Przepis na sakiewki z naleśników krok po kroku
- Mąka pszenna typ 500 225 g
- Mleko 2% 250 ml
- Jajko 1 szt.
- Cukier 30 g
- Mascarpone 100 g
- Jabłko 540 g
W dużej misce zmieszaj mąkę, mleko, jajko i cukier, by powstała gęsta masa.
Rozgrzej patelnię naleśnikową i smaż na niej dość grube naleśniki.
Jabłka obierz, pokrój w kostkę i podduś z dodatkiem 50 ml wody i szczyptą cynamonu.
Każdy naleśnik posmaruj odrobiną serka i ułóż na środku odrobinę jabłek. Wszystkie boki złóż razem.
Sakiewkę możesz zawiązać skórką pomarańczową lub zwykłą nitką.
Często zadawane pytania
-
Naleśniki -
Naleśniki z serem -
Polewa czekoladowa -
Naleśniki ze szpinakiem -
Krokiety -
Krokiety z pieczarkami -
Krokiety z mięsem -
Ciasto naleśnikowe -
Naleśniki bez jajek -
Bananowe pancakes -
Jak zrobić pancake -
Naleśniki ze szpinakiem i fetą -
Okonomiyaki -
Naleśniki bez mleka -
Paszteciki wigilijne z pasztetem i pieczarkami w cieście naleśnikowym -
Banan w cieście -
Naleśniki po meksykańsku -
Placki na maślance -
Naleśniki
(liczba kalorii)
Sakiewki z naleśników - cechy przepisu
Więcej o sakiewkach z naleśników
Sakiewki z naleśników to doskonały wybór dla każdego, kto kocha ciekawe słodkości. Te naleśniki sprawdzą się równie na obiad, ale także prosty deser. Z tym przepisem możesz przekonać się, że zrobienie sakiewek jest banalnie proste i potrzeba do tego tylko kilku prostych składników, które znajdują się w większości domowych spiżarni.
Jeśli zastanawiasz się jak zrobić sakiewki z naleśników, które będą smakować po prostu obłędnie, a przy okazji da się je zrobić w prosty i szybki sposób, to ten przepis sprawdzi się idealnie. To świetny wybór dla wszystkich, którzy kochają szybkie dania, którym nie trzeba poświęcać zbyt dużo czasu czy energii. Są niezwykle puszyste i miękkie. Dlatego świetnie nadadzą się dla dzieci. Do przygotowania dobrze jest użyć specjalnej patelni, jednak spokojnie poradzi obie nawet ta najzwyklejsza. Dla obniżenia kaloryczności całego dania warto lekko posmarować patelnię tylko przed pierwszym naleśnikiem, ze względu na dobre nagrzanie metalu reszta nie będzie już przywierać do jej powierzchni. Najlepiej formować naleśniki przy pomocy chochelki i wlewać niewielkie ilości na patelnię.
Przepis na sakiewki z naleśników będzie doskonałą opcją na stworzenie dania, które nie tylko jest pyszne, ale również pięknie się prezentuje. Choć może się wydawać skomplikowane, wcale takie nie jest. To dobre rozwiązanie również dla początkujących osób. Te naleśniki są tak pyszne, że ciężko jest przejść obok nich obojętnie. To doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Całość robi się z ciasta naleśnikowego, które jest niezwykle proste i zawsze się udaje. Choć w tym przepisie robi się je na słodko, można je także podawać w wersji wytrawnej, wystarczy, zamiast cukru dodać odrobinę soli, a farsz zamienić na taki na bazie mięsnej lub warzywnej. Naleśniki stworzone według tego przepisu są naprawdę fit. To głównie zasługa smażenia ich bez tłuszczu, dzięki czemu są lekkostrawne i mniej kaloryczne. Na pewno przypadną do gustu wszystkim osobom na diecie redukcyjnej. To doskonały wybór zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Wartości odżywcze sakiewek z naleśników
Energia i białka
(239g)
Węglowodany w sakiewkach z naleśników
(239g)
Tłuszcze
(239g)
Witaminy w przepisie na sakiewki z naleśników
(239g)
Składniki mineralne w przepisie na sakiewki z naleśników
(239g)
-
mąka pszenna,
mleko,
jajka,
cukier,
mascarpone,
jabłko,
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w sakiewkach z naleśników
Lista alergenów dla sakiewek z naleśników przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Mąka pszenna typ 500
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Mleko 2%
- mascarpone
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Jajko
