-
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i paprykąZiemniaki, mielone mięso z kurczaka, czerwona papryka, ser cheddar i passata pomidorowa - te składniki tworzą bazę tej zapiekanki. Ziemniaki tworzą solidny fundament, mięso kurczaka dodaje białka, a czerwona papryka wprowadza odrobinę słodyczy i chrupkości. Na wierzchu rozpuszczający się ser cheddar dopełnia całość.
10 + 45 min łatwy 6 311 kcal -
Comber jagnięcy bez kościComber jagnięcy, oliwa z oliwek i ocet winny - to główne składniki, które sprawią, że ten przepis na comber jagnięcy bez kości zachwyci Twoje kubki smakowe. Delikatne mięso jagnięce w połączeniu z aromatyczną oliwą oraz lekko kwaśnym ocetem tworzą idealną kompozycję smaków, której nikt nie będzie mógł się oprzeć. Bez zbędnych ceregieli, idealny na każdą okazję!
20 + 75 min łatwy 6 353 kcal -
Kotlety jagnięce z combraOliwa z oliwek, sok cytrynowy, czosnek i oczywiście comber jagnięcy - to właśnie te składniki sprawiają, że kotlety jagnięce z combra smakują wyjątkowo. Mięso z aromatyczną marynatą z oliwy, cytryny i czosnku nabiera niezwykłego charakteru, stając się soczyste i pełne smaku. Taka kompozycja jest łatwa do przygotowania, a efekt wow gwarantowany!
30 + 30 min łatwy 4 447 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Szaszłyki wieprzoweKarkówka wieprzowa, pomidor, cebula, cukinia, papryka żółta – oto kluczowe składniki dla tych szaszłyków wieprzowych, które zaspokoją każde głodne podniebienie. Mięso zamarynowane w mieszance sosu sojowego, oliwy z oliwek i octu winnego nabiera niesamowitego smaku. Warzywa idealnie dopełniają całość, tworząc pyszną przekąskę na grilla.
20 + 20 min łatwy 4 422 kcal -
Zupa z głów karpiaKarp, marchewka, seler korzeniowy, cebula i sok cytrynowy to kluczowe składniki wyjątkowej zupy z głów karpia. Dzięki nim zyska intensywny, bogaty smak, a dodatek warzyw nada jej głębi i aromatu. To idealne danie na chłodniejsze dni, które przeniesie cię myślami nad spokojne, rybne stawy.
20 + 50 min łatwy 8 171 kcal -
Gulasz z łopatki wieprzowej w sosie własnymGulasz z łopatki wieprzowej w sosie własnym to solidna propozycja na obiad. W rolach głównych występują soczysta łopatka wieprzowa, aromatyczna cebula oraz słodka marchewka. Wszystko to duszone w bulionie drobiowym z dodatkiem pomidorów w puszce. Danie wzbogacają jeszcze ziemniaki, które dodają całości pełniejszego smaku.
15 + 90 min łatwy 6 290 kcal -
Gulasz z łopatki wieprzowejŁopatka wieprzowa, soczyste pieczarki, aromatyczna cebula i czosnek, a do tego pomidory w puszce oraz bulion drobiowy tworzą serce tego gulaszu. To naprawdę bogate danie, które zadowoli każdy żołądek. Dodatek sosu Worcestershire i odrobina suszonej bazylii dodają głębi i charakteru. Idealny przepis na sycący obiad!
30 + 60 min łatwy 6 314 kcal -
Potrawka z kurczaka z pieczarkamiPiersi z kurczaka, pieczarki, cebula i czosnek to główne składniki tej pysznej potrawki, która urzeka swoim intensywnym smakiem. Dodaj do tego delikatną śmietankę kremową i aromatyczny bulion drobiowy, a uzyskasz danie, które z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Całość dopraw sokiem z cytryny i gotowe!
30 + 45 min łatwy 8 -
Potrawka z kurczaka z rodzynkamiPiersi kurczaka, rodzynki, oliwa z oliwek, i białe wino wytrawne to tylko niektóre z kluczowych składników w tej pysznej potrawce. Razem z pomidorem, cebulą i bulionem drobiowym tworzą harmonijną mieszankę smaków. Dodaj odrobinę miodu i śmietanki kremowej, a otrzymasz danie, które zaskoczy twoje kubki smakowe.
20 + 50 min łatwy 6 366 kcal
-
Potrawka z kurczaka z warzywamiPiersi kurczaka, marchewka, seler naciowy i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki tej potrawki z kurczaka z warzywami. Połączenie delikatnego mięsa, świeżych warzyw i kremowej śmietanki sprawia, że danie jest zarówno sycące, jak i pełne smaku. Idealne na rodzinny obiad w domowym zaciszu.
15 + 40 min łatwy 6 254 kcal -
Fasolka szparagowa na parzeFasolka szparagowa, masło i chrupiące płatki migdałów to zestaw, który sprawi, że Wasz obiad nabierze nowego wymiaru. Fasolka szparagowa na parze jest nie tylko prosta w przygotowaniu, ale też zdrowa i pełna smaku. Do tego odrobina masła i płatki migdałów dodają charakteru i niebanalnego posmaku.
10
+ 20
min
łatwy
2
145 kcal
-
Cukinia na parzeCukinia, oliwa z oliwek i parmezan to trio, które sprawi, że prosta cukinia na parze zyska zupełnie nowe życie. Ten przepis to szybki i zdrowy sposób na przygotowanie warzyw, które zachowają swoją chrupkość i świeżość. Koperek dodaje świeżości, a parmezan – delikatnej kremowości.
10
+ 10
min
łatwy
2
93 kcal
-
Kiełbasa do fasolki po bretońskuKiełbasa do fasolki po bretońsku idealnie komponuje się z cebulą. Kiełbasa domowa o wadze 300g w połączeniu ze 100g cebuli to podstawa tego aromatycznego dania. Dobrze podsmażona cebula z solidną porcją smakowitej kiełbasy to kwintesencja tego tradycyjnego przepisu.
10 + 15 min łatwy 2 507 kcal -
Sałatka śledziowa z jabłkiemŚledź w oleju, chrupiące jabłka, ogórki kiszone i cebula - to główne składniki tej wyjątkowej sałatki śledziowej z jabłkiem. Całość dopełniona delikatną śmietaną i majonezem wegańskim, tworzy harmonijną mieszankę smaków. Idealna na każde spotkanie, które wymaga nieco bardziej wykwintnej przekąski.
15 min łatwy 4 637 kcal
-
Tradycyjna sałatka śledziowaŚledź w oleju, jajka, ziemniaki i ogórki kiszone – to kluczowe składniki, które nadają tradycyjnej sałatce śledziowej jej charakterystyczny smak. Do tego ciepła nuta cebuli, kremowość majonezu i lekkie ostrze musztardy tworzą harmonijną całość. Szczypiorek na wierzchu dodaje kroplę świeżości, czyniąc tę sałatkę nieodłącznym elementem wielu polskich stołów.
20 min łatwy 6 393 kcal -
Surówka do karkówkiKapusta biała, olej rzepakowy i ocet winny - te składniki tworzą fantastyczną surówkę idealną do karkówki. Dodaj do tego świeżą marchewkę i chrupiący ogórek, a całość skrop sokiem z cytryny, by osiągnąć idealne połączenie smaków. Szybka i prosta surówka, która doskonale uzupełni mięsne danie.
15
min
łatwy
4
191 kcal
-
Pierogi z kurczakiemNa pierogi z kurczakiem składają się głównie mąka pszenna, soczyste mielone mięso z kurczaka i aromatyczna cebula. Każdy kąsek to połączenie delikatnego ciasta i pysznego nadzienia, które zadowoli nawet najwybredniejsze podniebienia. Takie pierogi to idealny pomysł na domowy obiad, który zaskoczy smakiem i prostotą przygotowania.
25 + 15 min łatwy 4 564 kcal -
Pierogi z białą kiełbasąMąka pszenna, biała kiełbasa i cebula - te trzy składniki tworzą zgrane trio, które sprawia, że pierogi z białą kiełbasą to prawdziwe kulinarne arcydzieło. Świeża biała kiełbasa zapewnia bogaty, wyrazisty smak, a cebula dodaje odrobinę słodyczy. Wszystko to otula delikatne ciasto z mąki pszennej, tworząc danie, które jest jednocześnie proste i pełne smaku.
30 + 15 min łatwy 6 617 kcal -
Sałatka z grzankamiWędzony filet z piersi kurczaka, grzanki, świeży pomidor i rukola to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej sałatki. Dodaj do tego oliwę z oliwek, ser parmezan oraz ogórek, a uzyskasz harmonijną mieszankę smaków, która świetnie sprawdzi się jako lekki obiad lub kolacja.
20 min łatwy 4 413 kcal -
Jaja faszerowane z szynką i seremJajka, szynka wieprzowa i ser gouda - to kluczowe składniki pysznych jaj faszerowanych. Dodaj jeszcze odrobinę majonezu, musztardy i szczypiorku, a otrzymasz wyśmienitą przekąskę, która sprawdzi się zarówno na codzienny posiłek, jak i na przyjęcia. Smak tej kombinacji sprawia, że trudno się jej oprzeć.
15 + 10 min łatwy 8
-
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i śmietanąMakaron pełnoziarnisty, mięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki. Wszystko doprawione aromatycznym czosnkiem, cebulą i suszoną bazylią, a na wierzchu rozpuszczający się ser cheddar. To proste i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad.
10 + 50 min łatwy 6 486 kcal -
Sałatka na krakersach z kurczakiemWędzony filet z piersi kurczaka, ser gouda, ogórek i kukurydza konserwowa – to są kluczowe składniki tej szybkiej i prostej sałatki na krakersach pełnoziarnistych. Dodając do tego trochę cebuli, majonezu light i szczypiorku, otrzymasz przekąskę idealną na każdą okazję.
10 min łatwy 4 409 kcal -
Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo pieczarkowymPolędwiczki wieprzowe, delikatne pieczarki i kremowa śmietanka tworzą znakomite trio w tym przepisie. Dodaj do tego trochę cebuli i czosnku, a całość podkręć bulionem warzywnym. Takie połączenie składników gwarantuje pełny smaku i aromatu sos, który idealnie pasuje do soczystych kawałków mięsa.
30 + 25 min łatwy 4 280 kcal -
Pomidory ze śmietanąPomidor, śmietana 12% i szczypiorek to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie będzie w siódmym niebie. Wyobraź sobie soczyste, dojrzałe pomidory w połączeniu z delikatnością śmietany, podkreślone świeżym szczypiorkiem. Ten prosty przepis to idealna opcja na lekką przekąskę lub dodatek do obiadu.
20
min
łatwy
4
35 kcal
-
Polędwiczka wieprzowa duszonaPolędwiczki wieprzowe, cebula, czosnek, i bulion warzywny to kluczowe składniki w przepisie na polędwiczkę wieprzową duszoną. Dzięki nim danie zyskuje wyjątkowy smak i aromat. Cebula i czosnek dodają głębi, a bulion warzywny idealnie komponuje się z mięsem, sprawiając, że jest delikatne i soczyste.
20 + 40 min łatwy 3 174 kcal
-
Bigos po cygańsku z klopsikamiMięso mielone wieprzowo-wołowe, pieczarki, papryka czerwona i ogórki kiszone to główne składniki bigosu po cygańsku z klopsikami. Do tego dochodzą pomidory w puszce i pikantny ketchup, które nadają całości wyjątkowego smaku. Proste połączenie składników, które zaskakuje swoją głębią i bogactwem smaków.
20 + 80 min łatwy 10 464 kcal -
CanneloniMakaron cannelloni, mięso mielone wieprzowe, ser mozzarella i pomidory w puszce to kluczowe składniki, które tworzą smakowite danie. Całość wzbogacona cebulą, czosnkiem i aromatycznymi przyprawami, podlana śmietanką kremową, sprawi, że to włoskie klasyczne danie zachwyci każdego swoim bogatym smakiem i niesamowitym aromatem.
30 + 20 min łatwy 4 469 kcal -
Potrawka z kurczaka thermomixPiersi kurczaka, cukinia, papryka czerwona, marchewka i śmietanka kremowa to główne składniki tej przepysznej potrawki z kurczaka w wydaniu thermomix. Aromatyczne warzywa połączone z delikatnym mięsem kurczaka i aksamitną śmietanką tworzą danie, które z pewnością zachwyci każdego domownika.
20 min łatwy 4 257 kcal -
Bigos na golonceGolonka wieprzowa, kapusta kiszona, suszone śliwki i grzyby to główni bohaterowie tego bigosu na golonce. Dodaj do tego trochę koncentratu pomidorowego i oleju rzepakowego, a powstanie wyjątkowo pyszna i sycąca potrawa. To przepis, który zadowoli smakoszy tradycyjnej kuchni i miłośników wyrazistych smaków.
20 + 240 min łatwy 8 299 kcal -
Ciasto z jabłkami i beząMąka pszenna, jabłka, masło, cukier i białka jajek – to kluczowe składniki w tym pysznym cieście z jabłkami i bezą. Kruche ciasto na spodzie, aromatyczne nadzienie z jabłek, a na wierzchu lekka, słodka beza. Idealne połączenie smaków, które zadowoli każdego łasucha.
20
+ 60
min
łatwy
10
629 kcal
-
Ciasto kakaowe z jabłkamiKakao, jabłka, mąka i jajka – to podstawowe składniki ciasta kakaowego z jabłkami, które powstało w mojej kuchni. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i puszyste, a rodzynki dodają słodkie nuty. Całość podkreśla cukier i proszek do pieczenia, dzięki którym ciasto rośnie i ma idealną konsystencję.
15
+ 45
min
łatwy
10
-
Lekkie ciasto z jabłkamiMąka pszenna, jogurt naturalny, soczyste jabłka i pięć jajek – to właśnie one tworzą bazę tego lekkiego ciasta z jabłkami. Bez zbędnych dodatków, ale z nutką ksylitolu zamiast tradycyjnego cukru, to ciasto łączy w sobie prostotę i smak. Idealne na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś domowego, a zarazem lżejszego dla żołądka.
15
+ 40
min
łatwy
10
238 kcal
-
Ciasto jogurtowe dla cukrzykówMąka orkiszowa, jogurt naturalny, ksylitol i mrożone wiśnie to kluczowe składniki ciasta jogurtowego dla cukrzyków. To ciasto wyróżnia się nie tylko zdrowymi zamiennikami cukru i mąki, ale również puszystym smakiem dzięki jogurtowi i jajkom. Prosty, zdrowy przepis idealny na każdą okazję!
15
+ 45
min
łatwy
10
311 kcal
-
Ciasto jogurtowe z truskawkami i kruszonkąMąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, truskawki i jogurt naturalny to kluczowe składniki ciasta jogurtowego z truskawkami i kruszonką. Ciasto jest puszyste, dzięki dodaniu jogurtu i odpowiedniej ilości jajek, a słodkie truskawki idealnie komponują się z chrupiącą kruszonką, stworzoną z mąki, cukru i masła. Prosty przepis, a efekt świetny!
15
+ 45
min
łatwy
10
-
Dietetyczne ciasto jogurtoweMąka owsiana pełnoziarnista, ksylitol, jogurt naturalny 2%, jajka i truskawki to podstawowe składniki tego dietetycznego ciasta jogurtowego. Pełnoziarnista mąka i ksylitol sprawiają, że to ciasto jest zdrowszą alternatywą dla klasycznych wypieków, a dodatek truskawek nadaje mu świeżości i poczucia lata w każdym kawałku.
15
+ 40
min
łatwy
10
208 kcal
