Pomysły na obiad - 4732 przepisy

Pierś z kurczaka, mrożony szpinak i ser feta to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak tego dania. Dodatek śmietanki kremowej i bulionu warzywnego zapewnia kremową konsystencję, a cebula i olej rzepakowy dodają głębi smaku. Przepyszny i sycący posiłek, który doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację.

Mięso mielone wołowe, bakłażan, ziemniaki, przecier pomidorowy i czerwone wino – to kluczowe składniki, które składają się na smakowitą musakę z ziemniakami. Ta klasyczna grecka zapiekanka łączy w sobie warstwy soczystego mięsa, delikatnych warzyw i aromatycznego sosu, tworząc idealne danie na obiad czy kolację.

Ryż do risotto, szpinak, bulion warzywny i wino białe to kluczowe składniki na pyszne risotto ze szpinakiem. Wystarczy dorzucić cebulę, czosnek, trochę śmietanki, oliwę z oliwek, parmezan i masło, żeby stworzyć kremowe, aromatyczne danie. Ten zestaw składników daje gwarancję, że uzyskasz bogaty smak i satysfakcjonującą konsystencję.

45 min łatwy 4

Czosnek, oliwa z oliwek, kurczak bez skóry i mozzarella - oto podstawowe składniki, które tworzą zapiekaną pierś z kurczaka. Dodaj do tego pieczarki, a całość będzie smakować wybornie! To prosty i szybki sposób na sycący obiad, który zadowoli każdego smakosza. Idealny przepis na każdą okazję.

Piersi kurczaka, szpinak i odrobina czosnku – to trio, które robi robotę w tych dewolajach! Piersi są delikatnie rozbite i nadziewane szpinakiem z czosnkiem, a potem obtoczone w mące, jajku i bułce tartej. Na koniec smażone na złocistym oleju.

Cytryna i pstrąg łososiowy to składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznego dania z pieca. Kwaskowata cytryna idealnie podkreśla delikatny smak pstrąga, tworząc razem niepowtarzalną kompozycję smakową. Pieczony w piekarniku pstrąg łososiowy zyska dzięki cytrynie wyjątkową świeżość i aromat, których nie da się zapomnieć.

Boczek surowy, oliwa z oliwek i do dzieła! Oto prosty przepis na pyszny boczek rolowany pieczony w rękawie. Wykorzystując soczysty boczek i odrobinę oliwy, stworzysz danie, które zachwyci każdego smakosza. Idealnie przypieczony i aromatyczny, ten boczek to coś, czego nie można przegapić na stole.

Ser pleśniowy niebieski, makaron penne, szynka wiejska, śmietanka kremowa 30%, pomidory koktajlowe – oto gwiazdy tej zapiekanki. Połącz smakowity, intensywny ser z kremową śmietanką i delikatnym makaronem. Dodaj do tego soczystą szynkę i świeże pomidory koktajlowe, a wynik zachwyci każde podniebienie.

Żeberka wieprzowe, sos sojowy, miód i nasiona sezamu to kluczowe składniki tego przepisu. Idealnie komponują się z dodatkiem czosnku, świeżej papryczki chili i mielonym imbirem, tworząc eksplozję smaków. Wszystko to podkreślone oliwą z oliwek i odrobiną octu ryżowego, sprawia że ten grillowany przysmak to prawdziwy hit.

Polędwiczki wieprzowe, czerwona pasta curry, miód, skrobia ziemniaczana i sos sojowy to podstawa do pysznej koreańskiej potrawy Tangsuyuk. Ten azjatycki przysmak to chrupiące kawałki mięsa w słodko-kwaśnym sosie, który świetnie łączy w sobie ostrość, słodycz i delikatną kwaskowatość. Idealny obiad dla tych, którzy lubią trochę egzotyki na talerzu!

Mąka pszenna, jajka i mleko to klucze do idealnego ciasta na naleśniki – te składniki razem tworzą bazę, która sprawia, że naleśniki są delikatne i elastyczne. Dodatek wody gazowanej sprawia, że są lekkie i puszyste, a odrobina oleju rzepakowego zapobiega przywieraniu do patelni.

20 min łatwy 10 103 kcal

Makaron pełnoziarnisty, ser mozzarella, śmietanka kremowa i czerwona papryka – to główne składniki smakowitej zapiekanki makaronowej bez mięsa. W połączeniu z aromatyczną natką pietruszki i cebulą, oraz z dodatkiem kukurydzy i groszku, stworzą wyjątkowe danie na każdą okazję. To prosty przepis na sycącą i zdrową kolację, która zadowoli podniebienie każdego smakosza.

25 + 30 min łatwy 4 574 kcal

Kasza gryczana, piersi kurczaka bez skóry, passata pomidorowa i cebula - to główne składniki tego dania. Połączenie zdrowej kaszy, soczystego kurczaka i aromatycznego sosu pomidorowego z dodatkiem cebuli tworzy pełnowartościowy, sycący obiad. Idealnie dopełnia go świeża natka pietruszki, dodająca lekkości i świeżości.

Ryż brązowy, piersi kurczaka, czerwona i żółta papryka, cukinia oraz cebula tworzą pyszną i zdrową kombinację. Do tego odrobina oliwy z oliwek, aby wszystko świetnie się połączyło.

Mąka pszenna, drożdże i oliwa z oliwek, a do tego połączenie trzech rodzajów sera: twarogowego, Feta i Mozzarelli - to kluczowe składniki gruzińskiego chaczapuri. Ten klasyczny gruziński placek serowy łączy w sobie delikatne ciasto i intensywnie serowe wnętrze, tworząc niesamowity smakowy duet.

25 + 20 min łatwy 2 1585 kcal

Dynia, jajka i oliwa z oliwek to trio, które sprawia, że te placki są naprawdę wyjątkowe. Dynia dodaje im przyjemnej słodyczy, jajka trzymają wszystko w ryzach, a oliwa pozwala uzyskać idealnie chrupiącą skórkę. To prosty sposób na wykorzystanie sezonowej dyni w pyszny sposób!

15 + 15 min łatwy 4 355 kcal

Piersi kurczaka, cytryna, śmietanka kremowa i masło – oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że kurczak w sosie cytrynowym staje się niezapomnianym daniem. Połączenie delikatnej piersi kurczaka z kremowym sosem cytrynowym tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zadowoli każde podniebienie. Aromatyczna cebula i odrobina oliwy z oliwek dopełniają całość.

Mąka z ciecierzycy, sól i woda gazowana – oto, co potrzebujesz, by zrobić pyszne Papad. To tradycyjne indyjskie chrupki są łatwe do przygotowania i świetnie sprawdzą się jako przystawka lub przekąska do różnych dań. Zrobienie Papadu to szybki sposób na dodanie orientalnego akcentu do swojego menu.

15 + 15 min łatwy 4 98 kcal