-
Chipsy z soczewicySoczewica czerwona, mąka orkiszowa, olej rzepakowy i jajko – to właśnie te składniki, dzięki którym powstają chrupiące i zdrowe chipsy z soczewicy. Wystarczy kilka minut, a z prostego zestawu produktów wyczarujesz smaczną przekąskę, która idealnie sprawdzi się na każdą okazję.
10
+ 20
min
łatwy
4
651 kcal
-
Chałwa ukraińskaSłonecznik, miód i kakao to podstawa pysznej chałwy ukraińskiej. W tym przepisie łuskane nasiona słonecznika mieszają się z naturalnym miodem, tworząc niepowtarzalną słodycz. Dodatek kakao nadaje głębi smaku, a rodzynki wprowadzają odrobinę owocowej nuty. Pełna harmonii i naturalnych składników, ta chałwa to prawdziwa ukraińska klasyka.
20
min
łatwy
10
272 kcal
-
Ser z nerkowcówOrzechy nerkowca i olej kokosowy to dwa magiczne składniki, które w połączeniu tworzą przepyszny ser z nerkowców. Ten wegański przysmak jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnego sera, idealny do smarowania, krojenia na kawałki lub jako dodatek do ulubionych potraw.
1440
min
łatwy
1
3295 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Chleb dukanaPrzygotowanie chleba dukana opiera się głównie na otrębach owsianych, chudym twarogu i jajkach. Te składniki tworzą podstawę tego dietetycznego wypieku, idealnego dla osób dbających o linię. Dodatkowo jogurt grecki 0% tłuszczu dodaje wilgoci, a proszek do pieczenia i soda oczyszczona dbają o odpowiednią konsystencję ciasta.
15
+ 60
min
łatwy
24
32 kcal
-
Chałwa słonecznikowaSłonecznikowe nasiona, miód, rodzynki i suszona żurawina – to kluczowe składniki, które w połączeniu tworzą niepowtarzalną chałwę słonecznikową. Jest to prosty i smaczny przepis, w którym słonecznikowe nasiona stanowią bazę, a miód nadaje przyjemną słodycz. Dodatek rodzynek i żurawiny dostarcza chrupkości i kwaskowatości, co czyni tę chałwę wyjątkową.
20
min
łatwy
10
229 kcal
-
Koreczki owocoweBrzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15
min
łatwy
4
132 kcal
-
Pieczywo bezglutenoweMąka gryczana, mąka ryżowa, świeże drożdże i siemię lniane - to kluczowe składniki, które sprawiają, że pieczywo bezglutenowe jest wyjątkowe. Duża porcja mąki gryczanej i ryżowej stanowi solidną bazę, a drożdże i siemię lniane dodają mu lekkości i wartości odżywczych. Gotowi na odkrycie pieczywa, które jest przyjazne dla żołądka?
120
+ 50
min
łatwy
6
404 kcal
-
Bułeczki bezglutenoweMąka ryżowa, mąka gryczana i drożdże świeże to główne składniki tych pysznych bułeczek bezglutenowych. Połączenie tych mąk gwarantuje uniknięcie glutenu, a drożdże dodają im puszystości. Masło dodaje wyjątkowej maślaności, a sezam i nasiona chia wzbogacają ich smak i teksturę, dodając chrupkości każdemu kęsowi. Idealne na każdą porę dnia!
100
+ 30
min
łatwy
5
416 kcal
-
Koreczki śledzioweŚledzie, serek śmietankowy, buraki i chrzan to cztery składniki, które tworzą esencję tych smakowitych koreczków śledziowych. Śledź w roli głównej daje wyrazisty smak, a delikatny serek śmietankowy dodaje kremowej konsystencji. Buraki nadają słodyczy i koloru, zaś chrzan ma charakterystyczny, pikantny akcent. Połączenie tych elementów gwarantuje prawdziwą sma(czność!
20 + 90 min łatwy 10 255 kcal
-
Chipsy z tortilliTortilla i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować smakowite chipsy z tortilli! Banalnie prosty przepis, który wymaga minimum składników, a efekt końcowy to chrupiące i pyszne przekąski. Idealne na małą imprezę czy wieczór filmowy. Dzięki oliwie z oliwek mają wyjątkowy smak i są zdrowszą alternatywą dla tych sklepowych.
5
+ 13
min
łatwy
1
446 kcal
-
ŻurBoczek wędzony bez kości, biała kiełbasa i zakwas na żurek to kluczowe składniki tego tradycyjnego, polskiego dania. Wyobraź sobie rozgrzewającą zupę z delikatnymi kawałkami boczku i kiełbasy, podbitą jajkiem i zagęszczoną śmietaną. Idealna na chłodne dni, sycąca i pełna smaku.
15 + 60 min łatwy 20 356 kcal -
KołaczMąka pszenna, świeże drożdże, jajka, masło oraz mleko to główne składniki kołacza, który jest prawdziwą ucztą dla podniebienia. Ten tradycyjny wypiek, słodki i delikatny, zachwyca swoją puszystością i aromatem cukru wanilinowego. Przygotowanie może trochę potrwać, ale efekt jest tego warty.
20
+ 15
min
łatwy
4
761 kcal
-
Lody snickersMascarpone, masa krówkowa, orzechy arachidowe i śmietanka kremowa - to tajemnicze składniki, które zmienią Twoje wyobrażenie o lodach. Ale stop, bo to jeszcze nie wszystko! Te lody snickers to prawdziwa uczta dla podniebienia, pełna chrupiących orzechów, kremowego mascarpone i karmelowej słodyczy. Raz zasmakujesz, a nie będziesz mógł przestać o nim myśleć!
15
min
średni
6
769 kcal
-
Baranek wielkanocnyMąka pszenna, masło, cukier, śmietanka kremowa i jajka – oto fundamenty przepisu na baranka wielkanocnego. Te składniki tworzą bazę dla pysznego wypieku, a dodatek soku cytrynowego nadaje mu świeżości. To prosty i smaczny sposób na stworzenie tradycyjnego wielkanocnego deseru, który zawsze robi wrażenie na gościach.
20
+ 20
min
średni
5
715 kcal
-
ChałwaSezam, cukier i miód to trio, które sprawi, że poczujesz się jak w orientu! Z tych składników zrobisz klasyczną chałwę, którą można kupić w sklepie, ale o wiele lepszą, bo własnoręcznie przygotowaną. Poznaj prosty sposób na słodki przysmak, który zachwyci Twoje kubki smakowe!
5
+ 10
min
średni
10
265 kcal
-
Chleb grahamMąka pszenna pełnoziarnista i mąka pszenna typ 750 to główne składniki chleba graham, które nadają mu wyjątkowy smak i wartości odżywcze. W przepisie znajdziesz też drożdże suche, cukier i olej rzepakowy. Dzięki tym prostym składnikom upieczesz niezwykle pyszny i zdrowy chleb.
90
+ 45
min
łatwy
24
137 kcal
-
Zalewa do peklowania mięsaSól peklująca i czosnek to klucz do doskonałej zalewy do peklowania mięsa. Sól peklująca zabezpiecza mięso przed psuciem, a czosnek dodaje aromatu i głębi smaku. Taka prosta, ale skuteczna mieszanka sprawia, że mięso nabiera wyjątkowego charakteru i jest gotowe do dalszej obróbki.
10
+ 5
min
łatwy
1
411 kcal
-
Boczek gotowanyBoczek surowy, cebula, cukier i sól to podstawowe składniki łatwego przepisu na soczysty boczek gotowany. Zobacz, jak dzięki tej prostej mieszance stworzyć danie, które zachwyci każdego mięsożercę. Bez zbędnych dodatków, tylko esencja smaku i zapachu, która sprawi, że wrócisz po dokładkę.
5 + 130 min łatwy 15 362 kcal -
Kiełbasa z dzikaŁopatka z dzika i surowy boczek tworzą tę wyjątkową kiełbasę, która jest pełna smaku. Dodatek czosnku i soli podkręca aromat, a jelito wieprzowe służy jako idealna osłonka, która zachowuje wszystkie te cudowne smaki w środku. Ten przepis to prawdziwy hit dla miłośników dziczyzny i grillowania.
35 + 240 min średni 12 584 kcal -
Drożdżówki z jagodamiMąka pszenna, masło roślinne, cukier, jajka – to podstawowe składniki, które potrzebujesz, żeby zrobić te pyszne drożdżówki z jagodami. A co z jagodami? Oczywiście, to one nadają im charakterystyczny smak i aromat. Całość dopełniają suche drożdże i mleko, dzięki którym ciasto rośnie i staje się puszyste. To klasyczne drożdżowe wypieki, które sprawdzą się na każdą okazję!
45
+ 20
min
łatwy
12
181 kcal
