Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Mascarpone, śmietanka kremowa 36% i cukier puder – te trzy składniki to klucz do stworzenia pysznych kremów do muffinek. Gładka, kremowa konsystencja połączona z delikatną słodyczą sprawi, że Twoje muffinki staną się prawdziwym hitem każdej imprezy. Przygotowanie tego kremu jest banalnie proste, a efekt końcowy zachwyci każdego łasucha.

10 min łatwy 1 1743 kcal

Żurawina, pomarańcza, i czerwone wino półwytrawne to trio, które nadaje sosowi Cumberland jego unikalny smak. Dodajmy do tego słodycz dżemu porzeczkowego i cukru trzcinowego oraz delikatną nutę chrzanu. To wszystko razem tworzy niezwykle oryginalny sos, doskonały do mięs i serów.

20 + 10 min łatwy 9 105 kcal

Orzechy włoskie, mleko 3,2% i masło – oto trio, które robi całą robotę w masie do orzeszków. Dodaj cukier puder i masz klasyczną, pełną smaku pastę, którą możesz wypełniać kruche orzeszki. Prosty przepis, a efekt końcowy sprawi, że trudno będzie się oprzeć!

20 + 10 min łatwy 1 3244 kcal

Jogurt grecki pełnotłusty i solidna porcja świeżo posiekanego czosnku – oto tajemnica prostego, ale pełnego smaku dipu czosnkowego. Idealny do chrupiących warzyw, grzanek czy domowych frytek, ten dip zaskoczy Cię swoją intensywną nutą i kremową konsystencją. Sprawdź, jak łatwo można przygotować coś pysznego z zaledwie kilku podstawowych składników.

5 min łatwy 1 228 kcal

Pomidor, oliwa z oliwek i czosnek – oto trio, które rządzi w tym przepisie na sos do spaghetti do słoików. Soczyste pomidory, aromatyczna oliwa i pikantny czosnek tworzą zgrany zespół, który sprawi, że Twoje spaghetti zyska niepowtarzalny smak. Prosty do zrobienia, a smak taki jak we włoskiej trattorii. Przepis pozwala na przygotowanie domowego sosu, który idealnie nadaje się do przechowywania w słoikach na później.

20 + 60 min łatwy 5 163 kcal

Majonez, jogurt naturalny i czosnek to główne składniki, które tworzą podstawę naszego pysznego sosu czosnkowego do sałatek. Dodatek świeżego koperku dodaje mu wyjątkowego, aromatycznego smaku. Ten prosty mix sprawia, że każda sałatka zyskuje nowy, wyrazisty charakter. Szybki w przygotowaniu, idealny do wielu potraw!

10 min łatwy 1 349 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i cukier puder - to trio tworzy bitą śmietanę z mascarpone, której smak i konsystencja podbiły niejedno podniebienie. Śmietanka kremowa, dobrze schłodzona, dodaje lekkości i puszystości, a mascarpone wnosi kremową delikatność. Cukier puder natomiast odpowiada za subtelną słodycz, dopełniając całość.

15 min łatwy 1 1597 kcal

Masło, czosnek i suszone pomidory – to główne bohaterowie naszego masła czosnkowego. Łącząc kremowe masło z wyrazistym, aromatycznym czosnkiem i lekko kwaskowatymi pomidorami, otrzymasz świetny dodatek do pieczywa, mięs czy warzyw. Proste składniki, a efekt olśniewający – sam się przekonaj!

5 min łatwy 1 1419 kcal

Jogurt grecki pełnotłusty, aromatyczny czosnek i świeża mięta to trio, które nadaje sosowi do pierogów ruskich wyjątkowego smaku. Dodajmy do tego odrobinę soku z cytryny i oliwę z oliwek, a otrzymamy kremowy, lekko kwaskowy sos, idealny do tradycyjnych pierogów.

10 min łatwy 1 330 kcal

Bakłażan, orzechy włoskie, czerwona papryka, czosnek i świeża kolendra to quintessencja tej gruzińskiej pasty z bakłażana. Jest kremowa, aromatyczna i pełna zdrowia - idealna jako dodatek do pieczywa albo dip do warzyw.

40 + 15 min łatwy 23 46 kcal

Ser cheddar, parmezan, mleko, mąka i masło to składniki, które zrobisz klasyczny sos serowy do makaronu. Ten przepis składa się z prostych kroków, które nawet kuchenny nowicjusz powinien ogarnąć. A teraz do rzeczy: przygotuj się na gęsty, kremowy sos o głębokim, serowym smaku, który idealnie dopełni Twoje ulubione makarony.

15 + 15 min łatwy 10 342 kcal

Pomidor, cebula, cukier i olej rzepakowy to główne składniki, które tworzą niebanalny chutney z pomidorów. Doskonałe połączenie słodyczy cukru i soczystości pomidorów z dodatkiem cebuli i oleju rzepakowego sprawia, że ten chutney staje się niesamowicie apetycznym dodatkiem do wielu potraw.

20 + 40 min łatwy 10 108 kcal

Masło, mąka i mleko - to trio, które wystarczy, aby stworzyć klasyczny sos beszamelowy idealny do zapiekanek. Masło i mąka łączą się, tworząc gładką bazę, a mleko dodaje kremowej konsystencji, która doskonale współgra z różnorodnymi daniami z piekarnika. Prosto i smacznie!

2 + 15 min średni 1 828 kcal

Jajka, awokado i cebula - to trio jest podstawą naszej pysznej pasty. Dodajemy do tego soczyste pomidory i trochę majonezu, żeby całość była kremowa i smakowita. Ta pasta to idealne połączenie prostoty i wyrazistości. Wypróbuj ją na kanapce, tostach, albo jako dodatek do świeżych warzyw.

15 + 10 min łatwy 5 340 kcal

Awokado, jajka i szczypiorek - to główne elementy tej pasty, która jest zarówno kremowa, jak i pyszna! Znajdzie się w niej również odrobina śmietany oraz kilka dodatkowych przypraw, które dodają smaku i tekstury. Szukasz łatwego smarowidła do pieczywa na śniadanie lub kolację? Połącz awokado z jajkami i szczypiorkiem, a efekt Cię zaskoczy!

15 + 10 min łatwy 5 299 kcal

Chałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!

15 min łatwy 2 755 kcal

Jabłka i truskawki to podstawa przepisu na kisiel bez cukru, który jest prosty i szybki do zrobienia. Choć nie wymaga żadnych specjalistycznych umiejętności kucharskich, efekt końcowy jest naprawdę smaczny. Skrobia ziemniaczana zagęszcza kisiel, nadając mu idealną konsystencję. To świetna propozycja na zdrowy deser dla całej rodziny.

10 + 15 min łatwy 8 156 kcal

Siemię lniane, mrożone truskawki i ksylitol to trio, które tworzy zdrowy i smaczny kisiel, idealny na lekką przekąskę. Siemię lniane nadaje mu gęstość i dostarcza cennych kwasów tłuszczowych, truskawki wnoszą owocowy, orzeźwiający smak, a ksylitol odpowiada za delikatną słodycz bez rafinowanego cukru.

10 + 20 min łatwy 8 738 kcal