-
Sos słodko kwaśny
Ananas, czerwona papryka, ocet winny i cukier trzcinowy - to prawdziwa esencja sosu słodko kwaśnego. W połączeniu z przecierem pomidorowym i odrobiną czosnku tworzą wyjątkowo smaczny duet. Ta mieszanka słodyczy i kwasowości to prawdziwa uczta dla kubków smakowych, idealna do różnych potraw.
25 + 25 min łatwy 4 122 kcal -
Tradycyjny ekspresowy hummus z suszonymi pomidorami
Ciecierzyca konserwowa, tahini, suszone pomidory w oleju, czosnek - to główni bohaterowie w naszym przepisie na tradycyjny ekspresowy hummus z suszonymi pomidorami. Te niepozorne składniki razem tworzą pyszny i łatwy do zrobienia dip, idealny na każdą okazję. Szybkie, proste i mega smaczne!
5 min łatwy 10 92 kcal -
Bagietka czosnkowa
Mąka pszenna, czosnek, masło i drożdże – te składniki sprawią, że zwykła bagietka zamieni się w przepyszne czosnkowe cudo. Aromatyczny czosnek połączony z masłem i świeżą natką pietruszki tworzy idealną mieszankę. Wszystko to w chrupiącej skórce, dzięki której każda kanapka będzie smakowa prawdziwie wybornie.
90 + 30 min łatwy 1 2189 kcal
Dodatki do warzyw - przepisy
-
Tzatziki
Ogórek, jogurt grecki i czosnek to podstawa przepisu na idealne tzatziki. Wyrazisty smak tych składników wzbogacony jest nutą koperku, który dodaje świeżości. Całość tworzy kremowy, aromatyczny sos, idealny do mięs, warzyw i jako dodatek do wielu dań.
15 min łatwy 7 27 kcal -
Tandoori roti
Mąka orkiszowa, mąka pszenna, jogurt naturalny, olej rzepakowy oraz masło klarowane są kluczowymi składnikami w przepisie na tandoori roti. Ta tradycyjna indyjska potrawa to chlebek pieczony w tandorze, ale równie dobrze możesz go upiec w domowym piekarniku. Połączenie różnych mąk z jogurtem i olejem sprawia, że roti jest puszyste i aromatyczne.
10 + 10 min łatwy 4 -
Raita
Jogurt naturalny, ogórek i czosnek – to trio stanowi podstawę przepysznej, orzeźwiającej raita. Dodaj do tego odrobinę papryczki chili, żeby nadać potrawie delikatnego ognia, a szczypta cukru doskonale zrównoważy smaki. Proste składniki, ale efekt pierwszorzędny!
15 min łatwy 1 191 kcal -
Pesto alla genovese
Bazylia, czosnek, orzechy pinii, ser parmezan i oliwa z oliwek – to składniki, dzięki którym pesto alla genovese smakuje tak wyjątkowo. Ta klasyczna włoska zielona pasta jest idealna do makaronów, kanapek, czy jako dodatek do wielu innych dań. Pachnąca bazylia i ostra nuta czosnku łączą się z kremowym serem i delikatnymi orzechami pinii, tworząc niezapomniany smak.
15 min łatwy 1 -
Pita grecka
Mąka pszenna, jogurt grecki i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które sprawiają, że pita grecka jest taka pyszna. Mąka pszenna typ 750 zapewnia odpowiednią konsystencję, podczas gdy jogurt grecki dodaje wilgoci i smaku. Oliwa z oliwek natomiast nadaje ciastu wyjątkową delikatność. W tej wersji wykorzystujemy także drożdże suche i odrobinę cukru, by uzyskać idealnie wyrośnięte ciasto o subtelnie słodkim posmaku.
40 + 10 min łatwy 6 217 kcal -
Sos potrawkowy
Bulion warzywny, masło, mąka pszenna i cytryna – to kluczowe składniki sosu potrawkowego, który jest prosty, ale pełen smaku. Dzięki bulionowi warzywnemu sos jest aromatyczny, a masło i mąka tworzą idealnie gładką konsystencję, którą cytryna dopełnia odrobiną kwasowości.
10 + 15 min łatwy 4 108 kcal
-
Pesto rosso
Suszone pomidory, oliwa z oliwek, migdały i parmezan to zestaw idealny na pesto rosso! Ta włoska pasta łączy intensywne smaki suszonych pomidorów z delikatną nutą migdałów, podkreślane wyrazistym parmezanem i aksamitną oliwą. Doskonały dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek, który zaskakuje prostotą i głębią smaku.
15 min łatwy 1 1305 kcal -
Sos winegret
Oliwa z oliwek i ocet winny – to właśnie te dwa składniki tworzą magiczny duet w klasycznym sosie winegret. Proste połączenie, a jakie pyszne! Dzięki nim twój sos nabierze wyjątkowego smaku, który doskonale podkreśli świeżość sałatek i warzyw.
10 min łatwy 2 270 kcal -
Pasta paprykowa
Papryka czerwona, oliwa z oliwek i czosnek to trio, które robi całą robotę w tej aromatycznej paście paprykowej. Te trzy główne składniki tworzą bazę, do której dodajemy odrobinę koncentratu pomidorowego. Pasta wychodzi pysznie intensywna, idealna do kanapek, makaronów, czy jako dodatek do mięs.
10 + 20 min łatwy 6 181 kcal -
Sos czosnkowy
Czosnek, majonez i jogurt grecki 0% tłuszczu to trzy kluczowe składniki tego sosu czosnkowego. Czosnek dodaje intensywnego aromatu, majonez zapewnia bogatą, kremową konsystencję, a jogurt grecki 0% tłuszczu dodaje lekkości i świeżości, równocześnie dbając o niższą kaloryczność. Razem tworzą wyjątkowy dodatek, który wzbogaci smak wielu potraw.
5 min łatwy 7 76 kcal -
Pesto z awokado
Awokado, czosnek, pistacje i ser parmezan – oto kluczowe składniki, które tworzą pesto z awokado. To nietypowe pesto, które zaskakuje kremową konsystencją awokado, aromatycznym czosnkiem i chrupiącymi pistacjami. Dopełnione świeżością kolendry i wyrazistym parmezanem, staje się wyśmienitym dodatkiem do makaronu, kanapek czy sałatek. Bez ceregieli, smakuje świetnie!
15 min łatwy 2 664 kcal
-
Sos koperkowy
Koperek, śmietanka kremowa, bulion warzywny i masło klarowane – to główne składniki, których połączenie tworzy delikatny i aromatyczny sos koperkowy. Idealny do mięs, ryb czy warzyw, ten sos będzie smacznym dodatkiem w każdej kuchni. Gładka konsystencja dzięki mące i subtelny akcent soku z cytryny dodają charakteru temu prostemu, ale wyrafinowanemu przepisowi.
5 + 10 min łatwy 12 53 kcal -
Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów
Suszone pomidory, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tej wyrazistej pasty ze słonecznika i suszonych pomidorów. Całość dopełnia nuta czosnku i sok cytrynowy, a płatki drożdżowe nieaktywne dodają subtelnej głębi smaku. Idealne połączenie dla smakoszy lubiących zdecydowane, ale zarazem dobrze zbalansowane smaki.
5 min łatwy 8 241 kcal -
Sos arabski
Majonez, który dodaje kremowej konsystencji, i pikantny ketchup, zapewniający odrobinę ognia, to dwa kluczowe składniki sosu arabskiego. Razem tworzą naprawdę smaczną mieszankę.
5 min łatwy 1 781 kcal -
Zasmażka do kalafiora
Masło i bułka tarta – to one sprawiają, że kalafior z tym dodatkiem staje się prawdziwym hitem na stole. Zasmażka z tych dwóch prostych, ale kluczowych składników dodaje miękkim różyczkom chrupiącej tekstury i wyjątkowego smaku. Idealne dopełnienie dla warzywnej klasyki.
2 + 5 min łatwy 2 218 kcal -
Sos z jogurtu greckiego
Jogurt grecki, czosnek, sok cytrynowy i oliwa z oliwek – te składniki tworzą aromatyczny sos, który doda smaku Twoim sałatkom, grillowanym warzywom czy mięsom. Prostota i szybkość przygotowania to jego wielkie atuty, a intensywny smak czosnku i świeżość cytryny wspaniale uzupełniają kremową konsystencję jogurtu greckiego.
15 + 10 min łatwy 4 105 kcal -
Ryż z kurkumą
Ryż biały, kurkuma, mleko kokosowe, cebula, czosnek – to klucz do genialnego ryżu z kurkumą. Aromatyczne przyprawy dodają mu niesamowitej głębi smaku, a mleko kokosowe sprawia, że jest cudownie kremowy. Idealny dodatek do mięs, ryb lub jako samodzielne, roślinne danie.
5 + 15 min łatwy 2 448 kcal
-
Sos musztardowo miodowy
Musztarda, miód i oliwa z oliwek - te trzy składniki tworzą bazę naszego sosu musztardowo-miodowego. Dzięki musztardzie sos zyskuje charakterystyczny, lekko pikantny smak, miód dodaje przyjemnej słodyczy, a oliwa z oliwek łączy wszystko w jednolitą, gładką konsystencję. Idealny do sałatek, grillowanych mięs czy warzyw.
15 min łatwy 4 71 kcal -
Smażone tofu
Tofu wzbogacane wapniem, olej rzepakowy i chrupiące orzechy arachidowe to trio, które sprawi, że smażone tofu stanie się Twoim ulubionym daniem. Dodaj do tego świeżą natkę pietruszki, a uzyskasz potrawę pełną smaku i wartości odżywczych. Szybko się robi, a smakuje jeszcze lepiej!
40 + 10 min łatwy 1 917 kcal -
Sos z sera gorgonzola
Ser gorgonzola, śmietanka kremowa i czosnek to trio, które tworzy ten obłędny sos. Wystarczy dosłownie kilka składników, żeby powstało coś naprawdę smakowitego. Do tego jeszcze odrobina oleju rzepakowego i posiekana pietruszka, i mamy gotowy przepis na sos, który idealnie nadaje się do makaronu, mięsa czy warzyw.
20 + 15 min łatwy 2 623 kcal -
Gzik
Ser twarogowy, śmietana i szczypiorek – oto, co potrzebujesz, żeby zrobić swojego własnego gzika! To prosty przepis, który łączy w sobie kremowy twaróg z delikatną śmietaną i świeżym szczypiorkiem. Idealny jako dodatek do ziemniaków w mundurkach albo na kanapki.
10 min łatwy 10 74 kcal -
Sos do sałatki cezara
Jogurt naturalny, musztarda i miód to trio, które sprawi, że Twój sos do sałatki cezara będzie nie tylko pyszny, ale też lekki i zdrowy. To połączenie daje idealny balans kremowego, ostrego i słodkiego smaku, podkręcając każdą sałatkę do poziomu restauracyjnego przysmaku. Sprawdź, jak te składniki mogą odmienić Twoją kuchnię!
10 min łatwy 6 20 kcal
-
Sos andaluzyjski
Majonez, przecier pomidorowy z solą, czerwona papryka i sok z cytryny – to kluczowe składniki sosu andaluzyjskiego. Wspólnie tworzą pyszną, kremową mieszankę, która dodaje charakteru każdemu daniu. Doskonały do mięs, ryb czy warzyw, ten prosty w przygotowaniu sos stanie się Twoim ulubieńcem w kuchni.
10 min łatwy 4 340 kcal -
Sos pomidorowy do pulpetów
Przecier pomidorowy, cebula, czosnek, oliwa z oliwek i zioła prowansalskie – te składniki to podstawa aromatycznego sosu pomidorowego do pulpetów, który zachwyci podniebienie. Dodając ocet balsamiczny, wino czerwone i puszkowane pomidory, uzyskamy głębię smaku. Kiedy całość się przegryzie, sos staje się idealnym towarzyszem dla soczystych pulpetów.
10 min łatwy 2 47 kcal -
Pasta jajeczna z tuńczykiem
Jajka, tuńczyk w sosie własnym i majonez: to trio jest sercem pysznej pasty jajecznej z tuńczykiem. Prosty przepis, który sprawdzi się na kanapkach, jako nadzienie do wrapów albo dodatek do sałatek. Idealny na szybkie śniadanie czy kolację.
20 + 10 min łatwy 4 321 kcal -
Ketchup z dyni
Dynia, pomidor i duża cebula to składniki kluczowe dla tego wyjątkowego ketchupu z dyni. Z dodatkiem przecieru pomidorowego i oleju rzepakowego, ten przepis łączy w sobie słodycz dyni i intensywność pomidorów, tworząc unikalny smakowy duet, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do wielu dań.
15 + 40 min łatwy 5 116 kcal -
Sos do ziemniaków
Śmietana, mąka pszenna i bulion wołowy - te trzy składniki to prawdziwy klucz do stworzenia pysznego sosu do ziemniaków. Sos jest aksamitny, lekko gęsty i świetnie podkreśla smak ziemniaków, dodając im wyjątkowej głębi. Idealny zarówno do obiadu jak i na kolację!
2 + 10 min łatwy 1 1531 kcal -
Sos marinara
Przecier pomidorowy, pomidory w puszce, oliwa z oliwek, czosnek i cebula – to główne składniki, które tworzą niezastąpioną bazę sosu marinara. Ten klasyczny włoski sos jest pełen wyrazistych smaków i aromatów, idealny do makaronów, pizz czy jako dodatek do mięs i warzyw.
20 + 30 min łatwy 6 84 kcal
-
Keczup z dyni
Puree z dyni, ocet jabłkowy, syrop klonowy i sos Worcestershire – to główne składniki keczupu z dyni, który zaskoczy Cię swoim głębokim smakiem i aromatem. Dodatek soku i koncentratu pomidorowego dodaje mu klasycznej nuty, a całość tworzy ciekawą, nieoczywistą kompozycję.
5 + 30 min łatwy 2 380 kcal -
Sos cytrynowy do ryby
Masło, śmietana 18% i mąka pszenna - to trzy kluczowe składniki doskonałego sosu cytrynowego do ryby. Ten łatwy w przygotowaniu sos świetnie uzupełnia smak każdej ryby, dodając jej delikatnej, cytrynowej nuty. Sprawia, że prosta potrawa nabiera wyrafinowanego charakteru.
30 + 15 min łatwy 1 1033 kcal -
Biały sos do ryżu
Jogurt naturalny, czosnek, sok cytrynowy i natka pietruszki to kluczowe składniki białego sosu do ryżu, którego bazą jest śmietanka kremowa 30%. Smak wzbogacony oliwą z oliwek i zagęszczony skrobią ziemniaczaną sprawia, że sos jest nie tylko gęsty, ale także pełen charakterystycznych aromatów.
10 + 15 min łatwy 2 -
Dip czosnkowy
Jogurt grecki pełnotłusty i solidna porcja świeżo posiekanego czosnku – oto tajemnica prostego, ale pełnego smaku dipu czosnkowego. Idealny do chrupiących warzyw, grzanek czy domowych frytek, ten dip zaskoczy Cię swoją intensywną nutą i kremową konsystencją. Sprawdź, jak łatwo można przygotować coś pysznego z zaledwie kilku podstawowych składników.
5 min łatwy 1 228 kcal -
Sos do frytek
Masło, bulion warzywny i piwo jasne to trio, które zrobi róznicę w Twoim sosie do frytek. Łącząc te składniki uzyskujemy głęboki, złożony smak, który podkreśla każdy frytkowy kęs. Dodatek ketchupu i sosu Worcestershire nadaje charakteru i delikatną nutę słodyczy, która przełamuje całość.
10 + 15 min łatwy 1 162 kcal -
Tortilla meksykańska
Mięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce, czerwona fasola i papryka to gwiazdy w tej meksykańskiej tortilli. Do tego dużo cebuli i ser gouda dla dodatkowego smaku, a całość smażona na oliwie z oliwek i oleju rzepakowym. Idealne danie na szybki i sycący obiad.
15 + 12 min łatwy 2 1045 kcal -
Sos bazyliowy
Bazylia świeża, oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, czosnek i cytryna – oto, co tworzy esencję sosu bazyliowego. To połączenie świeżości z ziołami, kwasowości i lekkiego pikantnego akcentu. Banalny w wykonaniu, ale pełen głębokich smaków, ten sos doda charakteru i aromatu każdej potrawie.
15 min łatwy 4 352 kcal -
Ziemniaki z patelni
Ziemniaki późne i masło klarowane to duet idealny, który zamienia zwykłe ziemniaki w chrupiącą i smakowitą przekąskę. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby cieszyć się tym pysznym daniem, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu albo samodzielna przekąska.
25 + 40 min łatwy 3 248 kcal -
Sos majonezowy
Majonez, jogurt naturalny i świeżo wyciskany sok z cytryny to składniki, które tworzą bazę naszego pysznego sosu majonezowego. Dodanie pachnącego koperku i czosnku nadaje mu wyjątkowy smak, który doskonale łączy się z różnorodnymi potrawami. Idealny jako dodatek do sałatek, kanapek czy grillowanych warzyw.
10 min łatwy 1 740 kcal -
Sos cumberland
Żurawina, pomarańcza, i czerwone wino półwytrawne to trio, które nadaje sosowi Cumberland jego unikalny smak. Dodajmy do tego słodycz dżemu porzeczkowego i cukru trzcinowego oraz delikatną nutę chrzanu. To wszystko razem tworzy niezwykle oryginalny sos, doskonały do mięs i serów.
20 + 10 min łatwy 9 105 kcal -
Pasta pomidorowa
Pomidor, czosnek, natka pietruszki i oliwa z oliwek – oto najważniejsze składniki pysznej pasty pomidorowej. Wyobraź sobie soczyste pomidory połączone z aromatycznym czosnkiem, świeżą natką pietruszki i delikatną oliwą. Idealna mieszanka smaków, która sprawdzi się na kanapkach, jako dodatek do makaronów, a nawet jako dip!
10 + 10 min łatwy 1 141 kcal -
Sos orzechowy
Masło z orzechów arachidowych, mleczko kokosowe i sok z cytryny to trójka głównych bohaterów w przepysznym sosie orzechowym. Gładkie masło orzechowe dodaje kremowej konsystencji, mleczko kokosowe wnosi nutę egzotyki, a sok z cytryny nadaje całości orzeźwiającego kopa. Idealny do potraw azjatyckich, ale sprawdzi się także jako dip do warzyw czy dodatek do mięs.
0 + 5 min łatwy 2 157 kcal -
Sos do sałatki greckiej
Oliwa z oliwek, musztarda, cukier i sok z cytryny – to cztery najważniejsze składniki, które nadadzą Twojej sałatce greckiej wyjątkowy smak. Już sama kombinacja oliwy z oliwek i soku z cytryny tworzy świetne połączenie, a dodatek musztardy i odrobiny cukru tylko podkręci całość.
5 min łatwy 12 77 kcal -
Chrzan wielkanocny
Chrzan, sok z cytryny, cukier puder i odrobina soli – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować tradycyjny chrzan wielkanocny. Idealny do mięs, wędlin i pisanek, dodaje charakteru każdemu świątecznemu stołowi. Prosty, szybki w przygotowaniu, a efekt zaskakująco pyszny!
20 min łatwy 4 47 kcal -
Sos rosyjski
Majonez, ketchup i sos Worcestershire to trio, które nadaje rosyjskiemu sosowi charakterystyczny smak. Zmieszaj te składniki, a w mig wyczarujesz pyszny dodatek do kanapek, sałatek czy mięs. Sos rosyjski jest prosty do zrobienia, a jego wielozadaniowość sprawia, że zawsze warto mieć go pod ręką.
10 min łatwy 2 165 kcal -
Masło z awokado
Awokado, sok z cytryny i ząbek czosnku – te trzy składniki wystarczą, żeby stworzyć coś pysznego i zdrowego. Masło z awokado to świetna opcja na kanapki, dip do warzyw, a nawet jako dodatek do sałatek. Połączenie kremowego awokado z nutą cytryny i czosnku daje niesamowity smak, który na pewno cię zaskoczy.
15 min łatwy 1 217 kcal -
Sos piri piri
Papryczka chili czerwona piri piri, papryka słodka, sól i ocet winny z białego wina to główne składniki, które nadają sosowi piri piri charakterystyczny, ostry smak z nutą słodyczy. Ten ognisty sos, rodem z Afryki, doskonale ożywi każde danie, dodając mu pikantnego kopa i nieco kwasowego balansu.
15 min łatwy 1 -
Sos chrzanowy na zimno
Śmietana, majonez, chrzan i sok z cytryny - oto kluczowe składniki sosu chrzanowego na zimno, który błyskawicznie odmieni smak wielu potraw. Idealny do mięs, ryb czy jajek, nadaje potrawom wyrazistości i orzeźwienia, dzięki czemu stają się jeszcze smaczniejsze.
10 min łatwy 1 710 kcal -
Kapusta zasmażana do schabowych
Kapusta kiszona, masło, cebula i mąka pszenna — to właśnie te składniki sprawią, że Twoje schabowe nabiorą wyjątkowego smaku. Ta zasmażana kapusta to idealne uzupełnienie tradycyjnego polskiego obiadu. Cebula podsmażana na złocisto, mąka i masło tworzą maślaną zasmażkę, która świetnie komponuje się z kwaskowatą kapustą. Brzmi pysznie, prawda?
20 + 40 min łatwy 4 97 kcal -
Sos słodko kwaśny z cukinii
Cukinia, cebula, papryka czerwona, pomidory - te warzywa tworzą bazę tego sosu słodko-kwaśnego. Równowaga smaku jest osiągnięta dzięki dodatkowi pół szklanki cukru i pół szklanki octu jabłkowego. Warzywa kroimy, dusimy, a potem łączymy z cukrem i octem, tworząc pyszną mieszankę idealną do różnych dań.
20 + 40 min łatwy 10 80 kcal -
Grzanki z patelni
Chleb i masło klarowane, to duet nie do pobicia, jeśli chodzi o szybkie i pyszne grzanki z patelni. Właśnie te dwa składniki sprawią, że Twoje śniadanie, przekąska czy kolacja nabiorą zupełnie nowego wymiaru smakowego. Chrupiące kromki chleba nasączone aromatycznym masłem to klasyka, która nigdy się nie znudzi!
10 min łatwy 3 279 kcal -
Sos z suszonych pomidorów
Suszone pomidory, czosnek i oliwa z oliwek to serce tego pysznego sosu. Dodaj trochę mąki pszennej i mleka 2%, a otrzymasz kremowy sos o wyjątkowym smaku. Idealny do makaronów, mięs lub jako dodatek do przekąsek.
20 min łatwy 3 123 kcal -
Szynka z indyka
Indyk bez skóry to główny bohater tego przepisu. Delikatne mięso z piersi indyka to podstawa tej pysznej i zdrowej domowej szynki. Idealna na kanapki, sałatki czy samodzielną przekąskę. Sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
2 + 40 min łatwy 20 57 kcal -
Sos winegret z miodem
Miód, sok z cytryny, musztarda francuska i oliwa z oliwek – oto klucz do naprawdę pysznego sosu winegret z miodem. Połączenie delikatnej słodkości miodu z kwaskowatym sokiem z cytryny i pikantnością musztardy francuskiej, podkręcone aksamitną oliwą z oliwek, daje smak, który idealnie komponuje się z sałatkami i nie tylko.
15 min łatwy 1