Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Makaron pełnoziarnisty, jarmuż, czosnek, oliwa z oliwek i ser parmezan – to właśnie te składniki nadadzą niepowtarzalny smak Twojemu daniu. Dodaj do tego odrobinę chili i sok z cytryny, a gotowy makaron z jarmużem zachwyci Cię swoją prostotą i głębią smaku. Idealna propozycja na szybki i zdrowy obiad!

15 + 20 min łatwy 4 617 kcal

Jarmuż, czosnek, orzeszki pinii, ser parmezan i oliwa z oliwek to kluczowe składniki naszego pesto z jarmużu. W połączeniu tworzą niesamowicie aromatyczne i smaczne danie, idealne do makaronów, kanapek czy sałatek. Zobacz, jak szybko można przygotować coś zdrowego i pysznego, ciesząc się bogactwem smaków.

10 min łatwy 2 555 kcal

Sałata, mozzarella, pomidory koktajlowe i czerwona cebula – to podstawowe składniki naszej lekkiej i orzeźwiającej sałatki. Wszystko łączymy z odrobiną oliwy z oliwek, otrzymując prostą, ale smaczną potrawę. Idealna jako przystawka lub dodatek do obiadu.

10 min łatwy 2 399 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka i śliwki to główne składniki pleśniaka ze śliwkami. To kruche ciasto, warstwowe, z delikatnym śliwkowym nadzieniem, które swój niepowtarzalny smak zawdzięcza kakao i niezawodnej polskiej metodzie pieczenia warstwowego. Idealne na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś wyjątkowego.

30 + 50 min łatwy 12 474 kcal

Jajka, ser parmezan i niebieski ser pleśniowy to trio, które zrobi cuda na Twoim talerzu! Wyobraź sobie aksamitne jajka, które łączą się z wyrazistym smakiem różnych serów, a na koniec delikatnie posypane szczypiorkiem. Znajdziesz tu harmonię smaków – ostrego, słonego i kremowego, wszystko w idealnej proporcji.

10 + 10 min łatwy 1 639 kcal

Jajka, cukier, masło, mąka pszenna i śliwki – to bohaterowie dzisiejszego przepisu na pyszny placek ze śliwkami i chrupiącą kruszonką. Idealnie słodki, z nutą budyniu, który dodaje kremowej delikatności. Soczyste śliwki przenikają smak ciasta, a kruszonka dodaje przyjemnej tekstury. Po prostu coś, co polubi każdy łasuch!

20 + 45 min łatwy 8 437 kcal

Świeże leśne grzyby, śmietanka kremowa i cebula – połączenie tych składników to klasyk w polskiej kuchni. Dodając do tego odrobinę oliwy z oliwek, uzyskamy pyszne, kremowe danie, które świetnie pasuje jako dodatek do wielu potraw. Prosto, szybko i niesamowicie smacznie!

10 + 15 min łatwy 2 363 kcal

Papryka czerwona, cukinia, marchewka, cebula i ser gouda – to główne składniki wegetariańskiej papryki faszerowanej, które razem tworzą smakowite i kolorowe danie. Połączenie warzyw i delikatnie roztopionego sera zachwyca prostotą i pełnią smaku, a całość spaja ryż i jajko. Perfect na lekki, ale sycący obiad!

20 + 60 min łatwy 4 306 kcal

Soczewica czerwona, bułka brioszka, cebula i jajko to główne składniki, które sprawią, że te burgery wyjdą mega pyszne i sycące. Dodaj do nich trochę rukoli, ser feta i pomidor, by dodać świeżości i chrupkości. Nie zapomnij o majonezie i miodzie, które nadają wyjątkowego sznytu każdemu kęsowi.

20 + 40 min łatwy 4 931 kcal

Jajka, świeże kurki, cebula i masło – to wszystko, czego potrzeba do wyczarowania prostego, ale nieziemsko smacznego dania. Połączenie delikatnych kurek z jajkiem na maśle oraz podsmażoną cebulką gwarantuje, że śniadanie, obiad czy kolacja staną się prawdziwą ucztą dla podniebienia, które pokochasz od pierwszego kęsa.

10 + 15 min łatwy 2 245 kcal

Cukinia, cebula, cukier i ocet winny – to kluczowe składniki tego przepisu, który zamieni Twoją cukinię w pyszne, aromatyczne danie z nutką kurkumy. Smakowite połączenie delikatnej cukinii z słodko-kwaśną nutą podbite aromatem cebuli sprawi, że danie nabiera wyjątkowego charakteru. Po prostu palce lizać!

20 + 10 min łatwy 10 69 kcal

Kurki świeże, masło i cebula – to trio, które gwarantuje smakowitą ucztę! Idealne połączenie aromatycznych kurek, delikatnego masła i słodkiej cebuli sprawia, że danie jest pełne smaku i niezwykle sycące. Przygotowanie tej potrawy jest proste, a efekt końcowy zadowoli każdego miłośnika grzybów i domowej kuchni.

15 + 15 min łatwy 2 207 kcal

Makaron pełnoziarnisty, pomidory w puszce i czerwona soczewica to kluczowe składniki tego przepisu na spaghetti. Do tego dochodzą cebula, marchewka i seler naciowy, które dodają smaku i tekstury. Na koniec całość posypujemy delikatnym, miękkim serem kozim. To szybki i prosty sposób na zdrowszą wersję klasycznego dania.

15 + 30 min łatwy 5 652 kcal

Marchewka, cebula i zakwas na żurek to trio, od którego zaczynamy przygotowanie wegetariańskiego żurku. Do tego dorzucamy seler korzeniowy i pietruszkę, które dodają głębi smaku bulionowi. Śmietana 12% sprawia, że zupa jest kremowa, a jajka to tradycyjny dodatek, który dopełnia całość.

15 + 40 min łatwy 10 251 kcal

Masło, cukier, jajka i mąka to podstawa tego szybkiego ciasta z gruszkami. Dodaj jeszcze budyń w proszku i mleko, a na wierzch soczyste gruszki. Wszystko razem tworzy idealne ciasto na letnie popołudnie!

20 + 60 min łatwy 10 391 kcal

Serek homogenizowany waniliowy, jajko, mąka żytnia i gruszka – to składniki, które wystarczą, żeby przygotować super smaczne placuszki z gruszką. Dodaj jeszcze odrobinę miodu dla słodyczy, a całość wyjdzie delikatna i aromatyczna. Prosty przepis, który nie wymaga dużych umiejętności, a efekt zaskakuje.

20 min łatwy 1 452 kcal

Kalafior, jajka, ser gouda i bułka tarta - te składniki to podstawa pysznych kotletów kalafiorowych! Kalafior stanowi bazę, jajka pomagają w zlepieniu masy, a ser gouda dodaje wspaniałego, kremowego smaku. Całość panierowana w bułce tartej i smażona na oleju rzepakowym daje przyjemną, złocistą skórkę.

20 + 20 min łatwy 4 467 kcal

Marchewka, cebula, seler korzeniowy i pietruszka to kluczowe składniki rosołu wegetariańskiego. Połączenie ich z odrobiną kapusty białej i natki pietruszki sprawia, że wywar nabiera głębokiego smaku i aromatu, który zaskoczy niejednego miłośnika tradycyjnego rosołu. Delikatnie słodkie nuty marchewki i pietruszki balansują wyrazisty smak cebuli i selera, tworząc idealną bazę na lekką, ale pyszną zupę.

10 + 240 min łatwy 4 178 kcal