Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Jajka, majonez i szczypiorek - oto klucz do rewelacyjnej pasty jajecznej przygotowanej za pomocą Thermomixa. Dzięki tej kombinacji składników uzyskasz kremową konsystencję i wyrazisty smak, idealny do kanapek czy jako dodatek do śniadania. Proste składniki, a efekt naprawdę pyszny!

5 + 14 min łatwy 10 65 kcal

Makrela wędzona, jajka, cebula i odrobina majonezu – te składniki tworzą niezwykle smaczną pastę z makreli za pomocą Thermomixa. Dzięki nim, pasta ma wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom rybnych przekąsek. Dodatkowo, natka pietruszki nadaje jej świeżość i aromat.

Fasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!

30 min łatwy 4 236 kcal

Świeże kurki, cebula, ziemniaki i bulion warzywny to serce tego przepisu na krem z kurek. Te składniki razem tworzą wyjątkowy smak, który dopełnia kremowe mascarpone i masło. Idealnie nadaje się na chłodniejszy dzień, żeby rozgrzać się talerzem pełnym aromatycznego, delikatnego w smaku kremu.

20 + 30 min łatwy 8 193 kcal

Jabłka, cukier i skrobia ziemniaczana to kluczowe składniki, które składają się na pyszny kisiel jabłkowy. Ten prosty deser z dzieciństwa zrobisz, gotując starte jabłka z cukrem, a potem zagęszczając całość skrobią ziemniaczaną. Kilka minut mieszania i masz gotowy, ciepły przysmak, który przypomni Ci domowe smaki.

10 + 20 min łatwy 6 579 kcal

Kasza manna, mleko i masło to trio, które przenosi prosty krem z kaszy manny na wyższy poziom pyszności. Dodaj cukier i kakao, a otrzymasz coś naprawdę wyjątkowego. Kasza manna tworzy idealnie gładką konsystencję, mleko dodaje kremowości, a masło i kakao dopełniają całość, tworząc pyszny, domowy deser.

20 + 15 min łatwy 2 2048 kcal

Koncentrat pomidorowy, bulion warzywny, jogurt grecki 0% tłuszczu i przecier pomidorowy bez soli – to kluczowe składniki klasycznego sosu do gołąbków, który doda Twojemu daniu wyjątkowego smaku. Sos jest prosty w przygotowaniu, ale niezwykle aromatyczny, idealnie komponując się z farszem i delikatnie miękką kapustą.

20 + 20 min łatwy 1 175 kcal

Przecier pomidorowy, cebula, olej rzepakowy i bulion warzywny – to właśnie te składniki tworzą idealną bazę dla smacznego sosu pomidorowego z przecieru. Dzięki połączeniu soczystego pomidora, aromatycznej cebuli i lekkiego bulionu, sos nabiera wyjątkowego smaku, który doskonale pasuje do wielu dań.

10 + 20 min łatwy 4 198 kcal

Przecier pomidorowy, miód i oliwa z oliwek – oto trio, które tworzy idealny sos do pizzy. Przecier jest bazą, miód dodaje delikatną nutę słodyczy, a oliwa z oliwek nadaje całości gładkość i głęboki smak. Razem te składniki tworzą harmonijną kompozycję, która doskonale uzupełnia każdą pizzę.

5 min łatwy 1 793 kcal

Czekolada gorzka i mleko to klucz do tej pysznej polewy, która idealnie nada się do ciast, deserów czy lodów. Wystarczy roztopić 350g gorzkiej czekolady, dodać 100ml mleka o zawartości tłuszczu 3,2% i dosłodzić 5 łyżkami stołowymi cukru pudru. Prosty przepis, a efekt wprost bajeczny!

10 + 7 min łatwy 1 2280 kcal

Cukier, śmietanka kremowa i masło to trio, które razem tworzy gęstą, słodką polewę toffi. Idealna do polania ulubionych ciast, deserów czy lodów. Ta prostota składników sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Przygotowanie jest proste, a efekt? Niezapomniany smak!

5 + 10 min łatwy 1 2567 kcal

Jogurt grecki, skórka z cytryny, skórka z pomarańczy i miód - to główne składniki na pyszny krem jogurtowy do tortu. Jogurt grecki nadaje kremowi gładką konsystencję i bogaty smak, a skórki z cytrusów dodają świeżości i aromatu. Miód świetnie balansuje całość, wprowadzając delikatną słodycz.

Truskawki, galaretka truskawkowa, śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny mus truskawkowy z galaretką. Ten smakowity deser łączy w sobie aksamitność śmietanki i soczystość świeżych truskawek, a galaretka dodaje mu idealnej konsystencji i owocowego aromatu.

Ciecierzyca, tahini, oliwa z oliwek, zielone oliwki i cytryna - to kluczowe składniki w naszym hummusie z oliwkami. Delikatna nuta sezamowego tahini, świeża cytryna i ziołowa pietruszka tworzą razem niepowtarzalny smak. Doskonała przekąska na każdą okazję - do kanapki, jako dip do warzyw, albo po prostu do chrupiącego pieczywa.

15 + 30 min łatwy 6 292 kcal

Czekolada gorzka, mascarpone i żółtka jajka – to właśnie te składniki tworzą bazę niesamowicie kremowego i bogatego w smaku kremu do tortu. Dodatek cukru oraz kakao podkręca smak, nadając mu wyjątkową głębię. Ten przepis to gwarancja, że Twój tort będzie nie tylko wyglądał świetnie, ale również smakował wyśmienicie.

20 + 5 min łatwy 2 2800 kcal

Truskawki i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny mus truskawkowy. Zaledwie dwie łyżki cukru i pół kilo świeżych, soczystych truskawek - to prosty sposób na letni deser, który zachwyci swoim smakiem i kolorem. Idealnie słodki, a jednocześnie orzeźwiający, świetnie sprawdzi się na ciepłe dni.

15 min łatwy 2 113 kcal

Masło, żółtka jajek i mleko to baza, od której zaczyna się magia kremu budyniowego do tortu. Dodaj trochę cukru dla słodyczy i odrobinę mąki, aby wszystko ładnie zgęstniało. To właśnie te składniki sprawiają, że krem jest tak pyszny i idealnie nadaje się do przełożenia tortu.

15 + 20 min łatwy 2 1748 kcal

Śmietanka kremowa, mascarpone, chałwa i biała czekolada – te składniki brzmią jak przepis na prawdziwą ucztę dla podniebienia. Królewski krem chałwowy to deser, który łączy w sobie puszystą konsystencję, delikatność i nuty chałwy oraz białej czekolady. Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, to właśnie go znalazłeś!

15 + 10 min łatwy 4 1289 kcal