Łazanki z kapusty kiszonej
Podziel się
- Makaron łazanki - 2 szklanki (500 g)
- Kiełbasa śląska - 2 sztuki (240 g)
- Boczek wędzony bez kości (100 g)
- Cebula - 1 sztuka (100 g)
- Olej rzepakowy - 2 łyżki (20 ml)
Przepis na łazanki z kapusty kiszonej krok po kroku
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie.
Olej rzepakowy rozgrzej na patelni.
Podmaż drobno pokrojoną cebulę.
Dodaj boczek i pokrojoną kiełbasę.
Następnie dodaj posiekaną kapustę kiszoną i dokładnie wymieszaj ją z mięsem.
Dodaj ugotowany makaron, całe danie wymieszaj.
-
Zapiekanka makaronowa -
Makaron ze szpinakiem -
Spaghetti -
Spaghetti carbonara -
Łazanki -
Spaghetti bolognese -
Makaron z kurczakiem -
Ravioli -
Pappardelle -
Zapiekanka gyros z makaronem -
Makaron z tuńczykiem -
Makaron ze szpinakiem i serem feta -
Makaron z pesto -
Makaron z cukinią -
Makaron z krewetkami -
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym -
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem -
Makaron z pieczarkami -
Pomysły na obiad z makaronem
Więcej informacji na temat łazanek z kapusty kiszonej
Łazanki z kapusty kiszonej to szybki i prosty pomysł na obiad, który jednocześnie będzie lekki ale zapewni nam sytość.
Przepis na łazanki z kapusty kiszonej jest ekspresowy dlatego z pewnością sprawdzi się w ciągu zabieganego dnia, gdy nie masz czasu stać długo w kuchni.
Jak zrobić łazanki z kapusty kiszonej?
Poznaj ten prosty przepis. W mojej wersji przepisu skorzystałam z gotowej wersji makaronu na łazanki ponieważ zależało mi na oszczędności czasu i przygotowaniu szybkiego dania obiadowego dla całej rodziny. Jeśli jedna masz wystarczającą ilość czasu możesz przygotować danie od podstaw zaczynając od domowej wersji makaronu. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie ale nie rozgotowuj go, najlepiej sprawdzi się makaron ugotowany al dente. Do wody, w której będzie gotować makaron dodaj łyżkę oleju, dzięki temu makaron nie sklei się podczas gotowania.
Na rozgrzanej patelni podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę dodaj pokrojone w mniejsze kawałki mięso. Ja zazwyczaj stawiam na jednej rodzaj dość tłusty np. boczek i kiełbasę. Do mięsa dodaj poszatkowaną kapustę i przyprawy. Całość dokładnie wymieszaj i dodaj ugotowany makaron. Całość wymieszaj i pyszne danie gotowe. Łazanki z kapusty kiszonej to dobre rozwiązanie nie tylko na obiad ale także na kolacje, jeśli zrobisz za dużą porcję dania śmiało możesz ją podgrzać na patelni i podać wieczorem. Danie najlepiej podawać na ciepło zapewni to uczucie dodatkowej sytości, jednak będzie dobre także na zimno. Idealnie sprawdzi się jako danie główne podczas rodzinnego obiadu lub spotkania ze znajomymi. Kapusta kiszona i mięsny dodatek to podstawa łazanek ale możesz ją dowolnie modyfikować np. dodając pieczarki lub suszone grzyby. Każdy dodatek nada wyjątkowości Twojej potrawie. Nieważne którą wersję wybierzesz pamiętaj o przyprawach, które w każdym daniu pełnią ważną funkcję. Nadają potrawie niesamowitego aromatu i smaku. Do łazanek z kapusty kiszonej idealnie nada się wcześniej już wspomniana cebula i czosnek, postaw także na iście laurowe, ziele angielskie, sól i czarny świeżo zmielony pieprz.
Sam spróbuj ten prosty przepis na łazanki z kapusty kiszonej.
Alergeny w łazankach z kiszonej kapusty
Lista alergenów dla łazanek z kapusty kiszonej przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Makaron łazanki
Wartości odżywcze łazanek z kapusty kiszonej
Możesz wybrać chude mięso jako dodatek np. łopatka wieprzowa.
Energia i białka
(300g)
Węglowodany
(300g)
Tłuszcze
(300g)
Witaminy
(300g)
Składniki mineralne
(300g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
