana i szczypiorek – oto, co potrzebujesz, żeby zrobić swojego własnego gzika! To prosty przepis, który łączy w sobie kremowy twaróg z delikatną śmietaną i świeżym szczypiorkiem. Idealny jako dodatek do ziemniaków w mundurkach albo na kanapki.
10 min łatwy 10 74 kcal -
Sos do sałatki cezara
Jogurt naturalny, musztarda i miód to trio, które sprawi, że Twój sos do sałatki cezara będzie nie tylko pyszny, ale też lekki i zdrowy. To połączenie daje idealny balans kremowego, ostrego i słodkiego smaku, podkręcając każdą sałatkę do poziomu restauracyjnego przysmaku. Sprawdź, jak te składniki mogą odmienić Twoją kuchnię!
10 min łatwy 6 20 kcal
-
Hummus z suszonymi pomidorami i oliwkami bez tahini
Ciecierzyca konserwowa, suszone pomidory w oleju i zielone oliwki marynowane to kluczowe składniki w hummusie bez tahini, który doskonale sprawdzi się jako pyszny dip do warzyw albo smarowidło na kanapki. W tej wersji hummusu, pełnej intensywnych smaków, brakuje nasion sezamu, co sprawia, że jest lżejszy i bardziej przystępny dla każdego.
5 min łatwy 8 94 kcal -
Smalec z fasoli z jabłkiem i cebulką
Fasola konserwowa, cebula, jabłko, olej rzepakowy i czosnek – to kluczowe składniki smalcu z fasoli z jabłkiem i cebulką. Smakowite połączenie ciepłej cebulki z delikatnym jabłkiem oraz aromatycznym czosnkiem tworzy wyjątkowy smalec, idealny do smarowania chleba. To świetna alternatywa dla mięsnymi smalców, która zaskoczy niejedno podniebienie.
5 min łatwy 8 68 kcal -
Wegetariańska pasta z czerwonej fasoli
Czerwona fasola, orzechy nerkowca i olej rzepakowy tworzą rewelacyjne trio w tej wegetariańskiej paście. Prosty, ale pyszny przepis, który sprawi, że zapomnisz o klasycznych smarowidłach do chleba. Zanurz się w kremowej konsystencji i wyjątkowym smaku tej pasty, idealnej na każdą okazję.
5 + 60 min łatwy 4 288 kcal -
Smalec z białej fasoli z suszonymi pomidorami
Fasola konserwowa, cebula i suszone pomidory to kluczowe składniki potrzebne do zrobienia smalcu z białej fasoli z suszonymi pomidorami. Olej rzepakowy dodaje nutę delikatności. Ten smaczny i zdrowy zamiennik tradycyjnego smalcu sprawi, że każda kanapka zyska nowy wymiar smaku!
5 min łatwy 6 57 kcal -
Naleśniki po wietnamsku Banh Xeo
Mąka ryżowa i olej rzepakowy to podstawy naleśników po wietnamsku banh xeo. Te chrupiące cuda są napełnione krewetkami, smażonym mięsem wieprzowym, cebulą i kiełkami fasoli, a całość dopełnia nuta mleka kokosowego.
60 + 25 min łatwy 12 182 kcal -
Nam pla
Czosnek, zielona papryczka chili i sos rybny to podstawowe składniki Nam pla, czyli azjatyckiego sosu, który doda twoim potrawom wyjątkowego smaku. Cukier trzcinowy delikatnie balansuje ostrość papryczki i wyrazistość czosnku, tworząc harmonijną kompozycję.
10 min łatwy 2 45 kcal
-
Karaage
Polędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy do smażenia i majonez—oto czego potrzebujesz, by przygotować soczyste i chrupiące karaage. Japońska klasyka w domowym wydaniu, bez zbędnych ceregieli. To szybkie danie zaskoczy Cię prostotą wykonania i niesamowitym smakiem!
20 + 30 min łatwy 5 1204 kcal -
Czkmeruli
Udko kurczaka, mleko, jogurt grecki i czosnek – oto klucz do przygotowania aromatycznej Czkmeruli. To gruzińskie danie łączy w sobie soczyste mięso z kremowym, czosnkowym sosem. Idealne na szybki obiad, który zaskoczy smakami dalekiego Kaukazu, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
30 + 15 min łatwy 4 201 kcal -
Bitki z polędwiczki wieprzowej w sosie własnym
Polędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy i cebula to kluczowe składniki tego przepisu. Delikatne mięso łączy się z aromatycznym podsmażeniem na oleju z cebulą, a całość zagęszcza odrobina mąki pszennej. Właśnie te proste, ale smaczne składniki tworzą solidną bazę do zwykłego, ale przepysznego dania - bitki z polędwiczki wieprzowej w sosie własnym.
10 + 10 min łatwy 4 297 kcal -
Kurczak tapaka
Kurczak tapaka to świetna propozycja na obiad dla miłośników prostoty i pełnego smaku. Główne gwiazdy tego dania to cały kurczak o wadze 650 gramów oraz solidna porcja oliwy z oliwek (100 ml), które razem tworzą soczystą i aromatyczną kompozycję. Przy minimalnym nakładzie pracy uzyskasz efekt, który zaskoczy wszystkich przy stole!
45 + 45 min łatwy 6 354 kcal -
Grillowane kotleciki Bun Cha
Mięso mielone wieprzowe, cebula i jajko - to trio tworzy bazę pysznych grillowanych kotlecików bun cha. Mieszanka tych składników to klucz do uzyskania soczystości i bogatego smaku, który zadowoli każde podniebienie. Połączenie świeżo mielonego mięsa z delikatnie podsmażoną cebulą i dobrze przyprawionymi jajkami sprawia, że danie jest pełne aromatu i wyjątkowej tekstury.
45 + 30 min łatwy 6 257 kcal -
Sardinha assada
Sardynki, cytryna, masło i natka pietruszki — oto kluczowe elementy przepisu na sardinha assada. Ta klasyczna potrawa z portugalskiej kuchni to prostota i pełnia smaku w jednym. Soczyste sardynki skąpane w maślanym sosie z nutą świeżej cytryny i aromatyczną natką pietruszki przeniosą cię prosto na ulice Lizbony.
10 + 20 min łatwy 5 445 kcal -
Rokpol marynowany
Ser pleśniowy niebieski, duża cebula i olej rzepakowy – to trio, które sprawi, że rokpol marynowany stanie się hitem każdej imprezy. Wyobraź sobie kawałki soczystego sera otoczone aromatycznym olejem i słodko-kwaśną cebulką. Do tego szczypta świeżej mięty na koniec, a efekt smakowy jest powalający!
10 min łatwy 4 323 kcal -
Tsibriki
Ziemniaki i smalec to klucz do stworzenia tradycyjnych tsibrików! Te chrupiące kuleczki to świetna przekąska rodem z Ukrainy. W środku miękkie, na zewnątrz delikatnie przyrumienione dzięki mące pszennej, którą obtoczymy nasze ziemniaki przed smażeniem. Smakowity smalec doda im wyjątkowego aromatu.
30 min łatwy 4 401 kcal -
Kurczak jak z KFC
Udko kurczaka bez skóry, mleko 3,2%, jajko i mąka pszenna typ 500 to klucz do domowego kurczaka jak z KFC. Pyszna panierka i chrupiąca skórka sprawiają, że kurczak jest soczysty w środku. Skrobia ziemniaczana dodaje chrupkości, a olej rzepakowy świetnie nadaje się do głębokiego smażenia, by uzyskać idealną złocistą barwę.
40 + 40 min średni 6 866 kcal -
Guacamole
Awokado i limonka to klucz do pysznego, klasycznego guacamole. Kremowe awokado łączy się z soczystą limonką, tworząc idealną harmonię smaków.
10 min łatwy 4 60 kcal -
Nachos
Mąka kukurydziana, mąka pszenna i oliwa z oliwek – te trzy składniki to tajemnica pysznych nachos. Proste w przygotowaniu, a przy tym obłędnie chrupiące. Dodaj swoje ulubione dipy i przekąska gotowa! Przygotowanie domowych nachos jest łatwe i szybkie, a efekt zdecydowanie zadowoli każdego fana kuchni meksykańskiej.
20 + 10 min łatwy 4 341 kcal -
Sos pieczarkowy
Pieczarki marynowane, cebula i jogurt grecki 0% to podstawowe składniki na szybki, smaczny sos pieczarkowy. Podsmażone na oliwie pieczarki i cebula zyskują wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z kremowością jogurtu. To proste i zdrowe rozwiązanie, które doda czegoś ekstra do Twoich ulubionych dań.
10 + 12 min łatwy 4 110 kcal -
Pasta z awokado
Awokado i czosnek to dwa kluczowe składniki tej prostej, ale smakowitej pasty. Awokado dodaje kremowej konsystencji, a czosnek wprowadza wyrazisty aromat. Taka kombinacja sprawia, że pasta idealnie nadaje się jako smarowidło na pieczywo lub dodatek do innych dań.
10 min łatwy 1 231 kcal -
Pasztet z cukinii
Cukinia, marchewka, cebula i jajka – to główni bohaterowie przepisu na pasztet z cukinii. Dodatkowo oliwa z oliwek, bułka tarta oraz kasza manna dopełniają ten warzywny miks, tworząc smaczne i lekkie danie. Całość jest łatwa do przygotowania i doskonale nadaje się na zdrowy obiad lub kolację.
30 + 80 min łatwy 0 -
Sos holenderski
Masło i żółtka jajek to klucz do przygotowania klasycznego sosu holenderskiego, który nadaje potrawom wyrafinowanego smaku. W tym przepisie zobaczysz, jak te dwa składniki, w połączeniu z kilkoma prostymi technikami, mogą stać się bazą sosu doskonałego do jajek po benedyktyńsku, szparagów czy grillowanych ryb.
10 + 5 min łatwy 5 266 kcal -
Ciasto francuskie
Mąka pszenna, sól i masło to trzy kluczowe składniki, dzięki którym ciasto francuskie zyskuje swoją charakterystyczną delikatność i chrupkość. Z odpowiednio przygotowanej mąki pszennej, przyprawionej odrobiną soli, oraz sporej dawki dobrze schłodzonego masła, można przygotować ciasto, które dosłownie rozpływa się w ustach.
110 + 10 min średni 1 3010 kcal -
Sos tatarski
Ogórki kiszone, pieczarki marynowane i kremowy majonez to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak sosu tatarskiego. Ta klasyczna, kremowa mieszanka jest idealnym dodatkiem do różnorodnych dań. Dodane kawałki cebuli, musztarda oraz aromatyczny koperek dodają mu wyrazistego charakteru.
15 min łatwy 10 155 kcal -
Ajvar
Papryka czerwona, bakłażan, cebula i czosnek – to główne składniki ajvar, pysznej bałkańskiej pasty warzywnej. Wszystko razem podsmażone i zmiksowane, daje wyjątkowy smak, idealny do kanapek, mięs czy jako dip. Często doprawiony jeszcze przyprawami, ale to te warzywa robią całą robotę. Przekonaj się, jak prosto może być smacznie!
10 + 40 min łatwy 20 44 kcal -
Sos z kurek
Cebula szalotka, świeże kurki, czosnek i śmietana – to kluczowe składniki, dzięki którym ten sos nabiera wyjątkowego smaku. Klarowane masło dodaje mu delikatności i głębi, a natka pietruszki wprowadza odrobinę świeżości. Ten prosty przepis na sos z kurek świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych potraw, podkreślając ich smak i aromat.
10 + 20 min łatwy 5 142 kcal -
Masło czosnkowe
Masło, czosnek i suszone pomidory – to główne bohaterowie naszego masła czosnkowego. Łącząc kremowe masło z wyrazistym, aromatycznym czosnkiem i lekko kwaskowatymi pomidorami, otrzymasz świetny dodatek do pieczywa, mięs czy warzyw. Proste składniki, a efekt olśniewający – sam się przekonaj!
5 min łatwy 1 1419 kcal -
Zacierka
Jajka i mąka pszenna to duet, który tworzy smakowite zacierki – danie, które przypomina o domowym cieple i babcinych przepisach. Te dwa główne składniki tworzą razem magiczną mieszankę, której nie da się zapomnieć. Prosta receptura, która nie wymaga skomplikowanych technik, sprawia, że zacierki to prawdziwy hit w każdej kuchni.
5 + 3 min łatwy 1 2137 kcal -
Majonez
Jajko, musztarda, ocet winny i olej rzepakowy – te składniki są kluczowe do przygotowania domowego majonezu. Szybki i prosty przepis pozwoli Ci stworzyć go w swojej kuchni, a jego smak z pewnością przekona każdego fana tej kremowej pyszności.
10 min łatwy 10 276 kcal -
Pesto z bazylii
Bazylia świeża, oliwa z oliwek, orzeszki pinii i ser parmezan – to właśnie z tych składników powstaje klasyczne pesto z bazylii. Aromatyczne liście bazylii, gładkość oliwy, nutka czosnku, chrupkość orzeszków pinii i wyrazistość parmezanu tworzą harmonijną i wyjątkową mieszankę, której smak przenosi nas prosto do słonecznej Italii.
10 min łatwy 2 589 kcal -
Sos berneński
Białe wino półwytrawne, ocet winny, cebula szalotka i żółtka jajek – to kluczowe elementy sosu berneńskiego, którego historia sięga XIX-wiecznej Francji. Sos ten to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna do mięsa i ryb. Dodatek masła klarowanego oraz soku z cytryny zapewnia mu niezwykle delikatną konsystencję i wyrafinowany smak.
15 + 30 min łatwy 1 823 kcal