Pomysły na obiad - 4739 przepisów

Makaron penne, cebula, śmietanka kremowa, łosoś wędzony i oliwa z oliwek – to właśnie te składniki stanowią bazę tego pysznego dania. Soczysty łosoś wędzony świetnie komponuje się z delikatnym makaronem i kremowym sosem, a wszystko doprawione aromatyczną cebulą i odrobiną oliwy.

Piersi kurczaka, kilka różyczek brokułów, marchewka i trochę kalafiora to podstawa naszego przepisu na kurczaka z warzywami. Dodaj do tego pół cebuli i łyżkę oliwy z oliwek, a już masz w rękach zestaw na pyszne i zdrowe danie.

Łosoś, cytryna i oliwa z oliwek to trio, które sprawi, że ten przepis na pieczonego łososia stanie się twoim ulubionym daniem. Filet z łososia skropiony sokiem z cytryny i delikatnie pokryty oliwą z oliwek, a potem upieczony, daje niesamowity smak i aromat, który zachwyci każdego smakosza.

Soczyste kawałki kurczaka, chrupiąca czerwona papryka i aromatyczna cebula to tylko niektóre z kluczowych składników enchiladas, które sprawiają, że ten meksykański przysmak jest tak niepowtarzalny. Do tego dodajemy przecier pomidorowy, aby wszystko doskonale się połączyło, i kremowy ser gouda, który topi się na wierzchu, nadając daniu nieodpartego smaku.

Jogurt, kefir, botwina i gotowane buraki tworzą bazę tego orzeźwiającego chłodnika, który idealnie nadaje się na upalne dni. Dodatkowo chrupiąca rzodkiewka, świeży ogórek i aromatyczny koperek dodają mu wyjątkowego smaku i świeżości. Wszystko to jest zwieńczone ugotowanymi na twardo jajkami. Ten chłodnik to prawdziwe letnie orzeźwienie w misce!

15 min łatwy 3 227 kcal

Mięso z piersi indyka bez skóry, jajko, mleko i bułka tarta – to główne składniki pysznych sznycli z indyka. Przy odpowiednim przygotowaniu i smażeniu na oleju rzepakowym, można uzyskać chrupiące i soczyste kawałki, idealne na obiad.

Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula, bulion warzywny i kremowa śmietanka – to główne składniki naszego przepisu na polędwiczki w sosie pieczarkowym. Ten danie to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca soczyste mięso z aromatycznym, kremowym sosem grzybowym. Idealne na obiady, które chcesz, żeby zapadły w pamięć!

Mięso z piersi indyka bez skóry, marchewka, papryka czerwona, brokuły i oliwa z oliwek - to klucz do pysznego i zdrowego dania. Filet z indyka z warzywami to łatwy i szybki przepis, który dostarczy Ci nie tylko mnóstwo smaku, ale także potrzebnych wartości odżywczych. Idealny wybór na lekki obiad lub kolację!

Tortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, szynka parmeńska, rukola, i soczysty pomidor - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować coś przepysznego! Wrzucasz składniki do tortilli, zwijasz i gotowe. Szybkie i smaczne rozwiązanie na lunch lub lekką kolację! To połączenie smaków na pewno Cię zaskoczy.

Piersi kurczaka, brokuły, makaron penne i ser mozzarella – te składniki tworzą super smaczną zapiekankę, która zadowoli każde podniebienie. Dodaj do tego czerwoną paprykę i odrobinę czosnku, a efekt będzie wręcz nieziemski.

Piersi kurczaka, ryż biały, pomidory w puszce i ser Mozzarella – to tylko niektóre z podstawowych składników tej smakowitej zapiekanki z ryżem. Połączenie delikatnego mięsa, aromatycznych pomidorów i ciągnącego się sera sprawia, że to danie jest prostym i pysznym rozwiązaniem na obiad dla całej rodziny.

Langustynki, oliwa z oliwek, czosnek, natka pietruszki – to składniki, które sprawiają, że ten przepis jest absolutnym hitem. Dodaj do tego świeżą bazylię i czerwoną papryczkę chili, a Twoje langustynki będą miały wyjątkowy smak i aromat. To idealna kombinacja, która przyniesie Ci prawdziwie śródziemnomorską ucztę na talerzu.

Polędwiczki wieprzowe, ser gouda, śmietanka kremowa i ziemniaki – to podstawa! Te składniki, w połączeniu z masłem klarowanym i czosnkiem, tworzą przepyszną zapiekankę. Jeśli lubisz pachnące, kremowe i serowe dania, ten zestaw będzie dla Ciebie idealny na obiad lub kolację.

Makaron do lasagne, mięso mielone wieprzowo-wołowe, przecier pomidorowy i parmezan – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że Lasagne bolognese jest tak wyjątkowa. Ten klasyczny włoski przysmak łączy warstwy soczystego mięsa, aromatycznego sosu pomidorowego i kremowego sera, tworząc danie, które zadowoli każde podniebienie.

Piersi z kurczaka, szpinak, suszone pomidory i makaron penne tworzą podstawę tego pysznego dania. Dodaj do tego śmietankę kremową i odrobinę czosnku, a w kuchni poczujesz się jak we włoskiej restauracji. Prosty, szybki i pełen smaku przepis, który zadowoli zarówno zapracowanych, jak i miłośników dobrego jedzenia.

Ciecierzyca konserwowa, przecier pomidorowy bez soli, pieczarki i mleczko kokosowe to cztery składniki, które tworzą bazę naszej wegetariańskiej ciecierzycy po bretońsku. Do tego dodajemy cebulę i czosnek, które podkręcają smak, a młode ziemniaki dodają fajnej konsystencji. Te składniki tworzą nie tylko smakowitą, ale i sycącą potrawę.

30 min łatwy 4 199 kcal

Ciecierzyca konserwowa, polędwica z indyka i czerwona papryka to główne składniki, które składają się na ciecierzycę po bretońsku. Dodatkowo przepis zawiera przecier pomidorowy, cebulę i czosnek, które nadają danie głębokiego smaku, a jogurt naturalny dodaje delikatności. To wszystko razem tworzy zdrową i pyszną alternatywę dla tradycyjnych ciężkich potraw.

Jajka, odrobina mąki pszennej, ksylitol i masło to kluczowe składniki, które sprawiają, że omlet biszkoptowy jest puszysty i delikatny. W tym omlecie chodzi o lekką strukturę uzyskaną dzięki ubitym białkom jajek i prostocie składników. To doskonała propozycja na szybkie, ale i wyjątkowo smaczne śniadanie.

20 min łatwy 1 309 kcal