-
Kurczak w sosie śmietanowymKurczak, olej rzepakowy i śmietanka kremowa - oto zestaw idealny do przygotowania pysznego kurczaka w aksamitnym sosie śmietanowym. Połączenie soczystego mięsa, delikatnie smażonego na oleju rzepakowym, i kremowej śmietanki tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli każde podniebienie.
15 + 110 min łatwy 6 545 kcal -
Sałatka meksykańskaPapryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!
20 + 20 min łatwy 10 408 kcal -
Polędwica wieprzowa z piekarnikaPolędwiczki wieprzowe, jogurt naturalny, pęczek natki pietruszki i koperek ogrodowy – to kluczowe składniki, które tworzą niesamowitą polędwicę wieprzową z piekarnika. Delikatne mięso w połączeniu z aromatycznymi ziołami i jogurtową marynatą staje się wyjątkowo soczyste i pełne smaku. Idealna potrawa na rodzinny obiad lub weekendowe spotkanie z przyjaciółmi.
10 + 40 min łatwy 2 351 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Kaszak ciasto z kaszy mannyKasza manna, cukier, masło i mleko 3,2% to składniki, które sprawią, że kaszak ciasto z kaszy manny będzie prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. Ważnym dodatkiem są herbatniki, które nadają chrupkości, a całość dopełnia czekolada mleczna. Na koniec, maliny dodają odświeżającego, owocowego akcentu, który idealnie komponuje się z resztą składników.
20
+ 15
min
łatwy
10
-
Gulasz ThermomixCzosnek, cebula, polędwiczki wieprzowe, przecier pomidorowy, musztarda miodowa i kostka bulionowa - to główne składniki, które sprawią, że Twój gulasz z Thermomixa będzie przepyszny i pełen smaku. Przy minimum wysiłku i mieszając te składniki w urządzeniu, otrzymasz pyszny, domowy obiad, który przypadnie do gustu całej rodzinie.
30 + 90 min łatwy 4 241 kcal -
Focaccia ThermomixMąka pszenna, oliwa z oliwek, świeże drożdże i koktajlowe pomidory - to tylko kilka składników potrzebnych do przygotowania wyjątkowej foccaci z Thermomixa. Pomysł na przepyszne pieczywo, które idealnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, zup, czy po prostu samodzielna przekąska. Czas spędzony przy Thermomixie wynagrodzi Ci doskonały smak w każdym kęsie!
250
+ 50
min
łatwy
1
1924 kcal
-
Fit sernik na zimnoSkyr waniliowy, banany i mleczko kokosowe – to trio rządzi w naszym fit serniku na zimno. Dzięki połączeniu tych składników, z dodatkiem borówek amerykańskich i owsianego spodu, powstaje zdrowy deser, który jest lekki, a jednocześnie pełen smaku. Idealny na letnie dni, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale bez wyrzutów sumienia.
30 min łatwy 12 146 kcal -
Farsz na pierogi ruskie z cebuląSer twarogowy, cebula i ziemniaki - to trio, które sprawi, że farsz na pierogi ruskie będzie nieziemsko smaczny. Ser półtłusty dodaje delikatnej kremowości, cebula podkręca smak, a ziemniaki nadają odpowiednią konsystencję. Do tego trochę masła klarowanego, aby wszystko ładnie się połączyło, i mamy gotową bazę do najlepszych pierogów!
30
min
łatwy
1
1119 kcal
-
Drożdżówki z serem ThermomixMleko, świeże drożdże, cukier, mąka pszenna, miękkie masło, jajka i ser twarogowy półtłusty – to główne składniki przepisu na drożdżówki z serem z Thermomixa. Te pyszne domowe wypieki idealnie sprawdzą się na śniadanie lub podwieczorek. Dzięki Thermomixowi ich przygotowanie jest szybkie i proste!
30
+ 30
min
łatwy
14
280 kcal
-
Ciasto ze śliwkami ThermomixJajka, cukier, olej i mąka pszenna to podstawowe składniki tego pysznego ciasta ze śliwkami z Thermomixa. Do tego dodajemy jeszcze cukier waniliowy i proszek do pieczenia, a na wierzchu układamy soczyste śliwki, które idealnie komponują się z delikatnym, puszystym ciastem.
15
+ 40
min
łatwy
12
-
Ciasto kruche ThermomixMąka krupczatka, cukier puder, masło i żółtka – to główne składniki, które sprawią, że kruche ciasto z Thermomixa będzie smakować jak niebo w gębie. Przygotowanie ciasta z pomocą tego urządzenia jest naprawdę proste: wystarczy kilka minut miksowania i gotowe! Sprawdź, jak łatwo można upiec coś pysznego w zaciszu swojej kuchni.
35
+ 15
min
łatwy
1
3136 kcal
-
Ciasto z kaszą manną i herbatnikamiHerbatniki, mleko, cukier, kasza manna, masło i dżem porzeczkowy to główne składniki tego przepisu na pyszne ciasto z kaszą manną i herbatnikami. Proste, a zarazem kusząco smaczne połączenie. Oto przepis, który łączy delikatność kaszy manny z chrupkością herbatników i dodaje mu wyrazistego smaku dzięki dżemowi porzeczkowemu.
20
+ 30
min
łatwy
10
781 kcal
-
Legumina z kaszy mannyKasza manna, mleko, cukier i dżem porzeczkowy - to podstawowe składniki pysznej leguminy z kaszy manny. Z tego przepisu wyczarujesz deser, który przekona nawet największych przeciwników tej kaszy. Legumina jest kremowa, delikatna i ma wyjątkowy smak, który zawdzięcza, między innymi, doskonale dobranemu dżemowi porzeczkowemu.
10
+ 10
min
łatwy
5
635 kcal
-
Kluski z kaszy mannyKasza manna, jajka i masło - te trzy składniki są kluczem do wyjątkowo delikatnych i pysznych klusek z kaszy manny. W tym przepisie miksowanie tych składników sprawi, że powstaną kluseczki idealne zarówno do obiadu, jak i na kolację. Prosta receptura z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ceni sobie szybkie i smaczne rozwiązania.
10
+ 20
min
łatwy
4
899 kcal
-
Miodowiec z kaszą mannąMąka pszenna, aksamitne masło, pachnący miód, mleko pełne i kasza manna – te składniki tworzą bazę dla pysznego miodowca z kaszą manną. Dodatek orzechów włoskich nadaje deserowi wyjątkowego chrupiącego akcentu, a cztery jajka sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo puszyste. Idealny na każdą okazję!
30
+ 70
min
łatwy
10
818 kcal
-
Ciastka owsiankiPłatki owsiane, jajka, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe, rodzynki - to główne składniki ciastek owsianki, które przyciągają smakiem i zapachem. Dodatkowy blask nadaje im ksylitol zamiast cukru oraz proszek do pieczenia, który sprawia, że są puszyste. Prosty przepis, który łatwo przygotować, wykorzystując te podstawowe składniki.
20
+ 20
min
łatwy
20
227 kcal
-
Sałatka z selera naciowego fitPiersi kurczaka bez skóry, seler naciowy, czerwona papryka i orzechy nerkowca to kluczowe składniki tej lekkiej i zdrowej sałatki. Połączenie chrupiącego selera, słodkiej papryki i delikatnego kurczaka daje świetny smak, a orzechy nerkowca dodają nuty chrupkości. Całość dopełnia olej lniany, który nadaje sałatce wyjątkowy charakter.
20 min łatwy 2 497 kcal -
Sernik waniliowyTwaróg sernikowy, mascarpone, jajka, mleko skondensowane – to główne składniki, które składają się na ten super kremowy sernik waniliowy. Dzięki połączeniu różnych serów i dodatku mleka skondensowanego uzyskujemy nieziemsko aksamitną konsystencję, której nie sposób się oprzeć. Spód z herbatników i masła dodaje chrupkości, idealnie balansując delikatny środek.
20
+ 90
min
łatwy
10
654 kcal
-
Ciasto z serkiem waniliowymMąka pszenna, masło, cukier, jajka i waniliowy serek homogenizowany - oto kluczowe składniki pysznego ciasta z serkiem waniliowym. W połączeniu z truskawkami i galaretką tworzą harmonijną, letnią kompozycję, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.
25 + 50 min łatwy 10 712 kcal -
Placuszki z serkiem waniliowymMąka orkiszowa, jajka, serek waniliowy i borówki – to wszystko, czego potrzebujesz na pyszne placuszki z serkiem waniliowym! Delikatne i lekko wilgotne dzięki mleku i serkowi homogenizowanemu waniliowemu, a do tego słodzone cukrem i wyrastające na proszku do pieczenia. Idealne na leniwe śniadanie lub deser po obiedzie.
15
+ 20
min
łatwy
6
724 kcal
-
Lody wanilioweŻółtka jajek, cukier i śmietanka kremowa to kluczowe składniki w tym przepisie na pyszne lody waniliowe. Dzięki nim lody mają aksamitną teksturę i wyjątkowy smak, który przeniesie cię prosto do letnich wspomnień. Reszta składników to już tylko dodatki, które możesz dostosować do własnych gustów.
30
+ 15
min
łatwy
6
675 kcal
-
Muffiny wanilioweMąka pszenna, cukier, masło, jajka, śmietanka kremowa i proszek do pieczenia – to kluczowe składniki pysznych muffin waniliowych, które z łatwością przygotujesz w domu. Budyń i mascarpone dodadzą im wyjątkowej kremowej konsystencji, dzięki której staną się doskonałą przekąską na każdą okazję.
20
+ 25
min
łatwy
10
686 kcal
-
Tartaletki świąteczneMąka orkiszowa, masło, kapusta kiszona, pieczarki i cebula – to kluczowe składniki, które nadają tartaletkom świątecznym ich wyjątkowy smak. Delikatne ciasto z mąki orkiszowej łączy się z soczystym nadzieniem z przesmażonej kapusty kiszonej, pieczarek i cebuli. Ten mix tradycyjnych smaków sprawia, że te małe tartaletki są idealną przekąską na świąteczny stół.
20
+ 50
min
łatwy
6
1111 kcal
-
Tartaletki wytrawne z kurczakiemMasło, mąka pszenna, śmietanka kremowa i piersi kurczaka bez skóry to podstawowe składniki, które sprawią, że te wytrawne tartaletki będą wyjątkowo pyszne. Dodaj do tego smażoną na oleju cebulkę, żółty ser i świeżą natkę pietruszki, a zyskasz przekąskę, która zachwyci każdego.
20 + 45 min łatwy 10 938 kcal -
Tartaletki z ciasta francuskiego na słodkoCiasto francuskie, śmietanka kremowa i jabłka to główne składniki słodkich tartaletek z naszego przepisu. Ciasto francuskie nadaje wypiekom lekkości, a śmietanka kremowa sprawia, że są one niesamowicie delikatne. Kwaskowate jabłka dodają świeżości i przełamują słodki smak masy. Przygotowanie tych tartaletek to same proste kroki, więc nawet jeśli nie czujesz się mistrzem cukiernictwa, bez problemu sobie poradzisz!
20
+ 30
min
łatwy
10
665 kcal
-
Ciasteczka z masłem orzechowymMasło z orzechów ziemnych, płatki owsiane, gorzka czekolada i jajka — te składniki łączą się, tworząc pełne smaku i tekstury ciasteczka. Łyżka stołowa proszku do pieczenia sprawia, że są puszyste, a rodzynki dodają im naturalnej słodyczy. Ksylitol zamiast cukru to dodatkowy bonus dla tych, którzy chcą unikać białego cukru.
10
+ 25
min
łatwy
20
192 kcal
-
Sałatka z awokado na śniadanieDo tej śniadaniowej sałatki potrzebujesz awokado, rukoli, sera koziego i oliwy z oliwek. Wszystko świeże i gotowe, aby dodać energii na cały dzień. Rzucasz te składniki razem, dorzucasz troche koperku i nasion słonecznika, i masz zdrowe i kolorowe śniadanie, które nie tylko dobrze wygląda, ale i smakuje fantastycznie.
15
min
łatwy
4
679 kcal
-
Gulasz z fileta z kurczakaPiersi z kurczaka, papryka czerwona, cebula i czosnek - to właśnie te składniki sprawią, że Twój gulasz będzie wyjątkowy. Dodatkowo marchewka doda odrobinę słodyczy, a aromatyczny bulion warzywny i koncentrat pomidorowy scalą wszystkie smaki w pyszną, rozgrzewającą potrawę idealną na zimne dni.
20 + 30 min łatwy 6 145 kcal -
Zupa pomidorowa z makaronemMarchewka, pietruszka, seler korzeniowy, bulion warzywny, koncentrat pomidorowy i makaron świderki to główne składniki tej prostej, ale pysznej zupy pomidorowej z makaronem. Marchewka i pietruszka dodają zupie delikatnej słodyczy, seler korzeniowy podkreśla głębię smaku, a koncentrat pomidorowy nadaje jej charakterystycznej kwasowości. Makaron świderki sprawia, że ta zupa jest sycąca i idealna na każdą okazję.
20
+ 40
min
łatwy
6
240 kcal
-
Libańska zupa z soczewicyBulion warzywny, cebula, czosnek, imbir, czerwona soczewica i oliwa z oliwek to główne składniki libańskiej zupy z soczewicy. To smakowite danie łączy w sobie aromatyczne przyprawy i bogatą w białko czerwoną soczewicę, tworząc sycącą i rozgrzewającą potrawę, idealną na chłodne dni.
10
+ 20
min
łatwy
6
267 kcal
-
Tarta z pieczarkamiPieczarki, cebula czerwona, kukurydza i ser Mozzarella - to właśnie te składniki nadają tartie z pieczarkami niepowtarzalnego smaku. Dodaj do nich śmietankę kremową, jajka oraz solidną bazę z mąki pszennej i masła, a otrzymasz danie idealne na każdą okazję - od rodzinnego obiadu po spotkanie ze znajomymi.
30
+ 40
min
łatwy
8
499 kcal
-
Zupa krem pomidorowaCebula, czosnek, pomidory w puszce i odrobina marchewki, do tego bulion warzywny i śmietana 12% - to kluczowe składniki zupy krem pomidorowy. Dzięki nim otrzymasz aromatyczny, gęsty krem, idealny na obiad. Prosty i szybki przepis na smaczną, domową zupę!
20
+ 25
min
łatwy
4
99 kcal
-
Chłodnik białyOgórek, koperek, rzodkiewka, maślanka i jogurt grecki – te składniki to podstawa pysznego, orzeźwiającego chłodnika białego. Ten letni klasyk jest prosty w przygotowaniu, a jego smak i świeżość sprawiają, że nie sposób się mu oprzeć. Idealny na upalne dni, kiedy brakuje sił na gotowanie.
60
min
łatwy
4
124 kcal
-
Lekkostrawna sałatka z awokadoAwokado, czerwona papryka i świeży koperek, to kluczowe składniki lekkostrawnej sałatki, idealnej na letnie dni. Do tego wrzuć jeszcze chrupiącą cukinię, ogórek kiszony dla lekko kwaśnego smaku i całość skrop oliwą z oliwek. Taka prosta mieszanka składników da Ci nie tylko zdrową, ale i smaczną porcję witamin.
10
+ 20
min
łatwy
4
286 kcal
-
Sałatka z awokado i mozzarelląAwokado, mozzarella, roszponka, pomidory koktajlowe oraz odrobina oliwy z oliwek – to kluczowe składniki sałatki, którą warto mieć na uwadze. Soczyste pomidorki i kremowa mozzarella świetnie komponują się z aksamitnym awokado, a chrupiąca roszponka nadaje całości świeżości. Całość doprawiona musztardą i koperkiem idealnie zgrywa się na talerzu.
10
min
łatwy
2
692 kcal
