-
Ptysie z krememJajka, margaryna do pieczenia, mąka pszenna, śmietanka kremowa i mascarpone to podstawowe składniki pysznych ptysiów z kremem. Połączenie delikatnego ciasta z puszystym kremem sprawia, że te wypieki są nieodparcie smaczne. Przepis jest prosty i składa się z przygotowania ciasta parzonego oraz kremu, na bazie bitej śmietany i mascarpone.
40
+ 30
min
łatwy
10
581 kcal
-
Pizza biancaSerek ricotta, mozzarella, parmezan i czosnek to składniki, które sprawiają, że pizza bianca smakuje tak wyjątkowo. Ta biała pizza, bez tradycyjnego sosu pomidorowego, zachwyca kremowym serowym smakiem i delikatnym aromatem czosnku. Mieszanka tych serów na chrupiącym cieście tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia.
90
+ 20
min
łatwy
2
957 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i łososiemMakaron spaghetti, łosoś wędzony, śmietanka kremowa i świeży szpinak to główne składniki pysznego dania, które zrobisz w mgnieniu oka. Wystarczy dorzucić odrobinę oliwy z oliwek i czosnku, żeby podkreślić smak.
10 + 20 min łatwy 2 725 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Ciasto na pizzę bez wyrastaniaMąka pszenna, mleko i drożdże świeże – to trio sprawia, że to ciasto na pizzę jest wyjątkowe! Bez potrzeby czekania na wyrastanie, już w kilka minut możecie mieć gotowe ciasto. Do tego odrobina oleju rzepakowego, cukru i soli, a ręce same rwą się do pracy.
20
+ 15
min
łatwy
1
946 kcal
-
TażinPiersi kurczaka, ziemniaki, marchewka, czerwona papryka i oliwki czarne - to esencja naszego tażinu. To marokańskie danie pełne koloru i bogatego smaku, które łączy soczyste kawałki kurczaka z warzywami w aromatycznym sosie na bazie oliwy z oliwek. Idealne połączenie dla wszystkich fanów kuchni pełnej prostoty i intensywnych smaków.
60 + 90 min łatwy 5 328 kcal -
Strudel z makiemDrożdże, mąka pszenna, mak niebieski i miód to kluczowe składniki strudla z makiem. W połączeniu z jajkiem, mlekiem i cukrem pudrem tworzą bazę ciasta, która wspaniale komponuje się z nadzieniem z maku, orzechów włoskich i rodzynków. To ciasto jest chrupiące na zewnątrz, a w środku pełne intensywnego, aromatycznego nadzienia.
30
+ 70
min
średni
10
-
Strudel z jabłkamiJabłka, cytryna, rodzynki i rum to serce naszego strudla z jabłkami. Soczyste jabłka połączone z delikatnym aromatem cytryny i słodkimi rodzynkami, nasączonymi rumem, tworzą niepowtarzalne nadzienie. Całość otulona jest cienkim, chrupiącym ciastem z mąki pszennej, z dodatkiem masła i bułki tartej. Prosty, domowy deser o niezapomnianym smaku!
50
+ 40
min
trudny
10
-
Makaron z pesto i tuńczykiemMakaron penne, tuńczyk w sosie własnym, zielone pesto i Mozzarella – oto składniki, które sprawią, że Twój obiad będzie pełen smaku i prostoty. Idealne połączenie makaronu z aksamitnym pesto, soczystym tuńczykiem i ciągnącym się serem gwarantuje zadowolenie nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
30 min łatwy 2 -
TostadaMięso mielone wołowe, czerwona fasola konserwowa i kukurydziana tortilla – to właśnie te składniki tworzą podstawę tostady, która zachwyci każdego smakosza. Dodaj do tego cebulę, śmietanę i odrobinę koncentratu pomidorowego, a otrzymasz wyjątkową kombinację smaków, która zadowoli zarówno fanów kuchni meksykańskiej, jak i miłośników prostych, domowych posiłków.
20 + 30 min łatwy 5 698 kcal
-
Smażone zielone pomidoryZielone pomidory, mąka pszenna, bułka tarta i jajko – to zestawienie składników które dają nam prawdziwie chrupiące smażone zielone pomidory. Kombinacja tych prostych składników tworzy pyszną przekąskę na każdą okazję. Zielone pomidory obtoczone w mące, bułce tartej i jajku, a następnie smażone na złocisty kolor, to gwarancja wyjątkowego smaku i chrupkości.
20
+ 15
min
łatwy
2
447 kcal
-
Sorbet truskawkowyTruskawki, cukier i sok z cytryny – tylko trzy składniki potrzebne do stworzenia tego orzeźwiającego sorbetu truskawkowego. Połączenie soczystych owoców z odrobiną słodyczy i kwaśności daje genialny, letni deser, który zachwyci swoją prostotą i smakiem. Idealny sposób na wykorzystanie świeżych truskawek w sezonie!
20
+ 15
min
łatwy
4
132 kcal
-
Leczo z pieczarkamiPapryka czerwona, zielona i żółta, kiełbasa śląska, soczyste pomidory, pieczarki oraz aromatyczny czosnek – to główne składniki lecza z pieczarkami. Dodajmy do tego cebulę, bulion warzywny i odrobinę oleju rzepakowego, a mamy przepis na prawdziwie kolorowe i smakowite danie. Pycha!
15 + 30 min łatwy 4 239 kcal -
Kapusta modraKapusta czerwona, cebula, masło, sok z cytryny i jabłka – oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że kapusta modra smakuje tak wyjątkowo. Ta kombinacja daje bogaty, lekko kwaśny smak, idealny do tradycyjnych polskich obiadów, zwłaszcza do dań mięsnych. Przygotowanie kapusty jest proste i szybkie, a efekty zawsze imponują.
15
+ 30
min
łatwy
5
120 kcal
-
Kapusta kiszona w słoikachKapusta biała, marchewka i sól to trio, które tworzy idealną bazę do klasycznej, domowej kapusty kiszonej w słoikach. Kapusta dodaje chrupkości, marchewka delikatnej słodyczy, a sól jest kluczowym składnikiem w procesie kiszenia, nadającym całości ten charakterystyczny, kwaśny smak. Jeśli masz te składniki pod ręką, to możesz zacząć przygotowywać ten prosty, ale smakowity przysmak!
30
min
łatwy
10
50 kcal
-
Ciasteczka z kleiku ryżowegoKleik ryżowy, masło w temperaturze pokojowej i jajka to baza tego przepisu na ciasteczka z kleiku ryżowego. Do tego dodajemy cukier waniliowy dla aromatu, a wiórki kokosowe i sezam nadają im wyjątkowy smak i chrupkość. Przepis prosty, ale efekt zaskakująco pyszny!
20
+ 20
min
łatwy
36
73 kcal
-
Sernik z dyniMasło, twaróg sernikowy, puree z dyni, jajka i biała czekolada to składniki, które tworzą absolutnie niepowtarzalny sernik z dyni. To idealne połączenie kremowego twarogu z intensywnym aromatem dyni oraz białej czekolady, zatopione na kruchym herbatnikowym spodzie. Dodatek budyniu waniliowego idealnie wiąże całość, tworząc puszystą i delikatną konsystencję.
20
+ 60
min
łatwy
16
257 kcal
-
Dewolaj z masłemPiersi kurczaka, masło, jajka i bułka tarta – to podstawowe składniki potrzebne do przygotowania klasycznego dewolaja z masłem. Pyszne i soczyste mięso, nadziewane aromatycznym masłem, a potem obtoczone w chrupiącej bułce tartej, to prosty przepis na wyborny obiad. Natka pietruszki dodaje odrobiny świeżości i koloru.
20 + 20 min łatwy 4 1388 kcal -
Makaron wegetariańskiMakaron penne, soczysta cukinia, kolorowa papryka zielona i odrobina kremowej śmietanki - to tylko niektóre ze smakowitych składników tego wegetariańskiego dania. Do tego dodajemy aromatyczną cebulę, starty parmezan i świeże zioła jak koperek i natka pietruszki. Szybkie, zdrowe i naprawdę pyszne.
15
+ 20
min
łatwy
5
1118 kcal
-
Kotlety siekane z kurczaka z pieczarkamiPiersi z kurczaka, pieczarki, cebula i trochę majonezu – to podstawa kotletów siekanych z kurczaka z pieczarkami, które są idealne na obiad. Siekane mięso z dodatkiem podsmażonej cebuli i pieczarek, połączone z jajkami i majonezem, tworzy soczyste i pełne smaku kotlety. Dodatkowo, świeży koperek dodaje im niezwykłego aromatu!
20 + 20 min łatwy 5 701 kcal -
GrylażMigdały, orzechy włoskie, miód, cukier i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domowy grylaż. To słodka przekąska, która zachwyca chrupkością i smakiem. Idealna jako deser na wyjątkowe okazje albo po prostu do kawy. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować tę pyszność we własnej kuchni!
10
+ 20
min
łatwy
10
651 kcal
-
Wilgotna babkaMąka, masło, jajka i cytryna – to kluczowe składniki, które sprawiają, że nasza wilgotna babka smakuje wyjątkowo. Słodka, maślana baza z nutą cytrusową, wzbogacona o olej rzepakowy, daje ciasto o idealnej teksturze, które pozostaje miękkie i wilgotne. Sztywny przepis? Raczej pewny sposób na kulinarny sukces.
15
+ 50
min
łatwy
10
529 kcal
-
Schab suszonySchab wieprzowy bez kości, olej rzepakowy i sok z cytryny – oto trio, które zmieni twoje spojrzenie na tradycyjne smaki. Przygotowanie domowego schabu suszonego to prosty sposób na wyjątkowo aromatyczną przekąskę, która świetnie sprawdzi się na każde spotkanie. Idealny balans między składnikami zapewni soczystość i doskonały smak mięsa.
20 + 240 min łatwy 10 109 kcal -
Zupa królewskaMięso mielone, pieczarki, szpinak i serek topiony – to kluczowe składniki zupy królewskiej, która łączy w sobie różnorodne smaki i konsystencje. Ta sycąca i kremowa zupa to świetna opcja na obiad dla całej rodziny, gdzie bogactwo warzyw i serowa nuta doskonale współgrają z mięsną bazą, tworząc pyszny i harmonijny posiłek.
20 + 30 min łatwy 10 595 kcal -
Gulasz z indyka z pieczarkamiMięso z piersi indyka, soczyste pieczarki i świeża cukinia – to główni bohaterowie tego gulaszu. Do tego pomidory w puszce, które dodają odpowiedniej kwasowości, oraz cebula, która wszystko łączy w jedną pyszną całość. Pachnący koperek i natka pietruszki wzbogacają smak oraz dodają trochę zieleniny.
20 + 40 min łatwy 5 494 kcal -
Baked alaskaLody czekoladowe, puszyste białka jajek i orzechy włoskie to trio, które sprawia, że baked alaska to prawdziwy deserowy hit. Lodowa niespodzianka ukryta pod chrupiącą, bezikową pierzynką zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. Idealna na specjalne okazje, kiedy chcemy zaskoczyć gości czymś efektownym i pysznym.
20
+ 50
min
łatwy
10
427 kcal
-
Tradycyjny gulasz wołowyŁopatka wołowa, cebula, marchewka i pieczarki - oto kluczowe składniki tradycyjnego gulaszu wołowego, który jest pełen aromatu i smaku. Soczyste kawałki mięsa w towarzystwie słodkiej cebuli, chrupiącej marchewki i miękkich pieczarek tworzą wyjątkowe danie na każdą okazję.
25 + 120 min łatwy 5 708 kcal -
PoutineChrupiące ziemniaki, bulion warzywny i ciągnąca się mozzarella – to kluczowe składniki poutine, kanadyjskiego dania, które podbiło serca wielu smakoszy. Idealnie zrównoważone połączenie smaków sprawia, że to po prostu niebo na talerzu.
30 + 30 min łatwy 6 762 kcal -
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidoramiMakaron fusilli, suszone pomidory, szpinak, pomidory koktajlowe i czosnek to główne składniki tego pysznego dania, które łączy w sobie świeżość warzyw z intensywnym smakiem suszonych pomidorów i parmezanu. Dodatek oliwy z oliwek i soku z cytryny nadaje potrawie wyjątkowej lekkości, a cebula i aromatyczny czosnek dopełniają całość.
20
+ 30
min
łatwy
4
626 kcal
-
Klopsiki w sosie koperkowymMięso mielone z kurczaka, czerstwa bułka i jajko to główne składniki naszych klopsików, które potem kąpią się w aromatycznym bulionie warzywnym. Dzięki śmietanie i koperkowi, sos nabiera kremowej konsystencji i świeżego smaku. Marchewka nadaje potrawie delikatnej słodkości, a mąka pomaga zagęścić całość. Taki zestaw składników gwarantuje pyszne danie na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 4 217 kcal -
ChapatiMąka pszenna, olej rzepakowy i masło klarowane to kluczowe składniki, które nadają chapati ich charakterystyczny smak i strukturę. Proporcje są bardzo istotne, aby chapati były elastyczne, a jednocześnie dobrze się smażyły na patelni. Dzięki tym składnikom zrobisz prosty i smaczny dodatek do wielu dań kuchni indyjskiej.
30
min
łatwy
5
203 kcal
-
Placki dynioweDynia hokkaido, jajka, jogurt naturalny 2%, mąka i odrobina cukru – to główne składniki, które sprawią, że placki dyniowe będą puszyste i pełne smaku. Z tych prostych składników powstanie dobre, ciepłe śniadanie lub przekąska na popołudnie. Dynia to prawdziwa królowa kuchni o tej porze roku!
20
+ 15
min
łatwy
2
450 kcal
-
Śledź po żydowskuFilety śledziowe, cebula i olej rzepakowy to kluczowe składniki śledzia po żydowsku. Ten przepis łączy soczyste śledzie z chrupiącą cebulą, a całość zyskuje wyjątkowy smak dzięki dodatku octu spirytusowego i świeżego koperku. Pyszna i aromatyczna kombinacja, idealna na świąteczny stół i rodzinne spotkania!
30 min łatwy 2 858 kcal -
Kurczak po toskańskuPiersi kurczaka, czosnek, śmietana i suszone pomidory to kluczowe składniki kurczaka po toskańsku. Wszystko podsmażone na oliwie z oliwek, a potem duszone w aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem szpinaku i parmezanu. To przepis, który zadowoli każdego fana śródziemnomorskich smaków.
10 + 30 min łatwy 4 398 kcal -
Deser z galaretkiGalaretka krystaliczna, galaretka truskawkowa, śmietanka kremowa i świeże truskawki – to składniki, które sprawią, że twój deser będzie wyglądać i smakować jak z bajki. Połączenie różnych smaków galaretek z puszystą śmietanką i soczystymi truskawkami tworzy harmonijną, pysznie orzeźwiającą kompozycję.
60 min łatwy 6 504 kcal -
Bułki z jagodamiMleko, cukier, mąka pszenna, żółtka jajek i oczywiście jagody - to najważniejsze składniki na pyszne bułki z jagodami. W prosty sposób można stworzyć słodkie, puszyste bułeczki, idealne na śniadanie czy podwieczorek. Smakują rewelacyjnie i bez wątpienia znikną z talerza w mgnieniu oka!
95
+ 25
min
łatwy
5
273 kcal
