Dieta zbilansowana - 5685 przepisów

Gęś to prawdziwy rarytas na stole, zwłaszcza z kwaśnym jabłkiem, czosnkiem i soczystym cydrem. W tym przepisie wszystko się pięknie łączy: aromatyczna tuszka gęsi, soczyste jabłko i odrobina cydru dla głębi smaku, tworzą idealne danie na specjalne okazje.

Mąka pszenna, masło, cukier, jajka i mnóstwo truskawek – to podstawowe składniki placka z truskawkami, który przywoła na myśl smaki lata. Proporcje są dobrze wyważone, a połączenie chrupiącego ciasta z soczystymi owocami tworzy niezapomnianą kompozycję smaków. Placek idealny na każdą okazję!

15 + 50 min łatwy 17 224 kcal

Banan, cukier, mąka pszenna i owsiana, masło oraz orzechy włoskie – to główne składniki tego pysznego placka z bananami. Dojrzałe banany nadają ciastu słodyczy, a orzechy włoskie dodają fajnego chrupania. Mąka pszenna i owsiana tworzą zgraną bazę, a masło i cukier uzupełniają całość swoją maślaną i słodką nutą.

15 + 55 min łatwy 12 221 kcal

Mąka pszenna, oliwa z oliwek i sól – to trójka bohaterów, dzięki którym powstaje pyszny lawasz. Z prostych składników stworzysz aromatyczny, elastyczny chlebek znany z kaukaskiej kuchni. Lawasz idealnie nadaje się do wrapów, przekąsek czy jako dodatek do sałatek. Poniżej znajdziesz krok po kroku, jak go przygotować.

30 + 10 min łatwy 16

Mleko, kasza manna, czekolada i herbatniki - to główne składniki, które sprawiają, że kaszak ciasto jest tak wyjątkowy. Miks masła i cukru robi robotę, dodając ciastu idealnej słodyczy i kremowej konsystencji. A kasza manna i mleko? To dzięki nim ciasto jest tak puszyste i delikatne. Herbatniki tworzą chrupiący spód, a czekolada dodaje magicznego, słodkiego finiszu.

30 min łatwy 10 581 kcal

Czarna herbata, jeden kieliszek rumu, sok z cytryny i płaska łyżeczka miodu – to zestaw składników, który w kilka chwil przeniesie Cię w świat rozgrzewających, aromatycznych napojów. Połączenie mocy czarnej herbaty i rumu z subtelną kwasowością cytryny oraz słodyczą miodu to prawdziwie wyrafinowane doznania smakowe.

10 min łatwy 1 148 kcal

Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.

20 + 30 min łatwy 2 189 kcal

Kasza manna, mąka pszenna i masło to kluczowe składniki sypanej szarlotki, która zachwyca nie tylko prostotą wykonania, ale i smakiem domowych jabłek z nutą cynamonu. Ta komfortowa, polska klasyka, z jabłkami w roli głównej, jest niezwykle łatwa do zrobienia, dzięki czemu zadowoli zarówno początkujących, jak i doświadczonych kucharzy.

30 + 60 min łatwy 10 659 kcal

Kapusta pekińska, marchewka, jabłko, cebula oraz mix jogurtu naturalnego i majonezu – to zestaw, który tworzy tą prostą i smaczną surówkę. Idealna jako dodatek do obiadu czy kanapek, jest lekka i pełna witamin. Jej kruche warzywa i soczyste jabłko podkreślają charakter całości, a kremowy sos nadaje delikatności.

15 min łatwy 2 203 kcal

Mleko, żółtka jajek, cukier i mąka ziemniaczana – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować prosty i pyszny budyń waniliowy. W kilka chwil stworzysz słodki deser, który świetnie sprawdzi się na kameralne spotkanie albo domową przyjemność. Zaskakująco łatwy i uniwersalny smak dzieciństwa, który przypadnie do gustu każdemu.

20 min łatwy 2 252 kcal

Krewetki, masło, czosnek i białe wino - to główne składniki tego przepisu, który przeniesie Cię prosto do świata niezapomnianych smaków. Co więcej, odrobina natki pietruszki dodaje tej potrawie świeżości i koloru. To szybkie danie idealne na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś wyjątkowego.

Ryż biały, mleko i soczyste truskawki to kluczowe składniki tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ryż z truskawkami. Wszystko to dopełnione jest łagodnym jogurtem naturalnym. To połączenie sprawia, że danie jest lekkie i orzeźwiające, idealne na letnie popołudnia.

10 + 15 min łatwy 2 246 kcal

Mąka pszenna, cukier, mleko 3,2%, masło i świeże drożdże – to główne składniki tych pysznych pieczonych pączków. Napełniamy je dżemem truskawkowym, a dla jeszcze lepszego smaku dodajemy jajka. Efekt? Puszyste, delikatne i zdrowsze od tradycyjnych, smażonych pączków smakołyki, które są doskonałe na każdą okazję.

20 + 20 min łatwy 10 460 kcal

Omułki, cebula, pomidory w puszce, oliwa z oliwek i białe wytrawne wino to kluczowe składniki tego przepisu. Omułki gotowane w białym winie z dodatkiem cebuli i pomidorów, serwowane z chrupiącym chlebem żytni razowym i świeżą natką pietruszki, gwarantują smaczne połączenie prostoty i intensywnego smaku.

Mięso mielone z kurczaka, jajka, pieczarki i cebula – to podstawowe składniki pysznych frykadelków. Dodaj do tego płatki owsiane, które świetnie trzymają całość w ryzach, i trochę sera żółtego, żeby było bardziej aromatyczne. Wszystko smażone na oleju rzepakowym. Prosto, smacznie i bez zbędnych ceregieli.

Jajka, cukier i odrobina wódki – to właśnie te składniki nadają szpajzie ten wyjątkowy smak, który kojarzy się z domowymi wypiekami naszych babć. Te puszyste, aromatyczne cuda są wzbogacone kakao, co dodaje im jeszcze głębszego smaku. W przepisie znajdziesz też rodzynki, wiórki kokosowe i orzechy laskowe, które dodają chrupkości i słodkich akcentów.

Żeberka wieprzowe, wędzony boczek i kapusta kiszona to kluczowe składniki tego kapuśniaka, który świetnie rozgrzewa i syci. Razem z młodymi ziemniakami, cebulą, marchewką i selerem korzeniowym tworzą zupę o bogatym, tradycyjnym smaku. Dodatek pietruszki i masła podkreśla aromaty, a łyżka mąki lekko zagęszcza zupę, nadając jej idealną konsystencję.

Ziemniaki późne, boczek wieprzowy i mąka pszenna – to główne składniki, które dają prażokom niepowtarzalny smak i teksturę. Proste, swojskie danie z południowej Polski, które idealnie sprawdzi się jako sycący obiad czy kolacja. Prażoki to prawdziwa comfort food w najlepszym wydaniu!